体育活动课方案

体育活动课方案

　　为了确保事情或工作有序有力开展，往往需要预先制定好方案，方案是为某一行动所制定的具体行动实施办法细则、步骤和安排等。方案应该怎么制定呢？下面是小编帮大家整理的体育活动课方案，欢迎大家分享。

体育活动课方案1

　　一、课题的现实背景及意义

　　1、课题的现实背景：

　　健康教育的最终目的不仅仅是增强幼儿的体质，更大的价值在于通过户外活动锻炼幼儿的各方面能力，促进其身心的和谐发展。户外活动是达到这一目标的有效途径之一。通过开展丰富多彩的户外游戏和体育活动，培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯，增强体质，提高对环境的适应能力，培养幼儿坚强、勇敢、不怕困难的意志品质和主动、乐观、合作的态度。培养充满朝气、健康活泼的幼儿是学前幼儿教育的一项重要任务。幼儿身心的健康成长，也需要加强幼儿户外体育活动，加强幼儿身体锻炼。户外体育锻炼，可以为孩子提供增强互相协作能力和促进语言表达能力发展的机会，是幼儿身心健康全面的发展。幼儿期是人的身体发展形成的关键时期，幼儿的身体活动能力是在实际的实践活动中形成的，发展身体活动能力最直接、最有效的方法就是为孩子创设一个积极、主动参与的活动环境，鼓励幼儿积极地参与到户外体育活动中来。但目前在幼儿园户外体育活动的教育中，还存在着许多问题，如体育教学活动单一；体育活动形式不符合幼儿的年龄和学习特点；体育活动不能满足幼儿的兴趣等等。幼儿园户外体育活动课题的提出，是为了更好地落实《幼儿园教育指导纲要》的精神。

　　这一课题的研究立足于改变我园幼儿户外游戏的现状，增强幼儿的创造力，提高幼儿的合作意识，让幼儿自主快乐的游戏。同时，也更新教师组织活动的理念，拓展老师的思路，增强教师的观察和总结能力，促进教师向有力的支持者、智慧的引导者发展。幼儿园《纲要》“教师是幼儿游戏的支持者，帮助者和引导者”这一理论依据，让幼儿创造性的运用投放的材料而进行的户外体育游戏。在孩子们玩这些物品的时候，教师将给予什么样的支持呢？如何让孩子们这样的户外游戏中达到体育锻炼的目的？教师干涉活动的尺度是多少？孩子现在的游戏还处于无目的，无规则状态，因此，我们的研究主要是针对户外建构是的体育活动，研究目的是：让孩子们能自发的合作，将投放的废旧材料自主的整合利用，发挥孩子的创造性来组合这些材料达到有趣的游戏，有目的的锻炼。

　　对于幼儿园的孩子来说，他们更需要充分的户外游戏活动。然而，孩子的户外活动内容单一，对孩子肢体和动作的训练也缺乏针对性、系统性，难以达到锻炼的目的。带着这样的问题，我园开始了对幼儿户外活动的探索。

　　2、研究意义

　　（1）户外活动是幼儿与丰富的活动材料、充足的空间、时间相互作用，促进其动作、思维、意志等方面发展的活动，也是培养、发展幼儿创新能力的一项活动，对幼儿将来的成长大有好处。因此，教师必须抓住这一有利时机，采取科学有效的方法，发展幼儿的创新能力。

　　（2）在户外活动中，幼儿的活动空间是室内的好几倍，互相间的干扰很少，自由活动的空间非常大。幼儿处在心理自由和心理安全的环境中能充分发展个性，激发出探索的主动性、积极性。有了广阔的户外活动环境，就能更好地促进幼儿在与环境的交互作用。

　　（3）课题中的户外体育活动具有选择的自主性、环境的开放性、人际交往的频繁性、内容的丰富性、创新性等特点。是满足幼儿身体和心理发展需要，符合幼儿年龄特点和学习特点的多种多样的活动形式。在和孩子的玩耍之间，教孩子学会观察，学会适应，掌握新知，建立自信，是最受孩子欢迎和最有效的方法之一。

　　（4）户外活动中运动能使骨骼强健，肌肉发达，促进身体健康发育；运动能加速血液循环，促进新陈代谢，为大脑提供高质量的营养，使头脑更灵活，从而促进智力的发展。

　　本课题的研究旨在对幼儿园中班户外体育活动中存在的问题进行改进，对利用户外体育活动提高幼儿运动能力的.方法进行积极、大胆的实践研究，试图打破原有的体育教育模式，创设一个适合幼儿年龄特点和语言发展特点的充满情趣化的教学环境。希望对幼儿身体的发展和各方面能力的形成教育起到一定的借鉴作用。

　　二、课题研究的内容：

　　1、幼儿园小班幼儿身心发展规律的研究。遵循幼儿园体育活动原则，根据本园幼儿的情况，活动的不同内容，幼儿不同的活动方式及环境等条件的具体情况，灵活选择适宜的材料、多样的组织形式，运用科学有效的教学策略，以达到最佳锻炼效果，从而提高幼儿运动机能，促进幼儿身心发展。总结出适合本园幼儿身心特点的体育活动的教学策略，形成体现本园特色的体育教学模式。

　　2、小班幼儿身体发展现状调查研究。对我国幼儿园小班幼儿的身体发展现状进行调查研究。发现问题，找出原因，为本课题的研究奠定基础。 3、幼儿园对开展幼儿小班户外体育活动的现状调查研究。该部分调查研究主要包括：小班幼儿户外活动的时间、活动形式和途径等，使本课题的研究建立在科学的研究之上，研究成果具有实用性。

　　4、影响小班幼儿进行户外体育活动的因素。主要包括以下几个层面：幼儿园的管理规范的影响、幼儿教师素质的影响、幼儿园户外环境的影响等。

　　5、制定幼儿户体育活动的策略研究。这部分研究内容是本课题的核心内容。提出优化户外体育活动提高小班幼儿身体运动能力的有效措施，挖掘户外体育活动的教育价值，探索小班幼儿户外活动的有效指导策略。以期对不同幼儿园小班幼儿身体素质提高的研究提供现实的参考和指导。

　　三、研究方法设计及预期目标：

　　（一）研究方法的设计：

　　1、行动研究法：在实践中不断进行实践、观察、反思、调整、修正方案、调整目标，使研究更富成效。

　　2、文献资料法：学习幼儿教育学、心理学及游戏理论知识，了解有关幼儿课间游戏的专业知识，并分析幼儿园小班课间游戏的现状与动态，提高课题研究的科学性与实效性。

　　3、个案研究法：对幼儿在课题研究过程中表现出的典型行为进行观察、记录，并进行系统地分析。

　　4、经验总结法：对教育实践工作及时的回顾、反思、总结、调整工作思路

　　（二）研究的预期目标：

　　1、幼儿目标：通过实践研究，构建“户外体育活动的优化方案”，促使幼儿更有兴趣地参与到户外体育活动中并与户外环境产生有效互动；激发幼儿探究的欲望，使每一个幼儿都能在愉快、自由、合作的环境里感受大自然的熏陶，促进全身心的健康成长。

　　2、教师目标：

　　探索出优化幼儿园户外体育活动的方式以及有效管理的原则；根据班级幼儿的年龄特点，探索户外体育活动的内容和策略；通过本课题的研究，促进教师的专业成长。

　　四、课题研究的步骤

　　1、准备阶段（20xx年12月）

　　（1）对搜集到的相关理论资料进行梳理和归纳，形成本课题的研究方案和研究计划，并向上级有关部门上报该课题。

　　（2）对课题进行可行性研究分析，对本课题的研究方案和研究计划进行修改并最后确定本课题的研究。

　　2、实施阶段（20xx年1月—20xx年5月）

　　（1）对我国幼儿园小班幼儿的身体发展现状进行调查研究和分析，找出导致问题存在的原因。并到其他小班对幼儿体育能力教育的状况进行了解，学习先进的经验，写出学习心得。

　　（2）遵循幼儿园体育活动原则，根据本园幼儿的情况，活动的不同内容，幼儿不同的活动方式及环境等条件的具体情况，灵活选择适宜的材料、多样的组织形式，运用科学有效的教学策略，以达到最佳锻炼效果，从而提高幼儿运动机能，促进幼儿身心发展。总结出适合本园幼儿身心特点的体育活动的教学策略，形成体现本园特色的体育教学模式。

　　（3）对得出的阶段性的研究结论及时总结，形成阶段性读书心得和案例分析的形式进行总结。

　　3、结题阶段（20xx年6月—20xx年7月）

　　本阶段是课题形成研究成果的阶段，主要是对各种研究资料进行整理、总结，形成研究报告。

　　五、课题研究的条件分析

　　本课题对于研究资料开展书籍期刊与网络知识相结合，认真研读国内外关于幼儿园户外体育活动的研究，梳理知识结构，形成理论结构，以我园的学生生活状况为研究积极进行调查问卷，形成初期的资料研究。

　　本课题分阶段进行，理论和实践相结合，形成分阶段成果和最终研究成果，当然这一切的成果离不开上级领导和学校对这一课题研究的经费支持。领导的指导关心、研究课题人员的努力、经费支持等，本课题一定会达到预期目标，形成优化幼儿园户外体育活动指导理论体系和幼儿园对于户外体育活动的指导模式。

体育活动课方案2

　　一、课题的提出

　　（一）课题提出的背景

　　体育是全面发展教育的重要组成部分。正确地组织体育锻炼,可以促进学生身体形态机能和素质的发育,增强体质,提高学习工作能力。从我校教学情况来看，可以说只重视了课堂体育教学,而忽视了课外体育活动,这就造成很多学生身体素质差,健康水平低的现象。然而课外活动作为体育课教学的继续与补充,对学生进行终身体育教育,培养学生自我组织、管理体育锻炼意识等方面具有重要意义。但在校中学生对课外体育锻炼的认识不明确,对课外体育锻炼的兴趣与目的也不强,而且参加体育锻炼的次数及每次锻炼的持续时间都不够，中学生可利用的课外体育锻炼的场地设施也不足。

　　（二）课题研究的意义和实用价值

　　1、学生在体育课上学习时间短，练习时间少，动作难以成型。如果没有在课外体育活动中去反复练习巩固，那么体育课学习的运动技能掌握的效果就会大打折扣。相反，则会有利于学生运动技能的深层掌握。

　　2、课外体育活动的内容多，没有练习要求，学生在活动时浅尝辄止，浮光掠影，没有一定的运动技能深度。达不到较好的运动效果，仅仅是低水平的简单重复，一段时间后，学生的练习兴趣势必减弱，造成学生活动量难以控制，练习的效果不高。如果课外体育活动适当与体育课的教学相结合，那么这种状况就会有所改变。

　　二、课题研究的理论依据

　　（一）社会学依据：学业紧张、考试、升学压力大,加之,学校、家长对中学生课外体育锻炼的支持力度不够等因素,严重影响着中学生参加课外体育锻炼的积极性。中学生的课外体育锻炼在形式上缺乏有效的管理,多数学生是以自发性组织和分散性组织为主,对培养体育锻炼习惯和“终身体育”意识相当不利,很容易形成体育锻炼的“疲惫症”。

　　（二）教育学依据：符合寓教于乐，因材施教，全面发展的教育原则。中学生课外体育锻炼的消费比重占学生日常消费额偏低，而且，学生获取科学的体育锻炼方法与技能的渠道狭小等方面都存在问题。通过制定课外活动计划，探讨如何在课外活动管理和活动内容方面来提高学生健康水平，是全体教育工作者必须面对的研究课题。

　　三、研究目标

　　（一）学生们作为课外体育活动的参与者也是主导者，拥有根据自己的兴趣爱好自由选择的权利，可以有效的的缓解一部分学生盲目追随、对体育课缺乏兴趣等现象，根据更大的调动了学生们的积极性，使学生们充分的认识自我，有效的发掘自己擅长的体育项目。

　　（二）锻炼学生们的大胆开拓精神和团队意识，通过把做家务等作为课外活动的一项活动，使得学生们在身体锻炼的同时能够体谅父母的辛苦。

　　（三）把课堂教学内容延续到课外，同时给学生更多的自主交流与选择的机会，在监督的同时有调动了同学们的积极性，使大家对体育课程不再反感，也是家长参与其中有助于随时掌控学生的身体状况做出相应对策。

　　四、课题名称的界定和解读

　　（一）本次课题的名称为：学生参加课外体育活动的探究

　　（二）关键词：课外 兴趣 态度

　　（三）课题解读：

　　1、发挥学生体育活动的主体作用。学生们作为课外体育活动的参与者也是主导者，拥有根据自己的兴趣爱好自由选择的权利，可以有效的的缓解一部分学生盲目追随、对体育课缺乏兴趣等现象，根据更大的调动了学生们的积极性，使学生们充分的`认识自我，有效的发掘自己擅长的体育项目。同时学校对学生课外活动没有固定时间的限制，可以根据学生的身体情况进行，使得学生们拥有更多的自由选择的权利。

　　2、丰富课外体育活动的形式和内容。课外活动形式多样没有限制，学生可以更好根据自己的兴趣爱好自由选择，有利于学生个体的发展。同时被鼓励尝试新的体育活动和参加体育运动队，可以锻炼学生们的大胆开拓精神和团队意识。把做家务作为课外活动的一项使得学生们在身体锻炼的同时能够体谅父母的辛苦。

　　3、建立学生和家长共同参与的模式。家长和学生共同记录，不仅增强了学生自己的责任感也增加了家长对活动的参与，是家长更直接的了解孩子的身体状况，在更好的监督了学生课外活动的完成情况同时加强了家长与老师之间的沟通与交流有利于学生们的健康成长。

　　4、充分发挥教师的引导作用。教师在本次课程中起到了引导的作用，把课堂教学内容延续到课外，同时给学生更多的自主交流与选择的机会，在监督的同时有调动了同学们的积极性，使大家对体育课程不再反感，也是家长参与其中有助于随时掌控学生的身体状况做出相应对策。

　　五、研究内容

　　课外活动是体育课教学的延伸,它能够调动学生参与体育锻炼的主动性。学生能够根据自己的特点、兴趣、爱好去选择自己所感兴趣的项目。因此,对学生本身来说,能够在长期的锻炼中得到乐趣,而娱乐性是学生积极参加体育锻炼的必要条件。这些都是日后学生们养成良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式的基础。

　　（一）研究如何充分发挥学生们在体育活动中的主体地位。

　　（二）如何让课外活动内容多样。

　　（三）如何有效提升学生家长在学生课外体育活动中的参与度。

　　（四）如何充分发挥教师的引导作用。

　　六、研究方法 :

　　（一）比较研究法。通过国外与国内、校内与校外、学校与学校之间的比较低，研究出激发学生积极参加课外体育活动的有效办法。

　　（二）教学实验法。实验法是指在控制条件下对某种心理现象进行观察的一种研究方法，教学实验法就是利用教学过程，对学生参加课外体育活动进行研究和实验。

　　（三）个体访谈法。通过选择个体学生进行深入细致的访谈，全面了解学生对课外体育活动形式的选择和爱好。

　　（四）问卷调查法。有针对性的拟定书面调研问卷，选择目标调研人群，进行问卷发放，统计得出目前学生参加课外体育活动的现状、趋向，有针对性的开展课外体育教学活动。

　　七、实施步骤

　　根据确立的课题，我把研究过程分为以下几个步骤:

　　（一）申报阶段（xx年12月）：广泛研究、结合实际，认真选题，申报研究课题，制定研究办法及具体实施方案。

　　（二）实施阶段（xx年1月-4月）：制定研究计划，分类设计调研问卷，进行个案研究，通过个体深度访谈、调查问卷调研、教学实验比对、多范围多角度比较研究，总结经验，提炼研究汇总，着手起草研究成果论文。

　　（三）评估阶段（xx年5月）：把研究成果逐步落实到教学实践中，在实践中评估总结提升。

　　（四）总结阶段（xx年6月）：收集整理课题研究的过程性资料和评估实践资料，进行分析、总结、撰写研究报告，申请成果鉴定。

　　八、预期成果

　　本课题研究后，拟取得以下成果：

　　（一）课题研究开题报告

　　（二）课题研究实施方案

　　（三）围绕课题研究形成的论文

　　（四）课题研究的相关资料

　　（五）课题研究结题报告

体育活动课方案3

　　一．课题名称：

　　体育课堂中如何运用游戏进行教学课题负责人：王全锋

　　二．课题研究的目的、意义：

　　体育课是学校体育工作的重要组成部分，直接关系到学生的身心健康、发育状况和个性发展。以往的体育教学在很大程度上是一种纯粹的技能训练，是一种反复操练的练习，这种急功近利的学习使得体育课堂教学效率十分低下。而高效的体育课堂教学会关注学生的运动技能、心理健康、社会适应等诸多方面的培养，这就需要我们体育教学必须建筑在科学的基础上。可以通过游戏的形式抓好体育教学，加大学生的兴趣，有效增长学生体质。

　　三．研究现状、水平和发展趋势：

　　1、自新课标实施以来，体育课一直没有一套完整的教材，体育教师在教学中自由发挥的空间较大，这样体育教师在教学中有着很大的激情发挥。

　　2、通过游戏的教学开发学生智力，在玩中学、在学中练，促进学生的思维能力，发展个性，培养学生的学习兴趣。

　　3、通过游戏教学，从增强学生体质出发，不仅能锻炼学生的身体，掌握知识，还能拓展学生的德育教育。所以一个好的游戏能给学生带来身体和心灵上的终身教育。

　　4、积累好的游戏资料，促进教学工作的进展。

　　四．课题主要研究内容：

　　1、通过本课题的研究，进一步改善我们的教学模式，实现学生有效的、可持续的成长，在实施过程中，提升学生的合作学习能力和创新意识，使他们能够通过自主、合作、探究的学习方式来热爱体育运动，热爱生活、促进学生的全面发展。

　　2、通过本课题的研究，培养高效的教师，教师要通过课题研究与实验，重塑教师的角色，转变教学方式，提高课堂教学的实效性和高效性，促进教师高效的专业发展，为教育的可持续发展提供有效的师资保障。

　　3、通过本课题的研究，构建高效教学氛围，有力地提高体育教师的.综合素质和学校体育教科研水平，全面提升学生素质，推进学校体育更好、更快地发展。

　　五．实验对象和研究方法：

　　1、实验对象：在小学1—6年级随机选择两个班的一线的体育教师，另选两个班为对比班

　　2、研究方法：调查法、试验法、文献资料法、对比法、类比法、评价法。

　　六．研究措施及活动安排：

　　以理论研究为基础和前提，以行动研究、实验研究为主要途径，具体措施安排如下：

　　1、初期阶段（2月份），查阅收集有关资料，以座谈法为主要方法、努力寻求理论与实践的通道。

　　2、中期阶段（4月份）以行动和实验研究方法为主，确定实验班，通过研究证明修正和完善原有理论假说，求真务实，上好每一堂实验课，根据季节、气候特点安排教材内容，增加游戏的内容特点，配合主教材，安排各类型游戏。

　　3、后期阶段（7月份），整理加工，对研究的情况进行实事求是的评析、总结。对各方面有价值的理论和经验进行整合、提炼，总结教学经验，让其符合改革精神，培养全面发展合格人才奠定坚实的基础。

　　七．预计的研究结果：

　　体育课堂中如何运用游戏进行教学，有利于学生的全面发展，符合课标精神，能促进学生的体质，发展各种身体素质。

体育活动课方案4

　　活动目标：

　　１、培养幼儿的追逐、躲闪能力。

　　２、培养幼儿的应变能力。

　　活动准备：

　　平坦较大的活动场地

　　活动过程：

　　又称“老鼠老鼠一月一”。多个儿童手拉手向内围成一圈，一个儿童站在圈外扮“猫”，一个儿童在圈内扮“鼠”。游戏开始，大家齐唱“老鼠老鼠一月一，早来!老鼠老鼠二月二，早来!……”一直唱到“老鼠老鼠九月九，逮住老鼠咬一口!”此时，“鼠”自圈内窜出，“猫”趁势追捉。若“鼠”连钻数“洞”未被捉住，则轮换。若被捉住，停止游戏一次。

　　跳房

　　目标：

　　1、初步培养幼儿双腿跳、单腿跳的技能。

　　2、培养幼儿的协调能力和控制能力。

　　准备：各种样式的`方格

　　过程： 玩法多样。一般先在地上划一“田”字形的“房”，在“田”字一端或几端划一半圆形(俗称“馍馍头”)。游戏时，把“瓦儿”(砖块、瓦块、石块等均可)掷于“馍馍头”内，玩者单脚跳入，并将“瓦儿”踢入下一格，依次转下一圈即可将“瓦儿”掷于第二格内，如此类推，跳完一圈便可“占房”一间。跳至自己的房内可双脚落地，别人则须跨过该“房”。玩时，不能另一脚落地、不能“压杠”(“瓦儿”压在划线上)、也不能“踩杠”(脚踩在划线上)，否则都算犯规，犯规者出局等待下一轮。最后，谁占的“房”多谁为胜者

　　“剪子包袱锤”

　　俗称“贼幺贼”、“将军宝”。玩时，食指与中指同时伸出代表“剪子”握拳代表“锤子”、五指伸开代表“包袱”。规则是：剪子胜包袱、包袱胜锤子、锤子胜剪子。游戏人数不限，大家一起喊：“将军……宝”或“贼幺……贼”，并同时伸手决出胜负。

　　跳拉拉秧

　　玩时，3人以上，先由两人相对而坐，脚板抵着脚板。其他人则跑步跳过，并唱：“一步拉拉秧，二步喝面汤，三步吃韭菜，四步摞起来。”每唱一句要跳四次完成一个过程，坐着的人就摞高一只脚，直到四只脚全摞起来高度仍能过去为胜，若跳者碰到坐者的脚，则轮换。

　　丢手绢

　　又称“丢手巾儿”。玩时，众人围圈向内坐，选一人拿手绢在圈外绕行，边走边与众人一起唱：“丢、丢、丢手绢，轻轻地放在小朋友的后边，大家不要告诉他，快点快点儿抓住他，快点快点抓住他!”行进中，悄悄将手绢丢于一人背后。如果此人发现应立即捡起手绢追逐丢手绢者。若追上，丢者需重丢；若追不上或丢者转一圈仍未被发现已将手绢丢下，则罚被丢者站在圈中唱一支歌或表演一个节目。然后，轮换再来。

　　木头人

　　“木头人” 参加者两人念儿歌，儿歌念完后，立刻静止不动，不说不笑地对视，谁先忍不住动或笑了，就算输。

　　儿歌：山山山，爬高山，山上有个木头人，不许说话不许动。

　　活动结束

　　小朋友一起回教室。

体育活动课方案5

　　一、各学部要求

　　1、各学部认真组织好学生做好早锻炼、眼保健操、课间操。

　　2、组织班主任和体育教师将学生的体质健康测试成绩填入学生成长记录。

　　3、落实好学生兴趣小组，要有具体的人负责。组织好每天的课外活动

　　4、结合各年级学生特点，组织上好每一堂体育课

　　二、组织机构及分组：

　　（一）私立xx学校阳光体育领导小组

　　组长：x

　　副组长：x

　　组员：x、音体美教研组全体成员及各年级班主任。

　　（二）分组安排

　　1、场地、器材组

　　组长：x、

　　组员：x

　　职责：负责学生运动场地的协调，学生运动器材的'发放回收。

　　2、宣传组

　　组长：x

　　组员：x

　　职责：负责在全校师生中做好各种各样的“阳光体育”理念宣传工作，

　　三、体育教师要求

　　1、组织体育教师认真学习阳光体育精神。

　　2、体育教师认真做好《学生体质健康标准》测试工作，并做好记录。

　　3、体育教师配合各班班主任认真组织学生做好早锻炼、眼保健操、课间操。

　　4、体育教师结合阳光体育精神，组织并上好每一节体育课。

　　5、体育教师配合各学部搞好课外活动，组织好学生兴趣小组。

　　6、积极开展学生课余体育训练和竞赛活动。

　　四、音乐教师要求

　　组建健美操、韵律操、民族舞蹈、街舞等兴趣小组。

　　五、班主任、教官、生活老师要求

　　1、组织好学生每天早锻炼。

　　2、管理好学生眼保健操、课间操等等。

　　3、配合兴趣小组负责人，做好学生服务工作。

　　六、具体活动方案如下

　　各学部以大周为单位制定活动方案，具体方案随后附上。

体育活动课方案6

　　为认真贯彻国家体育总局、教育部《关于开展全国青少年校园足球活动的通知》精神、全国校园足球指导方针，能够在新的一年中将我校足球整体水平大幅度提升，进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念。

　　一、 指导思想。

　　为大力开展丰富的课余文化生活，活跃校园文化气氛，积极开展素质教育，实现我校办负责任学校，做负责任的教师，育负责任的学生的办学宗旨，树立“健康第一”的指导思想，更好地贯彻学校的教育方针、增强学生的体质，推动我校校园足球运动的开展，进一步提高足球队员的技战术的水平，特制定校园足球训练计划。

　　二、训练目标：

　　1、通过对足球技能的学习，培养学生对足球运动的兴趣。

　　2、在运动实践中体会足球的配合意识。

　　3、充分利用足球运动的竞争性强的特点有效地锻炼身体，促进身心健康，培养集体主义精神。

　　4、备战县里教育局、地区教育局要举办的中学生足球赛。

　　三、训练时间地点：

　　训练时间 ：每周三下午第四节课

　　训练地点：学校足球场

　　四、训练基本任务、内容、要求及手段：

　　1.提高队员的训练、比赛作风

　　训练方面：严格组织纪律性、严格训练质量。

　　比赛作风方面：养成良好的体育道德作风。

　　2、进一步加强勇猛顽强的战斗作风。

　　3、严格的训练纪律。

　　4、提高队员全面身体素质，重点发展速度、灵敏、协调、爆发力等素质。

　　5、学习掌握急停急起的正确方法。

　　6、提高速度所需要的肌肉力量。

　　7、提高完成各种技术动作所需要的'灵敏、协调能力。

　　8、全面提高队员的基本技术(重点是传、接球技术)，逐步发展队员个人技术特长。

　　10、提高活动中的控球能力。

　　11、正确掌握传、接球技术。

　　12、提高技术运用的合理性。

　　13、注意发现队员特点并加以培养。

　　14、提高队员的战术能力(重点是个人战术和局部战术)

　　15、明确个人的攻守职能以及进攻和防守的原则。

　　16、提高个人战术意识和局部2对1、3对2能力。

　　17、确定基本阵容，初步形成4-4-2防守反击的基本打法。

　　18、身体训练手段：定时、定距的高抬腿跑，后蹬跑，跨球跑，各种起动跑，加速跑，负轻杠铃蹲跳，快速挺举，蛙跳，多级跳。

　　19、技术训练手段：各种个人颠、控球练习，多种连续传射练习，各种一对一攻守，2-3人一组的跑动中传接配合，各种人数相等、不等的传抢练习。

　　20、战术训练手段：2对1、2对2、3对2、4对4攻守对抗，半场攻守和比赛。

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