又是一年重阳节散文

又是一年重阳节散文

　　明天就是传统的九九重阳节了。过去总是觉得这个节日离自己很远，没想到不经意间，这个节日已然离自己越来越近了。不管心理上是否情愿接受，但这种通常是老人的节日，还是一年一年的接近了，且以后将长期享受并直至生命的终结。

　　人之生老病死，是一条不容违背和不依人的意志为转移的自然法则。所有经历了父精母血，以及十月怀胎后来到这个世界的人，都注定要走过一条经历幼年、童年、少年、青年、中年、老年，直至离开人世的人生之路，不可能永远年轻，更不可能长生不老。承认现实、接受现实、坦然面对，也许是我们每个人应该持有的态度！

　　看到很多上年纪的人，格外注意养生和保养，且也坚持锻炼不松懈。有时候看着那些白发苍苍的老人们，天蒙蒙亮就赶到广场上，不是舞剑练拳，就是扭秧歌玩个扇子舞什么的，一个个练得大汗淋漓、红光满面真的很羡慕。坚持锻炼确实是延缓生命的好做法，如果能够坚持不懈，肯定可以使得身体健壮健康。然而，纵观身边的人，以及街头巷角时常看到一些上了年纪的人，为一些小得不能再小的事，轻则恶语相加、怒目而视，重则火气冲天、暴跳如雷。抑或为了工资待遇、退休生活中的不如意，而怨天尤人、哀声载道，甚至与子女与邻居与路人与街贩与所有可能激发其愤怒的人争吵不休。这样的生活态度和心态，这样一种在浮躁的心态下，而不能保持恬淡、平静的心态，即便坚持锻炼也未必就能延缓生命的终结，因为那些锻炼后的健身效果，已经被浮躁、暴戾抵消得差不多，甚至完全抵消了，所以，延缓生命的旅程定难实现！

　　所以，坚持锻炼固然重要，但更重要的还是保持良好的心态，用坦然和平淡，以及恬淡和大度的心态，对待世间任何是非之事，遇事不要心急浮躁，更不能为一些琐碎之事大动肝火。心态好了，加之坚持锻炼，那才真的能够延年益寿！而良好的心态，更能让自己的养生之道起到事半功倍的效果。毕竟，即便是整日锻炼不断、营养充足、饮食有制，却心如死灰、怨气横生、哀天悯人、牢骚满腹，即便是天天锻炼也难保自己能阻止个体衰老的速度。所以，保持正确的生活态度和良好的心态，才是上了年纪的人所应该和必须持有的正确态度。且让欢乐永远伴随自己，才能愉快和幸福的生活，俗话说：“笑一笑十年少，愁一愁白了头”，我们不要去顾及年龄的增长，因为那不是我们所想就可以改变的，如其忧虑年龄的增长和衰老，不如笑口常开，让自己在欢乐中度过每一天。

　　我很赞成一句话：生命的长度不能延长，但生命的宽度却是可以拓展的。如果我们能正视年龄差异，以及身体素质优劣的弱势，让自己始终保持青春活泼的心态，用冷静泰然的心理，对待身边所发生的任何事，像年轻人那样朝气蓬勃去生活，像中年人一样怀满腔热情努力拼搏，那个人的生命肯定会焕发出新的青春，个人生活也会呈现出多色彩的艳丽。所以，如其漠然地等待生命的终结，不如坦然地面对、笑对青春年少的逝去，那样才能生得潇洒，走得也潇洒；如其每天不停地锻炼，希冀保持健壮的体格，不如在坚持锻炼中，努力保持良好的心态、青春的心态、快乐的心态，更能让自己的整个身心永葆青春

　　在此重阳节来临之时，偶愿所有的老人们都能淡漠衰老，用一颗孩童般的心态、用一颗火热沸腾的心、用一种无法抑制的热情、用一份恬淡从容的态度去生活，那么，我们的生命将会真正焕发出青春，我们的生命历程也会不断延伸。当然，我自己也要保持淡然的心态，保持一颗童心，保持一种活泼开朗的心态，好好的生活，呵呵～

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