爱眼日主题班会的主持词

时间:2022-12-09 11:52:22 爱眼日 我要投稿

爱眼日主题班会的主持词

  合:敬爱的老师,亲爱的同学,下午好,“爱眼护眼,从今天做起”主题班会现在开始

爱眼日主题班会的主持词

  张:今天是2014年6月6日,是一个特殊的日子-----世界爱眼日。眼睛是人类感观中最重要的器官,大脑中大约有80%的知识和记忆都是通过眼睛获取的。

  夏:读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛。眼睛能辨别不同的颜色、不同的光线。眼睛是我们获取大部分信息的源泉。

  张:眼睛不仅是重要的视觉器官,还是容貌的中心,是容貌美的重点和主要标志

  夏:可是如果我们不注意爱护、保护眼晴,那么就会患上近视眼。

  张:患近视眼的人除了看不清远处物体外,多数还容易产生视力疲劳,因为经常眯着眼睛看东西,会使眼外肌,睫状肌过度紧张,容易引起2017爱眼日主题班会主持词2017爱眼日主题班会主持词眼睛疲劳,有时为了看清字体喜欢把书本放的很近,这样更加重了眼的调节,促使近视的发展,长时间的看书,写字,看电视,就会感觉双眼干涩,眼睑沉重,眼球酸胀,眼眶疼痛,继而视物模糊,出现双影,看书串行,严重的还可以出现头昏,头痛,恶心等症状。

  夏:由于看不清黑板,注意力不集中,而出现学习成绩下降,佩戴眼镜不利于儿童参加体育活动,也不是所有的近视眼配镜后视力都能达到正常,近视眼常有飞蚊症,分散注意力,高度近视眼易发生玻璃体变性或玻璃体液化,由于眼球变长,巩膜变薄,眼球突出,视网膜、脉络膜萎缩,易出现白内障、废用性外斜视、视网膜裂孔、视网膜出血、大小不等的视网膜脱离、黄斑出血或黄斑变性等并发症,除了视网膜脱离外,最大危险是黄斑区变性,起初为视力减弱或视物变形,最终可导致中心视力完全丧失,高度近视眼患者,

  张:听了我们的介绍,我想大家都不希望自己患上近视眼,那么我们要怎样才能预防近视呢?

  (1)在学习中注意适当选择使用听来替代阅读,以减轻眼睛看近负荷。

  (2)避免连续看近时间过长。注意阅读、写字、操作电脑等连续看近40分钟后应休息,看远处10—15分钟。尽量控制每天累计看近时间,最好不要超过6小时。

  夏:(3)注意改善需要较长时间看近的环境。教室光线要明亮,桌面、黑板不要反光过强,左右两侧都应有窗户,不要太高、太小,以坐在教室任何位置都能看到窗外为宜,并定期调换坐位;孩子在家的书桌应放在外面无遮挡物的窗前,台灯应放在左前方,光线要柔和,如为白炽灯,最好为25—40w之间,位置以不直接照射眼睛为宜。

  张:(4)纠正不良看近姿势。阅读和操作电脑时,要注意眼睛与书的距离要保持在约33厘米,眼睛距离35厘米大的电脑屏幕不应少于60厘米,距离38厘米大的电脑屏幕不应少于70厘米。姿势要端正,不能躺着看书或边走边看。

  夏(5)如果在持续看近的时候出现眼睛干涩、发红,有灼热感或异物感,眼皮沉重,看东西模糊,甚至出现眼球胀痛或头痛,说明已经出现视觉疲劳症状,要立即停止看近,可以做眼保健操,还可以用湿热毛巾热敷双眼来缓解视觉疲劳。如果通过上述处理,仍无明显好转,那就需要到医院看眼科医生了。

  张:6)尽量少玩需要长时间看近的游戏。现代城市学生游戏方式多以室内自娱式为主,如个人玩具、游戏机、电脑、电视等,每天很少有机会能脱离视近环境要改变游戏方式,多做室外活动。

  张:学习了那么多关于眼睛的知识,接下来我们来考考大家吧

  1、对错题

  1)多在室内活动对眼睛有好处。 对□ 错□√

  2)小学生一天的睡眠时间保证6个小时就可以了。 对□ 错□√

  3)视力正常的同学要预防近视,已患近视的同学要防止近视度数加深。 对□√ 错□

  4)12、营养不良、缺乏锻炼、身体虚弱等,都易产生视力疲劳促使近视加深。 对□√ 错□

  2、选择题

  1)、裸眼远视力低于多少视为不正常?

  a、5.0□√ b、4.7□ c、4.9□

  2)、检查视力时,视力表应放置眼前几米处?

  a、 3米□ b、4米□ c、5米□√

【爱眼日主题班会的主持词】相关文章:

关于爱眼日主题班会的主持词05-11

全国爱眼日主题作文01-22

社区爱眼日主题活动05-07

全国爱眼日主题活动方案10-13

中国历年爱眼日主题05-09

关于全国爱眼日主题的作文05-09

爱眼日主题手抄报05-09

全国爱眼日主题标语口号05-03

全国爱眼日主题教案范文03-31