自我管理由这8个好习惯做起
有很多人,包括年轻人,生活过得太紧凑,生活压力大,老是说自己没时间,其实,这是自我管理没做好,自我管理(self-management)，就是指个体对自己本身，对自己的目标、思想、心理和行为等等表现进行的管理，自己把自己组织起来，自己管理自己，自己约束自己，自己激励自己，自己管理自己的事务，最终实现自我奋斗目标的一个过程。那么,要如何做好自我管理,自我控制,利用个人内在力量改变行为的策略，普遍运用在减少不良行为与增加好的行为的出现。让自己过得更好呢?不妨由下面的8个好习惯做好自我管理。
自我管理的8个好习惯
- 01 -
凡事提前10分钟
凡事提前10分钟，会让你有充裕的时间应对可能的突发事件，更加从容。
试着把起床闹钟提前10分钟，你就会发现你出门不必急匆匆，早饭也可慢慢享用，一整天的状态也更精神抖擞。
- 02 -
工作前梳理，工作后整理
工作之前，把一天要做的事按重要和紧急列出一个四象限，先完成重要且紧急的事，最后完成不紧急也不重要的事情，每完成一项就打个勾，保证今日事今日毕。
工作结束之后再进行整理回顾，看看哪些地方还可以提高效率。
- 03 -
遇事少抱怨
抱怨是一种很负能量的行为，抱怨只会让人过过嘴瘾，给自己的'平庸找一个外界因素作为借口，并不会改变你的处境。
所以请不要抱怨，并远离爱抱怨的人。如果不满意现状，就努力改进。
- 04 -
多发现别人的优点
君子和而不同。每个人都是独特的个体，你可以不用完全认同他人的观点和处事方式，但要抱着欣赏的态度与他人交往，发现他有什么优点可以被你吸收。
这样就会少很多偏见和争执，保持和谐融洽的氛围。
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坚持运动
健康，是人生一切成就的根源。如果有条件，办张离单位或者离家近的健身卡，如果没有条件，跟着视频跳一节健身操。
上下班用骑车步行代替乘车，工作间隙站起来活动一下身体。没时间运动，迟早要腾出时间去生病。
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保持阅读习惯
读书会潜移默化地涵养你的心灵、塑造你的气质，每天晚上下班后抽出1-2个小时看看书，养成阅读的习惯，久而久之就会发现自己的见识和谈吐不一样了。
- 07 -
投资自己
跨出自己的舒适圈，去接触外面的未知区域，无论是知识，思维还是人，培养新的兴趣爱好，如练练毛笔字、学学绘画，不断地学习和改进，是对自己最好的投资。
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列心愿清单
把想买的东西列个清单，有给自己的，也有给亲人朋友的，列的东西是能提高生活质量的实用物品。
把每月工资中划出一部分为心愿购物清单所用，设置一个目标，每完成一件事就买一到两件，别一下子买完。