这个重阳节好好尽孝

这个重阳节好好尽孝

　　这个重阳节好好尽孝

　　面对父母的衰老，你准备好了吗？

　　感觉父母就像是一夜之间突然变老似的，让我有些措手不及。刘女士如是说。她长期定居国外，虽然经常会跟父母打电话或视频聊天，但今年十一回来探亲，父母的身体现状还是令她难以接受。父亲的头发几乎全白了，黑发是染的。从前他那么高大帅气，现在却佝偻着背，走路必须要带手杖，记忆力也衰退得很厉害，刚刚做过的事眨眼的工夫就忘了。母亲的情况更糟，患有高血压和糖尿病，胃也不太好，吃的药比饭还多，身体消瘦得不到一百斤。年轻时有些洁癖的她现在连碗都洗不干净，脾气也变得很糟糕。我真的没想到，怎么才一年多没见，他们就变成这样了呢？

　　我们成功的速度，远不及父母衰老的速度。还没培养出耐心，父母已习惯了唠叨;还没学会安慰，父母已变得脆弱;还没成长为大树，父母已不得不依靠你的荫蔽;还没适应初为父母的角色，父母已变成两个老小孩。有没有想过，面对父母的突然衰老，我们该怎么办？是面对无情岁月束手无策，还是时刻关爱未雨绸缪？

　　孝是这个世界上最不能等的事

　　时至今日，我最后悔的就是没多陪陪父亲，可惜再也没机会了!李先生是在外出差期间接到父亲去世的噩耗的，等他匆匆赶回，看见的只有父亲紧闭的双眼。他的父亲晚年被慢性病缠身，还患有抑郁症，因为自己工作太忙没办法照顾，李先生便专门雇了保姆照料他的起居，可是最终还是失去了父亲。父亲晚年生活得很凄苦，母亲走后他便患了抑郁症，身体也被疾病折磨得不成样子。我总想着等自己事业发达，给他最好的照顾，可是却把他推向了绝望，都是我做儿子的不孝!

　　子欲养而亲不待是生命最不可承受的痛。我们总以为还有大把时间，可是时不待人。这一生，我们还能陪父母多久呢？有人算过一笔账：假如父母再活30年，假如自己平均每年回家1次，每次5天，减去聚会、应酬和睡觉等时间，30年真正能陪在父母身边的大约只有720小时，也就是1个月。而这仅仅一个月，如果父母身体健康、精神抖擞，我们或许可以任性而尽兴地陪伴;如果他们生病在床、老来糊涂呢？

　　老有所健，让孝爱不再欠账

　　饕餮珍馐换不来他们健康的身体，衣食无忧也无法安慰他们孤寂的心灵。想让父母享受幸福的晚年，首要前提就是时刻关爱父母的身心健康。给父母最贴心、最专业的护理，为他们的身心健康把好关才是身为儿女的尽孝之道。

　　首先要关注父母的身体健康。老年人是慢性病的高发人群，除了日常生活照料，专业的医疗护理也必不可少。给予定期体检、诊疗用药，还需要根据老人的健康情况，优化饮食、指导复健运动、评估家居安全隐患等，这是一系列科学全面的护理工程，不止陪伴那么简单。

　　然后要时刻关心父母的心情。面对衰老，他们的心理负担比我们想象的更重。步入老年的父母就像刚刚进入青春期的我们，非常渴望被理解和认同，同时又会对自己无能为力的事感到焦虑灰心，也会胡思乱想，彻夜失眠。这时候我们除了付诸真心关爱的鼓励理解，还需要给他们专业的心理疏导，让他们重树自信，享受晚年时光。

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