健康主题演讲稿
演讲稿要求内容充实，条理清楚，重点突出。在学习、工作生活中，越来越多人会去使用演讲稿，相信很多朋友都对写演讲稿感到非常苦恼吧，下面是小编为大家收集的健康主题演讲稿，希望对大家有所帮助。
健康主题演讲稿1
敬爱的老师亲爱的'同学们:
大家早上好
我是xx人才网今天我国旗下讲话的主题是:安全永远的警钟
请允许我代表xx班向所有学生作出正式承诺：
一、上学时注意交通安全。遵守交通规则。过马路时注意交通
二、注意家里用火用电的安全。正确使用电器，避免意外
三、你出去玩的时候，必须有父母或老师陪同。当你遇到陌生人时，你不能照顾他们
在学校，我们应该注意活动的安全，尤其是上楼梯的时候。我们不应该追逐和战斗。我们在进行活动时应该注意安全。我们不应该玩那些危险的游戏。
我的演讲完毕谢谢大家
健康主题演讲稿2
各位领导，同事大家好：
我是来自妇产科的普通护士，今天演讲的题目是“护理优质服务”，也是xx年护理工作的主题。
在白花盛开的五月，我们又迎来了我们自己的节日——5月12护士节，今天我们团聚在这里，内心涌动着无言的欣喜，因为我也有幸站在白衣天使的队伍中，成为时刻与生命通行的人。
时间总是在忙碌的工作中悄悄的溜走，转眼我已经在妇产科工作近两年，妇产科是一个技术性科室，工作极富挑战性，我们面对的是将成为人母的人，我们必须严密观察产程，确保每个新生命安全的到来。工作的特殊性要求我们必须具有很强的责任心，因为在你手上是两个人的生命，容不得半点马虎，所以经常心理很紧张，尽管工作很累，但我们听到新生命来到世上，第一声响亮的啼哭声，我们会很欣慰，我们的工作是迎接新生命的到来，是拉开人生的帷幕。
两年的妇产科工作，让我感觉到护士的工作不像别人说的那样伟大，很平凡，但可贵的是，我们都坚守着这份平凡，都在平凡中默默奉献，奉上自己的一片爱心，献出满怀真情，患者痊愈后的笑脸和真诚的.感谢，诠释出我们职业的神圣和人生的尊严，青春在病床边悄悄逝去，理想在现实中熠熠生辉，把微笑写在脸上，把辛酸埋在心里，把燕尾顶在发稍，把圣洁挂在胸间，我们以饱满的热情投入到我们热爱的护理工作中去。
今年是护理优质服务工作年，医院组织我们学习，加强服务意识，提高个人素质，让服务渗透到医院的每个环节，优质服务无时不在，无处不在。对国家，向社会提供一流的服务，为卫生事业发展做出的贡献。对医院，充分发挥主观能动性，为医院建设添砖加瓦。对病人，把病人当亲人，限度的让病人满意。对同仁，团结互爱互励，与同仁携手前进，与医院一起成长。今天的态度，决定明天的成功，我们愿与医院一起铸就灿烂明天。
谢谢大家！
健康主题演讲稿3
尊敬的评委亲爱的同学们：
大家下午好！我是财经系的闫博，今日我演讲的题目是《和谐社会和谐校园》。
和谐是一种状态，更是一种心理感受；和谐是一种追求，更是一种期望之美。
社会整体的和谐是一种协调之美，统筹之美，科学之美。 社会整体的和谐离不开和谐发展的人，而和谐发展的人就像一颗种子，只有在和谐的校园里才能孕育出来。那么，如何建设和谐的校园呢假如把和谐的校园比作一棵参天大树，那么我认为，美丽和谐的环境就是这棵大树的根本，良好的校园人际关系就是它的枝叶，而丰富的校园文化就是它的精髓所在，灵魂所在。 美丽的校园环境是和谐的根本。首先，校园的'自然环境应是和谐美丽的假如学子们跨进校园所看到的一切，所接触的一切，到处是俯拾不完的秀丽，身心自会有言说不尽的愉悦，思想也会无止境地飞翔。回首我国古代书院大多依山傍水，就是为了"借山光以悦人性，假湖水以静心情"。在绿草如茵，鸟语花香的校园环境里，学生会潜移默化地受到美的熏陶，放飞美的心灵。
当然，校园环境不仅包括自然环境，还应包括师生共同创造的人文环境。尤其当校园环境浸透着每位师生的汗水，凝聚了每位师生的智慧，就更能激发每颗心灵的自豪感和对学校的喜爱之情。"景美则心旷，心旷则神怡，神怡则智清，智清则学佳"。一个净化了的环境，会使人的心灵也随之净化，并激起一种奋勉向上的自尊自爱的意识，所以，一个和谐的校园首先应当拥有美丽和谐的环境。 其次，只有拥有良好校园人际关系的校园，才能称得上是和谐校园。试问一个充斥着勾心斗角，尔虞我诈的校园怎么能称得上是和谐校园其实想要拥有良好的校园人际关系并不难，只要我们从身边的小事做起，从一点一滴做起，想问题办事情不是以自我为中心，并自觉地以"八荣八耻"的标准来要求规范我们自己，树立社会主义荣辱观，我们就能成为文明大学生，也自然能拥有良好的校园人际关系。
一个和谐的校园，还应有千姿百态的校园文化。没有丰富的校园文化，学生的精神世界就是空虚的，毫无生气的学生不是流水线上的产品，而是活生生的有血有肉的人；学生不是学习的机器，考试成果不应成为衡量学生的标准。新时期社会提倡多元化评价，我们就应当看到每个同学的特长`，让每个同学的个性如春天里的枝叶一样无拘无束地伸展。在以人为本的教育理念下，我们应到处为同学们创造呈现个性和特长的舞台。喜爱运动的同学能在运动会上一展强健身姿，喜爱书画的同学能在书画展上尽情挥毫泼墨，擅长表演的同学能在科技文化艺术节里赢得阵阵掌声。和谐的校园文化是一种巨大的无声的力气，是最精彩的隐性课程。它如"润物细无声"的春雨，能以最深刻最微妙的方式进入学生的心灵深处并产生深远影响。
"给无助的心灵带来期望，给稚嫩的双肩带来力气，给蒙昧的双眼带来清明，给弯曲的脊梁带来挺立，给卑微的人们带来自信。"让你我携起手来，争做文明大学生，创建和谐校园吧！ 我的演讲完毕！感谢大家！
健康主题演讲稿4
各位、嘉宾，老师们、同学们：
今天，市扫黄打非办、市委法治办、市文体新广局、市教育局、市文联、市新华书店等单位，在我校隆重举办“少儿健康阅读，护苗行动进社区、进校园”活动启动仪式。我谨代表全校师生向各位、嘉宾表示最热烈的欢迎！
老师们，同学们，今秋开学以来，我们对学校图书室的建设和管理进行了重大改革，将图书室从深闺高阁搬到了教学楼二楼天桥走廊，开辟了“自助图书阅读长廊”。在长廊里，实现了同学们对图书唾手可得的目标。为此，我们也举办了“自助图书阅读长廊”开启仪式，仪式上，我做了题为“阅读的力量”的动员。我们说，一座没有阅读的城市，不可能成为一座美丽的城市，一个没有阅读的民族和国家是没有希望的民族和国家，一个人的阅读史，等于这个人的发育史……与此同时，我们大张旗鼓的开展了“买三读千”、“图书漂流”、“自助阅读”等活动。本学期以来，我们的“自助图书阅读长廊”已经成为了同学们心目中最向往的地方。从同学们手中漂流出来的图书在长廊里能找到自己的.归宿，发挥最大的价值，同学们也能在长廊里找到自己喜爱的书籍，实现了“买三读千”的目标。一石激起千层浪，同学们爱书、爱读书的良好习惯正在悄然形成并与日俱增。
老师们，同学们，当前我们正处在信息爆炸的时代，图书的发行有如满天繁星、海量推出，而且鱼目混珠，良莠不齐。然而人的生命有限，图书无限，我们如何在有限的生命里，最大限度的读好书，就成了我们必须正面回答的问题。今天的启动仪式上，各位、嘉宾就会帮助我们回答这些问题。因此，我们可以这样说：今天各位、嘉宾莅临我们学校，举办启动仪式，对同学们的健康阅读来说是雪中送炭，对我们学校开展“买三读千”、“图书漂流”、“自助阅读”活动来说是锦上添花。因此，我提议，大家用热烈的掌声向各位嘉宾来我校组织开展本次活动表示最衷心的感谢！
老师们，同学们，此时此刻，我要向大家隆重介绍一位特邀嘉宾，她就是78岁高龄的刘若愚老奶奶。前天，刘奶奶慕名来到学校找到我，表示要向学校捐赠100年的《今古传奇》杂志。35年的现货，65年的期货，折合成人民币7800元，交由学校代为订购。
最近几天，我一直在想一个问题，人们常说，天随人愿。是什么道理呢？它的意思是说，人们做一件事情，如果做的是对的，顺乎了民意，就顺乎了天意，冥冥之中上天就会特别关照，人道和天道就相通了。当前，全国上下，强调立德树人，践行社会主义核心价值观，倡导全民阅读，在这个时代背景下，我们开展了“买三读千”、“图书漂流”、“自助阅读”活动，似乎顺应了时代潮流，感动了上苍，所以才有刘奶奶慕名捐赠书刊这一善举的产生，这对我们是一种鼓励，也是一种鞭策，对同学们来说更是一种感召。
对此事我还想到两个问题，一是刘奶奶向学校捐赠书刊100年，35年的现货，65年的期货，这件事情本身就是今古奇观，然而刘奶奶捐赠的书刊名称就是《今古奇观》，为什么？二是100年，正好和“百年大计、教育为本”、“十年树木，百年树人”中的“百年”相契合，为什么？
这到底是巧合，还是有定数？是人为的，还是如有神助，我们不得而知！
但我们知道，同学们要无比珍视今天的启动仪式，无比珍视刘奶奶捐赠书刊的善举，无比珍视美好的社会环境，多读书、读好书，积累本领，回馈社会，报效祖国！
好了，我不多说了，把宝贵的时间让给、嘉宾，祝本次活动取得圆满成功！
谢谢大家！
健康主题演讲稿5
亲爱的同学、尊敬的老师们：
大家早上好！
今天我国旗下讲话的题目是：“我安全，我健康，我快乐。同学们你们知道每年3月的最后一周的星期一是什么宣传日？（是全国中小学安全教育日）。同学们回答的很正确，你们知道今年是第几个安全教育日？（第二十个安全教育日），20xx年3月30日是中小学第二十个安全教育日今年教育的主题是：“我安全，我健康，我快乐”。
安全，虽然只是简简单单的两个字，却承载着人类历史上最大的重量。人类追求的所以美好，都是以安全为基石的。珍爱生命，就让我们从关注安全开始吧！有关安全伤害事故的内容还有很多，溺水，车祸，火灾，疾病传染，食物中毒，集体踩踏，等等。有资料显示：我国去年大约有1。6万名中小学生非正常死亡，平均每天有40多人，也就是说每天将有一个班的学生在”消失”。我不想在这样一个美丽的早晨继续列举那些曾经发生的令人痛心的数字和事例。我只想来做一些假设：假如我们平时切实做到重视交通安全，严格遵守交通规则、乘坐有运营资质安全车辆；假如我们注意饮食卫生，不在路边商贩处购买食品；假如我们上下楼梯都能做到”右行礼让”；假如我们课间不追逐打闹；假如我们不携带管制刀具、易燃易爆物品等违禁物品入校；假如我们都提升自己的安全防范意识，我们会不会避免一些伤害事件发生的机率和频率呢？
安全、文明、健康、快乐都藏在生活中的'每一个角落。当你携伴肩并走在大街上；当你跨越人行道横穿马路之前；当你翻越栏杆、当你在马路上追逐打闹之前？？安全这个词都会突然浮现在脑海中，时刻提醒着我们要朝着安全文明健康的道路上前进，不要另寻歧途。安全并不是侥幸和麻木，我们只能防范在先，警惕在前，只能够警于思，合于规，慎于行。
学校开展了许多有关安全教育的活动，比如逃生实战演练、消防灭火逃生、自助互救等。这些活动对于提高我们自身的安全防范意识，对于提高我们的自救自护能力都有很大的帮助。安全第一，警钟常鸣，我们要真正提高认识，牢记”没有安全意识就等同于安全事故”、树立”安全重于泰山，生命高于一切”的观念。因为祸患在警惕中会远离，而悲剧会在麻痹中亲近。安全是伴随生命始终的良师益友，而事故是在思想打盹时偷袭的毒蛇。谁对安全不在意，事故就会对谁不留情。
为此，我在这里向全体同学发出以下倡议，希望我们每一人都能做到：
1、同学之间友爱谦让，和睦相处，上下楼梯靠右行，有序，不拥挤、争抢，行至拐角处，要放慢脚步，预防相撞，避免强烈碰撞、摔倒，造成碰伤、骨折，防止踩踏事故。课间，不在走廊，楼梯上追逐打闹，不乱跑乱跳，不玩危险游戏，不攀高，不安扶手往下滑。
2、要注意个人卫生，勤洗手，勤锻炼，不暴饮暴食。教室要做到勤开窗通风。
3、强化”防火灾、防触电、防侵害”意识。不把火种带入校园，不吸烟、不玩火，要阻止同学焚烧废弃物、玩火；不随意触摸各种电器，不带违禁物品入校；爱护学校的消防设施和电器设备，放学离开教室一定要关好门窗以及用电设备；上下楼梯注意安全；若发现隐患，及时向学校汇报，切实做到防患于未然。
4、出操、跑步时，在队伍中间不下蹲、停止、弯腰、避免受到踩踏、挤压。
5、上科学实验课、劳动、信息课时，严格按规范操作，服从老师指挥，严守操作规程，不擅自行动，防止各种伤害安全的问题发生。在体育活动中注意安全，做好准备活动。运动时，要遵守运动规则，注意自身的安全保护，谨防意外伤害发生。
6、在校期间未经老师允许不得私自出校门校。在上学，放学途中，不要随意和陌生人说话，更不能和陌生人一起离开。
同学们在我们的一生当中，有三个词语连环相扣，拥有生命就必然要注意安全，之后还要健康。保证自己的生命，才能真正拥有幸福快乐。而且生命与幸福都是安全健康作为支柱支撑起来的。生命在安全健康的庇护下才能突显活力，幸福在安全健康的庇护下才能够突显魄力。人与人之间都有一条安全的纽带连接在一起。我们要想维持这条纽带的正常秩序，就要树立高度的安全意识，人人讲安全，事事讲安全，时时讲安全，让安全时时刻刻冲锋在首位。提倡安全的同时也要用真诚、坦然、绿色文明健康的形象去面对每一个人。
安全创造文明，安全保证健康。文明制造和谐氛围，文明与生活紧密相连。文明，是关爱与宽容的态度。文明，是高尚与道德的基础。文明也会让我们的生活变得安全。而健康会使我们快乐。健康在生活中无比重要。健康是每一个人必不可少的。健康，是成就和幸福的基石。健康使我们能做更多事业。
安全铭记在心，文明随我而行，健康时刻注意。让我们携起手来，珍爱生命，关注安全，在全校形成一个”天天都是安全日，人人关心校园安全”的浓厚氛围，我们要用自己的双眼去发现，用双手去寻找安全、文明、健康、快乐的明天！
我的讲话到此结束。
谢谢大家
安全日讲话稿讲话人：xxx
20xx年3月30日
健康主题演讲稿6
尊敬的各位领导、亲爱的同学们：
大家上午好!
今日我演讲的题目是：中同学如何才能有一个健康的心理。
假如我问一位同学：你健康吗?他或许会说：我当然健康!瞧，我壮的像小牛犊。可是你健康不应是指体格健壮与否，还应包括心理在内的健康。
那么，如何让自己的心理更健康?我们从下面几点来留意：
1、不要对自己过分苛求：有些人做事要求十全十美，对自己要求近乎吹毛求疵，往往由于小小的瑕疵而自责，结果受害者还是自己。为了避开挫折感，应把目标要求定在自己力量范围之内，懂得观赏自己已有的成就，自然会心情舒服了。
2、对他人期望不要过高：许多人把盼望寄予在他人身上，若对方达不到自己的要求，便会大感绝望。其实每个人都有他的思想、优点和缺点，何必要求别人迎合自己的要求呢?
3、疏导自己的生气心情：当我们勃然大怒时，会做出很多错事或事态的事。与其事后懊悔，不如事前加以自制，把生气转移至另一方面，如打球和唱歌之上。
4、偶然亦要克服：一个做大事的人处事是从大处看，只有一些无见识的人才会向小处钻的。因此只要大前提不受影响，在小处又是亦无需过分坚持，以削减自己的苦恼。
5、临时躲避：在生活受到挫折时，便应当临时将你的苦恼放下，去做你喜爱做的事。如运动、睡眠、看书等，等到心境平衡时，再重新面对自己的难题。
6、找人倾诉苦恼：把全部的抑郁埋藏在心底只会令自己郁郁寡欢。假如把内心的苦恼告知你的知心好友或师长，心情会顿感舒服。
7、为别人做点事：助人为欢乐之本，关心别人不单使自己忘却苦恼，而且可以确定自己的存在价值，更可以获得宝贵的友情。何乐而不为呢?
8、在一段时间内只做一件事：依据美国心理辅导专家乔奇博士发觉，构成忧思、精神崩溃等疾病的主要缘由是患者面对许多急需处
理的'事情，精神压力太大而引起精神上的疾病，要削减自己的精神负担，不应同时进行一件以上的事情，以免心力俱疲。
9、不要到处与人竞争：有些人心理不平衡，完全是由于他们太爱竞争，使自己常常处于紧急状态。其实人之相处，应当以和为贵。
10、对人表示善意：我们常常被人排斥是由于人家对我们有戒心。假如在适当的时候表现自己的善意，对交伴侣，少数敌人，心情自然会变得安静。
11、消遣：这是消退心理压力的最好方法。消遣方式不要太要，最重要的是令心情舒服。
只有适时的接受必要的心理辅导病拥有健康的心理，我们才能顺当而轻松的解决学习和生活中消失的问题，从而更好的适应新的环境，不断保持与增进身心健康，是人生健康丰富的进展，迈向自我实现。
感谢大家!
健康主题演讲稿7
教师们、同学们：
早上好！
今日国旗下讲话的主题是《吃出健康》。
随着生活水平的提高，健康已成为我们追求的目标。每年的5月20日是“全国学生营养日”。合理的饮食对于我们小学生的身心健康和生长发育是十分重要的，是我们学习和生活的基本保证。可是，我们经常看到一些同学遇到自己喜欢的菜才吃，不喜欢的菜就不动筷子了；有些同学还把方便面、羊肉串等“垃圾食品”当成自己的'最爱。这样长期下去会造成膳食结构单一，影响体能与智力发展，甚至还会引发许多健康问题。
怎样才能吃出健康呢？首先我们要重视一日三餐，做到定时、定量、合理搭配，遵循“早饭吃好、午饭吃饱、晚饭吃少”的原则。保证好一日三餐外，我们还应注意以下几方面：
1、注意饮食卫生。我们除了要做好个人卫生外，还要做到不去路边摊买吃的。
2、少吃油炸食品，远离“方便面”、“羊肉串”等“垃圾食品”。
3、不要挑食。遇到自己喜欢的菜我们吃，遇到不喜欢的菜我们也要吃。我们要吃鸡、鸭、鱼、肉，也要吃各种新鲜蔬菜；每一天要喝足量的白开水，不喝或少喝碳酸饮料。这样我们的身体里才会有各种各样的营养，才能让我们建康成长。
同学们，希望大家，合理饮食，用最健康的体魄，最饱满的精神去迎接每一天。
我的演讲到此结束，谢谢大家！
健康主题演讲稿8
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：大家早上好!
今天，我要演讲的题目是《有健康，才有快乐》!
人的生命只有一次，在这仅有的一次生命当中，什么才是最重要的呢?我认为是健康，生命是相对的'有限时空构成，而具有健康的身心，就会使生命的相对有限时空得以延续与拉长。
同学们，要拥有健康的第一要素是什么?我认为是心态，要有好的心态，乐观开朗，积极向上，碰上问题从容面对，遇到麻烦，坦然处之。有了好的心态之后，就让我们加强身体锻炼，强健我们的体魄。身体是革命的本钱，加入体育锻炼，并不是浪费时间，而是在节约时间，因为减少了看病，减少了痛苦，锻炼是一项利于我们身体，也利于我们身心的活动，让我们都加入进来吧，为了自己，也为了家人，为了社会。
我的演讲完毕，谢谢大家!
健康主题演讲稿9
各位同学：
你好！
作为小学生，我们每个人都有自己的麻烦。学习、生活、同伴交流等方面往往给我们的心理带来很大的压力，这与学习和生活密切相关。今天，我们需要进行心理健康教育。
心理健康是人类健康不可分割的重要方面，那么什么是人类的心理健康呢？我们认为人类的心理健康包括以下七个方面：
1、智力正常。
2、情绪健康。
3、意志健全。
4、行为协调。
5、适应人际关系。
6、适度反应。
7、心理特征符合年龄。
那心理健康的标准是什么呢？
1、愿意学习。
2、能与老师、同学、他人保持良好的人际关系，善待他人，团结互助。
3、情绪基本稳定，心情轻松愉快。
4、意志健全，树立自信。
不良心理行为表现：
1、注意异常。我们可以从以下几个方面入手：
（1）保持良好的阅读环境。学习时要选择安静的地方，让自己与外界的干扰刺激隔离；
（2）简化学习活动。学习时，除了带必要的书籍和文具外，不要带分心的东西。
（3）尽量减少课桌上的东西。在课堂上或学习过程中，尽量少放在桌子上，以减少分心，保持高度集中。
（4）进行必要的体育锻炼。必要的体育锻炼有助于克服注意力不集中的缺点，提高人们对外界刺激的适应性。
2、情绪反应异常。
（1）改变想法。在学习和生活的过程中，当我们遇到困难时，我们常常感到沮丧，觉得未来渺茫。在这个时候，如果我改变主意，想到吃一点苦，遭受一点挫折对我有好处，我会因为这次失败而获得更多。或者想想，你还年轻，可以从头开始，时间可以增加经验，经验可以给自己带来经验。暗示自己，车到山前必有路，胜败是兵家常事等等。
（2）掌握放松技术。当你不开心的时候，你可以用你已经掌握的'放松技术来缓解内心的痛苦，让自己有一个强壮的身体。
（3）合理发泄。心情不好的时候，可以合理的发泄情绪，缓解内心的不平衡。比如打球，跑步，爬山，找个没人哭的地方，或者和最好的朋友说话，说出不开心的话，心理会更好。但切记不要选择伤害自己或他人的方式。
3、学习困难。
4、人际关系紧张。
5、考试焦虑。以下是一些应对方法供您参考：
（1）自我放松。
（2）转移注意力。
（3）深呼吸和自我暗示。
6、意志薄弱，缺乏自信。
如何培养自信，以下是一些建议：
1、不要总是怀疑你的能力，相信你能成功。不要害怕失败。失败并不意味着你总是失败。成功总是在不断的实践中获得的。
2、每天早上醒来，在心理上对自己说几遍我相信自己，我能做我想做的事。
3、发自内心地表达自己的意见、情绪和情绪；
4、培养自己的主见，做决定，处理事情；
5、了解自己的优缺点。充分发挥自己的优势，发现自己的缺点并加以纠正。
6、多行动，不要只是想象，只要你这样做，你就会越来越自信。
当流星经过时，我们都许下了美好的愿望：我能行！最后，给大家一句话：自信，是让人走向成功的第一秘诀。
思考：
你是否意志薄弱，缺乏自信？如果是这样，你会怎么做？
愿同学们每天心情愉快！相信自己：我能行！
健康主题演讲稿10
老师们，同学们：
大家好！
今天我演讲的主题是：维护健康，拒绝零食。
为了维护我们的身体健康，还一个更加清洁美丽的校园，每学期我们的老师都利用班会课开展；拒绝零食，从此刻做起；的主题教育活动。通过教育，许多同学都熟悉到零食期我们的老师都利用班会课开展；拒绝零食，从此刻做起；的主题教育活动。通过教育，许多同学都熟悉到零食的危害，抵住了零食的诱惑，不乱买零食。可是，我们还发明还是有个别同学操纵不了自己，上学前和放学后，在学校门口的小商店里购买零食吃，把包装袋乱扔，校园的角落边垃圾桶里，甚至课桌里都能找到零食包装袋。
同学们，看到这样的`情景，你还能无动于衷么？你自己还能心安理得地享受零食吗？你不觉得这严重伤害了学校的形象吗？当然，吃零食更是影响了同学们自己的身体健康，下面几点要引起我们注重：
第一经常吃零食，胃肠就要随时分泌消化液，这样到吃正餐的时候，消化液就分泌不充足，简单造成营养不良。
第二学校门口的小商店一般都是无证摊点，所卖的零食一般都是；三无产品；，这些；垃圾零食；中常含有大量的色素防腐剂，吃了会伤害身体。而且由于零食中酸甜咸各种味道的强烈刺激，常可导致我们的味觉迟钝，以至于一般的饮食根本不足以引起食欲，会影响我们的生长发育。
第三在学校吃零食，食品和手都来不及进行必要的卫生保护，特殊是边走路边吃零食，更不卫生，简单得肠道传染病，严重时会伤害身体健康。
第四吃零食还会影响学校的环境卫生，不利于校园文化建设。
同学们，让我们树立正确的饮食观念，操纵住自己的嘴巴，拒绝零食的诱惑，把我们的精力放到学习上。
我们倡议：维护健康，拒绝零食从我做起，从此刻做起。
健康主题演讲稿11
尊敬的各位领导、老师：
大家好！
自信心是成功的基石，决定着孩子心理健康成长和各种能力的发展。儿童时期的自信心对一个人一生具有举足轻重的作用。因此，我围绕着学校九爱教育中爱自己这一方面，侧重于学生自信心的培养。我们班大部分孩子的家庭很普通，还有好多外来务工借读的子女，很多孩子见识少，胆小怯懦；生活条件不够好，自己肯定不足，不敢表现自己。针对班级的实际情况，我先后开展了夸一夸我自己、交换优点卡、贴绿叶子、课前小演讲等系列活动鼓励学生发现自己的优点，悦纳自己。在此基础上，我把本次班会的主题确定为“我能行”，目的在于帮助学生提升自信，敢于展示自己。
这次班会是把心理剧放到班会中的第一次尝试，在排练和今天的表演的过程中，我欣喜地发现了学生的成长与进步。就拿主人公芳芳来说，我的剧本就是为她量身打造的，她平时不举手发言，说话扭扭捏捏的，但是从排练了心理剧之后，她就观察她上课能高高地把手举起来了，课下也能主动找小朋友玩了，特别是今天，他能当着在座的这么多的老师和同学大方地演讲，并且一遍比一遍有进步。我想，这次活动会一直留着她的记忆里，对她的一生都会有很大的影响。刚才唱歌的张暄悦，从来不会在大家面前去展现，元旦联欢会前在家里准备了那么长时间，都没勇气去唱歌，今天却能当着这么多人唱上一段，可见，同伴的榜样力量是无穷的。还有刘畅，他是从外地被人抱养并寄养在别人家的一个孩子，他的眼睛里总是扇动着迷茫与胆怯，刚来学校的时候，同学扯他玩，他就哭，今天竟然能大胆地站在前面说“我能行！”还有什么比这更值得让他骄傲的？
这真是一次触及心灵的'班会，一次见证成长的班会，一次二年三班师生都难以忘怀的班会，所以，在这里我很感谢心育部的李主任，邢主任给予我们的帮助和引领，感谢学校给我们提供了这样一次锻炼的机会，更感谢在座的各位给了我们班孩子这个得以展示的舞台，谢谢大家！
健康主题演讲稿12
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
在生活中，美处处可见，一件漂亮的衣服，一张精致的面孔，一朵盛开的小花……，然而，这世界还有许多颗美丽的心灵等着我们去发掘。
我家隔壁住着一个老奶奶年近花甲，其不貌扬，衣衫褴褛。还总是没日没夜的咳嗽着。以致于我平日里见了她，都避让三分。直到那一天，我彻底改变了我的看法……
那是一个寒气逼人的早晨，窗外的北风无情地呼啸着。我因为赶火车要去奶奶家，才不得不在这太阳还没升起的时候起床。下楼时，我隐隐约约听到几声缓慢的.脚步声……，这么早，这么冷，会是谁呢?我疑惑不解，满怀着好奇往楼下走去。只见那是一个矮小的身影，正弯着腰一丝不苟地检着楼道里的垃圾，是那么的吃力：每当弯腰几次后，不得不停下来休息一会儿，再缓缓地起身。然后用那不太灵光的眼睛，环扫一遍四周，确定没有垃圾后，浅浅一笑，一手扶向楼梯扶手，另一手杵着拐杖，拐杖上还挂着那装满垃圾的垃圾袋。步履蹒跚地向下一层走去……
此时，我的心好像打翻了的五味瓶，那不正是我平日里躲之不及的老奶奶吗?我光在乎她的外表，却没发现她那金子般的心灵啊!我后悔不已。想到我以前对老奶奶的态度，更是无地自容，万分惭愧。
是啊!生活中人们往往总是关注那些外表光亮鲜艳的明星，却忽视了那些默默奉献的环卫工人，总是佩服那些成功的企业家，却不曾想到那些坚持在国门一线的解放军战士们……此时我思绪万千。终于明白了心灵美的真谛。
又是一个寒冬的早晨。我早早地起床，跑下楼去，老奶奶依旧在楼道里清除垃圾。我毫不犹豫地走上前去，满怀敬意地对老奶奶说“老奶奶，您辛苦了!天冷记得多加衣服，注意身休。您是这个世上最美的人!”老奶奶对我会心地笑了一笑，笑的那么美丽，那么甜蜜……
除了看见外表的美丽，我们更需要发掘心灵之美，争做一个心灵美的人，让世界充满美好，充满爱!
健康主题演讲稿13
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!我是心起步心理社的社长潘铁铮。
今天，我在国旗下讲话的主题是《从心起步，健康成长》。
如果我问你“你健康吗?”你一定会说：“我当然健康了。瞧，我好得很呢!”可是，“好得很”只能说明你生理健康而已。其实，一个真正健康的人不仅是生理上的健康，同时心理也要健康。众所周知，一个心里装着假丑恶的人，无论他的体格怎样强壮，他也不会是一个健康的人，因为他的心理不健康。联合国世界卫生组织提出了一个响亮的口号：“健康的一半是心理健康!”。
就拿身边的有些同学来说吧，他们常常想着玩手机、电脑，很少花心思来想一些自己该做的事情。作为一位中学生不为自己的学业担忧，总是懒懒散散的过日子，心中已经没有了远大的理想，我想他至少不是一个幸福的中学生。
那心理健康的中学生是什么样的呢?
首先，我们有着正确的人生态度，抱有正确人生态度的人，对周围的事物有较为清醒的认识和判断，既有远大的理想，又有实事求是的精神，对自己在班级上的也十分敬业地认真负责。
其次，心理健康的同学有着满意的心境。他们有自知之明，对自己的外貌、德才学识有正确的分析。他们在别人的议论包围中既不会被赞扬、歌颂冲昏头脑，又不会因批评、责备而烦恼，他们能够做到从别人的议论中吸取有益的东西。他们不骄傲自大，也不自轻自贱，对人总是言而有信，善气迎人。对自己的优点与不足有清醒的认识，对父母、老师、同学也有一种客观的、全面的评价，因而他们的心境总是满意的、愉快的。
第三，心理健康的同学有着和谐的人际关系。他们能体谅父母的亲情，能珍惜同学之间的友情，能尊重老师的恩情，因此他们总是受人喜爱而不是令人厌恶的。当我们的人际关系和谐了，心情自然也会较为舒畅，心理就会处于健康的'状态中。
最后，心理健康的同学有良好的个性，统一的人格。他们不追求怪异的发型、另类的打扮和出格的言谈举止。他们能够做到自信而不狂妄，热情而不轻浮，坚韧而不固执，礼貌而不虚伪，勇敢而不鲁莽，始终保持坚强的意志，诚实、正直的作风，谦虚、开朗的性格。
同学们，无论你在何时，都要学会关注自我，不仅要关注自身的身体成长，更要关注自己的心灵成长。只有心灵健康了，我们才能活得积极乐观，我们才能真正健康成长。记得在去年的运动会上，我第一次感受到史无前例的紧张，作为班级的领操，站在队伍的最前方，我们位置的前方就正对着评委，我的腿开始瑟瑟发抖，但是，因为心理课给我的帮助，我尝试着用观呼吸的方式让自己冷静下来，心中也坚信着自己，最后，我做到了。我带领着班级的同学完成了这次比赛。即使那时心中有所畏惧，但是，我看见了紧张，我和紧张和谐相处，紧张就成为了我的朋友，他变成了一份力量，给了我极大的帮助。这件事，让我知道心理学可以用在生活的很多地方，心理学就是生活。
为了呵护好我们幼小的心灵，使它免受伤害，我们必须要给它“多浇水”、“多施肥”、“多除草”。这样我们这棵“心灵小树”才能健康地成长为“参天大树”。心起步正是为了帮助同学们呵护心灵小树而创造的，它在知行楼二楼，那里有一条温馨的心理长廊，尽头是那“柳暗花明又一村”的心起步心理室，一方小天地，来到那里，便会觉得心旷神怡，走进心理室，温暖如家，心理老师亲切如友人。走下楼梯，眼见“海阔天空”，一张白色的沙发，软软的靠枕，安静的书架，这里是我们心灵的港湾。邀请你来分享快乐也可以分享困惑，让我们打开心扉，缔造美丽人生，从心起步，让心灵小树茁壮成长。
我的演讲结束了，谢谢大家!
健康主题演讲稿14
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好，今天国旗下讲话的题目是《阳光心理 健康人生》。
现在，心理健康问题越来越受到人们重视，其实心理和生理一样，都需要日常的重视和保养。
你可曾为了一点小事就气恼不已，你可曾无缘无故地感到闷闷不乐，你可曾抱怨生活的不公，你可曾对前方的困难望而却步这些都可归结到心理健康问题上。那我们如何才能拥有健康、阳光的心理呢，调整好自己的情绪，化消极情绪为积极情绪，这是一个不错的方法。积极的情绪是开心的、快乐的、阳光的，它能增进个体的主观幸福感，而消极的情绪是忧愁的'、愤怒的，它影响到人的心理健康，甚至是生理健康。
产生消极情绪很正常，每个人都会有，特别在心情不好的时候，消极情绪会加速蔓延。因此，合理又迅速地把消极情绪转化为积极情绪变得十分重要。当一件事情发生时，你如果无法改变它，那就欣然的接受它吧，或许换个角度想想那也未必是件坏事。我们可以把每一次的困难和挫折都看成是对自己的一种考验，是对自己能力的检测，也是对自己心理的磨炼，只有经历过了你才会有所成长，而终有一天，你会像蝴蝶般破茧而出，展翅飞翔，积极阳光的情绪将为你的不断前进提供动力支持。
愿我们每一个人都拥有积极阳光的情绪，拥有良好的心态，快乐的享受学习、享受生活，拥有一个健康的人生！
健康主题演讲稿15
每天清晨，我们都会背起书包，在爸爸妈妈的期望和叮咛中快快乐乐地去上学，健康成长作文。可是，有一组数据却震撼了我。据统计，20__年全国平均每小时就有11人在交通事故中失去生命，其中至少有一名儿童。一小时一个欢蹦乱跳生的生命就会离我们而去，这是多么可怕，又令人担忧的数据呀!交通意外伤害已成为中小学生意外伤害的第一杀手。生命之花，瞬间凋谢;警钟在耳，声声惊心。
在我记事时，爸爸妈妈经常对我说：“干什么事，安全第一”。在我识字以后，常在工地、路口等危险地方看到“请注意安全”;在我成为低年级孩子眼中的哥哥时，我常常会说：“小妹妹，注意安全。”从此，“安全”在我幼小的'心里留下了深刻的印象。“安全”真的如此重要吗?
我曾听姐姐说：“有个叫玲玲的小姑娘，她长得胖乎乎的，红朴朴的脸上有一双笑咪咪的大眼睛，可爱极了。有一天，她跟着奶奶去买菜，突然看见对面正在清扫街道的妈妈，她高兴极了，挣脱了奶奶的手
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