跳绳的作文

时间:2023-10-12 17:02:16 作文 我要投稿

跳绳的作文15篇[推荐]

  在日常学习、工作或生活中,大家都经常看到作文的身影吧,写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。你所见过的作文是什么样的呢?以下是小编整理的跳绳的作文,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

跳绳的作文15篇[推荐]

跳绳的作文1

  上一个星期天,我和表姐去楼下的小广场玩起了跳绳。表姐可是个跳绳高手,一根绿色的跳绳被她甩的上下翻飞。她的脚底像安了两个弹簧,快速的跳起、落下、跳起、落下……轻盈的就像一只机灵的小鹿。表姐越跳越快,还不是的变换着花样,忽而双腿跳,忽而单腿跳,忽而向前跳,忽而向后跳……见表姐的跳绳技艺如此高超,我羡慕极了。下决心要学好跳绳。

  我拿起跳绳,学者表姐的样子跳了起来,可这跟跳绳好像专门和我作对似的,不是绊住我的脚,就是缠住我的腿。我急得汗都流了出来。开始在心里埋怨这不听话的跳绳。看到我狼狈的`样子,表姐笑着对我说:“别急,我来教你吧。”说着,表姐开始给我做起了示范,又给我讲解了跳绳的要领。我按照表姐说的要领,用力把绳子轮圆了,当绳子快要碰到脚时,迅速跳起,我居然跳过去了,我高兴极了,又试着跳第二个,第三个……

  在表姐的指导下,我练了一次又一次,终于,绳子在我的手中使用自如了,我心里乐开了花。

  虽然学习跳绳的过程有些辛苦,可我掌握了一项本领,还是很高兴。通过这件事,我明白了一个道理:无论做什么事情,只要找对方法,并坚持下去,就一定会成功。

跳绳的作文2

  今天,我们班要举行一场跳绳比赛,我心想,我一定要拿到前三名。

  老师带着我们到操场上,先分成五人一组,一共五组。马上要开始跳绳了,我双手握住绳子的两头绕一圈,放在腿的两侧,双腿弯曲准备着。老师一声令下,我的双臂马上开始上下摆动,双腿一上一下的蹦跳,像一只小免子。我的耳边传来了呼呼的风声,好像风姐姐在说:“加油!加油!”围观的同学们有的'在呐喊助威,有的在帮比赛的同学数数:“1、2、3、4——”,还有的在旁边一边跟着跳一边拍手,那声音是震耳欲聋,场面十分热闹!渐渐地我的呼吸加快了,心“呯呯”直跳,像快要跳出胸膛了。突然,绳子勾到了我的头发,我只了停下,把绳子拿下来继续跳。还剩十秒了!我的腿很酸,像绑了一块千斤重的大石头,抬都抬不起来了要。心想:我要不要放弃呢?不,坚持到底就是胜利。这时候宣布一分钟到了,大家都停了下来。同学们说我跳了70个,我高兴得合不拢嘴了。然后宣布成绩,杨胡灏是第一名,我是第二名,张琳宣是第三名。

  回到教室我又测了一下心跳,是86次/分钟,比跳绳之前多了10次。通过跳绳比赛我知道了跳绳可以强身健体,以后要多多参加跳绳运动噢。

跳绳的作文3

  今天下午天气非常晴朗,我们年级组织了跳绳比赛,为了这次比赛同学们准备了很长时间。

  平时课间休息的时候,同学们一下课就兴冲冲的跑下楼,在操场上练习跳大绳,大家分成两个小组,男生一组、女生一组练习跳大绳。

  男生是张博伦和袁秉亮摇绳,男生跳得速度非常快动作大,累的张博伦和袁秉亮胳膊直发酸。

  女生由袁霞和张琳摇绳,女生胆子小不敢往绳里钻,进了绳圈就站在那不动了,一下就把绳子绊住了,结果跳起来断断续续。

  经过多次练习,我们终于战胜了自己的"恐惧心里",跳得越来越好。

  比赛时间终于来到了,同学们个个都兴奋不已。下午老师宣布了参加比赛的人员名单,能参加比赛的同学非常高兴,同学们排着队来到楼下的操场上集合,做好比赛前的准备,不参加比赛的同学围在周围当啦啦队。

  第二节上课铃一响,比赛就开始了。给我们当裁判的是高年级的哥哥姐姐,给我们摇绳的是苏老师和袁霞,参加比赛的.有20个男生和20个女生,同学们像一个个饺子一样往锅里下,一个一个鱼贯窜梭在绳间,朱老师拿着照相机在一旁给我们拍照,把我们的比赛的精彩瞬间都拍下来。

  比赛结束了,虽然我们没有得到第一名,但是我们努力了,我们体会到了运动的快乐。

跳绳的作文4

  星期一,我们一家三口出去跳绳。我特别高兴,心想,无论是谁,都比不过我这个跳绳天才。我这样想着,开始和爸爸比赛跳绳。

  我可能是太骄傲了,我没跳几个就踩一下绳子。大概才跳了……跳了……四个!啊?我输定了!爸爸肯定会超过我的!爸爸说:“怎么?一次性才跳四个?比过你,小菜一碟!”我生气的说:“哼!有本事你超过我呀!如果我输了,我就绕着村里跑一圈。”

  爸爸开始跳了,他笨拙的脚不知向何处伸展,他满头大汗,好像他不肯认输。而他的手像没头苍蝇一样,到处乱飞。因为他手脚配合的不好,所以他只跳了一个。我忍不住放声大笑:“哈哈哈,为了惩罚你,跑十圈!”妈妈赞同我的说法,爸爸只好去跑圈。我又骄傲了,心想:小样儿,和我比,你还嫩了点。

  爸爸跑完圈后,喘着粗气,对我说:“这只是开胃菜,接下来才是真正的比赛。”我心想:唉,在爸爸心里他永远不服输。我也只好应战。

  这下我没掉链子,一口气跳了九十六个。可胸有成竹的爸爸跳了五十一个时就掉链子了。我捂住嘴,偷笑起来。爸爸说:“好吧,我认输了。”我说:“终于认输啦!”妈妈在一旁欢呼雀跃:“琪儿,好样的`。”我听着妈妈的赞赏,禁不住笑了。

  我关上日记本,心想:多么美好的回忆,可惜爸爸出差了。唉,爸爸在的时候,多么有趣,多么开心。好怀念啊!

跳绳的作文5

  中午,我和同学们来到少年宫跳绳,我们大家都喜欢跳绳,因为跳绳是体育活动之一。

  跳绳是大家喜欢的体育活动,同学们有的跳长绳,有的跳短绳,其中跳短绳的花样很多:有踩跳,双脚跳,跑跳,反跳,还有计时跳……

  我的好朋友赵敏楠跳的是反跳,她在教室里跳的,她是一个女孩,她扎着一个辫子,穿着蓝色的裤子,红白相间的衣服。她先把绳子摆在面前,然后绳子快要到身子的时候,她的双脚一跳,最后在她的跳的过程中绳子穿了过去,这时,同学们有的站在桌子上,有的坐在桌子上,为它鼓掌,呐喊,还有的同学为她数数,“一、二、三、四……”时间一秒一秒的在过,她跳的`绳子个数越来越多,终于停下来了,“100下,了不起”不知道喊谁了一声,接下来是一片喝彩。

  第二个跳的是就是夏芯蕊,她也是一位女孩,她同样也是在教室里跳的,她穿着绿色的裤子,白里透红的衣服,头上扎着两条辫子,她跳的是正跳,只见她脸上红通通的,她先把绳子摆在前面,然后绳子快要碰到身子的时候,她的双脚一跳,最后在她跳的过程中绳子穿了过去,她跳的更多,不知在谁的带动下,骤然间响起了一阵掌声,那掌声热闹、持久。

  我在这项活动中找到快乐,我真喜欢这项活动。

跳绳的作文6

  周五下午,我们学校举行了一场精彩的跳绳比赛。

  比赛开始了,5位五年级的同学抬头挺胸走上小操场,信心满满地站在裁判面前,“预备,开始!”“哗哗,哗哗哗”那几个同学飞快地跳起绳儿来。“哇,第4个同学跳得真不赖!”一个同学紧紧地握着跳绳说。“第2个同学怎么老是停?”另一个同学皱着眉头说。很快他们就跳完了。我看了看周围的同学,他们要不激动的.拿着跳绳;要不互相打气,为对方加油;要不在议论刚才比赛的选手的水平。接着,又有5位同学中有我认识一位姓陈的哥哥,我本以为他跳绳跳得很快,可结果让所有人捧腹大笑——他跳得很“快”,跳得姿势很怪,他在跳绳的时候把脚抬得很高,像正在练习高抬腿,却只能连续跳了3至5下,就会被绳绊住。最后,他的鞋带掉了!哇哈哈哈!

  很快,就轮到我了,我激动地走到面前,听到口令便开始跳了。我跳得有点儿累了,想放慢速度。这时,我听见后面的同学喊:“阳灿加油,阳灿加油!”我听了,不知道哪来的一股力量使我重新飞快的跳起绳来。“停”裁判说。终于跳完了!噢,我跳了157个。咳,我没有发挥出我的实力,不过重在参与,我还是对同学开心地笑了。过了一会儿,又开始比团体赛。轮到我们班了,我拿着塑料巴掌用力的摇着,和别的同学一起喊“四年十班加油,四年十班加油……”我们越喊声音越大,甚至跳了起来!

  哇!这次比赛真精彩呀!

跳绳的作文7

  星期三下午,第三节课缪老师说这——节课到操场上进行跳绳比赛。同学们一听是比赛,各个七嘴八舌地议论着。我心里也有点担心,虽然经过这段时间的练习,长进了不少,万一……我不敢想。

  随着同学们来到操场上,我们分成了两组,单数跳,双数数。我是2号,先数刘倩源。因为刘倩源是体育委员,跳绳是她的强项。缪老师——手拿着手机看时间,一声令下,同学们像脱了绳的野马飞快地乱跳起来,场面——片混乱。但我却专心致志地数着,学着刘倩源的技巧。刘倩源跳得很快,但很稳健,真不愧是体育委员啊!紧张的.一分钟很快过去了,她跳了174下,真厉害,我羡慕不已。轮到我跳了,我的心七上八下,紧张地快要跳出来了。幸亏缪老师——声清脆地“开始”打断了我紧张的情绪,我也像野马——样飞快地奔起来,使劲全力,但很稳健,结果我跳了161下。等全班比赛完,缪老师说:“跳161下以上可以免费领——个小苹果。”好可惜呀!我正好161呀!只差——下呀!

  经过这次比赛,我知道自己还要多加练习,胜利就在眼前!

跳绳的作文8

  从一年级开始,我的跳绳成绩就一向不好,1分钟内只能跳七八十个。可这一次,体育老师却提出了“1分钟跳130个合格,150格良好,180个优秀”的苛刻要求,这使我对自己彻底失去了信心。

  回到家中,我万分沮丧,垂头丧气地把这个消息告诉了父母,并抱怨了一番。谁知爸爸听了却说:“别人能达到要求,你为什么不行?要相信自己,自信是成功的第一步!”

  爸爸的一番话使我找回了久违的信心,从那一天开始,我每天早晨都到楼下跳绳,刚开始,我跳绳的个数丝毫没有增加,我不明白为什么会这样,就去请教爸爸,并当面给爸爸跳了一次。爸爸看了,说:“你跳的太快了,而且没有控制好节奏,这样就导致没跳几个就被绳子绊倒了。应该慢慢跳,才不容易被绊倒,才会有好成绩!”爸爸的话使我恍然大悟,我依照爸爸说的做,跳绳的个数果然增多了,而且跳过后也没有以前那么累了。

  随着经验的增多和时光的流逝,我已不再是当初那个惧怕跳绳的小胖了。我跳绳的技术有了很大的进步,由原来寥寥无几的.七八十个提升为130多个,有一次还跳了151个!

  看着自己的点滴进步,我心里比吃了蜜还甜。这时再回想爸爸的话,细细地品味,我明白了:自信是驶向成功的一叶小舟。所以,同学们,从现在开始,把心中的自暴自弃抛到九霄云外去吧!用自信去面对生活中的每一个困难,每一个挑战。遇到困难时,请在心中默默地说:“相信自己,我一定会成功的!”

跳绳的作文9

  在一个风和日丽的下午,我们学校举行了一次有趣的活动——跳绳比赛。

  “快,快点,加油啊!”一阵阵加油声传来,这助威声一阵胜过一阵,令人奋进。

  低年级的小朋友虽然跳的不快,但是他们却十分努力,因为抱着一颗渴望胜利的心。他们跳的时候,虽然没有掌声,却有一阵阵有如波涛一样的加油声;虽然没有鲜花,却有许多鼓励的目光望着他们。他们跳的更加卖力了。小手不停舞动着,似乎不能放过一分一秒的时间。绳子在手上不停晃动,发出呼呼的`声音,那样子可爱极了。

  终于到了六年级大绳比赛了。大绳队员们一个个胸有成竹。他们要用最优秀的表现来为这次比赛画上一个圆满的句号。比赛马上开始了。摇大绳的同学把手上的绳子不停地抡着,绳子落到地上,发出“劈啪”的声音。而跳的同学呢,当绳子抡起来时,他们马上一跃而起跳进去,跑出来,一个接一个,好像一个接一个的饺子下入锅中。看,他们的动作是那么轻松而敏捷,他们的神情是那么紧张而又自信。加油声,呐喊声,如波涛一般传来。他们顾不得这些,继续飞快地专心跳。大绳炫舞着,在蓝天的衬托下,成为一幅美丽的图画。

  一阵哨声传来,结束了这次比赛,他们也用最优异的表现结束了这次比赛。

  这次比赛不但是一个趣味性的活动,而且是一个团结协作的活动,我们只要付出了,努力了,参与了,我们就是最棒的。

跳绳的作文10

  她很卖力地跳着绳,眼前模糊成一片粉红。

  她的绳子显得有些太长,在手上绕了好几圈仍有些累赘。她茫然地看着左右的同学,他们都会跳了呢。她起先跳动得很慢,粉色的绳子在半空中划出一个小心翼翼地圈,好像不像打搅了周围的空气,脚尖高高离开地面,好让粉色的绳子钻进去,又落地,在绳子甩向半空的中间,轻轻小跳,再高高跳起……( )

  她跳了一会,绳子翻飞了几十次,有些累了。她张开嘴喘息,手上,脚上的动作依旧不减。头发随着绳子上下飞舞着,阳光在里面绳子间穿梭,似要织出一个美丽的梦;眼睛直视前方,已经有些不能聚焦。慢慢的,太阳似也有些急了,在背上的衣服上嗮出点点湿迹。她脚下的步子开始乱了,一前一后,每次都似差点要跌出绳子所划的圈内,每次都被引力沉重地拉回地面。绳子着地的啪啪声不再清脆,若有若无,为了应和这任性疲惫的双脚也不得不再次高高跃起……

  眼前模糊成一片粉色,她喜欢这颜色,像要把她保护在其中,像学校的颜色,像这段时光的颜色。手指和双脚寂寞地做着周而复始的运动。“67,68……”漂亮的'圆弧伴着着地的清脆,有节奏似的,“107,108,109……”抬头望去,阳光也成了粉色,双脚不听使唤的慢了下来,奇怪的是,似带着缕轻盈,“145,146,147……”一滴汗水安静地从脸庞淌落,落入地面……

  她很卖力地跳着绳,一直跳着,眼前模糊成一片粉红……

跳绳的作文11

  小时候爸爸对我说:“跳绳能让人长高,要学会跳绳,还要每天坚持”。

  记得那个时候,我不喜欢跳绳,甩绳子的时候,常常被我的脚绊住,不是我的手摇得快,就是我的脚跳得快,总是对不上号,还跳得手忙脚乱、满头大汗,甚至气喘如牛。爸爸时常耐心地教我跳绳,看我跳绳。渐渐地,我能跳得顺畅了,也慢慢喜欢跳绳这项运动了。

  功夫不负有心人。有一天,我终于可以连续跳100个了。兴奋至极的我,跑到爸爸跟前说:“爸爸、爸爸,我能连续跳100个了!”“小子,不错!加油,继续努力!”爸爸摸摸我的头说。

  有一次,我观看一部电影《Towandjerry》的时候,看见那个Jerry竟能一分钟跳180个。这让我很惊讶:一只小小的老鼠竟然能跳这么多下绳,真了不起啊!我想:我是一个人,比老鼠高等无数倍,难道会比不过它吗?从此以后,我用心思考,刻苦练习……练着练着,绳子在我手中灵活翻飞,得心应手了。终于,在一次体育课上,我“大展身手”:“滴!”随着体育老师的`发令声,一根根五颜六色的绳子上下翻飞,1、2、3、4……137、138、139……171、172、173……我心里默默地数着。“滴”老师又吹了一下口哨,跳绳结束了。老师说:”金鹏跳了192个。”我惊呆了,192个竟然是我。耶,我握紧拳头在胸前,满操场狂奔!

  跳绳,能锻炼身体;跳绳,能长个子;跳绳,还能明理:坚持就是胜利!跳绳,我将一如既往地进行下去。

跳绳的作文12

  今年暑假前,学校举行了运动会,大家开心极了!有的报名了跑步、有的报名了跳远、还有的报名了转呼啦圈。我想来想去,终于有了主意:报名转呼啦圈,可是当我正想去填报名表时,陈紫怡突然来找我。他说:“我们两人一起去报名双人跳绳吧!”我想了想问道:“我跳绳不是很好,你也是知道的,怎么还来找我报名呢?”他说:“没关系,我跳绳也不是很好,不过,只要我们一起练习,我们也一样可以把跳绳练好的!”“嗯!”我说。然后我就在报名表上填上了报名双人跳绳。

  比赛就快要到了,我们也一直在很努力的练习!希望能多跳那几十下。一天、二天、三天……我们的运动会就快要到了!还剩下一天的时间了,那一天:我们来到操场上,我拿着跳绳,我们一起说:“开始,一、二、三、四……五十、五十一,跳得越来越快了。那天晚上,我真想让时间过得快些。终于,天亮了!我迫不极待的'准备好就出发了,到了学校:操场上热闹极了!我奔进教室,贴好号数牌,我就坐在位置上慢慢的等着,过了一会儿,陈紫怡来了,她坐到我旁边和我一起玩,终于,广播响起:双人跳绳了,我们冲下操场,带着跳绳,就开始比赛了。我们的速度飞快,跳的越来越快了。老师说了一声:时间到,我们才放下跳绳,那一次我们跳了69下,虽然没有拿第一名,但我们的友情加深了!

  我们的友情天长地久,也是这样才有了这句话:友情第一、比赛第二!

跳绳的作文13

  "有跳绳比赛啦!"跳绳强项的我兴致勃勃地欢呼起来。在暑假里,我的跳绳已经训练到一分钟110下了,这项比赛我一定要好好表现一下!

  今天下午,同学们带上各色各样的跳绳,来到了操场上,个个兴致高昂。在老师的一声令下,一根根彩色的跳绳飞快地旋转着,在空中划过一条条美丽的弧线。数数的`同学专心致志地默数着,只见他们目不转睛地盯着一双双跳动的脚。我握紧绳柄,微张开双臂,挥动手臂,跳绳轻盈地一上一下地摆动起来了,我的手腕轻松地转动着,越来越快,只听见绳子打在地上的"唰唰"声音越来越响,越来越急促。很快,我就跳了90下了,这时,我感觉双腿软绵绵的,浑身没劲,耳边听到旁边同学数到100下了,我不能停下来,一定要坚持住,我又鼓足了劲,双脚跳得更高了,跳绳似乎特别乖巧地从我脚底钻过,110……120……130,我的脚特别的酸软,我在心里不断地告诉自己:"我给自己定的目标是180下呀!"终于,一声清脆的哨声响,一分钟时间到,我跳了160下,耶!又创我自己的记录了。我高兴地笑了,这时,才发现自己有多累,气喘得说不出话来了。

  跳绳不但锻炼了身体,更锻炼了我的毅力,也让我深深体会到了"坚持就是胜利"的道理。

跳绳的作文14

  春季运动会快到了。我校每年都要举行跳绳比赛,每看到同学们熟练地摇绳,还不停地变换跳绳花样,我都非常羡慕。我决心也学会跳绳参加比赛。

  星期天,我和妈妈来到小区的花园里,准备和妈妈学跳绳。妈妈首先教我摇绳。按照妈妈的指导,我双手握住绳子的两头,将绳子放到身后,然后双手向前挥绳,果然绳子从我的身后被甩到了我的前面。

  学会了摇绳,妈妈教我跳绳。按照妈妈的'指导。我双手握住绳子的两头,将绳子放到身后,做好摇绳的准备,向前摇绳的同时双脚原地跳起,没跳过去。再来一次,又没跳过去,绳子还抽到我的腿上,真疼呀。一连跳了几十次,都没有跳过去,我累得满头大汗。我的脸和腿也被抽到了好多次。真想放弃不跳了。但想到爸爸妈妈经常教育我的一句话,“做任何事情都不要轻易放弃”,我鼓起勇气,让妈妈再给我做一次示范,我认真地观察着。原来,当绳子被摇到身前刚要落地的同时双脚跳起,并连续做第二次跳绳的起始动作——摇绳,这样,绳子又被从身前摇到了身后,就完成了一个跳绳的动作。我再次拿起绳子,双手用力向前摇绳同时双脚跳起并连接上了第二次摇绳动作,我跳过去了,真的跳过去了,我太高兴了。

  通过这次学跳绳我懂得了:做什么事情都不要轻易放弃,只要你认真观察,勇于尝试,就一定能成功。跳绳运动真是既能锻炼身体,又能磨练人的意志,我很喜欢跳绳。

跳绳的作文15

  “哎哟!冷风吹的我凉飕飕的!天还没有亮!”闹钟就早早地把我叫醒了,哦!现在才记起来,今天要跳大绳阿!早晨难免会有些困惑感,心烦意乱的,我在床上赖着不想起床。在妈妈多次的催促下,我才懒懒散散的起来的,穿了衣服,漱口洗脸都搞好了,要去学校了,早晨,来到学校,咦?没有人,我看了看表,都已经6:50分了,怎么还没有人来啊!我望了望学校,一个人的踪影都没有啊?我在学校门口看看,咦?那是谁?怎么是短头发的.阿,我揉了揉眼睛再一看,怎么那么像栗晓亚阿!

  我跑过去一看,啊!真的是啊!我叫了一声,“栗晓亚!”她望了望我,好像没看见,我再叫一声“栗晓亚”她终于看见了!我问她:唉!怎么没有人来啊!她说是阿,怎么没有人!我们两个进去了后,吃完了早饭,就有人来了,第3个来的是陈雅,第四个是陈晓燕,接下来,接二连三的人马都来了,我们先去跑了跑步。刘晴丽上去拿了绳子下来跳,我们好久都没有跳过了,有些不习惯,可是,后来慢慢的适应了。

  啊!赵老师!我们一起对赵老师说了声:赵老师好!我们想乞求赵老师来帮我们跳绳,可是赵老师拒绝了!

  李老师过了好久才来,我们练了没一会就做早操了,李老师就在那里给我们练了2分钟就没练了,只是说今天我们只是练习一下!12月8日要比赛。。。。。。

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