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日常生活小常识小窍门
生活中总是有很多会让我们感到意外和收获惊喜的小常识和小窍门,那么在我们的生活中有哪些常常会被我们所忽视的生活小窍门呢,接下来就让阳光网小编来为您介绍吧。
生活小常识小窍门
外出旅游上厕所时,放一张纸巾在水上,别人就听不到你尿尿的声音了,并且还能防止水花溅到屁屁上传染疾病。
到酒店、旅馆、健身房等地方的洗手间,用手指甲顶着镜子,如果镜子里的像跟指甲之间有距离,镜子就是单面镜;如果像跟指甲之间没有距离,你就暴露于别人的视线中了(双面镜)。
把吸管从易拉罐的拉环中间穿过,拽住吸管头尾一拉,就能把拉环拉开了,适合没留指甲的人用(用此法也可以保护不伤到指甲)。
吃葡萄懒得剥皮可以把葡萄冰冻,取出来后用盐水泡一两分钟,轻轻一捏果肉就出来了,葡萄冰凉的很好吃。
柠檬汁刷牙,没那么酸,一点点就够,清洁效果简直爆表!同时除口气!!不过不能老用,用完要好好漱口哟。
大姨妈弄到床单上后,不用拆下来洗也能干净如新的妙招:准备好抽纸,将打湿的一叠纸巾放在床单姨妈污渍下面,记住是下面哦,然后用干的纸巾从床单上面吸,猛吸几次后,下面的`纸巾就快干了,姨妈也跟着水分子从床单吸到上面去了!屡试不爽!
出差旅游期间经常隔天早早退房,衣服很难干。夏装T恤衬衫背心等,洗完之后平铺在酒店浴巾或自带毛巾上,卷起来拧干,脱水效果比徒手拧好一倍。
风油精,简直是万能!马克笔写在塑料上都能用它抹掉,贴画或者粘的东西撕下来后的胶渍一抹就掉,改正液涂在课桌上想擦掉用它。皮包上的黑东西用它也能清理!ps:小时候拉肚子喝两滴风油精就好了……
感冒发烧了,如需降温,可将藿香正气液倒在叠成方块的餐巾纸上面,敷在肚脐眼上,大概半小时后退烧,百试不爽,已有很多人试过,是中医偏方。
吃完火锅或者烧烤,如果不想换衣服,只要回家把衣服放进一个塑料袋里,再撕开一个小口,用吹风机吹,就可以除味。
穿高跟鞋如何缓解脚疼的生活小窍门
NO.1挑对你的高跟鞋
这不是指试穿舒不舒服那么简单而是真正的高跟鞋只有符合下面几点才能安心穿上它们上街不是每双高跟鞋都会让你脚疼区别就在这儿~
1、45度才是完美
挑高跟鞋第一件事就是把高跟鞋平放在地面观察鞋子的重心要与鞋跟呈45°那么不管它的跟高度至少它会是一双舒服的鞋。45°的鞋会让你整个脚掌受力均 匀穿上会很舒适。如果你目测下来是大于45°或者60°的……那么你穿上它走路不到5分钟你就会恨不得脱下它。一双好鞋足弓设计一定要合理能够承 担压力的足弓可以让高跟鞋也能像平底鞋一样舒适。
2、鞋尖一公分翘起
把高跟鞋置于平地上如果发现鞋尖翘起1厘米那么你买到了一双好鞋。高跟鞋因为跟高所以脚会往前冲微翘的鞋尖可以避免这种压力进而减少脚趾挤压。因此买鞋时一定要看看鞋尖翘不翘。当然鞋尖也不是越翘越好过翘的鞋也会让你的脚趾感觉不舒服。
3、3公分内的防水台
有人说高跟鞋太高有什么有防水台就行错防水台高能缓解前脚掌的压力但同时带来的负面作用就是“路感”很不明显尤其在上下楼梯及稍有不平的路面容易造成意外伤害很容易磕绊脚。
所以防水台最好不要超过3cm。
4、选鞋时间有讲究
要买高跟鞋最好在下午3点或4点的时候因为一天下来身体的.淋巴液会积压在下半身比其他时间多出5%如果是长期站立者淋巴液会增加8%以上因此这时选稍大半号或一号的鞋最合适。
这四点做到了你就为后面的行走缓解了80%痛苦了。MM们也可以赶紧拿出高跟鞋来判断一下哟
NO.2穿上鞋后的预防
挑完鞋就该说说穿鞋了。穿过高跟鞋的人都知道新鞋最容易磨脚的两个地方一是脚后跟一是大脚趾外侧。
对于这个问题下面5个方法你都可以尝试一下
1、如果鞋子边缘部位磨脚可用湿毛巾捂几分钟使其潮湿变软然后拿玻璃瓶子等圆柱形物体用力擀压几遍。
2、或将一块湿纸巾再充分浸透白酒用一个夹子固定在磨脚处放置一晚上能起到软化皮子的作用。
3、如果新鞋因太小而夹脚不妨用湿毛巾捂湿再用鞋楔撑大穿起来就顺脚了。
4、鞋跟磨脚的话鞋子在穿上之前先拿块香皂(平时用的蜡烛也可以)或者面霜在与脚跟接触最多的部分抹上一层薄薄的鞋跟会因此变得光滑而不再磨脚。
5、如果是第一次穿的鞋子如果不是凉鞋那一定别忘记穿上丝袜因为这样可以减少脚部皮肤和鞋子的摩擦。
NO.3舒缓高跟鞋疼痛四步骤
姑娘们的鞋柜里都免不了有一双或几双真正的恨天高十几公分的细高跟穿上一天回家后脚不痛吗当然不可能。不过亡羊补牢还来得及
脱下高跟鞋后不妨按照以下四个步骤舒缓折磨人的疼痛吧~——
步骤一垫脚尖动作
垫起脚尖维持5秒钟再放下慢慢地重复做10次。
步骤二踩网球动作
买一颗网球或棒球踩在脚底下前后滚动来回按摩脚弓活络脚底的血液循环。
步骤三夹脚趾动作
取出在擦指甲油时会用到的“泡棉分趾器”所有脚趾一起用力夹紧维持6秒钟后放松6秒然后重复夹紧放松10次哟超舒服的。
步骤四拉脚板动作
取出毛巾后坐下单脚伸直单脚屈膝抓住毛巾两端套住伸直那支脚的脚板朝身体的方向拉。撑住6秒之后放开然后缓慢重复动作10次。
步骤五用热水泡脚热敷
嗯哼高跟鞋穿了一整天即使再有经验的人疼痛都是在所难免。这时如果你已经回到家呢换上平底鞋冲热水泡泡脚促进脚周围的血液循环可以很好的缓解疼痛但是请记住也别泡太久哦15分钟就好。
治疗晕车的生活小窍门
为什么会晕车?
人耳内的平衡感受器能感受各种特定运动(如汽车、轮船的启动、加速、减速等)的刺激,并将其传给中枢神经系统。当这种刺激超过某个限度(即致晕阈值)时,人就会出现晕车的症状。每个人的神经系统对这种刺激的忍耐限度不同,所以有的人很容易晕车,有的人很难出现晕车的状况。
致晕阈值除了与遗传因素有关外,还受视觉、个体体质、精神状态以及周围环境因素(如空气异味、空间大小、噪音大小等等)的影响,所以,保持好自己的状态、营造一个良好的环境是能够减轻甚至避免晕车的。
1乘车前不能吃太饱,但也不要空腹乘车
乘车前一定不能吃太饱,也不能吃太多油腻的.食物,否则会加重肠胃的负担,使肠胃的蠕动速度加快,这种蠕动与车身的晃动互相影响,让人的胃部很容易出现不适症状,产生晕车的感觉。但是,也不要空腹晕车,饥饿使人身体虚弱,对各种不良刺激的忍耐就会下降。
2调整坐车的姿势
坐车时尽量把座位调倾斜,身体斜躺在座位上,脑袋固定在靠垫上,切忌左右摇晃。最好闭目养神,如果能睡一觉那是再好不过了。在车上尽量不要玩手机、看报纸杂志等,很容易让人头晕眼花。
3尽量靠前靠窗坐
座位越靠前越不容易晕车,一方面是因为车前部的颤动更小,也是因为车前部的视野更开阔,眼睛不容易疲劳。坐在靠窗的位置,如果难受,可以开窗呼吸下新鲜的空气,有助于缓减体内的不适。但千万不要老看着车窗外飞逝的景色,会让你脑袋更晕眩的.
4按摩穴位
合谷穴:这个穴位可直接作用于胃肠,按摩时能有效缓解头晕及恶心呕吐的情况;合谷穴位于手背第二掌骨中点,相当于第一掌骨的末端与第二掌骨基地部连线的中点,也就是人们常说的“虎口”处。
内关穴:内关穴通“心”,具有调节中枢神经的功能,按压内关穴能提高人体对刺激的耐受度,是治疗晕车非常有效的方法。内关穴位于手掌内侧手腕处横纹正中上约2寸的地方。
5束腰、抱腹能减震
坐车时选择穿束腰的衣服,可以减轻内脏的震荡,从而减轻晕车的感觉。如果没穿束腰衣服的话,可以把外套脱下来绑在腰上、或者躺在座椅上的时候用双手轻轻抱住腹部,同样可以起到降低震荡的作用。
6使用橘子皮、柠檬去异味
很多所谓的“晕车”其实是由于胃部对气味(主要是汽油味)的不适而引起的。对于这一类的“晕车”,可以使用橘皮、柠檬、柚子皮等具有清新气味的水果进行防治。
将这些带有清香味的果皮表面朝外,向内对折,然后对准鼻孔用手指挤压,果皮中便会喷射出自带芳香味的油雾。乘车途中随时吸闻,能缓减汽油味对胃部造成的不良影响。
7合理使用晕车药、晕车贴
一般情况下,晕车药应在乘车前半小时至一小时空腹服用,以便乘车时,药物能达到有效浓度。同时应该特别注意,服用晕车药后,在药效持续时间内,切不可再追加使用了。
晕车药大部分情况下是有效的,但最好不要经常使用。因为晕车药都有一定的副作用,如导致视力模糊,听觉下降,身体疲乏等。而且也不是所有人都适合使用晕车药,使用晕车药前应该仔细查看药品说明书,最好在药师的指导下使用。
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