接纳美文随笔
接纳出现在生命中的人,喜欢的、不喜欢的
接纳发生在生命中的事,乐意的、不乐意的
接纳存在于生命中的物,想要的、不想要的
承认人事物的合理性,让自己保持好的感受
不强求,无挂碍;不计较,无牵绊;不在意,坦荡荡
自然地度过每个时期,不同经历与体验;认真对待所有的发生,对发生的一切坦然
自然客观公平,一切状况合理;一定条件下,事物是相应状态
出现的任何事物,都是生命的宝贵经历;坦然、怡然、淡然
没有什么重要,没有什么不重要;没有什么好,没有什么不好;好坏、对错、轻重都只是个人的主观认为
不作主观评判,无好无坏、无对无错、无贵无贱、无美无丑、无喜无厌;每个人事物念,都是合理的客观存在
任由它们到来、经过、离开,不为其喜悦或悲伤
淡看,经历,体验,享受
平和的心态看待世间的一切,接受所有方面的全部状况
接纳认为好的部分,也接纳认为不好的部分
让它们自然地来、悄然地去,丑恶与美善、喜欢与不喜欢
不是好,也不是坏,只是一种客观存在的形态
对正在发生的一切持中立态度,不迎不拒
与它们原本的面目共存,不将其标记为好与坏、对与错、公平与不公平
不抗拒,不逃避,不批判,顺其自然
不抑制念头、感受、情绪自然生起和消逝,不受其困扰
无论个人的情绪和感受如何,开心、激动、忧伤、愤怒……一切依然是它该是的样子
包容人事物的丑与恶,欣赏人事物的美与善
与客观存在的一切同在,平静,安详
尊重差异、容许不同
认可多元化,理解、体谅、接受和肯定存在的`现象
对观点、主张、见解保持开放,不批判、不评论、不辩解
一切皆合理,让它们自然地生起、停留、消退
没有完美,不求完美
事物都有好的一些方面,也有不好的一些方面
好会变坏,坏会变好,现在的任何情况就很好,安详、平静面对
不是感觉不好的方面就要去改变,不必奢求自己的世界完美无缺
承认生活有状况好的时段,也有状况不好的时段
不苛求时刻都是好状况,不为状况不好而烦恼
事物一直在发展,现在不好待会会好,今天不好明天会好
接受生命的不完美,爱自己、爱他人、爱众生
人类只是大自然的一部分,大自然给予我们所有
人无法控制周遭的世界,永远会有情况让我们感觉有压力
不试图逃避,与它们共存,减少痛苦和恐惧
事情的发生必然合理,不满源于自己或他人,情感上认可或不认可
主观不合理,内心不平衡,则感受不好
过度的期望让自己难过,而非某人或某事
随遇而安,不要求生活中所有事情按自己的愿望发生
可以平静安乐地存在,就是伟大奇迹
聚散随缘,得失随缘;缘起缘灭,生命简单
不如意之事,皆是体验;合理可接受,无需觉苦
平常面对不平之事,心中没有得失之想,便为无事安乐之人
生活同时给我们满意因素和不满意因素,庆幸、享受满意因素,认可、允许、不要求、不排斥不满意因素
接纳自己的一切,接纳他人的一切,接纳外界的一切
为想要的努力,任由一切自然产生、发展、消逝
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