学游泳作文15篇【荐】
无论在学习、工作或是生活中,大家都经常接触到作文吧,借助作文可以宣泄心中的情感,调节自己的心情。那要怎么写好作文呢?下面是小编为大家收集的学游泳作文,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
学游泳作文1
今天,我和弟弟要去游泳馆游泳,弟弟高兴得一蹦三尺高,差点把床给弄坏。
到了游泳馆,弟弟准备往水里跳,我说:“你是第一次来,只能走下去,不能跳,这样不安全。”他才不管三七二十一呢,欲欲跃试,我说:“你这样会被淹死的。”这时,他动起了坏脑筋,乘我不备之时,猛得将我往水里一推,然后他才走下水里,差点把我给淹死。
该教他游泳了,我先给他做个示范,我把头埋在水里,他居然也把头埋在水里,我立即把他的头伸出水面,对他说:“你必须先学会憋气。”可他偏偏不跟我学,看来这招行不通了。
幸好我还有第二招:美食诱惑法。我说:只要你认真跟我学,学会了带你去吃肯德基。“他这个小机灵鬼居然没有上当,直接从我手里抢了一瓶矿泉水就喝。唉!第二招失败。
看来我要使出我的杀手锏,也就是最后一招,软的不行来硬的.!我凶狠的对弟弟说:”站住!别动!“他果然不动了,我说:”先吸一口气,把它憋住,然后把头埋进水里,不要呼吸,慢慢呼气。“不知经过多少次尝试、多少次努力,弟弟终于会憋气了。渐渐地,他的身体可以浮在水面上了,我又教他怎样用手划、用脚蹬,只见弟弟憋着小嘴,涨红了小脸,一次又一次地尝试,终于他游了起来,弟弟可兴奋了!
今天,弟弟很开心,我更开心,因为我教会弟弟游泳了!我真有成就感!
学游泳作文2
现在是暑假。看窗外,真热!我很想去游泳,但是我不会游泳!怎么办?
哈,我爸爸是游泳健将,我马上请他做我的教练。我爸说:“想学游泳,先练好适应能力,每天洗冷水澡,适应水温。”我半信半疑地听父亲说了些什么,但我还是练习了。那天晚上我立即用冷水洗澡。刚开始不习惯。水下来的时候,好冷。我浑身发抖,浑身起鸡皮疙瘩。天气像冬天一样冷。但是渐渐习惯了。即使天气冷,我也不洗冷水。两个星期后,我向父亲报告了这个消息。我父亲说:“虽然你取得了很大的.成就,但你仍然要练习屏住呼吸。尽量长时间拿着,长时间游泳。”
我马上练了,把水放入一个大盆里,然后闭上眼睛跳入水中,啊!水进了我的眼睛和鼻子,我的鼻子感觉酸酸的,好像眼泪要流出来了。我立刻抬起头。我心想:游泳真的很难。放弃吧,但我也想过,每一个优秀的游泳运动员,一定都经历过各种各样的磨难。所以我没有灰心。我闭上眼睛捏了捏鼻子就下去了。这次我没有得到水。我日复一日的这样练,爸爸看我快好了。父亲说:“带我去游泳。”我心里很激动。我满怀信心地来到游泳池。我一做完准备练习,就下水了。因为打下了很好的基础,学的很快。基本上是第一次学。之后每天都来联系。到暑假结束时,我可以在水里自由游泳。
从学习游泳中,我学到了一个道理:做任何事情,都要打好基础,持之以恒,才能成功!
学游泳作文3
这一周,我们最感兴趣的要数生存训练了!其中,最有趣的非游泳莫属。
11月26日中午,我们坐上大巴车,前往生存训练基地——娃哈哈小学。这次在车上,我的'心怦怦地跳得厉害。这是为什么呢?有两方面原因。一是因为游泳完我的头发总会湿,不仅会被郑老师批评,还容易着凉。二是我担心自己游蛙泳时蹬腿蹬不好,腿要么往下面蹬,要么就是脚没有往外“翻”。
到了娃哈哈小学,我们先在花坛边换拖鞋,然后进更衣室更换泳衣,并戴上泳帽和泳镜。随着教练清脆的口哨声,我们做完热身操,就要准备下水了。
刚下水时,我觉得自己的下半身仿佛被冻住了,一点儿都无法动弹。汪教练先检查了我们的回家作业——蛙泳蹬腿。轮到我时,我的心里就像有只小兔子在活蹦乱跳,紧张得不得了。我抓着彩色的安全线,深吸一口气,浮在水中,开始蹬腿。一边蹬,一边在心里默念着汪教练告诉我们的口诀:收、翻、蹬。才蹬了四下,我就憋不住气了,抬起了头。出乎我意料的是,汪教练竟然说:“通过!”我长长地舒了口气。最后,我们所有人都通过了蛙泳蹬腿。
接下来是学习今天的内容了。汪教练让我们游时不用手,只蹬腿,不能换气或者吐泡泡,游到第二条黄线就算一次。谁先游到10次,谁就是第一名!又该我了,我大大地吸了一口气,游了出去。我蹬,我蹬,我蹬蹬蹬!总算游到了黄线,一次!第二次,我卯足了劲向前游去。我发现一次比一次简单。终于,我完成了教练布置的任务!
不一会儿,就下课了。我开开心心地走进了更衣室。
学游泳作文4
暑假开始了,妈妈希望我能学会游泳。妈妈说游泳是一项逃生技能,学会了游泳即使遇到洪水也就安全多了。还记得我写读后感的《岳飞传》吗?岳飞的父亲就是因为不会游泳,在洪水来的时候活活给淹死了。我想学会了游泳就可以跟家人、同学一起去游泳池嬉戏;我也想超越爸爸,去奥运会参加游泳比赛,完成我的心愿。
一开始学的时候,我游得非常不好,因为我以为游泳很简单,能自己学会,所以我学得很不专心,经常自己在一旁乱游,或者跟朋友去打水战。我虽然很努力,但每次游不到两米就会往下沉,总是不能突破。原来是我游泳的姿势不正确,我学习的是蛙泳,但我游的却是狗刨。后来经过教练和妈妈的.批评教育后,我才知道想游得好,游得远,必须姿势正确,再配合呼吸。我痛改前非,专心学习。慢慢地我的姿势好多了——蹬腿,划手,抬头,换气。手脚配合加上正确的呼吸,我的游泳技术有了很大的进步。我现在可以连续游泳游20米了,在中间停顿一小会,我就能游更远、更远。即使在深水区,我也能自由畅游。老师还表扬我是全部学员中游得最好的一个,有时候他会让我示范正确姿势给其他学员看,甚至会让我顶替他做老师,教导和照顾其他学员。俗话说:绳锯木断,水滴石穿。经过我的不断努力,我慢慢地熟悉了蛙泳。
我学会游泳以后,我感觉我很轻松了——我可以很自由地玩水了。我很开心,因为我可以尽情跟我的老朋友何易隆玩来玩去,可以去深水区尽情享受我游泳的力量了,还可以跟他比赛游泳。学成了以后,我可以尽情的享受了,这样多好哇!我计划继续学习游泳,希望学会自由泳、仰泳,还有蝶泳。经过这次游泳学习,我终于知道了正确方法的重要性,正所谓:磨刀不费砍柴功。
学游泳作文5
妈妈以前是个"旱鸭子",可是经过一个暑假的训练,妈妈已经变成了一只"水鸭子"了。你猜,这个教练是谁?
在训练之前,妈妈一直不肯去游泳,还一直找许多借口呢!什么"我很忙,没时间。我太胖了,穿游泳衣难看,别人会笑话的"等等。我和爸爸为了劝妈妈学游泳,给她说了游泳的很多好处。说游泳能健身,可以减肥,还可以美容,学会游泳后就不怕海啸和洪水了 可就是说服不了妈妈。为此我还和妈妈赌了一星期的气呢。
但我并没有因此而泄气。一天,我和爸爸特意到商店买了一件既漂亮又时尚的游泳衣,
还到游泳馆办了游泳卡。妈妈下班回家后,看到桌上的.游泳衣和游泳卡,感动得流下了热泪。终于,我用真情打动了妈妈的心,妈妈答应和我一起去学游泳。
刚开始,妈妈很不适应,老是呛水。我一边鼓励妈妈,一边教她基本要领。经过好多次的艰苦训练,妈妈终于掌握了基本动作。有一次,妈妈在学蛙泳时因沒有掌握好动作,接连呛了好几口水。妈妈感到很狼狈,失望地説:"看来我是学不会了"。我对妈妈说:"别急,再来一次,你一定会成功的"。妈妈看着我希望的眼神,鼓起了勇气,又一次向前游去。一米,二米,三米,妈妈一口气游出了十米。"呵!妈妈你学会了,你学会了"我惊喜地叫了起来。妈妈很谦虚地说:"才十来米,还不算会游"。
虽然今天妈妈才游了十米,但在我的心里已经了不起了。因为这毕竟是我和妈妈共同努力的成果呀!我相信,妈妈将来一定能成为一名游泳高手。妈妈,加油啊!
黄 瑛 琦
学游泳作文6
小时候,最羡慕的就是会游泳的人。游泳既可以锻炼自己的身体,在危难的时候还可以救人,看!那些会游泳的人在水里多神气呀!
盼星星盼月亮,终于盼到我学游泳了!耶!到了那天,我早早地去游泳馆报到。换上新买的泳衣、泳帽和泳镜,心情好到可以飞!太好了,我一定要把游泳学会、学好!
我怀着激动的心情来到游泳池旁边,和其他学员一起上课。首先,教练让我们做十分钟的.热身运动,接着讲了一些有关于游泳的常识,见有的男生已经迫不及待,便让我们下水学习如何浮起来。
哇!水好凉呀,我有些发抖。身体在水里不听使唤:好像要漂起来,又好像要往下沉。恰在这时,教练要求我们扶着池边的把手练习如何浮起来。我试着把头埋入水中,睁开眼睛,使劲抓着把手,无奈怎么也不能浮起来。或许是因为我太紧张的原因吧。鼻子进水了!我慌张地仰起头,在水里挣扎了好一会儿才站稳了脚。连连咳嗽,难受极了。这时教练游过来,告诉我:“在水里千万不要紧张,要放轻松,就像躺在床上一样。”我点点头。按照教练说的那样,把头埋入水中,手伸直,放轻松,一次,两次,嘿?我还真浮起来了!
没想到很快就下课了,我还意犹未尽呢!看来,学游泳不仅需要胆量,还要有战胜困难的决心和勇气!游泳--我有信心学得更好哦!
学游泳作文7
森林里,有一只勤学好问的小鸭子。有一天,它来到妈妈面前,说:“妈妈,您教教我游泳吧!”妈妈说:“好啊!”
就在这一天,小鸭跟着妈妈来到了鹅大婶的泳池边,妈妈先在泳池边给小鸭讲了一下游泳的步骤:先跳进水里,在摇动小脚的同时,在把把身子。
说完以后,鸭妈妈先给小鸭做示范,让小鸭在泳池边仔细观察鸭妈妈的动作。小鸭在池塘边看着妈妈在泳池里优雅的身影,深深的羡慕起来,并把妈妈做的'所有动作,说过的话都牢牢的记在了心里。看着妈妈那优雅的身姿,小鸭心里也开始想试试了;于是,小鸭向妈妈说:“妈妈!妈妈!我也想试试!”妈妈回答道:“好啊,孩子,你也来试试!”小鸭子一摇一摆的走到泳池边,看了看清澈的水,鼓起勇气跳了下去。小鸭开始照着妈妈示范的动作开始有模有样的模仿起来,可是小鸭子只是看了看,自己并没有实践过,刚开始的时候,怎么也游不开,急的小鸭子开始乱摆,失败了几次以后,小鸭开始没了信心。鸭妈妈看见小鸭快没信心,就对它说:“别灰心,只要努力和坚持,就会学会的!”小鸭听了妈妈的话,全身又充满了自信,不管前面的失败,都没有在灰心丧气,经过不断地琢磨和体会,小鸭终于学会了,并开始在泳池里晃晃悠悠的游了起来,小鸭高兴极了。
小鸭高兴的对妈妈说:“妈妈,您说的对,只要坚持和自信,一切都可以成功!”
学游泳作文8
兔子是历届小动物运动会的短跑冠军,可是不会游泳。一次兔子被狼追到河边,差点被抓住。动物管理局为了小动物的`全面发展,将小兔子送进游泳培训班,同班的还有小狗、小龟和小松鼠等。小狗、小龟学会游泳,又多了一种本领,心里很高兴:小兔子和小松鼠花了好长时间都没学会,很苦恼。培训班教练野鸭说:“我两条腿都能游,你们四条腿还不能游?成功的90%来自于汗水。加油!呷呷!”
小兔子听了野鸭教练的话,继续辛苦的练了起来,当小兔子正站在岸边,正犹豫下不下水时,小松鼠不小心把小兔子推下了水中,水面溅起了不小的水花。只见小兔子四只脚在水里乱蹬。小松鼠觉得背后一湿,往后一看,却看见小兔子一下跌入了水中,他慌了神,也忘了野鸭教练平时教的救人内容。恰好小龟路过。看见了小兔子落说,二话没说就一头扎进水中,把小兔子救上了岸。小松鼠这才想起来去找野鸭教练。野鸭教练不请自来,原本是想看看小兔子和松鼠在练习没有,可一来却看见了这样的情况,立刻活冒三丈,不问清事实就立刻骂了他们一顿,小松鼠站出来说是他不小心把小兔子推入了水中,而且还请野鸭教练不要再责怪他们了。野鸭教练听他们说清楚了事实也就不生气了并嘱咐他们好好练下去,还要他们保证不再出现这种状况了。
我们的故事未完待续……
学游泳作文9
又是一年至,安静地坐在爷爷的遗像前,我泪眼朦胧,爷爷教我学游泳的情景又一次浮现在脑海……
我清楚地记得,那是20xx年7月7日,暑假的第一天,爷爷带我来到游泳馆。我被那一汪碧绿、清澈的池水吓坏了,“天呐!这水得有多深啊!我下去了肯定要没过头顶。”爷爷看出了我的心思,对我说:“书涵,学游泳不容易哟,但只要敢尝试,也不是多难的事。”听了这番话,我推了推眼镜,点点头。
下到水里,爷爷首先在水底下托着我。我两只胳膊划着水,脚用力往后蹬,好像真的是“游”了起来,这是我学游泳的“全扶”阶段。等我掌握游泳动作和呼吸之后,就到了“半扶半放”阶段了。爷爷一会儿松手,一会儿托扶,每次松手只能间隔几秒钟,不然我就要往下沉。这让我想到爸爸教我学骑自行车时,他也这么干的。看来学本领都有相通之处。“半扶半放”阶段终于过关了,看来也算简单,可还是有点吃力。
过了几天,进入“放手”阶段。几次练习后,我已经能掌握短距离“自驾”游了。但这些还不够,要想游得远,得借助浮板。爷爷帮我把浮板系在腰上,我顺着梯子下水后,用狗刨式游了起来,这次可没人扶我哦!爷爷在一旁看着我笨拙的`泳姿,乐不可支。狗刨式虽然不好看,但很实用,是我掌握的又一项游泳技能。爷爷说,到来年暑假的时候教会我脱离浮板,让我完全学会独立游泳。我高兴极了,想象着自己畅游在泳池,真希望2019年的暑假快点到来。
可是谁也没想到,不久后,爷爷被查出患病了。20xx年,爷爷的病情反反复复,他没能在暑假再教我游泳……
如今,我十分怀念爷爷陪伴我的所有时光,真希望我们还能在一起健康快乐地生活。
学游泳作文10
说起我学游泳的那段日子,真是让人难忘,那好像还是在三年级的暑假呢……
那时,也不知怎的就想起了学游泳,爸爸妈妈为我报了游泳班,我便开始了我的训练。
先是要练憋气,我和游泳班的同学们下了水,水微凉,却还是很冷,虽说是夏天,我们的身上却也打着哆嗦。然后要练泳姿,地上都是水,冰凉凉、滑溜溜, 我们却要趴在地上练,练好了才能下水。我们的身子贴着冰凉的地面,动作要做几百下,身子很累,却一滴汗也留不出来。回家还要练,每天两百下,一下都不能 少。在家里,我每天只能趴在床上练,露的皮肤多,床上又铺竹席,一出汗就会变涩,开着电风扇也没用。好不容易争取到了下水的机会,身子却不听使唤,才没游 多远就很不争气的呛了水……那个时候,我因为体力不够和协调能力差几乎成了那个小班里最“笨”的学生,经常挨老师说和让同学嘲笑反应慢、耐力弱。唉,怎么 办呢?嗯!没关系!只要努力、坚持,我一定能行!于是我便发疯似的苦练,不再有一句怨言。终于,到了毕业的那一天。完成了最后课程后,我们有几分钟的自由 活动时间,他们有的在闲聊,还有的收拾东西准备回家,而我,则要在爸爸妈妈面前,尝试以我从未干过的`事。我摘下了陪伴了我整个学期的浮包,爬上了那个及我 腰高的跳台,纵身一跳,并在水中熟练地做着动作,不久便到达了岸边。我成功了!
于是,我彻底的明白了一个道理:尽管你不是个天才,但你只要努力、坚持、吃得了苦,就一定能享受到成功的喜悦!
学游泳作文11
去年暑假,在我的再三请求下,爸爸妈妈终于同意我去体育馆学游泳了,我的心里别提有多高兴了。
一走进游泳馆,我就看见一个长方形的游泳池,水清得连深水区的池底都看得清清楚楚。长方形游泳池的一侧有一个小一些的浅水池,那里的水很浅,是让小一点的孩子游的。只见一位身材魁梧的男士在那等候多时,我估计他就是我们的教练。果然不错,教练跟我们强调了在游泳馆里要遵守的纪律,对我们刚进来的学员提一些要求,然后从中挑选一位个子大的学员做我们的队长,配合教练管理我们。我换上了泳装,戴上了泳帽和潜水镜,一切准备就绪。
开始练习了,教练先带领我们做了热身运动,然后就下了水。我很快就学会了蹬墙起步。教练说:“现在我们来学憋气,憋气要先深吸一口气,再潜到水里,然后慢慢地把气吐出,憋到难受再起来。”接着教练给我们做示范,还强调了憋气的技巧。然后我们一个一个的做给教练看,看谁憋的时间最长。轮到我了,我有点小紧张,教练赶紧来到我的身边,鼓励我说:“没事,大胆些,相信自己。”在教练的鼓励下,我信心满满,深深地吸了一口气,把头埋进水里。我在水里非常非常的`紧张,害怕呛着。终于憋不住了,从水中冒了出来,一出来我就吸了一大口气,感觉如释重负。教练夸我是目前几个当中时间憋得最长的一个,一分十九秒零三。我尝到了成功的喜悦,心里比吃了蜜还甜!
这节游泳课很快就结束了。通过今天的学习,我觉得学游泳并不是太难,比我想象的容易多了。其实不仅是学游泳,做其他事情也一样,都要经过自己不懈地努力才能取得成功。我一定要学会游泳,因为游泳既是一项锻炼身体的体育活动,又是一种逃生的技能。我越来越喜欢游泳了。
学游泳作文12
每次我和爸爸妈妈出去玩的时候,酒店里只要有游泳馆,爸爸就会带我去游泳。他总是脱了衣服,换了泳裤、泳帽、泳镜,就跳进泳池,在水里自由自在地游来游去。而我呢,肯定会抱着救生圈,在后面慢吞吞地游着。和爸爸比起来,我就像一只乌龟,可我不想一直做小乌龟。那之后我就下定决心,一定要学会游泳。
第一次下水的时候,老师一直扶着我。直到有一次,一开始老师还是扶着我的,后来大概游到半路的时候,老师一松手,我忽然感觉没有了平衡感,不由自主地手舞足蹈起来,扭头一看,才发现老师已经不在我旁边了!这个发现让我魂飞魄散,再也不会游泳了……
放学回家之后我就告诉妈妈,我不想学游泳了,太可怕了,然而妈妈和蔼地对我说:“心急吃不了热豆腐,你肯定能学成的,忘了一直以来你学东西都比别人快了吗?不要着急,慢慢来。”这句话鼓励了我,从此我发愤图强,慢慢的,我真的.变成了班级里游得最快最好的人了。每天放学之后我都要找我的朋友比比赛赛,看谁先游到最后。
学会游泳之后,我就再也不担心成为小乌龟了。
学会游泳,我很快乐,从学游泳的这一件事情里,我也明白了一个道理,无论学什么都要坚持下去,如果放弃了你永远不可能学会,只有坚持下去才可能成功。
学游泳作文13
在我成长的过程中,有很多有趣的故事。在这些故事中,我最喜欢的是学游泳。
在一个漫长的暑假里,我在中学游泳。那时候的我,每天无忧无虑,无所事事。暑假过了一个多星期,我听到我妈说:阿姨给我和二哥报了游泳班。突然,我围着妈妈跳了起来,心里真的很开心。我想:“现在我不用呆在家里了。”我催妈妈去批发市场给我买泳裤和泳镜。我妈拿出手机一看已经五点多了,马上就要上课了。我带妈妈去一号公馆学游泳。在公交车上,妈妈一遍又一遍地告诉我,“穿裤子的时候要系好安全带,遵守里面的规定。”。
一进门就看到了二哥。老师让我们脱鞋,穿拖鞋,在大厅点名。每个人都很匆忙,就像小鸭子一样,不争抢任何人。我和二哥用了一个箱子,换了衣服,在游泳区等老师。老师来的时候,我们带着我们做热身运动。热身运动结束后,我和二哥看着好多人跳。抱着游泳池边,在水里学着呼吸,鼻子都呛到了!从游泳池里喝了很多水,在我的'记忆中仍然是新鲜的!我太累了,我有放弃的心......
两天后,终于有所收获。我能够把整个人沉入水中几秒钟,但我没有白练!然后开始学游泳,简单多了,打不过我!没多久我的脚就像水里的青蛙一样自由伸展,像二哥一样偷偷炫耀。这时候难度增加了。老师给了我两根浮棍让我离开池子攻击池子中心,但是我掌握不了流畅度。现在我下沉,然后漂浮,然后向左,然后向右,然后在水中旋转。二哥来看我的笑话。在教练的悉心指导下,我很快克服了困难,终于把游泳学好了!我去把二哥交给教会,心里沾沾自喜,很开心。最后,我和二哥依依不舍的离开了游泳池。
渐渐地,我爱上了游泳。我喜欢像鱼一样在水里自由游泳!
学游泳作文14
我每当看到别人在水里游泳像鱼一样游来游去,我就很羡慕真希望也能去学游泳。
期末考试刚结束,妈妈就在市体校给我报了游泳培训班,啊!我终于如愿以偿了。我非常开心,因为我形影不离的伙伴李梦臻和我一起学游泳。今年暑假生活一定开心愉快。
6月22日,是我们学游泳的第一天,今天天气很热,烈日炎炎学游泳一定适合。我盼望已久的日子终于到了。我做了充足的准备,还不到9点我们四人(我和李梦臻,妈妈,阿姨)就来到了游泳馆。培训时间:9:20——10:20,一个小时,9:10我们换好游泳衣,排队等教练吴泳。教练过来把我们带到游泳池边,我看见鲜艳的国旗在飘扬,啊!宽敞明亮,好大的游泳池展现在我们眼前。池水好清啊!清的可以看见池底。游泳池分浅水区,深水区。
教练先让我们在池边做热身活动,做完又叫我们下身入水趴在池边练蛙泳的动作,我们都很认真地练习,因为我们的教练很严厉。练了一会儿,教练就让我们戴上游泳圈下水自己学游了。因为我是第一次下水,心里紧张又害怕,心砰砰乱跳。没游几下鼻子就呛了水,好难受啊!这时我猛蹬几下水,我的身体就在水里游动了。我心里就放松多了,这时我听见妈妈在观众席上给我加油!我更有劲了,在水里不停地做蛙泳的动作,身体不停地向前游动。渐渐地我感觉在水里游很舒服,因水的`浮力能让身体不由自主地漂起了,那感觉真爽,真好玩。时间过得真快,眨眼一个小时的培训结束了,我们依依不舍地离开了游泳池。
今天学游泳真开心,我一定要学会游泳的本领。因为妈妈顶着烈日送我学游泳很辛苦,决不能辜负妈妈的爱。
学游泳作文15
今年暑假,妈妈准备带我去学游泳,我别提有多高兴了。
走进游泳馆,映入眼帘的是一个长方形的游泳池。池子里的`水泛着碧蓝的光,清澈见底。有许多学员已经在做热身运动,跃跃欲试了。
这时,教练说:“学游泳的第一步是要把憋气学好。”我抓着栏杆,深吸一口气,把头埋进水里,我就能憋有一会儿的时间了。但为了能延长憋气的时间,我反复练习,终于不负有心人,我能长时间在水里憋气了,真是乐不可支。
接着,教练教我们蛙泳腿:收、翻、蹬、夹。我照着教练说的做,游出去,可心里就像怀了只兔子——七上八下,一下沉下去,一下浮上来,一下左歪歪,一下右歪歪。起来时,教练告诉我:“放松一点,身体不要用力。”我又鼓起勇气,游了出去,但一看见其他同学那么刻苦的练习,我就更加努力了。经过一次次练习,一次次改正,我在水里终于能像鱼儿一样自由自在地游泳了。随后,教练又教我们手的动作:伸出去,翻开,再抱住。就这样我反反复复地练习,终于我可以在水里游来游去,像一条自在的鱼儿。
如今,我不但不害怕深水,还对水产生了浓厚的兴趣,看到游泳池便想一个健步冲入水中大感快意,并且我也适应了水温,对水我已经没有了怯意。
游泳回来,我领悟到一个道理——遇到困难,不要逃避,要勇敢面对它,困难就迎刃而解了。
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