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鼓动学生积极参与体育测试项目锻炼的讲话
根据Xx市市级三好学生评选标准，经过学校领导同意，现将我校三好学生评选条件宣读一遍：
一、思想品德好，遵守学校纪律、尊敬老师、团结同学乐于助人。
二、学习好，学习成绩好，学习习惯好。
三、身体好，积极参加体育锻炼和各类体育比赛，达到国家体质测试标准的良好水平，体育课表现积极，成绩优秀，有良好的身体锻炼习惯和生活卫生习惯。
简单来说是品德好、学习好、身体好，再简单来说是就是德、智、体三好。如果体质测试成绩连良好都打不到，到期末的时候就没有资格评选三好学生。
在这里我还要再强调一遍，我们的体质测试年年都要进行，不光是我们小学要测，初中、高中、大学都要进行测试。在大学里，如果不能达到国家要求的体质测试要求，就拿不到毕业证，拿不到毕业证就意味着毕不了业，毕不了业就等于是书也白读了，学也白上了。还有就是不仅仅是我们浙江省要进行测试，全国各省市都要进行测试，我们测试的成绩最终是要上报到国家教育部，希望从现在开始引起我们每一个学生的高度重视。
跳绳、仰卧起坐、坐位体前屈（踢腿、压腿等）这些测试项目都应该是在家里面进行长期练习并加以巩固的，这也可以说是我们体育课的课后家庭作业，也应该是高质量的完成的作业。同时我们可以邀请自己的爸爸妈妈参与其中，一起锻炼，一起进步，一起享受运动锻炼带来的激情和快乐！
在这里我还想说的是体育本身就是一种游戏，一种玩耍，体育锻炼的过程其实就是玩的过程，可偏偏有的同学连玩都不怎么会玩的。我们要在在这个体育锻炼过程中体会到运动的快乐、健康的快乐、成功的快乐、进步的快乐和超越自我的快乐！
有的学生现在的测试成绩很差，跳绳都不怎么会跳，坐位体前屈的数据是负的，仰卧起坐只能做几个，其实在这里我不是刻意去批评这些同学，每个人的身体条件本来就是各不相同，但是，现在差没关系，我最担心的是这些同学一直差，这就该受到严厉的批评了，只要认真去练习，用心去练习，肯定会有进步的，甚至会超过那些之前比你测试还要好的同学。
有的学生又该说了，我回家根本就没有时间去练习，这个说法根本就不成立，其实，回家之后只要抽出20分钟的时间就足够了，学习累了，体育锻炼就是对自己一个很好的休息，睡觉前面，我们可以在床上练习下横叉、竖叉、压腿、坐位体前屈和各种仰卧起坐的练习。从本周开始，凡是体质测试达不到良好的学生，就没有大课间活动了，自觉去锻炼自己的薄弱环节，哪个项目差、练哪项，仰卧起坐差拿小垫子去练习，请各班班主任做好对本班学生的监督。
最后，我想说的是，从现在开始，从小做起，做好自己的体育锻炼计划，养成体育锻炼习惯。每天认认真真完成我们的体育家庭作业，顺顺利利达到国家体质测试要求，每天进步一点点，坚持锻炼下去我们每一个学生都会收获一份成功的喜悦，相信自己，我一定能够拥有一个强壮的身体！
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