谈谈卫生与健康作文精选3篇
我们要做个讲卫生的好孩子,这样才能健康的成长。下面是小编我为您准备的谈谈卫生与健康作文,欢迎参考,希望能对您有所帮助。
谈谈卫生与健康作文精选篇1
很多人在日常生活中,并不会觉得健康有多重要,只有当自己经历了一场病痛的折磨后,才会拍着大脑感叹道:健康是有多么的好啊!而健康与卫生又是息息相关的。
有人或许会说,我只要勤加锻炼,就可以塑造一个强健的体魄。是的,勤加锻炼时可以强身健体,但平时注意卫生,更能保持健康,使你拥有更为健康的体魄。
从小我们的父母就教育我们要讲究卫生,幼儿教师还教我们唱卫生儿歌:勤剪指甲,勤洗头,做个乖宝宝。个人卫生在那个时候,我们就已经形成了良好的习惯,而饮食卫生却很少加以重视。在我身边很多人喜欢享受路边摊,尤其是街边烧烤。我们尚且不论它食品来源是否卫生,先来看看它的周边环境。位于闹市,人来人往,车来车往,眼不见的.灰尘早已飞到了食品上。有一次和朋友逛街边摊的时候,无意发现了一个菠萝摊。在摊位下面削了一地的菠萝皮,由于没有及时的清理干净,底层的已经开始霉烂,发出了阵阵微臭,还有几只苍蝇在四周嗡嗡的飞着。可想而知,那菠萝的污染度有多高了。
有些摊主为了达到麻辣美观效果,在食物中添加劣质的麻辣油,甚至是化学物质。很多人由于长期使用过多,而引起肚子疼,长痘痘等一系列的问题。由此可见,注意饮食卫生,也是至关重要的。
一个人想要健健康康的成长,讲究各方面的卫生总是没有错的,只有当一个人成长在洁净的环境中,才能得到良好的发展,所以,从身边的小事做起,从现在做起,关注自身及公共卫生,为我们的健康保驾护航,健健康康的生活。
谈谈卫生与健康作文精选篇2
卫生与健康是紧密相连的,讲卫生是我们拥有健康的前提。人们常说病从口入,而一旦生病就必然会影响人们的身体健康。因此,注意饮食卫生是非常必要的。
有人会说;吃多了东西也就健康了。这话说的可不恰当,咱们可不能全信哦。健康并不在于吃多少东西,而是合理饮食,还要常坐运动,多喝水,每天按时吃饭,早睡早起,这样才能做到健康。
为了有个健康的好身体,在平时我们就要养成良好的卫生习惯。首先,我们要从自身做起。良好的'卫生习惯表现在一点一滴的生活小事上。比如,要保持个人的清洁卫生,要勤换洗衣服,勤洗澡,勤剪指甲;饭前便后要洗手;还有,要经常打扫宿舍卫生,保持宿舍的空气流通;毕竟宿舍是我们在学校的家,我们需要的是一个干净整洁卫生的居住环境。
另外,我们还要适当参加体育锻炼,增强身体免疫力。其次,我们还要从大处着眼。我们要保证我们的社会环境卫生,做好绿化工作,搞好环境保护,从每个人健康的角度来讲,这也是不容忽视的问题,所以保护环境卫生其实也是在保护着我们个人的身体健康。
谈谈卫生与健康作文精选篇3
如果一个人,最基本的“个人卫生”都不讲究,那么,他的其他事情也是做不好的。日常生活中,“个人卫生”是很重要的,如果很注重“个人卫生”,不仅给人以干净、美观的印象,而且也不会得一些诸如“皮肤病”、“脚气”、“手癣”等疾病。如果,不讲“个人卫生”,不常洗头、洗澡、换衣服,那就会脏兮兮的.,身上还会散发气味,更会得上疾病,也影响你的形象,别人也不愿和你交往。所以,我们每个人都要搞好自己的“个人卫生”。
有一个细节,可能不太引起人的注意,那就是我们平时用的毛巾和牙刷,一定不要长期放在卫生间里,因为,卫生间很潮湿,容易滋生细菌。而应该常常放在太阳下曝晒,这样,才能有效的杀菌。牙刷要定期更换,长期使用,对口腔不好,因为牙刷上的细菌,会进入人的消化道、血液,严重的甚至会引起败血症。
因此,我们一定要讲究卫生,从一点一滴做起,从细节做起。只要坚持不解,持之以恒,定会收到意想不到的效果,也一定会拥有一个健康的身体!
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