- 相关推荐
阳光体育作文
在平时的学习、工作或生活中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。你知道作文怎样才能写的好吗？以下是小编为大家收集的阳光体育作文，欢迎阅读与收藏。
阳光体育作文1
一提到体育，就会不由自主的想起许多精彩的体育运动，像打篮球、踢毽子、跳大绳······这些都是同学们所熟悉的。其实体育跟语文、数学、英语一样重要，学体育可以强身健体，增强防御力，有利于身心健康。课间操、跆拳道、运动会也都在帮助我们学习体育。
课间操是根据学生健康和学习的需要而安排的。做课间操有助于消除在学习中产生的疲劳，是全面锻炼学生身体各个部位的灵活与协调性，培养正确身体姿态的一种易行方法。课间操又是在轻快、优美的音乐旋律伴奏下进行的，是一种美的享受，增强人体的节奏感，可以陶治人的情操，让人保持良好的心理状态，从而使疲劳更加快速的消除，大大提高了我们的学习效率。
跆拳道运动不同于显示力量的重量运动，通过反复的练习，可以培养忍耐力，克服任何困难的意志。经常练习会在变幻无穷的腿法中感受到奥妙和乐趣。还可以刺激和开发练习者的速度、力量，灵敏耐力，克服自身的懒惰、消极、怯懦、畏惧等不良因素。并培养人顽强果断、吃苦耐劳的精神，磨练人坚忍不拔、积极向上的品质，养成谦逊、宽厚待人的美德，造就热爱祖国、勇于献身的思想。
运动会是为了让人们的体质得到锻炼，通过运动会可以改善人们柔柔弱弱的体质，在做运动会期间一定要做好一些运动，一般很多地方举行的.运动会都是属于有氧的运动，运动会会给人们的身体带来很多好处，也是可以具有减压的效果，培养集体主义精神，协作精神，还能培养竟争意识，锻炼坚强的毅力。
同学们，体育也是生活中不可缺少的重要部分，如果生活中缺少了体育，就如画画缺少了画笔一样。所以同学们，好好学习体育吧！他就像是你的盾牌，尽可能的降低身体的危害。
阳光体育作文2
伏尔泰说过：“生命在于运动”。是啊，运动是一切生命的源泉。
在这个秋高气爽的季节，我校隆重迎来了两年一度的“冬青”体育节开幕式。首先是出操队列，同学们个个精神抖擞、屏息凝视，目不转睛地盯着前方，拿着红色竹节绳，摆动着有力的手臂，踏着整齐的步伐，铿锵有力的喊着响亮的口号：“四五、四五藏龙卧虎，四五、四五我最威武！”同学们的现场表现，得到了许多家长的认可和热烈的掌声。
在本次运动会中，最厉害要数“跳绳”，而此项运动，却是我们班的强项，其中以翟淑欣、陈韵晴为首的“跳绳女王”，别看她们表面上弱不禁风，跳起绳来，一个顶十！尤以“7分钟跳车轮不死绳”、“2分钟双摇”、“两人并肩跳”……都是她们的拿手好戏，那技术简直叫绝了，我可羡慕她们了！其实在家里，我也算是一个“体育健将”：游泳、跳绳、骑自行车……都是我的拿手好戏，其中我最喜欢的，就要算打羽毛球了。平日里，我总爱缠着妈妈一起打羽毛球，看着一个个羽毛球在拍子中飞舞，从妈妈的分界线上，飞快地飞过我这边，又慢慢地落在地上。妈妈的球，忽上忽下，忽左忽右，累得我应接不暇，满头大汗，羽毛球如流星一般，向天空飞去，每次妈妈打过来的羽毛球我都无力反抗，只好输得心服口服。紧接着，妈妈又随手一拍，羽毛球又像一颗核弹似的向我飞来，在空中形成了一条美丽的弧线，我便迅速地回她一个大力扣球，妈妈以迅雷不及掩耳之势，“砰”的一声，球不歪不偏的砸在了我的脑袋上，我的`希望又落空了。但我并没有放弃，经过一次又一次的练习，运动成为了我的一个爱好，从中感受到了无穷的快乐，它便成为了我的“快乐之泉！”
正当开幕式接近尾声时，天空中突然下起了蒙蒙细雨，而此时我们心中的那种运动激情，才刚刚开始……
阳光体育作文3
“每天锻炼一小时，增强体魄充满朝气，快快乐乐欢欢喜喜练出好身体，为我中华更强盛，大家齐努力······”近日，我校举行了秋季趣味运动会，使我们体会到了运动的快乐与重要。
在刚刚开始报名时，同学们都非常积极，争先恐后地向老师报名，都想为班级争夺一份荣誉，看来我们班很有集体荣誉感。不过，我们可不能光说不练呀。于是，我们开始组织练习了。首先是大绳，大家都很积极，每天中午都聚集在一起训练，功夫不负有心人，我们在运动会上跳了139个；个人项目有三项，50米、100米、200米，我们各自都在家里苦练，都希望能拿个人奖。在200米报名时，我们并不是很积极，就觉得200米很远，可能跑不了，但在张老师的`鼓舞下，我们变得非常积极，张老师可真厉害。虽说“临时磨枪，不快也光”，可是我们临时训练的效果仍然不佳，我们班在50米中没有一个晋级决赛；在接力赛中，我们掉棒两次，不幸得了最后一名，同学们都很伤心；在拔河比赛中，我们一下被三班拉趴下，这是我们丢尽了脸面，还被二班人给嘲弄了一番；而在立定跳远上，我们班跳得也不是非常好。
这次运动会使我们懂得了一个道理：不可“临时抱佛脚”，要提前做好准备，而且是充分的准备，要有十足的把握才能决定，不然定会输得一塌糊涂；运动是一天一天积累下来的，不可能练上三五天就能拿第一名，它需要一个过程，一个提高的过程，而不是紧急训练就能成功，“心急吃不了热豆腐”，这句话说的真对。看来，凡事不可急于求成，更不可冒险，我们以后一定要做到“每天锻炼一小时”，才能“幸福生活一辈子”。正如歌中所唱：“健康属于我，健康属于你，阳光体育使我们健康又美丽。”
阳光体育作文4
当提到阳光少年，就会让人联想到一个个活蹦乱跳；一个个积极向上；一个个阳光健康的我们。
有句话说得好：“少年强，则国强。”少年是祖国的未来，只要国家的少年一代有智慧，则国家就会有智慧；如果国家的.少年一代强壮，则国家就会强壮。所以说，国家的富强在于我们有着一个健康的身体，练体育也是必不可少的。
在平常的生活中有很多的体育锻炼，而且体育课上的活动也不少。我有一节体育课，老师说要跳山羊，男同学很活跃女同学并不喜欢。在跳的时候，男同学一个接着一个的跳过去，虽然有失败的，但他并不气馁，直到跳过去才算。而我并不敢跳，我担心跳不起来，踢到下边的同学，于是我便趁老师不注意的时候偷偷地绕过去，让下个同学跳。到了下课，我看到有一些男同学，一个劲的跳，虽然害怕，但他还是尝试了，并且成功了。后来我试了试，我鼓足了劲，做好了助跑，双手支撑，两条腿使劲的向上抬，一个飞跃，我居然跳过去了，然而我发现跳山羊并没有那么可怕，只要掌握技巧多练习，很容易就跳过去了，之后，体育课上跳山羊我也不怕了。
因为跳山羊，让我明白了一个深刻的道理只要你用心努力了，就可以成功，不要自以为自己永远跳不过，那是因为你不敢尝试，你不试一试就不要妄下定论，要相信自己，肯定可以跳过去的。
这就是一个个积极向上；一个个活蹦乱跳；一个个阳光健康；一个个最真实的我们。这就是阳光少年!
阳光体育作文5
我们每个人的心里都有自己觉得有意义的活动，我的心里也有一个有意义的活动那就是上学期的：阳光体育运动会。
我们学校上学期开了：阳光体育运动会。我们二年级是在学校操场上比赛赛跑。我们班每个同学都在心里想，一定要给班里争第一。
随着李老师的一声哨响，比赛开始了。操场上的运动员就像离弦的'箭一样跑出了起点，我也是运动员，看着跑道边我们班的同学在使劲地喊着：加油，加油！我的内心真是又激动又担心，暗暗下决心一定要给班级争第一。我们几个运动员你追我赶，互不相让，一会你在前面，一会我在前面，都不想落在后面，都想为自己的班级争光。我想只要努力，就会成功。快到终点的时候，我使出了全身的力气，冲了过去。我赢了，我取得了第一名，我们班胜利了，我为班级争得了荣誉，我真是感到高兴和自豪呀！
通过这次阳光体育运动会的举办,我懂得了做什么事情要想做好,就要相信自己,有坚定的信心,为了目标,努力奋斗,就一定会成功.
阳光体育作文6
“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子！”我们学校倡导我们要多锻炼身体。今天，阳光体育长跑活动在宝带实验小学的大操场上又一次拉开了帷幕。
做完广播体操《希望风帆》,每个班级绕着操场开始进行长跑锻炼。我们班的同学排着整齐的队伍，沿着弧形白线跨开了步子。“一二一!一二一！”伴随着整齐的口号和运动音乐，同学们越跑越起劲，仿佛跑了步就能把所有的烦恼都抛到九霄云外一样。虽然人人脸上都洒满了汗珠，但我们丝毫没有表现出疲倦劳累的样子，反而还洋溢着愉悦的笑容。在跑步过程中，我心想：看来，长跑活动不但能缓解疲劳，而且能放松心情，真是一举两得呀！
跑完步，我们还在操场上自由活动。有的玩“打野鸭”的游戏，猎人动作敏捷，野鸭逃脱迅速；有的.踢毽子，“高手”一下能踢几十个呢！有的玩掷沙包，把沙包投得老远……大家开心得又蹦又跳。
阳光体育活动，为同学们增添了无穷的乐趣，锻炼了同学们的身体，增强了同学们的体质。开辟了同学们的体育运动之路。
阳光体育作文7
甘屯明德小学 四年级二班 岳贝凡 迎着春天的微风，怀着快乐的心情。我连蹦带跳的奔向学校，一进教室看见同学们绽开着花儿般的笑脸。这是在干什么？一头雾水的我走进他们。哦！原来是下午学校要举行一年一度的四百米赛跑。
清脆悦耳的铃声响起来了。同学们排着整齐的队伍步入了操场。在老师的带领下我们挑选了几位身体健壮的学生去参加这次比赛。选手们站成了两条长长的巨龙队伍。体育老师的哨声想起，活动正式拉开了帷幕。
“凡凡加油，凡凡必胜”……助威声、加油声，震耳欲聋。同学们为我加油，这也是对我的一个新的考验，催促着我赶紧跑。我咬紧牙关，努力的向前跑着。快了，快两圈了……在他们的呐喊中，我使出全身的力气，超越了他们。此时的啦啦队用更为响亮的吼声，催促着我。终于，在大家的.鼓励下，我第一个迈向了终点。
“太棒了！太棒了！”我们欢呼起来了，我们胜利了！我们兴奋的跳了起来。欢呼声在操场的上空回荡，运动会也在大家的欢呼中走进尾声。
在这次的比赛中，我又明白了：只有多运动，然后团结起集体的力量，不论做什么活动都能赢。俗话说：“少年强，则国强”。所以我们要运动起来，强壮我们的身体，将来还能壮大我们的家园！动起来吧，亲爱的朋友们。
阳光体育作文8
十月二十六日早晨，我们学校去了广州市白云中学，举行运动会。
在运动会场上，裁判一吹哨子，运动员就像火箭一样飞了出去，我在拼命地喊“加油！加油！加油！”，到接力赛跑时，我们班的运动员飞快地奔跑着，轮到吉圣泽时，他就快如闪电，飞奔着冲向终点，我们班在接力赛中获得了第一名。
比赛结束后，我明白了，奋勇向前，坚持到最后就是可贵的体育精神。
阳光体育作文9
阳光体育是这样解释的：以“健康、运动、阳光、未来”为宣传口号，吸引广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起群众性体育锻炼热潮。而我，这个小学生眼中的阳光体育是这样的：
体育课，我的阳光体育真谛
在学校里，我总能得到许多体育锻炼。操场上，从能听见我们的笑声，每到体育课，多是我们锻炼身体的好机会。无论是有趣的游戏还是艰苦的长跑，都锻炼了我们的心理素质和身体机能。
当我们第一次在体育课上打羽毛球时，真可谓是热闹极了：拍子一起一落，羽毛球在空中滑过一条条弧线，每个人都认认真真，奋力拼搏着。也许场地不规范，也许对手不会打，但是每组拍档都其乐融融。那时，很多人都是第一次打，不会发球接球，我也不例外，每次打过去打过来，我都是在捡球。可是对方并没有另寻出路，反而很热情地教我。我一开始特别羞愧，埋怨自己拖了别人的后腿。可她却毫不责怪我，渐渐地，我也学会了打羽毛球。事后，我问他为什么不责怪我，她笑了笑，回答道：“这没什么，反正都是运动，教教你也能让我复习复习呀！”这就是体育带给我友谊。
当我们第一次踢足球时，你看，每个人都蓄势待发，在自己的位置上。进攻的位置固然有趣，我们每个人都想争取前锋的位置。可一山容不下二虎，一共就七人一组队，最多两名前锋。大家用了石头剪刀布来就决定，草率地选择了两名队员。可这下大家都不服气了，“凭运气，算什么！”大家都小声嘟囔着。比赛开始了，我们不顾刚才的约定，一个劲的向前冲，都想进一球展示自己，后方一个人都没有。就因为这样的混乱，我们对产生了自抢自夺的'局面。对方抓住机会，趁我们内乱时，一举带球成功，默契的传球令我们惊叹不已。果然1：0我们输了一球。正当我们互相埋怨时，对方又展开了猛烈的进攻。一脚射门时，幸好有人用铲球挡了一下，球速减慢了。我们都以为守门员能能接住，却不料，他想用脚凌空抽射，开一次“大脚”。但因为技术不够，守门员原本用手就能接住的球，没掌握好时机，抬脚时竟让足球滚了过去！我们眼睁睁的看着又失掉了一分，全都把责任推到了守门员身上。守门员还强词夺理：“你们在前面冲锋陷阵，我算什么，赢了球又没我的功劳，我想表现一下自己，我有错吗？”场面一发不可收拾。这时，体育老师走了过来，看了看我们，说：“你们怎么会输知道吗？”“都怪他不传给我！”“是你自己速度慢，接不住！”“你们都有什么什么用，我才是足球前锋，抢枪枪，还不如给我！”……“就是因为你们这样，都自顾自的，才会失败！”老师生气地说。我们这才意识到刚才的争执是多么的愚蠢，每个人都为了自己而去踢球，我们居然忘了，足球——是团体竞技呀！大家都纷纷低下了头。体育，让我明白了：比赛，不是一个人的舞台，而是与队友共同拼搏，共同奋斗！
运动会，体育给我温暖
说到真正能与其他班级一决高下的时间，也只有运动会了。20xx年10月29日，学校举行了“享受阳光热爱运动”—百名家长进校园的亲子运动会。这次，连平日从不运动的老爸老妈也来到了现场，我们在阳光下挥洒汗水尽情的欢笑，个个精神抖擞，充满着朝气，展现真我风采。现在就让我们到现场去看看吧！
看，接力跑比赛就要开始了！这是我们五（2）班的比赛，大家一个个都摩拳擦掌，看那神情，一定是胜券在握了！我默默地为自己加油：只要不为班级拖后腿就行了，发挥千万别失常！”开始！”裁判一声令下。只见我们的队员箭一般地“飞”了出去。“加油加油！”我们整齐的喊着。下一个就是我了，我紧张极了。接力棒朝我迎面而来，“刷”的一下过去了。啊，没接住！我急忙转身拿过上一位的接力棒，加速了起来。可心里仿佛有个小疙瘩，生怕老师同学会责怪我，加上我本来就跑不快，与其他班级来了整整一人。交过接力棒后，我伤心极了，懊悔自己没有接住棒子。果然，我们成了最后一名。我真恨不得找个地洞钻进去，眼泪不住地流了下来，我低着头，不敢面对同学们的目光。“没事，你不用自责的。”在我伤心时能有这么一个声音，我不禁抬头看了看。是王老师，我又羞红了脸。“友谊第一，比赛第二！输了一局，没关系的！”一个同学走了过来，“我们都不怪你！”一声声不怪你，一句句没关系，我似乎得到了莫大的安慰。我擦了擦眼泪，轻声问道：“是我害得班级没拿到第一，你们真的原谅我了吗？”“说什么原谅，大家本来就没怪你呀！”另一位同学说道。看着那一张张微笑的脸，像阳光似的照射着我，照射着我的心灵。那一刻，我又流泪了，那不是忏悔的泪，而是感动的泪……
阳光体育你我他
体育，顾名思义就是身体的教育。而当体育遇到了阳光，就少了那几份严谨庄重，多了那几分开朗活泼。其实，我眼中的阳光体育不只局限于学生，更适合于白领和上班族，“每天走一走，活到九十九”俗话说得好，阳光体育，不需要去健身房，不需要有那么多专业知识。周末打打羽毛球，平日饭后跑跑步，这生活中的点点滴滴都可能成为阳光体育。老人也可以加入阳光体育，不要认为自己身体不好，不要认为自己已经老掉牙了，只要你还拥有一颗充满活力的心，就来加入阳光体育吧！每天出来晒晒太阳，散散步，和邻居聊聊天。这看上去简单到不能再简单的活动就是所谓的阳光体育！阳光体育，摆下了体育运动给人严肃的架子，让老百姓参与运动，让世界充满活力！
阳光体育，教会了我团体合作才能赢的真谛，
阳光体育，给了我跌入深渊时最真诚的温暖，
阳光体育，让我身边时时刻刻充满勃勃生机！
阳光体育，它真的像阳光一样，无时无刻陪伴在你身边，给予你阳光一样的明朗和温暖……
上海闸北区大宁路小学五年级:沈昕茹
阳光体育作文10
今天，是阳光体育节开幕了！
下午第一节课是我们二年级阳光体育：有一分钟跳短绳、有50米短跑、还有座位体前屈。
我们排着整齐的队伍跟着蒋文馨的`爸爸来到操场。
先是二（1）班一分钟跳短绳，我们班站在旁边等，一会儿，二（1）班跳结束了，轮到我们班了，体育老师叫我们班1——10号第一组跳，其他同学站在原地等，我是3号……准备开始，我就跳 、跳、跳，一下子就一分钟到了，我跳了146次，我发挥的不好。
蒋文馨的爸爸说：“跳好的同学，到我这里来，等一下就要比50米短跑，先热一下身。”
50米短跑1——4号一组先跑，我的心开始怦怦直跳，老师吹了一下口哨，我立刻就跑，9秒第二名，叶轩铭跑了第一名。
蒋文馨的爸爸说：“你们下午还有最后一样了——座位体前屈，等一下，手指一定伸直。”
我用尽了全身的力气——412。5px，总算三样都极格了。
我心里想：我已后要多加练习，争取明年考的更好。
【阳光体育作文】相关文章：
阳光体育的活动总结03-29
阳光体育启动仪式讲话12-02
“阳光体育”课间活动方案08-21
阳光体育活动总结01-24
阳光体育活动方案01-12
开展阳光体育的活动总结12-04
阳光体育活动方案09-19
阳光体育活动总结12-09
阳光体育国旗下讲话12-09