写给父母的感恩信

时间:2023-11-16 15:18:50 写给某某的信 我要投稿

写给父母的感恩信【大全15篇】

写给父母的感恩信1

  在我很小,爸爸妈妈就把我寄养在外婆家,外婆对我可好了,可是,每个朋友都是父母牵着,可我外婆牵着,便低头想起了爸爸妈妈。终于,爸爸妈妈把我接了回去,终于,终于,我终于尝到了父母的爱的滋味。

写给父母的感恩信【大全15篇】

  在生活上,爸爸妈妈总是不让我做一些家务活,每一次我看见妈妈做家务活时累得汗流浃背时、疲惫不堪时,我总是主动提出替她分担一些家务,而妈妈总是让我有时间就多看书、多学习,我真想对妈妈说:“妈妈,我已经长大了,我已经能帮你做一些力所能及的家务事了,”可是,最终在父母眼里我永远是小孩子。我想:这应该是爱的滋味吧!

  有一次,我考试没有考好,垂头丧气地走在回家的路上,心想:这下我可完了,回家我的屁股不开花才怪呢!可回到家,妈妈不但没有批评我,还心平气和地把错的题给我讲了一遍,并且对我说:“我们家千金最棒了,这次没考好没关系,不要灰心,下次争取考一百分!霎时,我心里酸酸的,默默地下决心:我一定要努力学习!我想:这是爱的滋味了吧!

  我上二年级的时候,每天上学都要自己一个人回家。有一天快放学的.时候,天不知道是伤心的还是生气了,把“脸”一沉,一道闪电划破了宁静的天空,接着就是雷声大作,“哗”的一声,雨点连成了线,大雨像天河决了口似的铺天盖地的倾泻下来。我的魂都要被吓出来了,暗暗地想:下了这么大的雨,我怎么回家呀。放学了,雨仍然下得很大,同学们陆续地都走了,只剩下我一个人了,我又冷又害怕。忽然,门外传来一阵熟悉的脚步声,我探出头一看,哦!原来是爸爸!爸爸全身都被讨厌的雨水淋透了,满脸通红通红的,嘴唇不停地打着哆嗦。但爸爸顾不了这些,走上前着急地说:“宝贝,等急了吧?爸爸来晚了。”说着把大衣披到我身上,顿时,我暖和了许多。我不解地问:“爸爸,你冷不冷啊?”爸爸却打趣地说:“我不冷,只要宝贝不冷,我就不冷了。”顿时,我心里像打翻了五味瓶似的,泪水慢慢地从我的眼眶里流了下来。我想:这肯定是爱的滋味!

  记得那是五年级下学期一次期末考试过后,我心中满有把握的父母亲说:“这次考试出的题目实在是太简单了,特别是数学,绝对能得95分以上,你们就放心等着我的好消息吧!”父母都很高兴,还给我做了许多好吃的东西,我心里美滋滋的。可真到了公布成绩的那天,我傻眼了,犹如晴天霹雳,我这个一向在班里名列前茅的优秀学生,在这一次考试中,竟然只得了89分!我忐忑不安的回到家,怯怯的把通知书递给父亲,父亲乐呵呵地接过通知书,“啪”通知书被狠狠地摔在地上,父亲的脸上立刻“晴转多云”。气冲冲的对我说:“怎么回事?你不是说能考95分以上吗!”我胆怯的说:“我,我也不知道,也许是我太粗,粗心了。”“给你说过多少次了,不要粗心,不要粗心,做完后认真检查,不要东张西望,你就是不听!”“好了,别对她那么凶了。”妈妈走过来,抚摸着我的头,亲切的说:“下次考好点,你可要努力呀!”我当时心里非常难受,下决心要努力学习,在下一次的考试中取得优异的成绩。我想:爱的滋味是这样的吧!

  父母的爱多姿多味,甜的,苦的,酸的辣的,多姿多味,只要我们要去感受。

  你只会说一声:“爸爸妈妈你们辛苦了。”

写给父母的感恩信2

亲爱的爸爸、妈妈:

  你们好!

  随时间的流逝,我以从一个乘巧的宝贝,变成了一个大男孩,感谢你们十几年来对我的养育之恩。

  光阳似箭,日月如梭,你们黑密的秀发变得斑白,你们清秀的面容变得憔悴。你们对我的爱是不能让我忘记的。

  当我受伤,你们和我一起悲伤;当我高兴,你们和我一起快乐;当我失败,你们和我一起走过感伤;当我成功,你们和我一起走过喜悦。

  童年时代已经过去,青年时代已经到来,我也从一个和你亲密无间的宝贝,变成有些害羞的大男孩。我也曾试图对你们说声我爱你们,可又不好意思说,也只好用这种方式,在这里向你们说声“我爱你们”。

  小学那无忧无虑的生活已经过去,迎来的是作业繁多而紧张的初中生活,我人生的又一个转折点。

  中考,是一个多么熟悉的考试,平常都是听他人提起,没想起我就将面临它。我想:它并不可怕,只要我努力学习,认真学习,多做练习题,它就会被我打败。

  爸妈啊,原谅儿子曾经的任性,原谅儿子曾经的不孝吧!现在我知道你的`爱,了解了你的情。我会用我的成绩和分数来证明,证明我对你们的爱!

  人生路上总有坎坷,相信有你们的辅佐与帮助,我的人生会更加精彩。

  王占亮

  20xx年1月28日

写给父母的感恩信3

尊敬的父母:

  你们好!

  感谢你们给予我生命并让它丰富而美丽。

  从我一出生,来到这个世界之后,你们就像守护神一样,保护我,疼爱我,怕我受到一丝的伤害。在你们的'呵护下,我一点一点地长大,成为一个健康,有活力的小男孩。而在我成长的背后,是你们的辛勤与汗水。我有时候会因为一点小事和你们斗气,让你们伤心,甚至还觉得你们很唠叨。感谢父亲!您为了支撑这个家,常年外奔波,工作在压力级大,但您还日夜牵挂着我。每次您出差,每个夜里都打电话给我,叫我专心学习,别玩太多每次您出差回来,见到您给我带回了地方特产或好玩的东西。感谢母亲,由于父亲在外工作,您既当爸又当妈,不辞劳苦地照顾了好几年。

  记得有一次,我生病了,你们带着我上医院,到了医院,就跑上跑下地为我找医生、量体温、为我吃药、喝水。当医生说,我需要住院时,您的心就好像压着一个千万斤的石头样沉重.从我住院那天起,您就更加忙了:给我送饭、讲故事、去散步来给我解闷……您怕我在医院里怕黑,晚上您就睡在我的旁边。我会努力学习,不辜负您们的期望。

  敬祝:身体健康

写给父母的感恩信4

  第一声啼哭 就撕痛了这个世界 轻轻睁开眼睛 就湿润了这个季节 手舞足蹈的语言 只有父母才能读懂 无数次的黑夜 都是你的歌声 唤醒了黎明 无数次的黎明 又让你的笑颜 陶醉了黑夜 父亲是你的阳光 母亲是你的月亮 你是父母的希望 天上的云彩 是父亲无微不至的呵护 夜里的星星 是母亲无微不至的关爱 你安静的睡眠 是父母最大的心慰 一袍屎一泼尿 你在父母的手中走路 你在父母的眼中长大 而今---- 你又像放飞的风筝 在父母的牵挂中飞翔天涯 弹指一挥间 十年二十年三十年…… 如过眼云烟 母亲的双手被岁月烙上了深深的'老茧 父亲的头发被岁月染上了白白的雪花 也许你的一个问候电话 就会让父母泪流满面 也许你常回家看看 就会让父母悬着的牵挂休息一下 也许你吃上自家的便饭 就会让父母回忆你的童年 ……父母的恩情啊 情深似海,血浓于水 我铭记着—— 我的心跳就是父母的世界 父母的心跳就是我的世界

  陕西渭南临渭区实验小学四年级:何雨格

写给父母的感恩信5

  亲爱的妈妈: 你好!从你十月怀胎,直到我诞生的那一刻起,你就成为我的妈妈了。每个孩子都有自己的亲生母亲,我也有。而且我的母亲,是为我默默无闻,默默奉献的.,虽然有时妈妈对我大呼小叫的,但我也明白了,你是为了我好,为了我的健康! 妈妈,您为了把我从一个不懂事的孩子,教育培养成一个身体健康、性格开朗、有理想的少女,花费了多少心血啊!每当我有缺点或错误的时候,您总是耐心地开导,严格地要求,从不放过。妈妈,随着岁月的流逝,我长高了,长大了,而您却显老了,脸上也增添了不少皱纹。在这些年里,我不但不理解你,还和你发生矛盾,让你心里很难受。在此,我向你说一声:妈妈,您辛苦了。感谢你为我做了这么多,感谢你不怕艰辛的呵呼我长大! 你的爱,好像一座桥梁,像春雨,染绿了世界,而自己却无声地消失在泥土之中。

  母亲的养育之恩,我永远都不会忘记的。

写给父母的感恩信6

  你要感恩谁呢?我要感恩我的父母。

  在我们成长的道路上父母付出了很多心血和爱。我们的每一次微笑,每一次成功,甚至是每一次失败,每一次犯错误父母都会牢牢记在心头,陪在我们身边,给予我们默默的支持…… 枝头的'树叶并没有忘记大地母亲,它们踏着欢快的节拍,跳着洒脱的舞姿回到母亲身边,静静躺在母亲怀里,树叶都懂得要对大地母亲感恩,我们呢?

  当我抱怨父母的罗嗦时,当我抱怨父母的苛刻不通情达理时,当我抱怨父母的种种的时候,即使父母有很多的不对,我也应该怀着一颗感恩之心想到这是父母对自己的关心和爱护。 我们应该洋一颗赤诚的感恩之心来回报父母。是他们赐予了我们生命,让我们看到了世界的绚丽多彩。我们要感谢他们,是他们一直用温暖的羽翼保护着我们。我们要感谢他们,是他们一直赐予我们力量与勇气,是他们对我们永不言弃,是他们一次次在十字路口为我们标明前进的方向。他们更是我们停泊的港湾……

写给父母的感恩信7

亲爱的爸爸、妈妈:

  您们辛苦了!时间过的真快,转眼间我已经13岁了,是您们哺育了我,对我细心的照顾,让我才像现在这样茁壮成长。

  今天是春节,您们还是像往常一样操劳着,为了这个家,为了我辛勤的付出着,早早地起床来整理家务,来迎接新的一年。

  “谁言寸草心,报得三春晖?”您们对我无微不至的关怀和那些对我付出了的点点滴滴,都不是一下子能报答的了的。

  妈妈您总是那样常常的为家庭忙碌着,里里外外都被您打理得井井有条。在您的细心照料下,我度过了许许多多充满欢乐的岁月。

  在这些岁月里,您精心的培育了我,使我一天天快乐的成长。

  爸爸,父爱如山,在我的印象中,您一直都是一个温和可亲的人。时不时的跟我说说笑笑,给我的'生活增添了不少的欢乐。

  爸爸、妈妈您们辛苦了?是您们给予我您们无限的爱,您们的爱是温暖的,是无私的。

  感谢您们用温暖而又无私的爱为我付出了那么多。

  谢谢您们让我在成长生活中又充实又快乐。我永远爱您们。

  您们的女儿:左孟娇

写给父母的感恩信8

亲爱的爸爸、妈妈:

  你们好!感恩节快到了,女儿祝你们节日快乐!祝你们身体健康!心情愉快!工作顺利!万事如意!

  时间过得真快,一转眼,我已经九岁了,这九年来,你们为我不知付出多少心血,你们给了我生命,给了我教养,让我生活得很幸福,今天,我从心底里真诚的说一声“谢谢你们。”

  你们非常疼爱我。有一次,你们一起做了一盘红烧鲤鱼,可好吃了!而且非常有营养,你们总是舍不得吃,让我自己挑着吃,让我感觉家庭是多么温暖、多么甜蜜,还让我觉得你们是真心疼爱我。每当有好喝的,你们总是都先让我喝。我爱你们。每当我把作业做起了,你们陪伴我一玩儿:和我一起打羽毛球、跳远、跑步等等,非常好玩。有空时,你们总是在街上散步,有好看的衣服,漂亮的裙子,你们总是千方百计地凑钱给我买。还有一次,由于我吃了一个冷冰冰的苹果,就感冒了,晚上,老是咳嗽不停,总是睡不着,还发烧了,你们轻轻地抚摸着我滚烫的额头,然后又急忙把我送进了医院。让我感受到家庭的温暖。

  在我成功或赢得荣誉时,你们给我奖励,并告诫我说:“虚心使人进步,骄傲使人落后。成绩只代着过去,只有加倍努力,才能拥有未来。”当我失败、沮丧的`时候,你们总给我打气,让我重拾信心。勇往直前。

  你们非常关心我。每当我作业做不到的时候,你们总是给我耐心地讲解。我爱你们。

  有时候,我也和你们吵架,但这都是为了我能够快乐地成长。今天,我在这里对你们说声:“对不起。”

  最后,我再次真诚地说:“谢谢你们。”

  你们的女儿张晶晶

  20xx年 月 日

写给父母的感恩信9

亲爱的爸爸妈妈:

  您们好!

  早就想给您们写信了,正好借此信与您们沟通一下。早上起床,空气中略带着寒意,桌上已摆着热气腾腾的早餐了,其中蕴涵了您们深沉的爱,我是否曾经感恩?您们任劳任怨,每当我遇到困难时,您们总在身边默默地支持我、帮助我,我感恩了吗?当我生病时,您们一手拿着药,焦虑地站在床边……拥有关心我的亲人,我却抱怨他们太过唠叨。我似乎忘却了,忘却了曾经失意时,能有人鼓励,哪怕只有一句,我也会感恩;忘记了曾经无助时,有人关心,哪怕只有一点,我同样会感恩……

  在现代生活的快节奏中,我们一味地学习,无暇去感恩。我们需要得到提醒,不应该把感恩置于遗忘的角落。生活不如意之事十有八九,何不以一种积极的态度、一颗感恩的心去品味生活、去享受每一天灿烂的阳光?感谢您们,您们创造了生命,也守护着生命,给予了我无比的快乐。当我犯了错误的时候,您们会惩罚我,给我一个深刻的教训。您们寄予我期望,希望我好好学习,将来成为一位对社会有贡献的`人,才会严格要求。您们犹如大海——生命的乐土,而我需要细细地体会,静静地聆听,深深地感恩。

  我会在每一个感恩节、父亲节、母亲节给您们送上衷心的祝福,并在每天以一颗感恩的心去品味生活。

  祝您们身体健康!新年快乐!

您们的女儿

20xx年11月24日

写给父母的感恩信10

  我最亲爱的爸妈:

  在这个世界上,能陪伴我的人有很多,有朋友、有同学、有兄弟姐妹等等,就算失去所有的能够陪伴我得人,但是,我不可以没有你们,因为在我的血脉里流动着你们的血,世界再也没有比这更伟大的了。

  在我出生的时候你们就给了我一件永远还不清的“债”,可这些“债”却是不经意的“杰作”。可我还是非常的感谢你们,如果没有这些“债”也就没有今天的我。然而,“债”是以不同的方式降临的。你们赋予我血肉之躯,养育我长大,教会我认识自己、认识世界。让我成为对世界,对人类有用的人。在我成长的过程中,我记下了生活中感觉幸福的一点一滴,感觉得到你们那无尽的`关爱,感觉得到你们为了我默默的奉献原来那个老是冲着自己发火的爸爸,其实是很爱自己的;在他重重的伪装下隐藏着的是深沉的爱,还有母亲,虽然平常对我也很刻薄,她其实是刀子嘴豆腐心,非常的舍不得儿子受到一点伤害;是爱让我的世界充满了温暖,没有爱的生活就像冬天落光树叶;如果生活没有爱,即使最可爱的微笑都是勉强尤其是你们无私的爱让我的生活充满阳光,微笑,迷人的醉意!

  但我们在一天天的不停长大,已经从以前的一个不懂事的小屁孩,变成了可以独当一面的大学生,渐渐慢慢地明白了你们这么多年来的用心良苦。以前,你们对我的唠叨,我熟视无睹,充耳不闻,现在才知道原来那是世界上最美的语言;以前,我不明白为什么在我摔跤时,你们总是让我自个儿爬起来,现在才知道不扶我是要我学会坚强;以前,我抱怨你们没能给我山珍海味,绫罗绸缎,现在才明白你们给我的是无私的爱,只有你们的爱才是世界上最大的财富。你们的爱,就像一杯茶,把苦涩保留在心中,散发出来的都是清香。亲爱的爸爸妈妈,感谢你们的用心良苦。

  的送给我一个属于自己的空间。让我伸展双臂。是你们给了我来到这个世界的权利。是你们给了我鲜活的生命,无论贫穷与富贵,高尚与卑微,我都会珍惜活着的美好。

写给父母的感恩信11

亲爱的妈妈:

  您好!

  妈妈,您是我一生的骄傲!

  每当夜晚我害怕时,是您在安慰我;每当天空出现雷声时,是您鼓励着我。是您把我带到这个世界上,对我无微不至的关爱,您无私的母爱是那样的高尚,在那里我要感谢您的太多太多……

  妈妈,您是我的'榜样。

  那一次,是在一个冬天的晚上,爸爸又不在家,我生病发高烧,是您慌忙把我送去了医院,您当时是穿着拖鞋去的,可当时您还生着病呢?此情此景让我泪流满面,像一股温暖涌遍我的全身。

  妈妈,您是我好朋友。

  每当我感到孤独时,是您陪我玩开导我,抚慰我孤独寂寞的心灵。记得我们的经济条件不太好,只要我要什么,您总是尽量满足,想方设法解决。每年“六一”节您雷打不动带我去玩,哪怕是双休日您都带我去游乐园玩,毫无怨言,每当此时,我会忘记所有的烦恼与忧愁,同您在一齐我格外幸福、快乐!

  妈妈,您是我的力量的源泉。

  因为我们家比较穷,条件不太好,所以您总是辛勤工作,努力挣钱,为了这个家日夜操劳,对我的学习、生活您都做到了细致入微,哪怕是此刻我读三年级了,您还是每一天早上送到校园,晚上再去接,正因如此,您是我克服困难,勤奋学习的源泉、动力,更让我在学习上不断努力。

  “谁言寸草心,报得三春晖”。唯有认真学习,学好知识本领,长大后好好回报您!再次谢谢您我的妈妈!

  祝你永久年轻,身体健康!

您的儿子:罗xx

写给父母的感恩信12

  河北农业大学一群毕业生,十五年来一直默默地资助病逝同学的父母,并给他们带去深切的精神慰藉,而那位同学的父母则坚强地生活着,坚守着诚信美德,靠打工还清7万元外债。这个感人的故事集中体现了中华民族的美德,他们的精神和品格永远值得人们铭记。他们这么多年履行了不是诺言的诺言,承担了不是自己责任的责任,不管自己经历什么困难,都是一如既往,体现了同学间真情无价,大爱无私。我们应该学习他们敢于担当的社会责任感,多关爱身边、社会上需要帮助的人,在享受社会、家庭真情的同时奉献真爱。“人无信而不立”——我们从李维贺老人历尽艰辛坚持还债的'行为中可以领会,一切那么朴实无华,却坚不可摧。所以让我们现在从自己做起,关心自己的父母,关心他人,向学长学姐那样,将帮助他人坚持下去。

写给父母的感恩信13

  我们能生活在这美好、精彩的世界上,是因为我们的父母养育了我们。他们教会了我们人生中的每一个第一,是他们教会了我们走第一步,是他们教会了我们说第一句话,是他们教会了我们认第一个字……如果没有我们亲爱的父母,就没有我们。

  有一次,我得了急病,那天正好下着大雨,爸爸妈妈都很着急,他们就一起送我到医院,那天爸爸背着我,妈妈在后面给我们打着伞,由于已经很晚了,我们只有步行到医院,到了医院妈妈去挂号,爸爸陪我一起等着医生为我看病,那天我们一直熬到半夜,看到我没有什么事情,爸爸妈妈都露出了笑容, 可是我的`泪水却模糊了我的眼睛。于是我对爸爸妈妈说:“我以后一定会好好学习报答你们的。”他们说:“只要你健康快乐,成绩好,就是对我们最好的回报。”

  我郑重地点了点头。 从那以后,我对自己说我一定要好好学习,不让父母操心,因为我要用成绩来报答父母。

  我很感谢我的父母,我要学会感恩。有一句话说得好“谁言寸草心,报得三春晖”。因此,为了报答辛苦养育我的父母,我现在一定要好好学习,长大后,找一个好的工作,让父母安享晚年。父母为我付出的,我将十倍、百倍的感谢、回报他们,让他们的付出有价值。

写给父母的感恩信14

  亲爱的爸爸妈妈:

  您们好!

  俗话说:“父爱如山,母爱如海。”的确,父亲母亲给予我的`爱为我撑起了一片蓝天。他们无时无刻不让我感到幸福。

  你们给予了我们美好的生命。你们永远是我们的避风港。你们一直为我们贡献出无私的爱。爸爸妈妈,感谢你们对我付出的爱,是你们在我伤心难过时来安慰我、在我孤单寂寞时来陪伴我、在我失败时告诉我失败乃成功之母、在我失去信心的时候来鼓励我……

  我爱爸爸妈妈;是您们给予了我的生命,让我体会到了爱在身边;体验到了爱在身边就会温暖!

写给父母的感恩信15

  点点滴滴

  感恩父母

  当你还很小的时候,

  他们花了很多时间教你用勺子和筷子吃东西,

  教你穿衣

  服、绑鞋带、教你洗脸、教你做人的道理

  ……

  世上最大的恩情,

  莫过于父母的养育之恩。

  值得我们用生命去珍爱,

  用至诚的心去感激,用切实行动去报恩。

  “羊有跪乳之情,鸦有反哺之义”。

  而人也应有尽孝之念,

  莫等到欲尽孝而亲不在,

  终留下人生的一大遗撼,

  要想将来不后悔莫及,

  从现在就要从身边的小事

  去感恩父母,

  回报父母。

  回报也不一定非的是物质上的回报,

  更多的是精神上的、

  情感上的。

  就算是远渡重洋、

  留学海外,

  我们时刻要怀揣着一颗感恩的心。

  正如

  世纪老人巴金所说:“我是春蚕吃的桑叶就要吐丝。”

  春蚕付出了,也获得了,得到的却是人们的赞美与钦佩。

  曾记否,父母将你我捧在手心,含在嘴里,

  因为我们是父母手心里的宝;

  曾记否,父母把无私的爱奉献给了我们,

  因为我们是父母的结晶,是爱的延续。

  曾记否,

  你讨厌父母的唠叨,

  无意间,

  你和父母之间产生了隔阂,

  可是总要等到失败后,

  才知道父母讲的都是金玉良言。

  曾记否,

  翅膀还未硬的你,

  却想摆脱父母,展翅飞翔。

  可是总要等到自己受伤后,

  才知道父母的怀抱是最温暖的避风港。

  我不是诗人,

  也不是歌唱家,

  既不会用精湛的词藻来赞扬父母,

  也不会用唯美动听的'音乐来歌赞父母,

  我只能用点滴行动来感恩父母。

  生活中,你为父母做的每一件小事,

  其实都是在感恩父母。

  曾听说一个非常有趣的故事:

  一户家庭的三个儿女每天必做的事是写一封感谢信,

  其中的内容确是诸如“昨天爸爸买的匹萨饼真香”,

  “妈妈给我讲了一个非常有趣的故事”之类的简单句,

  我心头一震,

  原来他们给父母写信,

  不是因为父母帮了他们多大的忙,

  而是记录下他们幼小的心灵中感觉到幸福的一点一滴,

  他们也许不知道什么叫大恩大德,

  只知道对美好的事物心存感激。听了这则小故事,有没有触动你的心灵。

  如果有,从现在起,当父母为你呕心沥血时,对父母道上一句“谢谢”!

  当父母疲劳时,为他们到上一杯浓茶,帮他们捶捶背;

  当父母生病时,躲在病床前陪陪他们,陪他们多说会话;

  当你远在他乡时,给父母打上一个电话,捎上一句祝福……

  风中的风铃再次响起,似乎在奏响一首感恩之歌,感谢父母的唠叨

  因为他们是为了让你少走弯路

  感谢父母的鞭策

  因为他们是为消除你前行的障碍

  感谢父母的斥责

  因为他们是为了助长你的智慧

  感谢父母赋予我们的一切,

  让我们用

  生命去珍惜,用感恩的心去呵护。

  让我们行动起来,点点滴滴,感恩父母。

【写给父母的感恩信】相关文章:

写给父母的感恩信09-16

写给父母的感恩信11-15

写给父母的感恩信04-21

写给父母的感恩信开头01-17

写给父母的感恩信【热门】04-02

【热门】写给父母的感恩信04-02

写给父母的感恩信【荐】04-03

【推荐】写给父母的感恩信04-03

写给父母的感恩信【精】04-03

【精】写给父母的感恩信11-16