- 相关推荐
做心理健康老师的标准有哪些
导读：友为大家分享的“做心理健康老师的标准”资料，内容精辟独到，非常感谢网友的分享，希望这篇资料对您有所帮助。
作为教师要懂得如何调整自己，学会如何去面对自己的工作，如何使自己身心健康是非常重要下面由就爱阅读小编为大家介绍做心理健康老师的标准，希望能帮到你。
教师心理健康的标准包括五方面
一是对教师角色的认同，教师只有对教育工作有热情，才能更加的投入工作并获得成就感和满足感。
二是教师要了解实时的教育政策，适应不断变化的教育环境。
三是能在教育界建立和拥有和谐的人际关系。
四是具有稳定而积极的心境。
五是能够进行创造性教育教学活动。
做心理健康的老师
一、要有正确的自我意识，凡事首先从自己身上寻找原因
让心大一点：心小了，所有的小事就大了;心变大了，所有的大事都变小了。很多的事情往往都是自己把它给想得太复杂了，千里之行始于脚下，万事开头难……这些告诉我们的是事情的开始或许有点难度，但只要平心静气的把心放宽一点，放大一点千里之行也不过是难在第一步，万件事也不过是第一件事情难完成。再大的事情也不过如此，所以我们要把自己的心释放出来，要看到这大千世界的气象万物。死死的握住你的双手，你什么也没抓住，伸出你双手你就拥有的整个世界，心有多大世界就有多大!
二、必须加强身体锻炼
多做户外运动，提高自己的保健意识，注意饮食的结构，根据自身的特点来选择运动方式，以提高身体的免疫力。
三、确立对自己的信心
要正确的认识自己、接受自己并且要相信自己，每个人都有他自己的优点和特长，学会扬长避短才是正确看自己。
四、永保一颗平常心
面对生活工作上的种种困难，我们都要以平常的心态去面对，只要尽力的去付出，结果也不过成功或失败。其实无论成功或者失败，我们都应保持一颗平常的心，既积极主动地做事，对任何事情都要尽力而为，但又顺其自然，不苛求事事都完美，始终保持从容淡定的心。
为什么教师容易产生心理健康问题?
根据以上原理，原因有两条：工作繁重、压力过大;“自我强度”不够，心理素质欠佳。
其一，工作繁重、压力过大。
教师职业本身有其特殊性：教育对象的多样性，要求教师有多维度的心理取向;教育工作的示范性，要求教师加强自我形象的塑造;教育内容的广泛性，要求教师博大精深，不断完善自己的认知结构;教育任务的复杂性，要求教师有较强的心理调节与适应能力。
正因为做一个合格、称职的教师难度大、要求高，无形之中就增加了教师的心理负重与压力，势必造成教师的心理健康问题比一般人群要严重。国内如此，国外也一样。美国全国教育协会报道：在教师中有37.5%的人常对工作效率感到极度忧虑;有30%社会适应不良，有情绪问题;有20%的教师需要心理医生特别关心;另有30%不易与人相处，无疑，这与教师这一特殊职业有关。
在我国教师工作繁重，压力过大，心理状况不佳的现象，更有其特殊的背景：我们是穷国办大教育，虽然“科教兴国”已成为基本国策，但政府不可能投入更多的经费来发展教育事业，教师面;临的工作环境与生活环境极为艰苦。据报道，农村教师工资拖欠率达31.5%，城市学校也有不能全额发放现象。特别是随着社会的发展，人们对教育的期望值越来越高，加上全面推进素质教育，要求教师改变传统的教育观念、教育方法，这与教师原有的认知结构、业务能力。身心素质发生尖锐的矛盾，在如此重压之下，我们的教师怎能忍受得了?
工作繁重、压力过大是造成我国教师心理健医问题的主要因素。
其二，“自我强度”不够，心理素质欠佳。
教师不仅工作繁重、压力过大，而且承受各种压力的“自我强度”不够，心理素质欠佳，据我们调查，教师抗教育焦虑的能力普遍较差，遇事容易紧张、神经过敏，产生恐惧心理，不少教师时时担忧身体健康状况不佳，表现出许多躯体症状;相当数量教师强迫症状明显，常常出现明知没有必要但又无法摆脱的无意义的思想j中动、行为，表现出谨小慎微、求全求美、自我克制、优柔寡断、墨守成规和苛求自己等症状，尤其是由于社会的偏见，他们的自尊心、自信心、好胜心常常被现实所挫伤，所以在教师中普遍存在着消极的自我意象，扮演“红烛”角色：照亮别人，牺牲自己，他们没有自我，不要索取，只有无私奉献，久而久之，必然严重地损害自身的心理健康。
【做心理健康老师的标准有哪些】相关文章：
心理健康的标准有哪些05-02
心理健康有哪些标准05-01
关于心理健康的标准有哪些05-02
女性心理健康有哪些标准05-03
男性心理健康的标准有哪些05-02
男人心理健康的标准有哪些05-12
现代男人心理健康的标准有哪些05-03
婴幼儿心理健康的一般标准有哪些?05-02
心理健康的标准有那些05-02