心理的作文
在日复一日的学习、工作或生活中，大家都经常看到作文的身影吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。那么一般作文是怎么写的呢？以下是小编收集整理的心理的作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
心理的作文1
这是一个周末的下午，太阳疲惫了，懒散了，失去了正午的热烈。在省城，我要去见一位朋友。
这位朋友原本学古代汉语，毕业后找了一份工作，感觉不满意，就索性炒了“老板”的鱿鱼，学起了心理学。
三年后，他“功德”圆满。在省城一个很不起眼的小胡同，租了一间房子，开了一个心理咨询所。据他自己说，生意很火，也有人说他是吹牛，生意并没有他自己说得那样好。不管如何，他现在是自己给自己打工，别人“炒”不了他，他也“炒”不了别人。
我们见了面后，他很夸张地张开双臂，来了一个大大的拥抱，一套一套的高谈阔论，变得比过去油嘴滑舌多了。在他简易的会客室坐定，我们开始聊天。
他说：“好长时间不见，最近如何?”
我说，烦恼多多，比如工作，比如单位那些破事儿……当时我列举了许多。
朋友笑了笑说：“你口渴吗?”
我点头，说了一阵子话确实想喝水了。
“咱们喝茶吧。”朋友说着起身去烧水，并吩咐我说：“身后的柜子里放有杯子，拿来一个自己用。”
我起身，回头，打开柜门，有点儿吃惊。这家伙什么时候有收藏杯子的嗜好了?柜子里放有不少杯子，塑料的、玻璃的、不锈钢的，制作粗糙的、精致的，古典的、现代的。其中有一个非常漂亮的`紫砂杯子，十分的显眼，我第一眼就看上了它。
我拿出杯子，又仔细看了看。这个紫砂杯子的确特别，光滑圆润的外表，看不出一点儿瑕疵，让人爱不释手。
水开后，朋友帮我满上了茶水。淡淡的茶香弥漫在四周，为这个夏日的午后，平添了几分雅致。
朋友再次坐下后，看了我选择的杯子。突然他笑了。
我被他笑得莫名其妙，这杯子有问题吗?
他说：“柜子里放了不少杯子，你为什么要选择这个紫砂杯子用呢?
这家伙肯定又在故弄玄虚，我最不喜欢他这样。他经常会搞一些在我看来很可笑的心理测试。比如，他会很随便让你说出一种水果的名字，然后来判断你对未来的另一半是否忠诚；他可以让你随意说一种颜色，或者是动物，判断你一生会有几个情人。我总觉得，这有点儿恶作剧的意思，或者说就是一种消遣。但他不这样认为，他可以列举出很多道理来印证他的推理是正确的，是有科学依据的。去年他刚刚出版了一本专著，通篇全是各类测试，友情的、亲情的、爱情的、事业的、家庭的等等，据说卖得非常火爆。
“你知道杯子的作用是什么吗?”他笑着，盯着我的眼睛，一本正经的样子
我说：“必须回答吗?”
他说：“是的，这非常关键，所以你必须回答。”
我说：“连白痴都知道，杯子是用来喝水的。”
他说：“你知道你喝的是什么茶吗?”
说实话，当时我确实没有在意喝的是什么茶。
看到他非常认真的样子，我点头如实说，没有在意。
他说，柜子里放了许多杯子，半年时间，他测试了二百多个人，几乎每个人在选杯子的时候，都会选择这个紫砂杯子，就因为这个杯子是柜子里最好的。而大多数人在选择杯子的时候，忘记了杯子的功能是用来喝水的。
我不解。
朋友说，如果生活是茶水，那么金钱、名利、地位都是杯子。没有杯子我们喝不到水，杯子只是工具。杯子不一定最好，但茶好才是好。太多的时候，我们不开心、烦恼都是因为太看重手中的杯子，而忘了杯中的茶香。
我当即有种恍然大悟的感觉，看来这家伙几年的心理学确实没有白学。
就在我准备向他提一些问题的瞬间，突然发现他用了一个非常精美的杯子，甚至比我选的紫砂杯子还要精美。
人，生活在这个世界上，谁也无法做到彻底的超脱。
心理的作文2
牛顿的苹果砸出了世界，达尔文的猴子穿越了时空，哥白尼的太阳撼动了地球。我们不禁要问了，究竟是英雄创时势，还是时势造英雄？
我认为对世界的叛逆，或者说对陈旧的摒弃是造就伟人的根本原因，而这种叛逆，正是当今中国青少年所匮乏的。试问，在不了解原理的情况下，如果有一个苹果砸在你我头上的话，我们能否思考出万有引力的存在？我想敢于回答“是”的人是极少的。而之所以牛顿能够开拓经典力学，成为现代物理学的两大基石，正是他敢于质疑，勇于质疑前人所提出的种种理论所致。但话又说回来，难道现在的人们完全缺失了这种创造力了吗？也不尽然。前日听闻美国有一名中学生，14岁，仅仅在车库里，就制造出了一个小型核聚变反应堆，而放眼中国青少年，能做到的'又有几人？或许这就是为什么我们能够在国际奥林匹克竞赛上屡屡得奖，然而在诺贝尔奖方面寥寥无人的原因吧！不禁想到古时，我们也是有的，依稀记得刘禹锡所吟诵的“晴空一鹤排云上，便引诗情到碧霄。”冲破了伤春悲秋的束缚，绽放出崭新的光芒。也许，我们真的要思考一些什么。
但创新可以给人们带来许多好处。最为著名的一个事例恐怕就在乔布斯身上了。乔布斯所带领的苹果公司是目前市场价值最巨大的一个公司，我觉得它不仅仅是一个电子产品公司，它更走进了我们每个人的生活中。为什么普通一家公司能做到这种奇迹？
乔布斯在一堂斯坦福大学毕业演讲会上讲了3个故事，关于他自己的故事。其中有一个就讲到了习惯至于成功的影响。那是在他大学时，他那是日子过得艰苦，吃住条件都非常差。上课也觉得不是自己最喜欢的，但是细心发现、寻找的习惯让他发现了一个校园里的冷门课——书法课。也许大部分人会以为这没什么了不起的，书法只不过是一向普通的技能罢了。但是就看我这篇文章吧，这些字体的设计大家知道是怎么来的吗？其实在乔布斯设计iMac时，灵感一下子突然涌现“那些原来在书法课上的灵感全都涌现到脑海里”他是这么说的。之后他就开始了在系统中加入字体设计的草案。字与字的间距、行与行的排列，以及字的书写，尽管这只是任何一个书法课中都会讲的课程，乔布斯把它运用在电脑中，让多少人能够享受书写的乐趣。之后微软也学习乔布斯的方法，才有了Word、Excel的成功，我们也能够拥有多变的字体。
我讲这件事，并不在于论述乔布斯的创新上。当时的人看到了之后，就会惊讶：我怎么没想到这点呢？对于许多伟大的发明我们都是觉得自己其实也能想出来的。这是为什么有这样的差距呢？就是在平时的习惯造就了创新力。现在可能许多人都不注重书写，认为电脑可以代替了个人书写了。但如果没有乔布斯练习书法的话，也许大家都还要面对着字体单一的电脑屏幕吧。
生活中的一点一滴的习惯会影响人的一生。可以这样说吧，习惯固然会带来经验主义等坏处，影响人们的发展。但他也有很大的好处。我们不能因为吃鱼时被鱼刺卡住喉咙而放弃鱼肉的营养啊。在日常生活中，我们可以注意养成良好的习惯，比如：凡事要勇于尝试、不能怕被人耻笑、要对细节的地方多提出自己的疑问。当然，也不能过多的相信自己的经验，毕竟那只是个人的见解，不够客观和全面的是当然的。
让我们播种下良好的习惯，培养自己的创新力，收获一个美满的命运吧！
心理的作文3
城市的过街天桥上有一个乞丐，他一无是处。夜幕降临的时候，乞丐会回到他的住处——城郊一个废弃的菜园。菜园被一圈稀疏的篱笆围着，里面有一个残破的窝棚，乞丐已经在那里度过了几个寒冷的冬天。菜园里还有一眼枯井，井边有一棵老树。
天桥上行人稀少，乞丐打定了收工的主意。天桥的一端却跑来一条冻得瑟瑟发抖的小狗。小狗试探着靠近乞丐，在乞丐脚边的小鹏里仔仔细细地舔着，乞丐昨晚用它盛过食物。乞丐心上最柔软的那根神经被触动了，他掏出面包轻轻地放进小鹏。小狗感激地望了他一眼，风卷残云地吃了起来。
乞丐把小狗带回“家”，从此他们相依为命。小狗很聪明，饿了的时候就叼起小鹏围着乞丐打转。路人觉得惊奇，认为这是一条会表演的小狗，于是纷纷把钱放到小鹏里。乞丐发现了商机，后来经过训练，小狗已经能用两条后腿直立，叼着小鹏在人群里跳来跳去。于是有更多的钱装入乞丐的口袋。
直到有一天，顽皮的小狗扯破了一条贵妇犬的.耳朵。狗主人大发雷霆，乞丐先生膨胀起来的自尊心受到了严重的伤害。
乞丐回到家，径直把小狗拎到了后院的枯井边。他把小狗装进一个木桶，用一根长绳送到井下。乞丐决心让小狗在自己的眼前消失，他要忘掉卑贱的过去。可他没忘给狗吃食。
小狗在井底转呀转呀，无论白天还是黑夜，它一直仰着脑袋向上张望。可是除了每天落下来的一些食物，谁也没有来过。小狗在井底一直往上凝望……转眼一个多月过去了，乞丐过得并不快乐。乞丐终于认识到，这个世界上只有那条曾经相依为命的小狗才是自己真正的朋友，而自己却把它丢到了井底。
乞丐迅速地跑到井边，放下吊桶。可小狗只是围着木桶转来转去却不肯往里爬。乞丐跑出去买来一架绳梯，他把绳梯的一端拴在井边的树上，自己爬下去救他的小狗。井很深，乞丐却顾不得害怕。井底潮湿阴暗，并且有一股浓重的臭味，他一把抱起小狗往上爬。小狗并没有怪罪自己的主人，它一直热情地舔着乞丐的脸。
因为井下呆的时间过长，小狗的脖子已经无法伸直，只能仰着头在地上打转。这个城市里最好的医生也没能治好小狗的病。乞丐为了弥补自己的过失，每天给它最好的食物，到哪儿都领着它。小狗快乐地摇着尾巴，但它的头只能朝后仰着，眼睛望着天空。
富裕的他把钱都给了别人。
日子一天天过去，乞丐只有倦缩在又黑又冷的井底，他大声地喊，没有人能够听见。小狗每天四处寻找食物扔下来，小狗找食物非常困难，因为它的脖子朝后弯着。它只能躺倒在垃圾堆上嗅着，顺便把找到的臭肉什么的衔起来跑到井口。有一次，小狗扔下来一只死猫。
转眼一个多月过去了，小狗甚至舍不得吃自己找来的任何东西，它变得瘦骨嶙峋，后来连走路的力气都没有了。乞丐每天继续在井底喊呀喊，但没有人来救他。一连几天小狗没有往下扔东西了，乞丐不知道小狗出了什么事。乞丐凝望着井口的一小块天空，他知道自己快要死了。
一天早晨，井口上隐约的说话声惊醒了昏睡中的乞丐，他拼尽全力喊了起来。他被人们用绳子吊了上来，阳光刺得他睁不开眼。人们打量着这个蓬头垢面的浑身肮脏发臭的人：“要不是这条小狗死在井口上，没人能听见你的喊声。”乞丐看见骨瘦如柴的小狗，泪水打湿了小狗肮脏的毛。
主人抛弃了它一次，可它还是忠诚地陪在主人左右。
心理的作文4
这个月读了《教育中的积极心理学》，一翻开书，我就被序言中的一段话吸引：在每一个人的内心深处都存在着两股抗争的力量：积极力量（好奇、幽默、善良等）和消极力量（愤怒、怨恨、自卑等）。这两股力量就像太极中的阴阳两极，此消披长。所以，作为教师，应该学一点积极心里学的知识，努力给自己注入积极的正能量，做一个幸福完整的人。
通常，幸福的人大多热于奉献，奉献的时候可以拥有更多的幸福，这是一种良性循环。如果教师能够成为播种幸福的人，则不仅自身可以拥有幸福，在生活当中充满活力，培养出的学生也将更有幸福感和创新活力。
那读了这本书之后，播种幸福是教师存在的价值，让我感触特别大。教师传递给学生的幸福不单单只有知识，更多的是做人的品德、理想、激情和乐观的心态。所有能让孩子感觉幸福的体验，都能体现我们的价值，所以很惭愧的是，为了树立自己的威严，而吝啬于自己的微笑。所以，在接下的教学时光，我希望能成为一个传播幸福的人，让我的学生因为老师的存在而感到幸福。
教师的人生是有榜样效应的，某种意义说教师的生活对全社会的人说是一面镜子，当教师生活幸福、工作顺利的时候说明我们的社会发展明和谐。
后看了这本书，书中说："对于所有的教师说，想拥有幸福快乐的人生是需要用积极心理学的理论和方法规划自己的人生的。"
可以从以下几个方面调整自己：
1、积极、有规律地锻炼身体（如果老师能有规律地进行锻炼，就会使自己精力充沛，心情开朗，同时抗压能力也会提升）
2、保持规律而充足的睡眠
3、保持稳定的友谊
4、经常与好友聚会
5、为自己认定的有价值的目标而努力工作
教育培养人是促进一个人更好地更快地适应社会的要求和社会规范，人的成长过程是一个逐步走向通情达理的过程，这样的一个过程也是一个比价复杂的心理成熟过程。一个人较成熟，让他人觉得是通情达理的，就是我们所说的"懂事"
教师困惑：古人说"家有五斗粮，不做孩子王",的确自古以管教孩子是麻烦的事，尤其是由于他们不懂事，甚至比较顽劣，教育管教就遇到了麻烦。也暗示了作为教育者的我们是非常不容易的，因为我们必定会遇到这些和那些的`麻烦。
案例生活中：现实生活中，我就遇到了这样一位不懂事的孩子，他的不懂事体现在：1、不知道如何正确表达自己的需要，虽然成绩还可以，但是习惯比较差，他经常会做一些比较异常额行动吸引注意。
2、只顾自己，不顾别人，以自我为中心，没有自我控制能力。、没有合作意识，在团队中找不到自己合适的位置和角色，行为特殊。经常无理取闹、不讲道理。
应对策略：
1、相信人之初，性本善的人性观。
2、为孩子设立一种较高的但可以达到的标准，在孩子实现这种过程中提供支持
3、采用以一种稳定的权威性教养方式
4、在孩子低能力领域提供技能训练
总结：面对"不懂事"的孩子，我们往往会有烦躁心理，这类学生就成了我们心中的那类问题学生。现在看了书中的应对策略，不管怎么样，心中就踏实了一些，不会那么茫然无措。
最后，还是那句话：作为教师的我们应该学一点心理学的知识，努力给自己注入积极的正能量，做一个完整的人！
心理的作文5
健康是人类生存极为重要的内容，健康是人们进行工作、学习、生活等一切社会活动的重要基石。一个人只有在体魄健全的情况下，才能保持充分的体力与精力，从事各项社会活动，才能更好地为人民服务，为社会的进步与发展作出贡献。因此人们常说的“健康是个宝”是十分有道理的。
一、 关于健康的含义：
对健康的认识是有一定过程的。多年来人们认为只要没有躯体疾病或身体缺陷，又不处于身体虚弱的状态，就称之健康。随着社会的进步与发展，人们逐渐认识到除了上述以外，人们还必须保持心理健康，能良好地适应社会生活环境，才能算是真正的.、全面的健康。
这正如1948年世界卫生组织(WHO)成立时通过文章所规定的“健康……一种躯体上，心理上和社会适应上的完满(Well being)状态，而不只是没有疾病和虚弱现象”。正是对健康的进一步理解，促进了医学模式的转变。由过去只重视生物学因素致病的生物——医学模式，转变为生物——社会——心理医学模式，后者强调了疾病形成过程中，不但生物学因素起了作用，而在许多疾病的产生过程，心理、社会因素也起了重要作用;因此要维护人们的健康，也必须重视心理卫生，心理健康。 “讲究卫生、预防疾病”是完全正确的指导方针，但过去一提到讲究卫生，人们往往是想到讲究个人卫生、饮食卫生、环境卫生、生理卫生……;现在看来为身心健康，我们也必须充分注意心理卫生，保持心理健康。
二、 心理社会因素与疾病的关系：
人是社会的人，人们在学习、工作及生活中不可能不与其他人及事物接触而孤立存在。因此，在人的一生中决不会没有任何艰难险阻，不遇到矛盾、冲突，不遭受挫折;也就是说人生活在世界上就会遇到各种各样的心理社会因素，如果对这些心理、社会因素不能正确处理，就会产生焦虑、抑郁、恐惧、紧张等情绪困扰，甚至导致或加重疾病。换言之，如果我们不注意心理卫生，不注重心理健康，就会产生以下问题：
1、 可成为各类精神障碍的直接原因或促因：例如，由于重大精神创伤可引起的心因性精神障碍，由于情绪冲突、内心矛盾所致的神经症及其它心理障碍;由于情绪冲突内心矛盾所导致的神经症及其它心理障碍;而心理社会因素亦可成为严重精神疾病，如：精神分裂症、抑郁症等的发病促因或诱因。 心理不健康的人更易于沉溺于迷信、巫术等伪科学之中，甚至出现与其相关的精神/心理障碍。
2、 心身疾病(Psychosomatic Disease) 有许多疾病如原发性高血压、冠心病、溃疡病、过敏性结肠炎、糖尿病、甲亢、神经性皮炎等等，尽管病因尚未完全明了，但国内外的研究均充分证实，心理社会因素在这些疾病的发生、发展、治疗及结局方面均起了重要的不可忽视的作用，这类疾病我们统称为心身疾病。 如果我们注意了心理健康，就可能避免或减少这类疾病的发生;即使已发生了此类疾病，也大有助于此类疾病的治疗及康复。
3、 患躯体疾病尤其是严重的躯体疾病的人，往往会被抑郁、焦虑、沮丧等不良情绪所困扰。这些由心理社会因素引致的困扰，会干扰病人的治疗及康复，加重躯体疾病的病情，缩短这些病人的寿命。
如果得了较严重躯体疾病的病人能够面对现实，调动主观能动性积极与疾病作斗争，不为疾病所困扰，不引起严重的思想包袱和情绪困扰，则对疾病的康复或延缓病情忏悔，增长寿命则是很有益处的。
心理的作文6
一次老摄影家蒋齐生问美术家王朝闻先生：“如何提高艺术修养呢?”王朝闻答曰：“欣赏。”这虽然谈的是艺术修养问题，但对于人们的心理也大有裨益。
心，贵在养。然如何养呢?王朝闻先生所说的“欣赏”，不失为一个有益的经验。欣赏，乃享受美好的事物，领略其中的情趣之谓。这种作法恰是养心的一个好方法。
不是吗?当你走进美术馆浏览那一幅幅作品时，心灵会受到阵阵的触动;当你观看那一张张风光旖旎的摄影时，心中会产生一种愉悦之感，当你和家人或朋友外出旅游，看到那多姿多彩的风景时，心旷神怡之感会油然而生。这些都是欣赏给你带来的感受，这感受犹如你在干渴时喝上杯清凉可口的茶水一般，顿时让你感到身心愉快。
在人们的生活中很需要这种欣赏的心境。这种心境能让人摆脱躁动，去掉烦恼，换来平和心态。笔者有位朋友，原先脾气不大好，遇事就爱着急发火，后来在大家的开导下他学画画。在学画的过程中，既要临摹作品，又要到实地写生，坚持数年下来，不仅画技大长，他那着急发火的毛病也改掉了。谈及体会他说;“学画画急不得，得耐着性子慢慢来。再就是在外写生时，你得慢慢地观赏，这样一来我也就被改造了。”一席话说得大家哈哈大笑。
也许有人会说，欣赏有那么大的魔力吗?魔力究竟有多大，尚不敢妄言，但这欣赏于人有帮助确是无疑的。一位心理学家曾说道：“欣赏，其实就是将人的注意力相对集中，当人对一景物观赏、对一物件把玩时，全身心都会处在一种良好的循环状态，这样对于养心很有好处。”心，乐在静安。心一平静、安祥，平和的心态呈现，人就有了底气，进而看人看事也就能够比较客观、理智。
欣赏还能使人获得更多的心境。心境每人都有，但有的人心境比较单一。如果这单一的心境是愉悦的，那还不错;倘若是郁闷的，那就麻烦了，应当赶紧改变。如何改变呢?欣赏能助人一臂之力。启功先生年轻练字时，每每写完自我欣赏一番，当有进步时，得到的是愉悦心境;马未都先生好收藏，当他把玩一物件有新发现时，得到的满足心境;有的人喜欢坐下来观赏一幅山水画，得到是恬静的心境;有的人静静地看书，得到的是获新知的心境;有的老爷爷看小孙子，观其走路玩耍出怪样，得到的是欢喜心境。由此可见，好心境从欣赏中来。只要学会欣赏，惯于欣赏，人的心境就会多多。而多种心境于一身，人的心态就会丰满、充实。
至于说如何培养欣赏呢?说难也不难，关键一条是要热爱生活。俄国作家车尔尼雪夫斯基曾言：“人最宝贵的'东西是什么?是生活，因为我们的一切欢乐，我们的一切幸福，我们的一切希望都只能和生活在一起。”德国诗人普拉顿也说：“合理生活的目的就在于：懂得什么是正义的东西，感受什么是奇妙的东西，渴求什么是美好的东西。”这些话语都表明，热爱生活，乐于探询生活中的真善美，才能进入欣赏的状态。如果一个人对生活缺乏热爱之情，对什么事情都不感兴趣，那怎么能做到欣赏呢?
具体到欣赏什么?那就因人而异，随情而生，不可能千篇一律。举凡你感兴趣的领域、事物、人物，都可纳入欣赏的范围。然最重要的，你首先要有一个乐于欣赏的愿望。
心理的作文7
一次，我真的哭了
听妈妈说我从小就不喜欢哭，即使小时候学走路时，摔得很痛也总是爬起来继续走。长大以后我更不喜欢哭了，我认为哭是弱者的表现，是一种无能的宣泄，再重的伤害，再深的感动我也会把泪水藏在心里。
然而，那一次我却无法控制自己，真的哭了。
我有一位勤劳，善良，能干的妈妈。妈妈一生辛勤劳作，日出而作，日落而息，任劳任怨，仿佛从不知什么叫疲倦。爸爸是小学老师，家中里里外外的活全落在妈妈一个人身上。但我从未听妈妈说过一声累，叫过一声苦。妈妈心地善良，从不伤害别人，对自己的子女更是疼爱有加。在我们的心目中，妈妈是世界上就伟大最可信赖的人。
然而，"天有不测风云。人有旦夕祸福"，在我上六年级的那一年，妈妈生病住进了医院。听到这个消息后，我请了几天假回来照顾妈妈。在医院的几天里，我每天都问妈妈："妈妈，好点了吗 "妈妈每一次都会吃力的点点头，发出低弱的声音："好点了。"可是，妈妈吃力的声音，苍白的脸色分明告诉了我：妈妈的病一直没有好转，妈妈一天比一天难受。
我的心纳闷了：如今医学技术那么高明，有什么病治不了的。爸爸一直没有告诉我们妈妈的病情，我何不去问问医生。到了医生那里，他问过我是病者的什么人，然后说："你爸爸不告诉你是不想让你伤心，我告诉你是想让你有个心理准备，你妈妈得了的是晚期癌症……"我如同晴天霹雳，再也听不下去了。撕心裂肺的喊起来："不可能的'，这是不可能的。"
接下来眼前一片模糊，我不知道自己是怎么从医生办公室出来的。但我记得我作了很大的努力，才把夺眶的泪水收回眼里。我不能让妈妈看见我哭，更不能让妈妈知道她的病情，不然她会拒绝治疗的。我努力装出没事的样子回来照顾妈妈。
住了好多天院，妈妈看到病情没有好转，就吵着要回家。我们拗不过她，只好依了她，把她接回了家。因为面临毕业考试，妈妈几次劝我回校，说老呆在家里会影响学习，家里还有哥哥，姐姐照顾，叫我放心回校。我真不想在这个时候离开妈妈，后来在一家人的劝说下第二天我才决定回校。
第二天早上，当我拿起行装要出门时，妈妈拖着极度虚弱的身体走到我身边说：："孩子，这100块钱你拿去学校用吧。"
我愣住了，呜咽着说："妈，你身体不好，就留着自己用吧。"
"傻孩子，妈在家里用不着，你拿去学校用吧，好好念书，妈以后还等着你养呢。"
顿时，我什么话也说不出，只是极力的控制自己，我不能在妈妈面前哭，妈妈想让我放心，我也要让妈妈放心。
走出家门，我再也控制不了自己，泪水像缺了堤的坝一样涌出来，我孩子般的哇哇大哭起来，把内心所有的悲伤，痛苦都哭了出来。我的心碎了，我无法想象没有妈妈的日子，将会怎么样，如果能换回母亲的生命，我将不惜任何代价。
从来不相信眼泪的我，那一次真的哭了，哭得好伤心，哭得好委屈。
心理的作文8
心理不平衡的时候很多，有的来自挫折，有的来自嫉妒，有的来自孤独。甚至有研究表明和生理健康（比如说营养、疾病、药物）密切相关。
心理失衡的现象在生活中是时有发生的。大凡遇到成绩不如意、高考落榜、与家人争吵、被人误解讥讽等等情况时，各种消极情绪就在内心积累，从而使心理失去平衡。消极情绪占据内心的一部分，而由于惯性的作用使这部分越来越沉重、越来越狭窄；而未被占据的那部分却越来越空、越变越轻，因而心理明显分裂成两个部分，沉者压抑，轻者浮躁，使人出现暴戾、轻率、偏颇和愚蠢等等难以自已的行为。这是心理积累的能量在自然宣泄，其行为具有破坏性。
这时需要的是“心理补偿“。纵观古今中外的强者，其成功之秘诀就包括善于调节心理的失衡状态，通过心理补偿恢复平衡，甚至增加建设性的心理能量。
有人打了一个颇为形象的比方：人好似一架天平，左边是心理补偿功能，右边是消级情绪和心理压力。你能在多大程度上加重补偿功能的砝码而达到心理平衡，你就在多大程度上拥有了时间和精力去从事那些有待你完成的任务，并有充分的乐趣去享受人生。
那么，应该如何去加重心理补偿的砝码呢？
要有正确的自我评价。情绪是伴随着人的自我评价与需求满足状态而变化的。所以，人要学会随时正确评价自己。有的青少年就是由于自我评价得不到肯定，某些需求得不到满足，此时未能进行必要的反思，调整自我与客观之间的距离，因而心境始终处于郁闷或怨恨状态，甚至悲观厌世，最后走上绝路。由此可见，青年人一定要正确估量自己，对事情的期望值不能过分高于现实值。当某些期望不能得到满足时，要善于劝慰和说服自己。不要害怕，没有遗憾的生活是平淡而缺少活力的生活。遗憾是生活中的“添加剂“，它为生活增添了改变与追求的动力，使人不安于现状，永远有进步的余地。处处有遗憾，然而处处又有希望，希望安慰着遗憾，而遗憾又充实了希望。正如法国作家大仲马所说：“人生是一串由无数小烦恼组成的念珠，达观的人是笑着数完这串念珠的。“没有遗憾的生活是最大的遗憾。
为了能有自知之明，常常需要正确地对待他人的评价。因此，经常与别人交流思想，依靠友人的帮助，是求得心理补偿的`有效手段。
必须意识到你所遇到的烦恼是生活中难免的。心理补偿是建立在理智基础之上的。人都有感情，遇到不痛快的事自然不会麻木不仁。没有理智的人喜欢抱屈、发牢骚，到处辩解、诉苦，好象这样就能摆脱痛苦。其实往往是白花时间，现实还是现实；明智的人是承认现实，既不幻想挫折和苦恼突然消失，也不追悔当初该如何如何，而是想到不顺心的事别人也常遇到，并非是老天跟你过不去。这样你就会减少心理压力，尽快平静下来，对那件事作个分析，总结经验教训，积极寻求解决的办法。在挫折面前要适当用点“精神胜利法“，即所谓“阿Q“精神，这有助于逆境中进行心理补偿。例如，实验失败了，要想到失败乃是成功之母；被人误解或诽谤，要想到“在骂声中成长“的道理。
但是，在作心理补偿时也要注意，自我宽慰不等于放任自流和为错误辩解。一个真正的达观者，往往是对自己的缺点和错误最无情的批判者，是最严格要求自己的进取者，是乐于向自我挑战的人。
记住雨果的话吧：“笑就是阳光，它能驱逐人们脸上的冬日。“
心理的作文9
以哲理而论；你的心理心态就是你真正的主人。自已必须努力奋斗决定自已的生命，而不能让生命决定自己的一生。一个人不能延长自已的生命长度，但你可以坚持奋斗可以扩展自己的生命宽度。人不能改变天气的好坏，但人可以战胜自然可以左右自己的心理心态。人不可控制周边环境的好坏，但人能左右调节自已的心情。信佛的人常说：物随心转、境由心造、烦脑皆由心生。爱迪生说：一个健全的心理心态要比一百种智慧更有力量，一个朝着自已目标永远前进的人，整个世界都给他让路。
前人简单、精辟、经典的语句，可以使一个人有什么样的精神心理心态，就会给自已造就一种怎样的生活现实，这是不可置疑的。就像商人做生意一样，你的心理心态端正投入的资本越大，将来获得利润越多。现代社会有人活的幸福也有人活的很苦很累过的不幸福不快乐。其实人生活在这个世界上，就会有很多烦脑、痛苦或幸福、快乐，而取决于自已的内心。不是战胜痛苦烦脑的強者，便是向烦脑痛苦屈服的弱者。再重的压力，笑着也是面对、哭着也要挑起，再不顺的生活微笑着支撑过去，就是胜利就是幸福。有很多痛苦、烦脑都是可以克服解决的，有些事只要你肯换种角度换种心理心态就会有另一番署光，不妨把暂时的烦脑痛苦困难当做黎明前的黑暗，冲过黑暗就是光明。只要你以积极的心理心态去面对去思考去观察，就会发现事实远没有想像中那样不可以克服的困难、痛苦、烦脑，换个角度去观察明天的世界会更美。
人在生活中，一个好的心理心态可以使你乐观豁达；一个好的心理心态可以让你战胜面临的困难痛苦；一个好的心理心态可以让你不计名利过上真正幸福快乐的生活。积极的心理心态可以帮助我们获得财富、健康和幸福。乐观豁达的人能把平凡的生活变得富有情趣，能把沉重的生活负担变得轻松快活，能把苦难的时光变得甜美精彩，能把繁琐的事情变得简单可行。
我们应该做到去工作不要只以挣钱为目的，去爱而忘记别人对你的不满和误解，给予别人和奉献社会不要计较能得到超值的回报，只有这样快乐的去生活、去感觉、去释放自已的内存和能量，把整个人的身心放松，让自已的心集中在你做的事上，让自已的内在和心态得到彻底的展示。就象再婚也幸福文章中所论述；人的一生是追求幸福的一生，没有人拒绝幸福，也没有人会放弃幸福。虽然每个人都喜欢幸福，追求幸福因人而异，有的人一辈子生活到银婚、金婚感觉到很幸福，也有的人谈恋爱感觉幸福而结婚后又感觉不幸福，故而离婚到再婚去追求自已那种心态满足的幸福。不同的人有不同的幸福感，不同的'人追求不同的幸福。
什么是幸福？幸福是什么？相信每个人对幸福的理解、要求和看法各不相同。幸福是怀有一颗好的心态，拥有一个健康的身体，对社会有一种感恩的心态，有一帮值得信赖的朋友，有一个美满和睦的家庭和一个充满希望的美好明天。
幸福的感悟它不取决于人们的生活状态，而取决于人的心理心态，感觉幸福的时候一切都是那么美好。有的人辛勤的劳动流血流汗可感觉很幸福；也有的人吃喝玩乐无所事事可他觉得自已很不幸福。其实你觉得幸福你就幸福，幸福与不幸福都在你自已心理心态中的感悟。
这就是我家和万事兴一生中对幸福的感悟！信仰！
心理的作文10
在每个班级里总是会出现几个不怎么听话的学生，老师一遍一遍地教育他们，总是效果不好，老师是极有耐心的，但这些耐心总是被这些学生的不断犯错给激怒，令老师头疼不已。我班小同（化名）就是这样一名学生。
他又犯错误了，今天的自习课他擅自旷课去食堂吃东西，我在教室里等到还有五分钟下课，他才慢悠悠回来。开学到现在他已数不清犯过多少错——上物理课玩手机、上历史课把校服蒙在头上做怪异动作、上地理课睡觉地理老师批评他他还与老师顶撞、多次迟到总有理由、有时还逃避值日等。为这些，我已批评教育过他很多次——找他谈过心，狠狠地惩罚过他，甚至为此找过他的家长，但都收效甚微。小同对此似乎已经习以为常，一副满不在乎的样子，总认为自己的成绩还不差，这点小毛病没什么，令人伤了透脑筋。为了提高他的自我约束能力，前几天我才和班委商量小同虽然行为习惯有许多毛病，但成绩还不错准备让他成为这一批的入团积极份子。希望通过团组织的.力量能使他认识到自己的不足。我昨天才找他谈过话，他答应我一定会改。可是今天他又旷到，我决定狠狠教训他。
我把他叫到办公室，大声责问他为什么旷到，要他说说原因，他低了头站在那里，面无表情，一言不发。我越说越气，声调越来越高，他依然一副满不在乎的样子，我气极了。这时我提出给他家长打电话，让家长把他领回家。此时我看见眼泪从他的眼眶中涌了出来，他求我不要给他家长打电话。我还是拨通了他母亲的号码，想与他母亲共同教育他。可是我还没有把他犯的错误讲完，他母亲却满腹牢骚的说：“你管不了他，我也管不了，我拼命抓他的学习，可是在老师眼里他仍然不是好学生，你还是把他交给学校处理吧！”“啪！”就挂断了电话。我的气更是不打一处来。一阵暴风骤雨式的怒吼。“难怪有什么样的家长，就有什么样的孩子！你这样的学生真的已无药可救，你丢自己的脸也就罢了，还丢老师的脸！丢班级的脸！丢父母的脸！每一次都是你给班级摸黑，我们班是市级先进集体，怎么会有你这样的学生？当你走进班级的时候，你不觉得脸红吗？你还有没有自尊？”这时他下意识地往后退了退，眼泪从两颊滑过，留下两道长长的泪痕，泪水滴落在衣襟上。看见他哭了，我的气也消了一半。心想何必为此而发怒，生气就是拿别人的缺点来惩罚自己。况且培养一个好习惯和终止一个坏习惯，都要有足够的耐心。我的心软了下来，我觉得自己的鼻子一酸，尽管眼泪没有流下来，但说话的声音中分明带了点涩：“小同，不是老师愿意批评你，你自己静下心来想一想，你这样下去到底行不行。”我有点语重心长，是想打动他的心灵。“我也不愿意旷到，可是我……”他没有说下去，似乎有难言之隐。我取过一条毛巾递给他，示意他擦擦泪，并让他坐了下来，他好象不敢坐，我就拉着他的手让他坐在我的椅子上。奇迹就在这时出现了，小同啜泣着说“老师，我错了，我以后再也不犯错了。”惊愕之余，我伸出手臂，轻轻的拍拍他的肩膀，柔声说“好孩子，老师相信你。”就这样我宽容了他的错误。也宽容了家长的不配合。
一个很长时间解决不了的难题就这样解决了，此后，小同果然改掉了一些坏毛病，并且知道关心班集体了。尽管有时还会控制不了自己，但比以前要好多了。原来宽容具有这样的魅力。当学生们犯了错误的时候，让我们细下心来吧，多一份爱心，多一份宽容，也许，奇迹就会发生在你身边。因为宽容也是一剂良药！
心理的作文11
征服畏惧，战胜自卑，不能夸夸其谈，止于幻想，而必须付诸实践，见于行动。建立自信最快、最有效的方法，就是去做自己害怕的事，直到获得成功。具体方法如下：
1.突出自己，挑前面的位子坐
在各种形式的聚会中，在各种类型的课堂上，后面的座位总是先被人坐满，大部分占据后排座位的人，都希望自己不会“太显眼”。而他们怕受人注目的原因就是缺乏信心。
坐在前面能建立信心。因为敢为人先，敢上人前，敢于将自己置于众目睽睽之下，就必须有足够的勇气和胆量。久之，这种行为就成了习惯，自卑也就在潜移默化中变为自信。另外，坐在显眼的位置，就会放大自己在领导及老师视野中的比例，增强反复出现的频率，起到强化自己的作用。把这当作一个规则试试看，从现在开始就尽量往前坐。虽然坐前面会比较显眼，但要记住，有关成功的一切都是显眼的。
2.睁大眼睛，正视别人
眼睛是心灵的窗口，一个人的眼神可以折射出性格，透露出情感，传递出微妙的信息。不敢正视别人，意味着自卑、胆怯、恐惧;躲避别人的眼神，则折射出阴暗、不坦荡心态。正视别人等于告诉对方：“我是诚实的，光明正大的;我非常尊重非常尊重你，喜欢你。”因此，正视别人，是积极心态的反映，是自信的.象征，更是个人魅力的展示。
3.昂首挺胸，快步行走
许多心理学家认为，人们行走的姿势、步伐与其心理状态有一定关系。懒散的姿势、缓慢的步伐是情绪低落的表现，是对自己、对工作以及对别人不愉快感受的反映。倘若仔细观察就会发现，身体的动作是心灵活动的结果。那些遭受打击、被排斥的人，走路都拖拖拉拉，缺乏自信。反过来，通过改变行走的姿势与速度，有助于心境的调整。要表现出超凡的信心，走起路来应比一般人快。将走路速度加快，就仿佛告诉整个世界：“我要到一个重要的地方，去做很重要的事情。”步伐轻快敏捷，身姿昂首挺胸，会给人带来明朗的心境，会使自卑逃遁，自信滋生。
4.练习当众发言
面对大庭广众讲话，需要巨大的勇气和胆量，这是培养和锻炼自信的重要途径。在我们周围，有很多思路敏锐、天资颇高的人，却无法发挥他们的长处参与讨论。并不是他们不想参与，而是缺乏信心。
在公众场合，沉默寡言的人都认为：“我的意见可能没有价值，如果说出来，别人可能会觉得很愚蠢，我最好什么也别说，而且，其他人可能都比我懂得多，我并不想让他们知道我是这么无知。”这些人常常会对自己许下渺茫的诺言：“等下一次再发言。”可是他们很清楚自己是无法实现这个诺言的。每次的沉默寡言，都是又中了一次缺乏信心的毒素，他会愈来愈丧失自信。
从积极的角度来看，如果尽量发言，就会增加信心。不论是参加什么性质的会议，每次都要主动发言。有许多原本木讷或有口吃的人，都是通过练习当众讲话而变得自信起来的，如肖伯纳、田中角荣、德谟斯梯尼等。因此，当众发言是信心的“维他命”。
5.学会微笑
大部分人都知道笑能给人自信，它是医治信心不足的良药。但是仍有许多人不相信这一套，因为在他们恐惧时，从不试着笑一下。
心理的作文12
那年春天，正好十五岁。脱去了童稚的外表，穿上了成俗的“外套”，纵使有“少年壮志当拿云”的雄心壮志，可也能透露出无尽的哀泣，整天愁眉苦脸的。
离开了自己生活了六年的母校，远离了农村的安静祥和，更重要的是：离开了自己最喜欢的一位老师。没有人会了解他内心的孤独与无助，纵然一张重点中学的通知书加在他身上也于事无补，但他知道只有接受现实，带着所有人的期待，迈入了XX中学，才有可能取得巨大的成绩。然而陌生的面孔，高大的教学楼，喧嚣的城市，对一位生在农村，长在农村的孩子来说有些“天方夜谭”。
即便如此，他也不仅仅接受这些。“勤能补拙是良训，一分辛苦一份寸”，他从来都与懒惰“针锋相对”。老师让同学们一星期内背熟《琵琶行》，顿时怨声四起，连声哀叹着。第二天同学们来到学校，玩的玩，笑的笑，早已把背书的事抛到九霄云外了，而他为了背熟，连早餐的时间也牺牲了。当老师检查时，全部像“缩头乌龟”，面面相觑时，他非常谦虚的站起来，有感情的把全文背下来，让别人目瞪口呆。别人可能不会知道昨天晚上他背到凌晨1：30才睡觉，今天一早复习。
可能接受了太多鄙视的目光，他总是有一股不服输的劲。结果也证明了他的努力没白费，以高于第二名30多分的优势稳居第一。他没有被繁华的事物所吸引，可是他从来没在别人或老师面前笑过，若有所思似的，他总是那么的深沉。
那年夏天，正好十七岁。当自己听到那个消息——小学的X老师不幸在车祸中去世了，那年夏天的晚上，注定是他自己的一场“音乐会”。心酸的眼泪，老师的音容笑貌……。可以说堪比他母亲的人静静地走了，而一切的一切让他不知如何面对。
没有了昔日的刻苦，自己开始得过且过起来。老师问，他不回答，同学议论，他避开。仿佛他只活在了自己的世界。终于有一天，“你看他，从这一直到了第几十名。””是呀，咱娃怎么了？“他在一旁默不作声。老师不知怎么了：”我看他是没有什么希望了，我也不抱什么希望了，可就是对不起他的小学老师六次找我，为他生活和学习的事跑前跑后，他却因为一件不幸的事而堕落。“当着全班同学以及父亲的.面，第一次批评教育他。
第二天当他重新跨入那个不熟悉而陌生的校门时，他狠狠的对自己说：“我不仅要从这里爬起来，还要从这里起飞，证明给那个家伙看看我是否还有希望。”
转眼几个月过去了，他实现了诺言，考上了理想的高中。上学前那个夜晚，父亲拿出了珍藏多年的好酒。他恭敬的敬了父亲一杯，又敬了母亲一杯，然后父亲为他斟满第三杯，说：“孩子，这杯你该敬你那位班主任。”
他不可思议的望着父亲，父亲回忆说：“你的班主任为了让你的心灵有所触动，做了那样的事不让我告诉你，说对激励你有好处，希望你勇敢的笑，一直坚强地笑下去。”
一股冬日里的暖阳在他似笑非笑的脸上，可是心里美滋滋的，他把这三年之内唯一的笑容奉献给了那份潜风送雨的鼓励和爱。
老师好，我这个作文是不是缺少点题“心里美滋滋的”句子，请老师帮忙增添一下，充分表现“心里美滋滋的”这一主题，谢谢。
心理的作文13
美滋滋的，字典上的解释是心里相当开心 但是现实生活中，这是一个怎样的形容词呢？到底是什么感觉呢？在什么情况下会产生呢？
只记得很小的时候，爸爸妈妈的一句夸奖便会让我的尾巴翘上了天；别人见我拿着奖状时对我的一句赞叹，便可以即时欣赏我骄傲地傻笑；取得好成绩时老师的一句表扬便让我接下来的很长时间内都沉浸在自己的小世界里……
不过，这只是很小的时候的事，与现在，无关。现在的我慢慢地忘记了这种味道是怎样的感觉了，或者，也可以说我已经慢慢地盲目了 但我却依然期待着有那么一天，可以一睹他们当年的风采……我一直以为随着年龄的增长，我在也不可能品尝它的美好了，直到那一次，那件事细小如沙漠中最容易忽略的沙砾，却在我心中留下最闪亮的光芒，成为我记忆长河中不可缺少的一部分。
众所周知，每个女孩都有一个公主梦，渴望着在只属于自己的舞台上，尽情地展现属于自己的光芒，接受着别人最真挚的喝彩，而在我心中妈妈永远无法满足我这个看似简单的要求……日复一日，年复一年，当别人的妈妈和自己的子女放肆地在商场里挑选心仪的物品时，我只能对着商场的方向默默地咽着口水，当别的女孩高高兴兴的穿着新鞋来回走动时，我的脚上永远套着那双被妈妈洗得发白的帆布鞋，当别的女孩在高档的酒店里品尝着可口的美食时，我只能在家吃着妈妈亲手做的刀削面，我曾经为此苦恼、心疼……。直到那一次，学校要举办一次大型的演讲比赛，很幸运，我被选中了，但也很不幸，我早已没有上台时适合的衣服。为了这个，我和妈妈闹翻了，随着我的一声怒吼“难道你希望我穿着旧校服被台下的观众嘲笑吗？！”我和妈妈的对决就此结束，随之而来的，是我用力的摔门声……在我上台前的那几天，我和妈妈的关系更是势同水火，直到妈妈妥协“走吧，去商场。”和妈妈无奈的声音不同的是我兴高采烈的呼声“太好了，耶！”
经过千挑万选，我们终于选中了一件价格还行，性价比还比较高的衣服，随着一声“310吧，再便宜不卖了”，我看见了妈妈那原本应该年轻却已经有了手纹的双手，想起了妈妈鬓角新添的白发，也同时瞧见了老板娘向等着大鱼上钩的志得意满的眼神……就在妈妈将百元大钞递出去的那一刻，我抢过了她手里的人民币，拉着妈妈大步迈出了商场……
演讲那天，大家都惊讶于我灿烂的笑容和出色的表现，他们都没有明白，为什么穿着旧校服的我，仍然自信得有一种让他们无法移开目光的魄力……而此时，我的心中只有妈妈慈爱的`目光，我明白，此时的妈妈，一定在殷切期盼着我的回归，也一定准备了我最爱吃的刀削面，它的味道虽然没有饭店里的那么美味，虽然家中没有那么多调味料，但是妈妈一定没有忘记放一样东西，那就是妈妈浓浓的爱意。此时的我，心中莫名泛起一丝甜蜜，我知道，我和妈妈人虽不在一起，但心，永远在一起。
下场了，和往常不同，我没有留下观看我原本期待许久的比赛，我直接奔回了家，如同一支离弦之箭。
回到家，我一眼看见了妈妈，她依旧在洗那双已经发白的帆布鞋，她那么用力，似乎要将她所有的爱倾注其中，心中的甜蜜越来越明显，我一下扑入妈妈的怀里……
美滋滋的感觉，不仅仅会出现在繁华的都市，花花世界的诱惑，更会出现在平淡却充满感动的家中，美滋滋，仅仅是三个字，但是其中的韵味却是永远都数不清，道不明的！
心理的作文14
作文是小学语文教学中的一出重头戏，浅谈小学生作文畏难心理调适。提起写作文，学生总会产生一种畏难心理--怕写。因此，要想使作文教学有成效，首要的问题就是要帮助学生攻克这道心理障碍，增强学生作文的自信心。笔者认为：只要遵循学生的认识规律，实施优化的教学法，有计划、有步骤地调节学生的畏难心理，学生的作文素质就会稳步提高，作文教学就一定会有起色。小学生作文畏难心理调适该从何入手？在多年的作文教学中，本人进行了一些有益的尝试，在此浅谈几点做法：
一、 抓本质特点，给学生减压。
作文的本质特点就是通过语言文字再现生活，反映生活，它是作者心灵的流露，是对生活的思考，而不是矫揉造作。而有的教师过分强调作文的意境，过分强调华丽的词句，这个要求对小学生来说太高了。正因为教师这种过高的要求，学生感到作文太难了、思想压力增大了，未写先怵。久而久之，就形成了畏惧作文的心理障碍。因此，教师在帮助学生对作文概念的理解上必须讲清作文的本质特点，使学生觉得作文原来并不神秘，并不难于上青天，而只是把自己在生活中的所见所闻所想通过一定的.方法记录下来。有一次，学校组织参观冰雕，我就?"参观冰雕"为题写一篇作文。开始，学生觉得无从下笔，很难写。生长在南国的小朋友通过一次小范围的观赏，是无法理解北国那种千里冰封、万里雪飘、银装素裹的情景的。我耐心地加以引导，首先让大家把自己看到的以及最感兴趣的说出来，然后要求大家只要直观地有重点地写出自己所见到的冰展的奇与美就可以了。效果果然不错，同学们不再觉得难了，都按时完成了作文，教育论文《浅谈小学生作文畏难心理调适》。
由此可见，引导学生充分理解作文的本质特点，不要求太高，对学生克服作文的畏难情绪有较大的帮助。
二、 抓基本功，让学生稳步发展。
作文训练，是学生语文综合能力的训练，不但要懂得遣词造句，而且要懂得分段、布局、谋篇、确定中心思想，所以，作文需要有一定的基本功。有的学生语文基础差，基本功不扎实，因此，写起作文来难度很大。根据这一情况，作文要从打牢学生的基本功入手：一是扎实抓好口头表达基本功，由讲导写。口头表达训练从组词、造句，到要求学生看图说几句话或一段话，再把说的写下来，这样由易到难，学生容易接受，也容易做到。二是指导学生写好短文。如写日记，看图写短文，把一件事按顺序写下来等，其中应以写日记作为常练之内容。在指导写日记时，要根据小学年龄特点及认知规律，日记内容各有侧重。例如，三年级侧重于摘抄好词、好句、优美片断，四年级侧重记事、写人，五年级在三、四年级的基础上学习写景、状物，六年级在三至五年级的基础上开始写读书笔记。这样通过引导学生扩展自己的日记内容，使学生由抄到写，由易到难，不断提高自己的日记水平，为各年级学生写好短文打下坚实的基础。三是对学生进行分段、布局、谋篇和确定中心思想的训练。
这样通过由简到繁、由浅入深的基本功训练，学生的作文基本功不断加强，而有了一定基本功，学生作文的难度也就大大降低了。
三、 从实际出发，不揠苗助长。
小学生作文属于起步范畴，属于习作、练笔性质。新大纲也强调从一年级开始对于写话有兴趣乐于把自己想说的话写下来直到六年级能写简单的记实作文和想象作文。
心理的作文15
“思想”是一种玄之又玄的东西，我们无从探究，更无从解答，从某种意义上说，我们一直被“思想”所“控制”，一切的一切只是我们人为的主观臆断，或是一群人的主观臆断，当然这种“思想”又是出于我的主观。我所要表达的是，在心理世界中，孰是孰非就显得不那么重要，正如文森特·梵高，他是否是一个疯子，就显得不那么重要，他只是凭着“思想”做事，而可怜的梵高就像一只“无助的黑羊“。
文森特·梵高出生于新教牧师家庭，于是他一开始便热衷于传教，却被教会无情解雇，被世人无情抛弃。他很早便开始接触绘画，同时近乎疯狂地爱上了它，而他人生的第一幅素描——《猫》，却在母亲的夸奖中顺手撕毁了。梵高很失落，可没有办法，他似乎就是为了绘画而生。他离开家乡，四处辗转，四处流浪，饱经饥寒，但却成就了他伟大的画作。可依旧没人理解他，欣赏他，在孤独中，他得了“忧郁症”“精神病”，人们所谓的。所有人都排挤他，远离他，可他们又都是这样想吗，或许有不少人是真的欣赏梵高伟大的画作，因此他们只不过是“的屠夫”或是“冷漠的白羊”罢了。
以上现象，在让人惊异的心理世界中，可称之为“黑羊效应”，这是一群好人欺负一个好人，其他好人却坐视不理的诡谲现象。“比如你刚进入高中，一个全新的环境，为了更好地学习，你当然想和同学搞好关系，和平共处，即使不能成为朋友，几乎毫不例外，其他同学也会这么想，所以在整个教室里都会笼罩这一种客气而平和的氛围。直到一天，发生了一件微不足道的小事，比如，你跟另外一位同学有了一点意见上的'不合，或者你被误解而感到委屈。任何鸡毛蒜皮的事都可以，总之你必须是受委屈或受伤害的那一方，但是你根本没有把这件事放在心上，你什么也没说，什么也没做，甚至在内心连一丝不舒服也没有。此后，一切都不对劲了。从第开始二天，你察觉到对方似乎故意躲着你，但你不知道为什么。即使你若无其事地主动跟对方聊天，那种尴尬也一样存在。又过了几天，你发现即使你用轻松的语调和对方说话也不能消除那种格格不入的感觉；相对，你却能感受到来自对方的敌意。”陈俊钦再《黑羊效应》一书中说。
或许梵高真的只是那只“无助的黑羊”，一个被排挤和欺凌的对象，大众情绪下的无辜受害者。梵高只不过是拥有自己的信仰，自己的思想，可这却被他们看作是违背了他们所谓的“信仰”，纵使两拨人其实都没错，可梵高就是成为了他们憎恶的对象。在那个极端主义下的时代，梵高的死为自己带来了解脱。
历史中无数的为人同样陷入了这种无限放大的“黑羊效应”，如海子。没有人的孤独是与生俱来的，一个人的经历决定其性格，但性格却无法决定命运，决定命运的是思想。我们凭借思想行走于世，独立于世，是思想决定我们的与众不同。因此，我一直深信，我们无需太过介怀，很多事情不是我们所能为的，但我们同时不能不为，要拥有属于自己的思想，做自己想做的事。即使我们可能会陷入诸多如“黑羊效应”所引发的心理困局，但我们要记住，那只是“心理”困局，我们只要意志坚定，就能游走自如，不受束缚。
“思想”，我们本可以无视它。
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