关心孩子心理健康的10个方法

关心孩子心理健康的10个方法

　　目前，家长过于重视孩子的“成才”教育，而对孩子的情绪变化关注不够。实际上关心孩子的情绪和感情是很有必要的，家长一定要调解孩子的情绪，培养孩子开朗、乐观的性格。让孩子有一个健康的心理，才是成才的基础。朱彩云说，学习情况不单纯等于分数，分数只能反映孩子学习情况的一部分。学习成绩与将来的社会成就不一定成正比。孩子的学习能力才是家长应该重视和培养的。

　　家长在教育孩子时，应该多赞扬，少批评，放低标准，给孩子减压。平时多关注孩子的情绪变化，让孩子在学习和生活中能时常有成就感，这是很重要的。

　　惨痛案例

　　暑假开学的前一天，一名11岁的小姑娘选择在海淀区冠城北园小区3号楼结束了自己的生命。有知情人士透露，女孩在跳楼前曾经留下一封遗书，遗书的大概内容是，她厌倦了上学，厌倦了生活。该小区居民表示，女孩平时学习很用功，学习成绩也十分优秀。

　　8月31日的清晨，一个突发事件打破了冠城北园小区原本的平静。一名女孩躺在3号楼门口的台阶下，身下有一摊尚未干涸的血。小区居民们在现场围成一圈，纷纷摇头叹息。早上7点，999急救人员赶到了现场，经过确认，女孩失去生命体征，已经死亡。据了解，女孩的家就是这栋楼的3层，凌晨时分女孩悄悄地走上了3号楼的4层，从楼道的窗户一跃而下，结束了自己的生命。孩子的父亲和母亲听到这噩耗后冲到现场，父亲跪在女儿身边不停地磕头，母亲则泣不成声，几次昏厥过去。目击者在回忆此景时，眼圈发红。

　　昨天上午，在海淀警方的微博中出现了这样一段文字，“开学前一天，辖区内一名11岁的少女从楼上跳下，花蕾般的生命终止在一瞬间，警方出的现场，很痛心！”在该微博中警方还表示，在全社会高度关注校园安全的同时，警方呼吁有更多的人关心孩子们的心灵安全，让祖国的花朵在阳光下健康成长。

　　当天下午，记者来到事发小区。据该小区一位居民透露，当天早晨6点左右，她和老伴照例在小区里遛弯。行至3号楼北侧时，两人突然发现有一人形物体躺在空地上。老伴凑近一看，是一名10多岁的小女孩躺在血泊中，似乎已没有了知觉。她和老伴赶紧叫来小区保安。保安到场后，迅速打电话报警，并联络女孩的父母。小区内一位中介公司的职员说，该小区业主几乎都是身家过千万的居民。他对孩子坠楼一事深感可惜，“年纪这么小，有什么过不去的坎呢”。其他居民也纷纷表示惋惜，不少人猜测可能是学习压力过大。一位居民说，那名小女孩和自己外孙是校友，就读于北京师范大学实验小学。但两人只是同搭校车，并没有交流过，其他情况均不了解。

　　虽然几经努力，但记者未找到小女孩的父母。据知情人透露，此前孩子确实留下了一封遗书，遗书的内容大致说自己厌倦了学习。事发后，有一名自称是死者父亲同事的人，在北地论坛上表示了自己的惋惜，“这孩子从小聪明，上幼儿园时给测智商，130。”这名网友透露，女孩在选择结束生命的前一个晚上，曾经对她父亲说，“爸爸，我怕，我不想上学，你抱抱我吧。”这名网友叹息，“这个夜晚永远地改变了这个家庭。”这名网友还表示，他听自己孩子的老师讲，现在有一本书，书中有“小姑娘死后会变成天上的小星星”等等很美的描述，他认为这种书对青春期的孩子毒害很大。记者试图联系这位网友，但最终无果。

　　怎样关心孩子心理健康

　　家长要对孩子进行心理健康教育，自己首先要心理健康，如果家长心理存在不健康的因素，往往会影响孩子的心理，所以，家长要努力塑造自己良好的性格，保持心理健康，在孩子的心目中要树立起正面的、可爱的形象。

　　一、家长要培养孩子的自立能力注意不要过分地关心孩子。过分的关心只能会使孩子失去自信，过度地以自我为中心，通常孩子可能会认为人人都应该尊重他，这样长期的下去就会给孩子培养成一个自高自大的人。

　　二、无论是任何时间任何事情家长都不要贿赂孩子。如果你贿赂孩子他将失去了理解能力，孩子是不能分辨是非的。家长要让孩子从小知道权利与义务的关系，然孩子知道如果不尽义务就不能享受权利。

　　三、不要整天以孩子为中心，过于太亲近孩子。要从小给培养孩子的集体适应能力。家长要鼓励孩子与同年龄人一起玩耍游戏和生活、学习等。不要给孩子养成孤僻的性格，只有这样才能学会与人相处的方法。

　　四、不要勉强孩子做一些他自己不能胜任的事情。这样就会给孩子带来很大的压力。要知道孩子的自信心多半是由做事成功而来的，如果家长强迫他们做力所不能及的一些事情的话，那么这样只会打击孩子的自信心。

　　五、家长在教育孩子的时候不要对孩子太严厉、苛求甚至打骂。因为这种教育方式会使孩子养成一种自卑和胆怯还有逃避等不健康的心理，严重的还可能导致反抗、残暴或是说谎还有离家出走等异常行为。

　　六、不要欺骗和无谓地恐吓孩子。孩子的胆子经不起吓唬，这样就会使孩子会丧失父母在孩子心目中的权威性，对于父母的以后的一切告诫，孩子就不会服从了。

　　七、给孩子足够的面子，不要在小伙伴面前当众批评或嘲笑孩子。因为你的这些行为会造成孩子的怀恨和害羞的心理，这样就会大大损害孩子的自尊心。

　　八、不要过分夸奖孩子。无论是做事还是取得了优异成绩，你都不要过分的夸奖。孩子做事取得了成绩，略表赞许即可，因为过分夸奖会使孩子沾染沽名钓誉的不良心理。

　　九、还有一个重要之处就是家长不要对孩子喜怒无常。因为这样会使孩子敏感多疑，导致孩子情绪不稳或是胆小畏缩。

　　十、要帮助孩子去分析他所处的环境。同时父母要多帮助孩子解决困难，而不是代替他们解决困难，只是帮助和引导。应教会孩子分析问题、解决问题的方法。

　　心理健康是孩子成才的基础。关注孩子的心灵安全，别让孩子的心灵失去了停靠的港湾。

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