人生很迷茫焦虑该怎么办励志文章
经常会收到私信说自己很迷茫，不知道自己该干什么，自己也想努力，但又坚持不下去；就比如，看书看几分钟就看不下去了，坚持锻炼不到一个星期就不想动了。
其实说到底，你现在迷茫和焦虑的原因，就是管不住自己。李嘉诚再忙也会坚持每天看书；柳传志永远不会让自己迟到。冯仑曾说，王石的成功来自于自律，他与其他人最大的不同，就是能管住自己。很多人迷茫彷徨，工资不高，事业不顺，归根结底都败在自律上。其实判断一个人混不混得好，就看他能不能自律。一个人有多自律，人生就有多美好。既然自律这么重要，那么如何提高自律呢?
下面介绍三个方法。
一、定个小目标，并且写下定这个目标时刻提醒自己
不要拖延，制定一个目标，最好分长短期。比如说你这个月要学会PPT，做到公司里最会做ppt的人；你这个月要拿下多少客户，赚多少钱；今年一定要考下教师证、会计证等等。这个根据自己的实际情况和需求来，然后制定一个目标，并且写下来放在醒目的位置，时刻提醒自己离目标还有多大差距。
二、每天列出工作和生活清单
如果每天都要列出工作和生活的清单，这花不了你多长时间，而且效果也很好。不管你记忆力有多好，始终不如记下来靠谱，每天将工作的内容写下来，然后按重要性、分主次完成。包括作息时间，什么时候需要休息，什么时候起床，特别是起床最能反映一个人的自律性有多高。每天先做最重要的事，实现专注，今日事今日毕，绝对不能往后拖延。
三、专注，把嘈杂的东西都屏蔽掉
工作和学习的时候，一定要专心专注，把外界嘈杂的东西都屏蔽掉，规定自己 不要去看电子产品。其实自律不是因为自律而自律，这应该是成为你的一种习惯和态度。
还有记得注意锻炼身体，因为任何的'优秀都建立在有一个好的身体，这样也更有效率。很多人迷茫彷徨，工资不高，事业不顺，归根结底都败在自律上。一个人要想有多优秀，就看能控制住自己到什么程度，不管是工作和生活，都是这样。一个自律的人，基本都会成为各行各业的精英阶层。你要相信优秀的人生可能会迟到，但从不缺席。
【人生很迷茫焦虑该怎么办励志文章】相关文章：
3.对人生迷茫的文章
8.我很坚强励志文章