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关于习惯的作文-我的好习惯作文-习惯为话题的作文
改变一些坏习惯,培养一些好习惯,是我们每个人都需要做的。那你知道关于习惯的作文怎么写吗?下面阳光网小编给大家分享的关于习惯的作文,希望能帮到你!
关于习惯的作文1:良好的习惯
早上被讨厌的闹钟吵醒,接着,洗漱,上学。再回家吃饭,再上学。一天就这么无聊的过了,平淡到苍白。像透明的一样从人群穿过,这样,其实挺好。没有喧嚣,没有谁会被打扰。
习惯了坐在后排的自己的位子,没有别人来的地方,很安静,可以想做什么就做什么一个人过。这样,其实挺好。
发现,改变自己的态度以后,我也可以脾气很好。我不想再吵了,很累了。之后,我发现,不是你的错,只是我把自己禁锢太久而忘了看见你的优点。
现在,我打开锁,让你走近,发现,这样其实挺好。没什么特别,只是放弃以前的对谁都不顺眼,我知道人不能活在回忆里,毕竟谁都不知道它会存在多久。所以,应该改变。
习惯了,大步的走,自己听音乐,看书,发呆。然后告诉自己要好好活。平静的去过,其实挺好。
习惯了身边的冷漠,但想想,冷总比伤好的多。习惯了隐藏,有些话我选择了闭嘴,因为没人了解。想想,有些事只需说给懂的人听,既然没有,那就说给自己听,起码不会引来不屑,其实这样挺好,起码自己,不会淡漠的让自己受伤。
天真的相信很多人,却发现,所有的都不是想象的样子。欺骗,背叛,却原来也这般的`理所当然。试着不去相信却又想去努力的信任。
以为自己也能成为哪个人心里独一无二的唯一,回头,却发现,原来自己什么都不是。原来Love这个词是这么容易就被抛出嘴角。所以,我把我的爱分给我的朋友跟家人,没有人独占。有些我的朋友很好,所以一个人的时候想想TA们,都是很重要的人,其实这样挺好。
习惯了被忽略,习惯了旁边人的嘻戏打闹,习惯了自己的没有资格,习惯了上课时转过头看看天空,这样,其实挺好。没有人温暖这冰冷的空气就没有人受伤。
开始接受,不排斥,其实挺好。
歇斯底里微笑只为世界在眼中漠糊后仍看得见那束阳光。45度仰望天空,我不要悲伤,发现,这样其实挺好。
夏末微凉,记忆微凉,幸福,请换个方向。
这样,其实挺好……
关于习惯的作文2:我的好习惯
我有许多好习惯和一些坏习惯。
我的第一个好习惯就是:凡是遇到自己不会的问题,先思考,多动手,如果还弄不懂,再去问别人,一直把它弄明白为止。比如:读课外书,一句话不懂,先思考,实在不会再问别人。
我的第二个好习惯就是:不懂的字就查字典,弄懂读音、意思和组词。比如:我写一篇日记,硬写不出一个字:乞,我连忙去查字典,知道了这个字读qi,笔划,可以组词乞丐、乞求。
另外我还养成了一个好习惯:就是自己的事情自己干,尽量不去麻烦他人。原来,我不会叠被子,起床穿好衣服后,就直接去刷牙、洗脸,都是家人叠被子。从5岁开始,姥爷教我叠被子。因为姥爷当过兵,他教我怎样把被子叠成一个方块,即整齐,又好看。现在,我每天都能熟练的`叠被子。
但我还有个坏习惯,就是每天回家脱了衣服,把衣服扔的是东一件、西一件,沙发、床上、椅子上到处都是,弄得房子里乱七八糟的。
我今后要继续保持我的好习惯,改正我的坏习惯,做一个人人都喜欢的好孩子。
关于习惯的作文3:你没有变强,是因为你一直很舒服
把一个很大的痛苦分解成1000份小不适,然后将它融入每天的生活中,培养成习惯,将不适转变成舒适。
这个世界上有两种人,一种人是强者,一种人是弱者。强者给自己找不适,弱者给自己找舒适。想要变得更强,就必须要学会强者的必备技能,那就是让不适变得舒适。
如果你学会了这种技能,你可以搞定很多事情,例如克服拖延、健身、学习新语言、探索未知领域等等。但是很多人都倾向于回避这种不舒适,毕竟没有一件事情是简单的,都需要付出很多努力,忍受很多痛苦,甚至是让自己遍体鳞伤。
例如,你想要改掉拖延的毛病,你必须要在任务出现的时候,给自己设定时间期限,然后立即去做,直到任务完成。但是在做的过程中会有各种各样的干扰,你必须要与之相斗争,其过程必然是痛苦的。这种不适会持续很久,直到有一天你习以为常了,那么你也就不再拖延了。这个过程,就是让不适变得舒适,变得像睡觉前刷牙一样,成为一种习惯。
我以前一直觉得我们应该让自己舒适一些,但是后来我明白,一些不适有时并不是件坏事。事实上,你可以学会享受这种不适。
例如,我每天都会做一些力量训练,虽然这点不适不会严重到我讨厌的地步,但是人就是这样的,能逃避的困难,我们总能找到借口。我开始告诉自己,既然锻炼肌肉这点痛苦和不适并不影响什么,我不如坚持下去,看看结果怎么样。于是,我制定了计划表格,让这点不适参与我的生活,形成一种习惯。每当我完成15个引体向上,我会在引体向上那一栏写上15,每个月我都会换新的纸张,并总结上个月的情况。不经意间,几个月时间我已经做了1000个引体向上了。
用同样的方法,我们可以训练自己早起的习惯,其实每天闹铃一响就起床和再睡几分钟起床效果没有什么区别,但是,前者会有点小不适,后者会更舒适一些。我给自己制定了闹铃一响就起床的计划。只要我能在闹铃响后就立刻爬起来,就在纸上写下+1,如今,已经坚持超过200+了。
后来,我发现任何只要是有一点不适的事情,都是可以训练的,我们可以将一件不适的事情变成一种习惯,然后你会离不开它,觉得这点小痛苦,其实是平淡无奇生活中的一种调味料。这件事由不适变得舒适,良好的习惯就是这样养成的。
具体的方法如下:
找到一件你想做的事情,这件事情会让你有点小不适,但是做成了以后你会收获很多。例如,健身。
你可以把这件事情分解成1000个独立的事件,要确保每个事件都在你能容忍的不适程度内。你可以先测试一下你尽全力最大的容忍程度,然后减去20%,从这个值开始。例如,我想要做10000个引体向上,那么分成1000份,就是每次10个。
开始去做,并且不要强迫自己,把它当做一种乐趣去挑战。例如,今天我做了10个,那么就剩下999份了。在以后的日子里,我可以随时随地,想做就做,只要完成这1000份事件,我的目标就达成了。
随着你的能力增强,逐渐增加分量,例如一个月后,你可以做到15个,3个月后,你可以做到25个。所以,10000个看似需要1000天才能完成,事实上,你可能9个月就搞定了。
这个方法的精髓在于:把一个很大的痛苦分解成1000份小不适,然后将它融入每天的生活中,培养成习惯,将不适转变成舒适。
我们可以通过上面的这种方法,对自己的能力进行提升,改变一些坏习惯,培养一些好习惯。
1、拖延的习惯。
我们为什么要拖延,主要原因在于我们要做的事情令我们感到不适。所以,我们的头脑会产生各种各样的借口和诱惑,来促使我们去做更容易的,更舒服的事情。但是,这对我们应该完成的任务没有任何帮助。有的时候,我们甚至会变得急躁和焦虑。这种拖延的习惯从生理上来讲,是我们生物的本能——趋向有利刺激,躲避有害刺激。
当我们把一件事情定义为“不舒适”的时候,我们会本能的不想去做它,想方设法拖延到明天。为了将这种习惯性的拖延频率降低甚至是消除,我们将要付出很大的痛苦。但是,如果我们能够把这种痛苦分解成1000份,变成可以忍受的程度,那么事情就变得容易了。
我们可以制定一个表格,叫做“战胜拖延”。每次有想要拖延的想法的时候,就立刻去做,完成任务之后就在表格上+1,当完成1000+的时候,拖延的习惯就根除了。
2、健身的习惯。
我们不去健身因为我们感到不舒适,但是如果每次有意识的让自己承受一些不适,会逐渐提升自己的忍耐力,一旦养成一种习惯,我们会依赖于这种不适带给自身的有利刺激,让自己感到更有活力。
3、阅读的'习惯。
没有阅读习惯的人会把读书看成是一件很痛苦的事情。如果你能够建立的一个表格,让自己每读完一章节就在上面写上+1。逐渐养成习惯以后,改成阅读一本书写上+1,你会发现一个月你甚至能够读上5本书。然后阅读会变得不再痛苦,而成为一种习以为常的事情。当你能够跟别人谈起你阅读的著作以及你的看法,会是一件很有成就感的事情。
4、早起的习惯。
要培养早起的习惯,首先要为自己设定一个早起的目的。而且这个目的会让你很期待第二天的早晨快点到来。如果你是一个吃货,不妨睡前准备好一顿丰盛的早餐食材,等早上起床给自己做一个很好吃的早餐。
我给自己设定的早起目的是玩半个小时游戏(很神奇吧),这对我来说很有吸引力。于是,如果我想要6点半起床,那么我会把闹铃定在6点,然后快速起床,开机时间我会搞定刷牙洗脸,然后热一杯牛奶,一边打游戏,一边听着英语广播。
这个好处就在于,我不会再花其他时间来玩游戏了,每天我都会有固定的半小时玩游戏,并且我也不会痴迷游戏而耽误了学习。相反,这个习惯让我早起更有动力。通过这个方法,我将不适转换为舒适,让本来很难得事情变得容易而且备受期待。
5、写作的习惯。
读书再多如果不写出来,就不能成为自己的东西。如果不能向别人说出来,就不能得到修正与反馈,也无法知道自己的观点是处于什么样的水平。写作是一个整理自己想法的很好的工具,将平时阅读中的论点整理出来,加以思考,总结成自己的话语。这样,逻辑能力和思考能力就会逐渐加强。
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