晨练的作文

时间:2022-12-01 03:53:49 作文 我要投稿

关于晨练的作文

  在日常生活或是工作学习中,大家都写过作文,肯定对各类作文都很熟悉吧,作文一定要做到主题集中,围绕同一主题作深入阐述,切忌东拉西扯,主题涣散甚至无主题。写起作文来就毫无头绪?下面是小编帮大家整理的关于晨练的作文,欢迎大家分享。

关于晨练的作文

关于晨练的作文1

  平凉公园的晨练真有趣。有的在打羽毛球,打到满头大汗还是不分胜负,有的在做操,他们活力四射、精神抖擞,仔细一看竟全是老人;太极拳柔中带刚,飘逸潇洒,又不失刚劲雄健,我想练它的人身子骨一定很硬朗;还有的在谈天说地、谈笑风生。

  最吸引我的是打羽毛球,我刚看上一眼就入了迷,害得我手上咬了几口的葱油饼都凉了。比赛开始了,由位于左边的选手发球,那球速度极快,嗖的一声,球就不见了踪影,只留下一条白线。处于右边的选手一个击球,球又飞了起来,立刻,球直向左边选手逼近在左边选手勾球的威胁下,右边选手的.压球就把威胁转到对方身上,但左边选手轻轻一挑,球又展开了飞翔之旅球在右边选手天衣无缝的抽球下结束了,虽然我意犹未尽,但是也让我大饱了一回眼福。现在想起来还是回味无穷。

  生活就像做操,需要充满活力,不然就没意义;生活就像太极拳,做事不要操之过急,静下来慢慢考虑。生活就像谈心,喜怒哀乐样样有。

  生活原来就应该像这样有趣。

关于晨练的作文2

  今天天气格外晴朗,一大早我和阿姨、哥哥一起去公园晨练。

  一大早的公园里可真热闹呀!有的然沿着河边散步,有的.人在打太极,有的人在跳绳,有的人在跑步,有的人一边做器械一边聊天。“小强,别看了,我们要跑步了。”哥哥在前面喊我。于是我开始慢慢地跑起步来了。

  一路上,我首先看见一位叔叔正在跳绳,只见他一肘为轴,小臂迅速摇绳。绳子从他头上越过,“啪啪”地打在地上,又从他脚下钻出。接着,我看见一群老奶奶,穿着整齐的衣服,跟着音乐,舞动着身子。接下来,我又看见一群人穿着白色的衣服,动作优雅、舒展,原来在打太极呀。

  我一边跑,一边看,一边想:晨练的人真多呀!一些人是为了自己的爱好吧,一些人是为了锻炼身体吧,一些人为了聊天吧。我呢?我当然是锻炼身体,暑假每天在家玩玩、吃吃可不行,要不然上学去就变小胖子了。

  “快跑,怎么又落下去了。”哥哥又在催了,我飞快地跟了上去。

关于晨练的作文3

  今天早上,我睡得正香,突然一股力量把我拉起来,我揉了揉惺忪的睡眼,想看看是谁打扰我的美梦。我一看,原来是妈妈。妈妈说:“昨天你不是说今天早上去晨练吗?赶紧起吧,我先把自行车推下去了。”我一听,一骨碌爬起来,匆匆地穿好衣物、洗脸刷牙,简单的收拾了一下,就下楼了。

  楼下,妈妈已等候多时。我骑上自行车,慢慢的伴着妈妈的步伐骑。我呼吸着早晨清新的`空气。空气可真好啊!这时没有汽车,没有嘈杂,没有火辣辣的太阳,空气好,心情好,做什么事都好。

  你看,有人在院子里洗衣服,有人在树荫下读报纸,有人在空旷地路上跑步,有人在遛可爱的小狗,还有人在广场上做早操,每个人看上去都那么神采奕奕,一切也都是那么安静祥和。

  我骑着自行车顺着六峰路往下走,一直走到新修的大岭路桥,又从桥对岸绕回来。我骑的是那么轻松,那么顺溜,在锻炼走路的人群中穿梭,把妈妈远远地丢在了后面。

  回到家,我称了称体重,果然比以前轻了哟。放暑假后,每天早上都起来锻炼,我的瘦身计划一定会成功的!

关于晨练的作文4

  今天早晨,我和爸爸妈妈来到了腊山立交桥的桥下,来锻炼身体。我们拿着羽毛球拍,拿着水,直奔腊山立交桥的小花园。

  迎着春风的怀抱,我们来到了小花园,空气格外的清鲜,天空特别的明朗,使我总想高歌一曲,表示心里的愉快。在桥底下,一碧千里而并不茫茫,随处都是美丽的景色。

  我们打起了羽毛球,首先,我和爸爸打,我发了一个比较近的球过去了,爸爸赶紧从后面跑上来接球。球来了,因为太高,我使劲一跳,再用力一挥拍,只听“啪”的.一声,一个有力的球过去了。就这样我们一直到了七八个来回,当打第九个来回时,我因为注意力不是很集中,所以没接到球。于是我心想:下一次我一定要集中注意力,把爸爸打败。果然,在这一次,我在首先打了一个远球的基础下,又打了一个近球,爸爸还没反引过来,球就落地了,于是爸爸输了,我赢了。我们打成了一比一的平手。后来我们又打了几个回合,还是爸爸赢了。

  晨练真有趣,不仅能锻炼身体,还能切磋一下球技,互相指出缺点,一起改进。

关于晨练的作文5

  今天早上阳光灿烂,太阳公公在对着小朋友们微笑,蓝蓝的天空上飘着像多种形状的云彩,有的像朵朵可爱的蘑菇,有的像小猪,有的像小孩子在呵呵的笑,还有的像小孩子在家里认认真真地写作业,等等。

  我和妈妈起床后,就下楼锻炼身体,在路上妈妈说:“要不要带上奶奶一起去呢?”我说:“好的.,我们带上奶奶一起去,”我回答,于是妈妈就给奶奶打电话,奶奶出来,我们一起去唐延路公园晨炼。

  到了运动场地,我们各自锻炼着自己喜欢的项目,我首先在脚踏车上运动了一会儿,然后在双杠上做拉力运动,最后我在跑步机上练习跑步的,我先上去慢跑了一会儿,又加快了速度,跑了一会儿就累了,我就又开始慢慢的走,在这过程中我还学会了怎样找平稳,还可以坚持几分钟,可以自如的在上面拍手呢!最后我和妈妈打了一会羽毛球,就和奶奶一起回家了。

  锻炼身体的好处是:能使我们身体健健康康的,学习起来很有劲头,也能帮爸爸妈妈搬东西,不让他们累着,希望我的伙伴们身体都健康。

关于晨练的作文6

  今天早晨我和孩子一起晨练。刚出门时,寒风刺骨,我们都把手蜷缩在袖筒内,脖子也尽量往下伸。跑了约500米后,感觉风婆婆好像温柔了许多,在伸开双臂轻轻地抚摸着自己的脸颊,舒服极了。

  县城最勤劳的美容师——环卫工人们也早早起床了,他们拿着长长的扫帚在有节凑的弹奏着动人的音符。南乐县城的`大街小巷到处干干净净,给人一种温馨舒适的感觉。

  此时,女儿张泽的鼻涕要留出来了,她下意识地从口袋内掏出纸巾。在她擦鼻涕的一刹那,我突发想起,如果孩子顺手扔在了大街上,我得好好教育孩子,因为举手投足见品行,只言片语显文明。孩子在公共场合随地吐一口痰,吐掉的是自己的美德。弯腰拣一片纸,拣起的是自己的形象,于是我一直盯着她手中拿的那个擦过鼻涕的纸巾。出乎意料,孩子用完后,一直在手里拿着,直到见到一个垃圾箱才把那张拿了好长时间的纸放了进去。看到女儿跑步的身影,我感觉她突然长大了许多,不仅在年龄、个子上,更重要的是在行为上,我为自己有这样一个懂事的好女儿感到骄傲。

关于晨练的作文7

  今天早上,我刚起床就被叫去晨练了。

  我心里埋怨道:“干什么不让妈妈去呢?”

  为了发泄心中的气,我决定长跑,长跑不是完全的长跑,而是“吴氏长跑”,是短跑的速度和长跑的距离组成的,因为我一生气就长跑,但长跑有点儿慢,这样心中的气散得慢,而且风在耳边呜呜的叫着,爽!于是我就开始跑步。跑步时,我迎面遇到了弟弟,这可怎么办,路很窄,“吴氏急速拐弯”的方法也不行,我急中生智,加了速,一下跳过了弟弟的头顶!可新的危机来了,姐姐也过来了,这可没事儿,姐姐肚子全是肉儿……“咚”的一声,我就撞到了姐姐。谁管你疼不疼,我想。于是就绕了一下,继续跑。

  跑得太快了,差点被狗咬,幸好这一次不是接弟弟时的狼狗,而是“迷你狗”,毛还没长齐呢!不久,我就想一辆没油的`车,停下了。

  可心中的气还有呢,没事这我有办法。拉两个坐拉器,既能发泄心中的气,又能强身健体,不就两全齐美了。

  果然,今天吃的早餐特别多,晨练很有用啊!我以后要天天晨练!

关于晨练的作文8

  每天早晨不到6点钟,爸爸准时叫我起床,和他一起去晨练,从不睡懒觉,即使是休息日也不间断。

  为了增加新鲜感,我们经常变换路线,(.)这几天跑这条路,那几天跑另一条路。由于有新鲜感,跑起步来很轻松、很有劲。

  刚开始跑步时,我的脚落在地上发出很重的“咚咚”声,不一会儿就感到累了,直喘粗气。爸爸见了,笑着说:“孩子,这说明你还不会跑步。跑步时,首先落地要轻,有弹性,因为如果脚重重地落到地上,对膝盖关节冲击力大,时间长了就会对腿造成伤害。其次,跑步时尽量不要用嘴直接吸气,因为冷空气直接进入腹腔,容易着凉,肚子疼,所以应闭上嘴才好。”我听了爸爸的话,噢,原来还有这么多道理呀。按照爸爸的话试了试,还真感到轻松了许多。

  爸爸说:“跑步有许多好处,可以使身体长得高,身体强壮,抵抗力增强,不容易得病,人的精力旺盛。”既然有这么多好处,我一定要坚持锻炼下去。

  哈哈!小朋友们,告诉你们吧,我已经坚持了一个多月了。现在我的身体越来越壮了,还长个了呢!你们也来试一试吧。呀!对了,千万别忘了上面讲的`跑步时应该注意的事项。祝你们也能有一个好身体!

关于晨练的作文9

  很长时间了,我没有早晨锻炼的习惯,总是躲在被窝里呼呼大睡。放寒假以后,在姐姐的鼓励下,我开始了晨练,经过一段时间,我发现晨练并不是我想象中的那样困难,起床也不那样费劲儿,晨练已经成为我一天中必有的一部分。

  每天,我和姐姐7:00准时起床,穿戴、洗漱好,就拿着钥匙、跳绳、手表和呼啦圈,向楼下小花园出发。

  走出楼道,一阵新鲜空气扑面而来。小路两旁的树枝上,有早起的鸟儿在吱吱喳喳地叫着,仿佛对我们说“你好,你们早!”我在小路上轻轻地跳着跳绳,不知不觉地来到花园里。小花园里已有许多老年人在运动,有的在跑步,有的在练太极拳,有的在练剑,还有的在散步,他们是那么的健康,那么从容。我和姐姐则在红色砖路上挑战、比赛,姐姐跳绳时,我计时,我跳绳,姐姐给我计时。当姐姐练习她的考试项目跳远时,我就会自己在跑道上撒欢跑跳。

  经过一小时锻炼,我们的`手热呼呼的,脸蛋红扑扑的,满身都是劲头,心里很快乐。

  晨练,能带来健康,晨练,还能带来快乐,从今以后,我要每天坚持锻炼,将自己的身体锻炼得更棒,更健康!

关于晨练的作文10

  今天早晨,我正呼呼睡着大觉,就被妈妈从被窝里拉了出来。我迷迷糊糊地到了客厅,抬头一看,呀,才6点10分!“怎么这么早就喊我呀?”我惊讶地问妈妈,妈妈说:“从今天开始,你就天天晨练吧。”哎!每办法,晨练去吧!我穿好鞋,跟着爸爸来到外面。我先开始跳绳,谁知我一跳,跳绳缠到了我的'脖子,我和爸爸“扑哧”一声都笑了。我又跳了一次,可是还没跳到第二个,跳绳又缠脚脖子了,我一生气,把跳绳扔到了地上。我偷偷看了一眼爸爸,爸爸用鼓励的眼神望着我,好象在说:“要有信心,不能泄气啊!”我一下子有了信心,又跳了起来,一口气跳了20多个呢!

  我开始喜欢晨练了,因为晨练既锻炼了我的身体,又让我养成了早睡早起的好习惯,我要坚持下去。

关于晨练的作文11

  一年之计在于春,一日之计在于晨。在暑假美好的早晨,为了提高身体素质,为了锻炼强健的体魄,为了磨炼坚强的意志,我和爸爸妈妈准备每天都去戚城公园晨练。

  到了那里,我们发现晨练的人真多,锻炼身体的方式也都是多种多样、千奇百怪。有的把腿抬到栏杆上压腿,有的边走路边拍手,有的在中间广场上练习打太极拳和太极扇,还有的七八个人一组互相拍背……看到他们那么积极地锻炼,我们也不甘落后,纷纷活动起来。我们来到一个僻静的小路上,我和爸爸妈妈就开始跑起步来。一开始跑的时候,没有跑多远就累得气喘吁吁,再也跑不动了。随后,我们又去了一片空地上练习立定跳远,经过几十次的跳跃、练习,立定跳远终于有了进步,我顿时雀跃起来,便立下了今后坚持每天晨练的决心。

  第二天,我又来到了戚城公园晨练,到了跑步的`老地方,开始跑步。妈妈帮我纠正了跑步姿势,她教我跑步的时候手不要夹在胸前,而是应该充分地甩开。我惊讶地发现,运用这种方法跑步,跑得特别轻松,心情也格外舒畅。看着周围的绿树、红花、嫩草,心里有着说不出的欢畅,脚步也随着轻快起来。

  这次晨练让我受益匪浅,我一定要持之以恒、坚持下去。

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