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运动发的说说
随着社交网络的兴起，越来越多人喜欢在闲暇时发布说说，用以宣泄自己的小情绪，分享自己的心情。那发什么样的说说才不会烂大街呢？以下是小编为大家收集的运动发的说说，欢迎阅读与收藏。
运动发的说说1
1、早睡早起多运动，吃好喝好心情好，健康的生活方式！
2、运动产生多巴胺，让人心情好了很多，皮肤也顺便变好了。
3、运动完心情好到飞起来，把所有的不快乐都跳走啦！
4、运动后：天好蓝，空气好好，心情好棒，下次还要来运动。
5、心情好，看什么都好！我运动，我健康！
6、心情好的时候感觉身体都是轻盈的.，特别是运动的时候。
7、早上起来空气鲜，运动场上跑一跑。能舒经活络精神振，又能神清气爽心情好。一天万事都顺利，开开心心无烦恼。
8、这个冬天不太冷。泡脚是重点，运动能使皮肤好心情好。
9、坚持运动，养成习惯，无论是在状态或不在状态；心情好或不好，其实不仅是考验身体，也是磨练精神和意志。
10、又过了个生日快奔三了，给自己一点要求，继续保持早起早睡，坚持每天运动，饮食清淡健康。
11、养好身体，睡好吃好心情好，适量运动，保持一种精力充沛的状态，才能更好实现目标。
12、女人还是要睡饱，吃好，多运动，心情好，才不易老。
13、唯有运动可以解忧，坚持运动让自己心情好起来。
14、果然，让我心情好最直接的办法就是，运动运动出一身汗再去吃雪糕喝可乐爽一下。
15、今天的阳光格外灿烂，刚跑完步，心情好爽，运动出汗是最好的化妆品！
16、次健身课之第一堂早课，运动完感觉有点好的，天气好心情好，全身酸痛的感觉有点痛快。
运动发的说说2
1．唯有运动可以解忧，坚持运动让自己心情好起来。
2．心情好，看什么都好！我运动，我健康！
3．我是发现了，心情好的时候就想运动，心情不好只想睡觉。
4．养好身体，睡好吃好心情好，适量运动，保持一种精力充沛的状态，才能更好实现目标。
5．三十六次健身课之第一堂早课，运动完感觉有点好的，天气好心情好，全身酸痛的感觉有点痛快。
6．早睡早起多运动，吃好喝好心情好，健康的生活方式！
7．运动后：天好蓝，空气好好，心情好棒，下次还要来运动。
8．运动产生多巴胺，让人心情好了很多，皮肤也顺便变好了。
9．果然，让我心情好最直接的`办法就是，运动运动出一身汗再去吃雪糕喝可乐爽一下。
10．天气不好心情好，每周坚持一运动。
11．女人还是要睡饱，吃好，多运动，心情好，才不易老。
12．又过了个生日快奔三了，给自己一点要求，继续保持早起早睡，坚持每天运动，饮食清淡健康。
13．坚持运动，养成习惯，无论是在状态或不在状态；心情好或不好，其实不仅是考验身体，也是磨练精神和意志。
14．这个冬天不太冷。泡脚是重点，运动能使皮肤好心情好。
15．低谷时期运动、晒阳光真的会让心情好太多。明天继续动起来！人生是自己的要掌握在自己手里。
16．运动完心情好到飞起来，把所有的不快乐都跳走啦！
17．今天的阳光格外灿烂，刚跑完步，心情好爽，运动出汗是最好的化妆品！
18．运动完就觉着自己瘦了，然后心情就好了，心情好了运气突然就好了～
19．早上起来空气鲜，运动场上跑一跑。能舒经活络精神振，又能神清气爽心情好。一天万事都顺利，开开心心无烦恼。
20．心情好的时候感觉身体都是轻盈的，特别是运动的时候。
运动发的说说3
1、看了一场电影，从大上海走回来，貌似很久很久没有一个人安安静静的散步了，忽然间发现已经很久不再会去思念谁，不惊扰岁月的过着，我一直在等，等一个春暖花开，等一个落落大方的温柔你来。
2、时常觉得自己是个幸运的人，无论何时何处总有人给我帮助与关怀，一再的体会，一再的确信，是大家用爱心与宽容组成了我生活的点点滴滴，真心感谢你！
3、周末晨跑。压着心率跑，不敢跑太快，刷够时间就回家，心肺慢慢提上来吧。
4、寒冷天气转眼到，问声好友你可好：天冷记得多添衣，随身备点常用药；觉要睡足饭吃饱，不要忙碌熬通宵愿君多些锻炼身体好，爱情事业步步高。听了此语我心暖暖滴。
5、路的尽头是在哪里，我不知晓，我只知道前面的路是曲折的坎坷的，我不知道你还是否需要我的牵挂，还是否需要我陪着你。
6、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。
7、春去秋来，花开花落，寒来暑往，天气转凉。四季轮回，愿你健康依旧！天冷了，注意添加衣物！心暖天不寒！
8、最好的习惯就是运动。运动其实是一种放松，一天工作后的身体的释放，大脑的放空。在鸟语花香的运动场，感受快乐和谐。
9、防晒，多运动，多休息，多喝水，多出汗，不熬夜，不久坐，释放压力。
10、红色象征着热情洋溢，而春季是个充满希望的季节，小仙女穿上红色的运动裤，一下子就充满了青春活力，彰显个性。小仙女如果对于上衣不太会选择，那么极简的双色系，你不妨试一试。
11、退伍军人很多人已到中年，家庭负担很重的情况下，还必须二次就业，部队和地方通用专业少，回来后比别人起步晚，付出多，但我相信虽然生活不易，经历过钢铁长城锤炼的最可爱的人，一定能笑对生活，通过自己的努力迎来更加美好的明天！
12、徒步穿越对参与者的野外综合技能要求较高,它集登山、攀岩、漂流、溯溪、野外生存于一体,一般要求穿越人员必须具备良好的`体能,稳定的心理素质和道德水准,以及乐于助人的团队精神。雪山徒步穿越、沙漠穿越、冰道滑翔都非常适合冬季户外运动。
13、其次，在节食的基础上恢复饮食，最终需要摄入基础代谢的范围，活动量大肯定比基础代谢还要再多几百大卡，但是这是最终目的，过程中不要一下子加大好几百大卡的热量，同时要保证训练量不要降低，提高力量训练的比例。
运动发的说说4
1、心情好的时候感觉身体都是轻盈的，特别是运动的时候。
2、养好身体，睡好吃好心情好，适量运动，保持一种精力充沛的状态，才能更好实现目标。
3、早上起来空气鲜，运动场上跑一跑。能舒经活络精神振，又能神清气爽心情好。一天万事都顺利，开开心心无烦恼。
4、早睡早起多运动，吃好喝好心情好，健康的'生活方式！
5、女人还是要睡饱，吃好，多运动，心情好，才不易老。
6、天气不好心情好，每周坚持一运动。
7、运动完心情好到飞起来，把所有的不快乐都跳走啦！
8、坚持运动，养成习惯，无论是在状态或不在状态；心情好或不好，其实不仅是考验身体，也是磨练精神和意志。
9、运动后：天好蓝，空气好好，心情好棒，下次还要来运动。
10、唯有运动可以解忧，坚持运动让自己心情好起来。
11、又过了个生日快奔三了，给自己一点要求，继续保持早起早睡，坚持每天运动，饮食清淡健康。
12、低谷时期运动、晒阳光真的会让心情好太多。明天继续动起来！人生是自己的要掌握在自己手里。
13、心情好，看什么都好！我运动，我健康！
14、运动产生多巴胺，让人心情好了很多，皮肤也顺便变好了。
15、运动完就觉着自己瘦了，然后心情就好了，心情好了运气突然就好了～
运动发的说说5
1、两点睡的我，8点爬起来参加趣味运动会，第一次还有奖杯。
2、带娃参加个运动会，好像我自己参加了项一万米长跑今天骨头已经散架了，浑身酸痛。
3、今天真的是超级累！晚睡、早起参加运动会开幕式、参加素拓活动、开大会。
4、明天又跑去上海，尽快解决问题，回来参加运动会。我为什么不是哪吒，不能有三头六臂。
5、第一次参加运动会，还懵懵懂懂的.，没参赛，作为啦啦队队员倒是很优秀的。
6、和宝贝第一次参加亲子运动会，一起努力下得了第三名。
7、参加完运动会的我，像被毒打了一顿，还是那种装进麻袋的打。
8、参加一次运动会，身上疼一天，穿裤子使劲儿都不得行，真的老了。
9、第一次参加运动会，也会是最后一次，太累了。
10、果然是年纪大了，参加了个运动会现在腰疼腿疼胳膊疼。
11、我十多年来第一次参加了运动会。幸运的是，这是一次有趣的体育聚会，一起玩。但是，老腰和老腰确实受到影响，暴露阳光是适当的过敏症！
12、我是自愿参加今天的员工运动会的。我太劳累了。我太累了，我出去洗头和我说话。我睡着了。
13、我很久没参加运动会了。我想念百米冲刺的感觉。已经四年半了这太不可思议了。
14、很抱歉，我无法陪伴您参加亲子运动。有时我不知道忙碌意味着什么。
15、我不记得上次参加运动会的时候了。孩子们还第一次参加了运动会，第一次吃了果冻。
运动发的说说6
1、老年舞动着太极拳，青年挥打着格斗式，少年挥舞做体操，男女老少齐健身。锻炼运动好处多，身体健康疾病跑。全民健康日：一起行动起来，健康长寿幸福享。
2、这个冬天不太冷。泡脚是重点，运动能使皮肤好心情好。
3、生平第一次参加运动会。虽然名次不怎么样，但确实是练车磨起了手泡。
4、开场式开始了。我们个个斗志高昂，迎接这新一年的运动会。大家动作一致，整整齐齐的走过。其中最引人注目的是彩带队：他们个个身披彩带，手里舞着彩带，真壮观啊。手里的彩带如同一个个仙女一样，翩翩起舞，引起了全校师生的目光，成了焦点。
5、有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己，要成功就得努力。热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹；相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。当一切过去，你们将是第一。相信自己，你们将超越极限，超越自己！相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己。
6、红色的跑道上，条条跑线跃然于上。健儿们飞奔着，飞奔着，双手摆动着青春，双腿凝聚着力量，与空气磨擦出力与美的火花。两边是呐喊助威的拉拉队，眼前是飞动的终点绳。红色跑道上的道道闪电，向前，向前，向前，用力撞向紧绷的终点绳，把记录刷出新的一页，加油！
7、动则不衰，用则不退。生命在于运动。
8、在激昂的乐曲声中，方格队队员踏着矫健的步伐在操场上行进。他们打扮得非常漂亮，从远处一看，就像一朵朵盛开的花儿，老师们跳着韵律操，像蝴蝶翩翩起舞。
9、果然是年纪大了，参加了个运动会现在腰疼腿疼胳膊疼。
10、不长不短的距离，需要的是全身心全程投入，自始至终你们都在拼全力此时此刻，你们处在最风光的一刻，无论第几坚持胜利的信心，只要跑下来，你们就是英雄。
11、每一份辛劳都有一份收获，每一次的痛苦都是快乐的开始，没一声呐喊都是力量的呼唤。我们有着大浪拍岸的豪迈，所以你不必在乎小荷初露的恬静，我们有着春日的阳光明媚，所以不用去羡慕冬日乱玉碎琼，我们是雨天的一把伞，是寒冷冬日里的一盆碳火，温暖的不只是你我，而是大家的心。运动场上的健儿，掌声属于你们，鲜花属于你们，成功也是属于你们！
12、运动后：天好蓝，空气好好，心情好棒，下次还要来运动。
13、工作十多年来第一次参加运动会，幸亏是趣味运动会，一起玩玩。可是老腿老腰的真是受累了，暴晒一天又是妥妥的过敏！
14、运动产生多巴胺，让人心情好了很多，皮肤也顺便变好了。
15、周末两天都去参加运动会，看看我这青筋暴起的jio，搬砖狗可谓是实至名归了。
16、理想毕竟不同于现实，失败是生活的一部分，谁也无法选择，无法拒绝。人生要自己去拼搏，去奋斗，在风雨中百折不挠勇往前进，在集资的每个驿站上都留下一段不悔的回忆。流泪不是失落，徘徊不是迷惑，成功属于那些战胜失败，坚持不懈勇于追求梦想的人。加油吧，运动健儿们！
17、早上起来空气鲜，运动场上跑一跑。能舒经活络精神振，又能神清气爽心情好。一天万事都顺利，开开心心无烦恼。
18、右脚崴了的.我第一次参加运动会，第一次掷垒球，竟然成为了我们院系唯一进决赛得分的人。
19、发令枪一响，运动员们争先恐后的往前冲。刚开始崔艺腾有点落后了，同学们都替他着急，恨不能上去推她一把，大家一起高喊着：“崔艺腾加油！崔艺腾必胜！”在加油声中，崔艺腾奋起直追，渐渐的赶了上去。第二棒的运动员是韩佳良。别看他个子不高，可是跑起步来，那是健步如飞。第三个上场的是费凡。他早早的在场外做着热身运动，韩佳良一回来，他接棒马上飞奔向前去，运动场上加油呐喊声此起彼伏，同学们的嗓子都要喊哑了，真是同场上的运动员感同身受啊！
20、人生第一次参加新生运动会人生第一次，扔实心球。
21、女人还是要睡饱，吃好，多运动，心情好，才不易老。
22、运动场上有你们的飒爽英姿，运动场上有你们拼搏的身影，面对漫漫的征程，你没有畏惧和退缩，任汗水打湿脊背，任疲惫爬满全身，依然分离追赶，只有一个目标，只有一个信念，为班级赢得荣誉，拼搏吧，我为你们呐喊，加油
运动发的说说7
1、生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。
2、晨练是一个锻炼自律的考验，每天早晨一万步，我做到了，继续加油，早安，美好的一天开始了。
3、生命在于运动，只是生活没给我们坚持下去的时间，大汗淋漓的释放自己，何尝不是曾经的自由放任。
4、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒、加油！跑步的心情说说
5、早晨是人体的黄金锻炼期，早上锻炼效果比平时都要强。
6、上午的时光，吃过早饭，锻炼身体、孩子玩耍，妈妈在阳台听音乐看书中度过，美好幸福的早晨。
7、没有太阳的早上运动，也可以感觉美好，只要心里有阳光，残叶也可以很美。
8、跑步，游泳，烘培，看书，整理简单的人际关系，好好的陪伴你们！
9、又过了个生日快奔三了，给自己一点要求，继续保持早起早睡，坚持每天运动，饮食清淡健康。
10、早晨美好的晨练时间，锻炼身体，保重健康，比躺在床上玩手机强。
11、今天的阳光格外灿烂，刚跑完步，心情好爽，运动出汗是最好的化妆品！
12、早啊一个多月没晨跑了，还是早上舒服啊！这配速是没眼看了，慢慢恢复吧。
13、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒、加油！
14、那些早起锻炼的人们，在晨雾笼罩中川流不息。我拉着爸爸的手边跑边跳，几位老爷爷正在练气功、打太极拳。
15、早上六点半起来，感觉又困又累，要不要跑步，纠结一分钟后，果断克服困难，爬起来继续坚持。
16、一小时的私教+半小时有氧，工作忙碌，心情烦躁，运动能释放压力，使我快乐。3、最好的习惯就是运动。
17、一上午的时光，吃过早饭，锻炼身体、孩子玩耍，妈妈在阳台听音乐看书中度过，美好幸福的早晨。
18、年龄只是数字，保持炙热，活的坦荡出色，加油冲冲冲，运动就是坚持。
19、早上终于早起运动了，拍了一些美照，才发现身边一切都这么美好，生活也是如此。
20、今天开始记录自己每晚运动量，很难想象，已经坚持跑步两个月啦！还会继续坚持！
21、某人说要跟我一起跑步，我以为他不能坚持三天，结果一天都没有，高估你了。
22、今年新低，激动啊！坚持每天运动一小时，不求减得快但求减得健康！多次试过坚持跑步依然高居。
23、谁能想到现在下雨了，早上去晨跑，简直就是先见之明，虽然我几乎一夜没睡今天补觉！
24、这周运动的不好，明天开始新项目启动游泳的`机会会变少，每天坚持早起跑步。
25、跑步初学者，没有专业装备，不懂跑步数据，做个记录，坚持锻炼，拥有健康的身体。
26、每天坚持读书、跑步、敷脸、泡脚成为了我的生活方式，偶尔做做饭，也是一种乐趣吧。
27、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。
28、一个会从早上九点开到晚上七点。然后今天到这会还睡得意犹未尽。晨跑计划吹了。
29、把体重降下去，把头发扎起来。坚持跑步，锻炼，你会成为越来越好的自己，加油。
30、运动健身、早睡早起、三餐规律、多读好书，如果你真的想不明白自己要什么，做这些永远不会错。
31、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢！
32、美好的一天从早起开始，周末的早晨祝愿大家早安吉祥，一日不能不读书，一周不能不锻炼。
33、坚持了四天早起跑步，今天开心的喝了一大碗羊汤。又要踏上征程，预祝一切顺利！
34、喜欢跑步后的酣畅淋漓，每次不用太累，坚持了十年八年也挺有成就感继续追赶理想中的自我革命！
35、慢跑是自我认知和释放的过程。持之以恒你会发现，爱上的就是运动本身！
36、太子城头墨浪翻，水源地脚碧波涟。健身最是好行处，绿地山水赛江南。
37、想休假、想夏天、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。
38、跑步相对而言是体力活，坚持每天早上的跑步，能够锻炼身体，增加肺活量，增加心脏血管的弹性。
39、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！
40、活出自我，爱自己！保养皮肤，锻炼身体，不纠结、不扭捏、不拖拉，美好的一天从早晨开始！
41、那些每日每日早起晨跑做早餐的亲们，好赞！而我只做到了早睡和按时吃。
42、减肥最快的hiit，每天十分钟胜过跑步半小时，坚持一个月没效果你来找我。
运动发的说说8
1、运动产生多巴胺，让人心情好了很多，皮肤也顺便变好了。
2、早睡早起多运动，吃好喝好心情好，健康的生活方式！
3、心情好的时候感觉身体都是轻盈的，特别是运动的时候。
4、心情好，看什么都好！我运动，我健康！
5、又过了个生日快奔三了，给自己一点要求，继续保持早起早睡，坚持每天运动，饮食清淡健康。
6、坚持运动，养成习惯，无论是在状态或不在状态；心情好或不好，其实不仅是考验身体，也是磨练精神和意志。
7、低谷时期运动、晒阳光真的会让心情好太多。明天继续动起来！人生是自己的要掌握在自己手里。
8、果然，让我心情好最直接的办法就是，运动运动出一身汗再去吃雪糕喝可乐爽一下。
9、天气不好心情好，每周坚持一运动。
10、运动完就觉着自己瘦了，然后心情就好了，心情好了运气突然就好了～
11、唯有运动可以解忧，坚持运动让自己心情好起来。
12、次健身课之第一堂早课，运动完感觉有点好的，天气好心情好，全身酸痛的感觉有点痛快。
13、今天的阳光格外灿烂，刚跑完步，心情好爽，运动出汗是最好的'化妆品！
14、养好身体，睡好吃好心情好，适量运动，保持一种精力充沛的状态，才能更好实现目标。
15、这个冬天不太冷。泡脚是重点，运动能使皮肤好心情好。
16、早上起来空气鲜，运动场上跑一跑。能舒经活络精神振，又能神清气爽心情好。一天万事都顺利，开开心心无烦恼。
17、运动完心情好到飞起来，把所有的不快乐都跳走啦！
18、运动后：天好蓝，空气好好，心情好棒，下次还要来运动。
19、女人还是要睡饱，吃好，多运动，心情好，才不易老。
运动发的说说9
1、今天是健康锻炼的第一天，跑步和散步很长一段时间！现在，微信步骤一！我太累了。当我不瘦的时候我会生气。
2、第一次微信步数第一，愿和跑步，谈一场不会分手的恋爱。
3、初春的颐和园，盛开的迎春花和含苞待放的山桃花。18度的阳光晒在身上，暖暖的。空气通透度极高。可惜许久没有锻炼，走了一万步，回家睡了两个小时。
4、一起走吧，一下走了这么多步，太令人想不到了。
5、除了汗水，什么水都不要浪费，今儿微信步数排第一了。
6、久违的蓝天，迎着阳光呼吸着3000负氧离子，在十一长假即将结束时走了20199步！
7、沿一河两岸走了一圈，春日的阳光格外温暖，老人们悠闲地散着步，不时有一两对情侣嬉笑着走过，手中的烧烤散发着诱人的香味，河堤上的柳树已抽露出新芽，在明媚的春光下舞动着嫩绿的腰姿。
8、这大概就是我所有的快乐第一天，走步运动，只有这样才能见证自己健康的动力给自己带来一份健康的收获！
9、走路才能慢下来，一下走了这么多步，太令人想不到了。
10、一不小心，刷新了我的步数。
11、下午的阳光很好，走了一万多步。
12、阳光明媚，温度正好，在外面呼吸新鲜的空气，倍感珍贵，一“步”小心走了两万步。
13、晒步数与晒心情同向而行。
14、爱自己，是终身浪漫的开始，今儿微信步数排第一了。
15、今天在阳光下，喝了燕窝，吃了菠萝蜜，芒果，梨，红枣，黑枣，油赞子……晒晒太阳，晚上是疫情以来第一次出门运动，走了一万步。走完回来出一身汗，觉得皮肤爆好。泡个脚，洗个澡，敷好面膜眼膜，安安静静的躺在床上准备睡觉。期待睡个好觉。
16、还在朋友圈拼步数？小心走残了！
17、家无论大小，有爱就好。阳光下的向日葵在我们温馨的小屋温暖的开着。六点小鱼小犬补完课说要去吃火锅，我今天的15000步基本白走了。
18、这个周末见到了久违的阳光，出去考试折腾一天也觉得开心，走了一万步逛街却没花钱，成就感爆棚，哇哈哈。
19、运动是心情的“兴奋剂”能让人欣快、有精神，难过时更要动起来，今儿微信步数排第一了。
20、第一次微信步数第一，我们力求使学生深信，由于经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。
21、差不多是我平时在家几天时间加起来步行的总和！尽管有些累，但却是实实在在的逛遍了澳门的大街小巷……
22、阳光丰沛的一天。窗台上爬满了耀眼的光。下楼在院子里走了一千多步，一不小心，刷新了我的步数。
23、每天都走了超过1万步…陪母亲逛了逛公园，早樱又开了，绚烂着。朋友又要离开上海去新加坡定居了，有点小小失落，世界这么大，每个人的人生都有无限可能，看来我是有点保守了。今日继续游园，闺蜜之间的交流会很随兴，互相温暖着变老，好好爱自己，自拍笑容灿烂，和花儿比艳。三月将至，春光无限，最重要的自然是女儿，多希望女儿有好的运气，繁华锦簇。
24、他的腿肿了。他每天在微信上走在第一排。现在他躺在楼底，看着六楼的楼梯，哭了起来。
25、阳光明媚的一天，今天我们走了13862步。
26、买一杯饮料，选一块肥皂，出门洗头，不小心微信步数到第一位。
27、痛快跑的感觉远比坐在家里想象跑，要好得多，今儿微信步数排第一了。
28、走了一万步，心情愉悦，神清气爽。
29、极度缺乏阳光和运动的人，比如我，突然打算去跑个一万步，然后跑。走了八千步回来。然后发现镜子中的自己脸白的.僵尸一样。
30、今天走了2万步，晚上又跑了三公里，微信步数终于第一了。
31、可惜只出去了一趟，一天走了不到百步，只能在微信步数倒数第一了。
32、想要的身材努力锻练，想要的生活自己争取，今儿微信步数排第一了。
33、有过阳光，遇到过彩虹，看见过星星和月亮，也有走了两万多步的路，一不小心，刷新了我的步数。
34、一年一度的运动会如期而至。“沙场秋点兵”的壮阔，想必给了我们难以言喻的激情，一不留神走出了朋友圈微信步数第一的好成绩。
35、这个时候，通常我会想到做运动，于是坐言起行，立即跑步去了，一不小心微信步数排到了第一。
36、运动健身，虽不能增加生命的次数，但能拓展生命的宽度，延续生命的长度，一不留神走出了朋友圈微信步数第一的好成绩。
37、第一次微信步数第一，我不服，那些被不断打败的自己。
38、近期一周有点儿飘，必须健身运动，必须慢跑，必须游水，必须舞蹈，必须动一动，一不小心微信步数排到了第一。
39、迎着阳光呼吸着3000负氧离子，在十一长假即将结束时走了20199步！
40、今天游袁家界天子山和十里画廊，天气很给力！阳光谱照心情格外轻松。上山百龙电梯，下山索道相对昨天轻松不少，但还是差不多走了两万步。现在去凤凰嘀路上，先眯一觉。我在这里。
41、第一次微信步数第一，当你被人误解，非常苦恼的时候，就干脆去跑步。
运动发的说说10
1.英姿飒爽，步伐矫健。
2.释放激情，放飞梦想，这天明天，由我创造。
3.浪潮风行，气势如虹，浪潮风行，众志成城。
4.与时俱进，奋发图强。
5.齐心协力，再创辉煌，勇争冠军，实力无限。
6.时间在流逝，赛道在延伸，成功在你面前展现心脏的跳动，热血在沸腾，辉煌在你脚下铸就加油吧，健儿们。
7.踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。
8.浪潮风行，气势如虹，浪潮风行，众志成城。
9.在奋斗的路上切莫徘徊，在拼搏的途中切莫踌躇。
10.积极进取，努力拼搏，磨练意志，强健体魄
11.放心去飞，勇敢去追，追一切我们为完成的.梦。
12.从事柔道是我一生中自觉自愿的事，它不仅是一项运动，而且似乎是一门哲学，它教会我对待对手也要心怀敬意。
13.随着网络时代的来临，许多传统的体育项目焕发了第二春，参与也更方便，比如潜水，现在人们甚至不需要氧气瓶就能参加这项运动了。
14.龙腾虎跃，雷霆万钧，无与伦比，万众一心。
15.奋斗改变命，梦想让我们与众不同。
16.张开理想的翅膀，打造生命辉煌。
17.不要掉泪，不要屈服，哪怕胜利永远只是个未知数。跌倒了，不要放弃，爬起来，继续努力前进！因为如果放弃，虽不会再摔跤，但是永远不会前进半步！
18.认真读书，踏实做人。全民健身，活力无限。
19.坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚！力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮！时代的强音正在你的脚下踏响。
运动发的说说11
1、小河清澈见底，在蓝天白云的侄映下，看起来就像一条美丽的蓝绸子，静静地躺在大地的怀抱里。一群群小鱼顶着水游过来，明镜一样的水面顿时漾起了一道道波纹。
2、春夏之间的阳光是最迷人，时而如春天般和煦，时而又有着初夏的穿透力。
3、沐浴着阳光，和小动物一起玩，亲近大自然，享受最美好的光景。大自然的景色美得让人词穷。
4、生活累了就歇歇，工作累了就停停，心情好了就笑笑，压力大了就减减。
5、任何事情，总有答案。与其烦恼，不如顺其自然。命运不会亏欠谁，看开了，谁的头顶都有一汪蓝天；看淡了，谁的心中都有一片花海。
6、万人追不如一人疼，万人宠不如一人懂，世界上不是所有人都可以掏心掏肺互诉衷肠。路过的都是缘，擦肩而过的都是客。
7、不管走到哪里，总有令人失望的事情，这世间便是这样的，不要太难过，放下，闭上眼，睡一觉，说不定明天就会有新鲜的事儿发生了。
8、工作时认真工作，回家时好好享受生活中每一个小确幸，不拖泥带水，不把工作带入到生活中，让身心得到彻底的放松和滋养。
9、成长就是要敢于走出自己的舒适区，勇敢面对未知的东西。接受人生的挑战，在享受生活的同时，让自己活得精彩。
10、难得的惬意生活。做做饭，看看书，听听歌，睡睡觉，稍微运动运动，完美。
11、生活累了就歇歇，工作累了就停停，心情好了就笑笑，压力大了就减减。
12、天气晴朗，心情好。事情虽然多而且杂，但一件一件去做总能做好。
13、春天的空气如此清新，每次呼吸都能感觉到自己的.身心都被洗涤了一般。
14、沐浴着大自然的阳光，享受着深山老林中的寂寞，聆听鸟儿的欢歌笑语。
15、空气丝丝凉爽，行了船，慢慢地通过记忆的大海，忘记了时间，但回忆过去。
16、行走于水边，享受于大自然的新鲜气息，静下心来一切都是那么美好。
17、宠辱不惊处，闲看花开花落；去留无意间，随天外云卷云舒。让身心都回归自然，放松心情，享受生活！
18、要学会享受生活，用心生活，生活才会用心对你。
19、时刻准备着，时刻保持清醒，有所为，有所不为；想放松时就放松，我只想安静的享受生活给予的一切。
20、趁着没有人来的时候一个人出游，安安静静的别有一番风味，享受大自然的宁静。
21、学会跟虫儿鸟儿和谐共处，才能安然享受大自然给我们的回馈
22、悠闲的生活，也必须要有一种恬静的心地和乐天旷达的观念，以及一个能尽情玩赏大自然的胸怀方能享受。
23、感受大自然的风光，享受精致的美食，结束一天的旅程。
24、回到故乡，回到田间让孩子们真切的感受大自然真的是一种享受！
25、春日的阳光洒在身上，温暖，舒服，没有夏季的阳光那么刺眼。
26、年轻不是资本，健康才是；年轻也不是值得炫耀的谈资，健康的生活方式才是。在病痛和死亡面前，年轻不堪一击。
27、午后的阳光需要沐浴，似乎又回到了曾经的时候，一杯下午茶的惬意生活！忙中偷闲一下下！
28、阳光明媚，下午去村坊田间河边散步。河水清澈！乡村田园的惬意生活，太舒服了。
运动发的说说12
1、当一个人专注于一件事情时，会变得异常强大。特别是健身。
2、汗如雨下，运动完以后的感觉很爽，整个人都释放了，好期待4个月上完私教课的自己，一直以来半途而废的我，想试试坚持到底的滋味
3、安安心心沉浸在书店看完一本书，认认真真泡在健身房撒了一斤汗水。
4、体育之基，只有深植于全民健身运动之中，才能持久而蓬勃地发展。
5、这两天做深蹲，做健身操，现在腿好疼腿都软了，但我要坚持锻炼身体，加油。
6、我自己就是一名当了16年兵的退伍军人，我的战友从事各行各业的都有，下面从我自己说起吧！
7、不用羡慕别人，当你开始坚持健身的.时候，改变也在开始。请坚持下去。
8、我在学校里练习跑步时，有的同学还没说开始就偷跑了，真是先下手为强。
9、跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩。
10、自认为运动量很大，但实际并没有。经常有人提问，我做了多少多少运动，为什么没效果呢？到我仔细询问时才发现，那些说自己每天做一个小时运动的人，有可能是在健身房健身一分钟，P图五十九分钟；也有可能是在跑步机上用接近走路的速度跑了一小时；还有可能是上个礼拜才开始运动的，现在就想要瘦十斤。
11、一个人面对正当之事物，从正当的时机，而且在这种相应条件下感到自信，他就是一个勇敢的人。
12、爱动网户外拓展这一项目是非常刺激的体育运动。徒步穿越:是指在一定区域内主要依靠徒步行走,完成由起点到终点的里程,其间可能会经历山岭、丛林、沙漠、雪原、溪流、峡谷等地貌的一种户外活动。
13、仿佛想拼命抓住点什么，然而越是抓的越紧，往日的一切越是如同沙粒般，从收拢的手指间悄无声息地溜走。
运动发的说说13
1、我们确实活得艰难，一要承受种种外部的压力，更要面对自己内心的困惑。在苦苦挣扎中，如果有人向你投以理解的目光，你会感到一种生命的暖意，或许仅有短暂的一瞥，就足以使我感奋不已。
2、大道至简！经典是简单的，真理是简单的，最有用的东西也是较简单的东西。复杂会造成浪费，而效能则来源于单纯。找到关键的部分，去除多余，成功并不那么复杂。
3、首先自我完善，再去寻找一个有自己完善的意识的异性，相互扶持。谁在你需要安静的时候，给你时间保持清醒；谁在你真正孤独的时候，给你安慰；谁在你迷茫不知道方向的时候，给你指引。你的心可能不会为那个人跳动，但是你会感激。
4、给时光以生命，而不是给生命以时光。
5、汗水与泪水的`化学成分相似，不同的是，泪水只能为你换来同情，汗水却能为你赢得成功。
6、人没有完美，幸福没有一百分，不能拥有那么多，你又何必要求那么多。
7、“取”是一种本事，“舍”是一门哲学。没有能力的人取不足；没有通悟的人舍不得。只有先取，才有后舍。取多了之后，常得舍弃，才能再取。
8、以为他会陪你天荒地老，总以为自己很幸福，总以固执的姿态去相信。你会敏感会怀疑会害怕，终因他一个眼神而放下所有防备，其实你并没有外表般坚强。你说，一个人也可以过的很好。可你不好，很不好，你会在寂寞中哭泣，会苦笑。那些男人很好，却都不是你的。女人，再坚强，你也只是个需要人疼的女子。
9、没有人是在快乐中成熟的。痛苦的收获是成长，成长的代价是痛苦。
10、爱心是冬日里的一缕阳光，驱散了凛冽的寒霜；爱心是久旱后的一场甘霖，滋润了龟裂的心田；爱心是汪洋中的航标，指明了新生的希望。
11、忽然发觉，在这个世界上，最珍贵的东西都是免费的。阳光、空气、亲情、友情、爱情、目标，还有信念，还有希望，还有意志、梦想所有这一切，都是免费的，只要你想要，你就能得到。还有春风，还有细雨，还有皎洁的月光、灿烂的星辉世间多少滋润心灵的美好风物，都是免费的啊
12、幸福其实并不复杂！饿时，饭是幸福，够饱即可；渴时，水是幸福，够饮即可；冷时，衣是幸福，够穿即可；穷时，钱是幸福，够用即可；累时，闲是幸福，够畅即可；困时，眠是幸福，够时即可。爱时，牵挂是幸福，离时，回忆是幸福。人生，由我不由天，幸福，由心不由境。
13、什么路都可以走，唯独绝路不能走；什么路都可以选择，唯独歧途不能选择。
14、我沿路，得到七个微笑，三个白眼，我就用七成的力气回应微笑，三成的力气回应白眼；我吃到的食物，七次好吃，三次难吃，我就用七成的味觉享受美味，三成的味觉忍受苦涩；我无意放大世界的善意，也无意放大世界的恶意，只是依照比例，老实的接收有晴有雨的天气；世界与我，互相而已！
15、人生就是和上帝下棋，你走一步，上帝走一步，不可能步步都是你走，所以要走好自己的每一步。最后的命运，不是你将了上帝的军，就是上帝将了你的军。选择，决定命运。累了，学会停歇，迷了，换个角度，冷了，就给自己一个拥抱。
运动发的说说14
1、不长不短的距离，需要的是全身心全程投入，自始至终你们都在拼全力此时此刻，你们处在最风光的一刻，无论第几坚持胜利的信心，只要跑下来，你们就是英雄。
2、大海如此的浩淼，鼓声多么美妙，运动员们，你们不再像平时那样渺小，我们默默的祈祷，以你们为骄傲，我们会永远为你们叫好!
3、这是一个新的起点，转过这个弯道，鼓起勇气，迎接你的将是最终的挑战，最终的胜利。
4、枪声响起，冲刺向前，一马当先，咫尺天涯，永恒之巅，冲吧，向着未来冲刺，向着胜利冲刺。
5、迎接自我，挑战自我，战胜自我!我们相信你们必须能行，加油吧，运动员!终点就在眼前!
6、加油吧，你们的肌肉爆发着力量，你们的目光充满着自信，相信，胜利就在前方。
7、不为掌声的注释，不为刻意的征服，不为失败的痛苦，仅有辛勤的汗水化作成功的脚步。
8、青春的脚步，青春的速度，青春的活力，青春的活力，将会在你们的身上尽情体现。
9、在今天的赛场上，我只是个场边的看客。我用眼睛见证了赛场上的是非成败，用心灵感受了运动员的喜怒哀乐。他坚持跑完全程，我学到了坚持的可贵，他摔倒了再站起来，我学会了不怕失败的勇气。场上每一个点滴，都如此的震撼我的心灵。在今天的赛场上，我只是个场边的看客，但我学到了很多。
10、温暖的阳光洒在赛场上，男子乙组标枪的比赛即将开始。赛场上，一道道优美的弧线将轻盈地划过天空。健儿们用手中的标枪向距离的权限发起一轮又一轮的挑战。标枪在空中轻盈的姿态，是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合。谁能在这场激烈的竞争中获胜让我们拭目以待，让我们为他们呐喊助威吧!仅有将力量与技巧合二为一的人，才能获得胜利的桂冠!
11、踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。
12、向参加校运会的体育健儿学习致敬!
13、你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹强!
14、投球奔跑本领高，运动健儿多自豪，风流人物看今朝。
15、也许流星并不少见，但它燃烧的刹那，留给人间最美丽的回忆!也许笑脸并不少见，但胜利的喜悦，总会留给世界精彩的一瞬!是的，那些曾经美妙的东西只有短短的一瞬间，但那却把最辉煌的一刻留给了人间。胜利，是每个人所追求的，胜利的喜悦，是胜利与重新开始的转折，胜利是新的开始!
16、校运会的召开，牵动着全体师生的.心。看那平时伏案备课的老师，此刻也在跑道上跃跃欲试。为学习头疼的同学们，也为夺到第一而雀跃欢呼。严格的体育老师们，现在也细致亲切地为运动员们记录成绩。我不能在运动场上显身手，于是我就用手中的笔记录着美好的瞬间!
17、一条跑道，要个人去打造一个信念，要个人去拼搏每次交接都是信任的传递每次交接都是永恒的支持前世的百次回眸，才能够换来今天的相遇，冲吧!向着终点，向着个个人的共同目标，前进!
18、面对艰苦的征程，你们毫不畏惧，接力棒在你们手中传递着集体的力量，听，我们在为你呐喊，你们诠释着奥运的精神，你们是我们心中的骄傲，深深的呼吸，等待你的是艰难的800米。相信胜利会属于你们，但在这征途上，需要你勇敢的心去面对。我们在为你加油，你是否听到了我们发自内心的呐喊，困难和胜利都在向你招手，去呀，不要犹豫，快去击败困难，快去夺取胜利，相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑。
19、你用行动述说着过城的重要，没有无尽的终点，没有无法攀登的险峰，期望载着终点在向你微笑，拼搏吧!经历是一种精彩，迸发你全部的能量，成功是你汗水的写照。
20、勇夺第一，无人能及无人能比。
运动发的说说15
1、你奔跑的身姿，就是展翅飞翔的苍鹰，天高任鸟飞，高高的苍穹里，骄傲的翱翔，留下飞翔的痕迹见证你的骄傲，实力，精神，刻在跑道上，迈开矫健的步伐，奔向前方，冲刺，撞线，胜利!
2、看，终点就在眼前，听，同学为你呼喊。鼓起勇气奋力向前，用你的荣誉带给我们希望。
3、就像花儿准备了春秋冬，就是为了红透整个盛夏。就像雪花经历了春夏秋就是为了洁白整个严冬。蹲下，昂首，出发轻轻的一抬脚，便牵动了全场的目光潇洒的迫挥挥手，便满足了那一份无言的等待。迎着朝阳，你们踏歌而去，背着希望，我们等待你们的归来。
4、大海如此的浩淼，鼓声多么美妙，运动员们，你们不再像平时那样渺小，我们默默的祈祷，以你们为骄傲，我们会永远为你们叫好。
5、场上英姿显自豪，脚下步伐在飞奔。你们是骄傲，你们是自豪，跑道因你幻彩，应对红色跑道，你们挥洒自如，不惧一切冲向终点!
6、时间在流逝，赛道在延伸，成功在你面前展现，心脏在跳动，热血在沸腾，辉煌在你脚下铸就，加油吧，健儿们!
7、不为鲜花的围绕，不为刹那的荣耀，只有执着的信念，化作不停的奔跑，心中燃烧着梦想，脚下不停的步伐。
8、场上英姿显自豪，脚下步伐在飞奔。你们是骄傲。你们是自豪，跑道因你幻彩，面对红色跑道，你们挥洒自如，不惧一切冲向终点。
9、大海如此的'浩淼，鼓声多么美妙，运动员们，你们不再像平时那样渺小，我们默默的祈祷，以你们为骄傲，我们会永远为你们叫好，看，终点就在眼前，听，同学为你呼喊。鼓起勇气奋力向前，用你的荣誉带给我们希望。
10、挥动激情，挑战自我，突破极限，超越自我。
11、心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动告诉我们一个不变之理，没有走不完的路，没有过不了的山，成功正在终点冲着你高高的招手，用你那顽强的意志去发奋，去迎接终点的鲜花与掌声，坚信成功必须是属于你。
12、运动会终于拉开了序幕，愿乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海，愿运动会圆满举办，愿我班取得好成绩。
13、你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧，在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹强。
14、人生的路，有坦途，也有坎坷;做过的岁月，有欢笑，也有苦涩，泪水告诉我一个跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，几多成熟。
15、场上英姿显自豪，脚下步伐在飞奔。你们是骄傲，你们是自豪，跑道因你幻彩，面对红色跑道，你们挥洒自如，不惧一切冲向终点!
16、漫漫长路，你愿一人独撑，忍受着孤独与寂寞，承受着体力与精神的压迫，只任汗水溶于泪水，可脚步却从不停歇。好样的，纵然得不了桂冠，可坚持的你，定会赢得最后的掌声。
17、场上英姿显自豪，脚下步伐在飞奔。你们是骄傲，你们是自豪，跑道因你幻彩，应对红色跑道，你们挥洒自如，不惧一切冲向终点!
18、坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚!力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮!时代的强音正在你的脚下踏响。
19、时间在流逝，赛道在延伸，成功在你面前展现心脏的跳动，热血在沸腾，辉煌在你脚下铸就。加油吧，健儿们!
20、你用行动述说着过程的重要，没有无尽的终点，没有无法攀登的险峰，期望载着终点在向你微笑，拼搏吧!经历是一种精彩，迸发你全部的能量，成功是你汗水的写照。
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