保护眼睛的顺口溜(3篇)
随着社会一步步向前发展,大家都接触过很多优秀的顺口溜吧,顺口溜使用得当甚至可以达到货卖清场的目的。究竟什么样的顺口溜才是好的顺口溜呢?以下是小编为大家收集的保护眼睛的顺口溜,仅供参考,希望能够帮助到大家。
保护眼睛的顺口溜1
轻度近视视远差,看远戴上近摘下。
原因视近视力佳,视远能力相对差。
中高近视需常戴,视近吃力视远花。
摘下眼镜眼辐辏,眼睛疲劳度数加。
另有一事需强调,轻重近视远必戴。
避免辐辏散光来,染上散光麻烦大。
头痛往往因为它,要求仨月查视力。
早期病在睫状肌,保健三一操一可治愈。
视力下降过半年,眼轴变长恢复难。
预防在先不近视,何需病后乱花钱。
保护眼睛的顺口溜2
眼到书本距一尺,胸离书桌拳一只;
三指握笔有法规,一操一作规范要明白。
持续读书有时限,眼保三一操一经常练。
看书学一习一坐端正,腰颈眼睛皆轻松。
光线强弱要适当,睡觉关灯好静修。
走路睡觉勿看书,伤眼更俱危险一性一。
电视机前应坐远,电磁伤脑又伤眼。
常搞卫生手眼脸,远离细菌少忧烦。
假一性一近视治不难,四处乱看枉花钱。
真一性一近视防已晚,框架眼镜是首选。
若想安全度其难,眼保知识是关键;
理疗药物实效差,保健效好免钱花。
古人护眼多经典,保健一操一度疲劳关。
天应睛明前两节,四白太一一三四节。
每节天天做八遍,假一性一近视不沾染。
真一性一近视假先生,无假真一性一不可能。
调节能力晶体一操一,看远看近易运行。
此一操一常练变焦强,变焦灵活像清亮。
运目眼一操一转眼球,可治近视有理讲;
顺时眼球转三十。逆时同上三十转;
眼球常转防轴增,眼轴增长近视增。
我劝诸君多保健,耳聪目明脑自清。
学海无涯苦中行,莘莘学子任务重。
鸡鸣双眼入书海,夜半灯下双眼睁。
心灵之窗书围困,犹如鼠目藏洞中。
生命之旅要运动,完成伟业需眼睛。
文明史册多经典,而今学子少抄行。
光强眼睛易伤损,光弱费力使劲睁。
用眼卫生要牢记,睡眠质量需提高。
人眼如同照相机,镜头变焦须伶俐。
假一性一近视变焦损,长时近距是主因。
变焦镜头伸缩残,视近容易视远难。
近视警钟现眼前,克服宜早不宜晚。
近年教育多成就,少年视力让人忧。
古人视笔手中一一,握笔手法先执行。
而今百人百态生,弯腰低头寻笔踪。
过近距离增眼负,过长时间近视增。
我搜保健小窍门,送于大家试抄行。
保护眼睛的顺口溜3
你拍一,我拍一,用眼卫生要注意。
你拍二,我拍二,眼保健一操一好伙伴。
你拍三,我拍三,劳逸结合记心间。
你拍四,我拍四,端正姿势来写字。
你拍五,我拍五,走路坐车别看书。
你拍六,我拍六,课间休息溜一溜。
你拍七,我拍七,不要躺着来学一习一。
你拍八,我拍八,看书不要桌上趴。
你拍九,我拍九,饭前便后要洗手。
你拍十,我拍十,良好一习一惯要保持。
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