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校园低碳生活小常识
校园是社会中的一个组成部分，那么在校园中，师生们应该如何来共同践行低碳的生活方式呢，在校园生活里有哪些应该知道的低碳小常识呢，接下来就让阳光网小编来为您介绍吧。
1.充电后及时拔掉充电器，减少对电的浪费。
2.采用节能灯，夏天将空调调到26摄氏度，这样可以大大节约能源。
3.用便携环保餐具自带午餐，不用一次性餐具。
4.在刷牙时把水龙头关上，即使是漏滴，10天就能漏掉一吨水。
5.用自备的菜篮子或布袋买菜购物，一个一次性塑料袋需要600年才能腐烂。
6.自制果汁，不仅健康还能减少工业用水和用电。
7.多用微波炉加热和烹调食物，用电比煤气污染少也更省钱，对健康和环保都好。
8.用完纸的两面，用手绢代替面巾纸，少砍树木，造福子孙。
9.使用可降解、用量少的洗涤用品，减少对江河和海洋的污染。
10.无论外出和工作，携带自己的水杯，方便又卫生。
11、冰箱：内存放食物的量以占容积的80%为宜，放得过多或过少，都费电。
12、空调：将风扇放在空调内机下方，利用风扇风力提高制冷效果。空调开启几小时后关闭，马上开电风扇。晚上用这个方法，可以不用整夜开空调，省电近50%。空调的设置温度不宜过低，夏季设定在26℃-28℃，冬季设定在16℃-18℃。
13、洗衣机：在同样长的洗涤时间里，弱档工作时，电动机启动次数较多，也就是说，使用强档其实比弱档省电，且可延长洗衣机的寿命。
14、微波炉：每次加热或烹调的食品以不超过0.5千克为宜，最好切成小块，量多时应分时段加热，中间加以搅拌。尽可能使用“高火”。
15、计算机：短时间不用电脑时，启用电脑的“睡眠”模式，能耗可下降到50%以下。
16、燃气：夏季气温高，烧开水前先不加盖，让比空气温度低的水与空气进行热交换，等自然升温至空气温度时再加盖烧水，可省燃气。
17、电饭锅：煮饭前浸泡30分钟后再用热水煮，可省电30%。
校园环保小知识
1、不乱扔垃圾。
2、节省纸张，回收废纸。
3、及时举报破坏环境和生态的行为。
4、一水多用。
5、自己不吸烟，奉劝别人少吸烟。
6、拒绝使用一次性用品。
7、反对奢侈，简朴生活。
8、不使用非降解塑料袋、快餐盒。
9、随手关灯;随手关水，节约用电和用水。
10、不乱扔废电池。
11、多种树。
12、不购买野生动物制品。
13、避免旅游污染。
14、自觉参与环保行动。
15、支持环保募捐。
16、关注新闻媒体有关环保的报道。
17、认识环保标志。
18、多用肥皂少用洗涤剂。
19、少吃口香糖。
20、组织义务劳动、清理校园。
21、双面使用纸张。
22、阅读和传阅环保书籍、报刊。
23、优先购买绿色食品。
24、利用每个绿色纪念日宣传环境意识。
25、节约粮食
低碳饮食六大法则
1、避免油煎、油炸、勾芡、裹粉等烹调方式，蒸、煮、烫最好。
2、中餐和晚餐要有蛋白质+蔬菜。
3、晚餐在9点前吃完，9点之后除了喝水，任何东西都不吃。
4、鱼、海鲜、贝类可与肉类交替吃，一餐选一种蛋白质即可，不能同时吃鱼和肉。
5、经过复杂料理的汤汁(如煲汤)不要喝，尽量喝清汤，不喝浓汤类。
6、尽量不吃饭、面、面包等高碳水化合物的食物。
低碳饮食的食谱
时令果蔬
时令果蔬的营养价值很高，而且有益于环保，是最典型的低碳食品。时令果蔬中都含有丰富的蛋白质、维生素、纤维素、无机盐等营养成分，很容易被人体吸收，所以多食用一些时令果蔬可以很好的'控制体重，还可以预防“三高”，对于一些高能耗和高二氧化碳排放量的反季节蔬菜大家尽量拒绝，这才是真正的低碳饮食。
多吃白肉少吃红肉
红肉包括猪肉、牛肉、羊肉等，这些肉类含有很高的胆固醇和饱和脂肪酸，吃多了容易造成肥胖;白肉指的是鸡肉、鸭肉、鱼虾等一类的肉，这些肉含有大量的优质蛋白和不饱和脂肪酸，营养成分相对来说更容易吸收，所以低碳饮食应该多吃白肉少吃红肉，这样才可以做到低脂肪、高蛋白的营养方式，既不会增肥也很健康环保。
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