精选高考励志演讲稿范文集锦3篇
好的演讲稿可以引导听众,使听众能更好地理解演讲的内容。在快速变化和不断变革的新时代,需要使用演讲稿的场合越来越多,你知道演讲稿怎样才能写的好吗?以下是小编为大家收集的高考励志演讲稿5篇,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
高考励志演讲稿 篇1
这是一位班主任高考前的动员讲话,希望这篇《高考前班主任动员讲话》能给大家带来好运。有一位教授说了一句话:“高考,四分考实力,六分考心理。”就是说一个人心理调节成功与否,将会极大的影响到他的高考成绩。在剩下的几天的时间里,重要的不再是知识掌握的多少,要弥补也是有限的。更重要的是大家的心态调节,能否把掌握的水平充分地临场发挥出来。高考考前同学们的心理调节是我们教师、家长和学生的共同关注!现在距离高考只有两天,这是一个特殊阶段,许多同学开始惶惶不安,不知道应该做什么才好,甚至睡不好、吃不香。其实只有科学合理地安排好这几天的时间,才能有助于发挥正常应考水平。
一、考试前应注意的几个问题:
1、什么样的状态是应考的理想状态呢?即平常状态。
2、考前心理调节要注意十六个字:增强信心、调节情绪、进入状态、充分发挥。
(1)增强信心:许多同学在这个时候,会出现焦虑不安、担心考不好等心理负担过重现象。如何调整好考前的心理状态呢?一是要增强自信心。不要总是想着考不好,因为越是担心考不好,造成心理紧张就越是考不好。此时要相信自己,尽力就好,至于考试结果则不必再去多想。要以平常心对待,不要对自己太苛求。
(2)调节情绪:高考前的各项活动,要安排的充实有序,既紧张又愉悦,劳逸结合。把每天活动安排合理,防止忙忙乱乱,使生理节奏感与心理节奏感增强。
(3)进入状态:这两天不能过分放松自己,还要适度地进行学习,当然也不能做偏难怪的题,不能大量地做题。
(4)考试中应做到信心专心细心恒心——这是高考成功的保证。同学们,竞赛的胜负不仅是技术水平的较量,而且是心理素质的较量,心理素质的好坏,直接影响竞技水平的发挥。考试也是如此,要在考试中保持最佳的心理状态,要具备“四心”:
信心:有它不一定能赢,没它一定会输。信心是成功的精神支柱,有信心的人有以下表现:充满自信,做到战略上藐视困难,战术上重视困难。胸有成竹,从容不迫,学习生活有规律。信心在考场中的表现,是遇到难题,镇静自若,沉着应考。二是多跟家长和同学交流谈心,从他们那里你会获得鼓励和帮助;三是可以跑跑步、做做操,进行体育锻炼,这也是释放心理压力的好办法临考前,每天挺胸抬头快步走,有助于增强信心,要相信自己的力量,不要迷信。总之,考前要有一个乐观、自信、平和的心态。
专心:头脑清醒、精力集中的前提。有的同学考前存在私心杂念,有畏惧心理,这是可以理解的。但一上考场,则必须排除一切干扰,专心致志、净化精神。只有专心致志才能保持头脑清醒,才能感知深刻、积极思维,才能处于最佳心理和生理状态。
细心:每次评卷总结,老师们都要谈到考生的过失性失分,有的忘填小空,有的漏掉小题,有的忘了一页,造成不应有的损失。有的人就因为这关键的一两分而名落孙山。除做题外,有的考生还粗心到忘带准考证、考试必需品等,结果一上考场就手忙脚乱,影响考试。克服粗心,必须细心。第一、考前准备要细心。要做好思想和物质准备。考前考后要检查准考证、钢笔及其它文具是否带齐,各种情况都要考虑周全,做到有备无患。不管是使用圆珠笔或是钢笔,都要准备两支;还有画图形和涂机读卡的铅笔、尺子、橡皮、圆规等文具也都要充分准备,做到有备无患。特别要指出的是铅笔一定要买正牌2b的,要用前两次考试已经试过的,这是最重要的。(励志 )第二、考试时做题要细心。做题前先填考号、姓名,将试题浏览一遍,做到心中有数。做题时要先易后难。每道题都要细心、认真地研究。要学会“会做求全对,稳做中档题,突破困难题,一分不浪费。”切忌漏题,要注意试卷的正面和背面,不要漏掉背面的题。要注意单页试卷,按要求填好机读卡。要做到三个环节:通览全卷,全面解答,校对复查,这样就可以使自己不失掉该得的分数。做到细心的口诀:通览全试卷,填好号和名;审题要仔细,题意要弄清,遇到拦路虎,不妨绕道行;细中求速度,快中不忘稳;做题要细心,检查要认真。
恒心:出师不利也要坚持到最后一秒。参加考试,不可能一帆风顺。有的人可能出师不利,首战受挫,第一道题就不会做或第一科就考得不够理想,有的人可能中途受阻。面对这种情况,容易产生消极情绪,而消极情绪对以后各科的考试极为不利。它会分散注意力、影响记忆、遏制思维、降低效率。这就需要冷静下来,认真总结失败的原因,尽快把注意力转移到下一门考试中,不必再对前者耿耿于怀。要提得起,放得下。考试期间做到三不:不同别人对答案,不讨论不会做的题,不找老师解题。决不能一失败就灰心丧气,要有恒心,要有锲而不舍的精神,不管前面的学科考得如何,都坚持考到最后一科,最后一秒。
3、考前调节应注意的一些问题:
(1)不要刻意的改变自己的生活规律。在考前的几天,学校的基本安排是:今天动员会后,各班主任组织本班学生整理试场,然后学生到宿舍学习休息,做考试准备,6日上午,下午到考点看考场。学习休息应按照平时的规律进行,不能打乱,特别是6日中午不能长时间午休,晚上不要过早休息,如果太早,躺在床上睡不着,会影响自己的情绪。
(2)参加自己喜欢的文体活动。调节情绪、消除疲劳、养精蓄锐,以稳定的、饱满的情绪迎战高考。但参加体育活动时,切忌剧烈运动,防止受伤。不能玩电脑和上网。要注意安全。
(3)要时刻约束自己的行为,不能做与学校纪律相背的事情,不能从思想上放松对自己的要求,思想上的放松必然导致行动上的放松,在高考前乃至高考之后填报志愿的过程中,哪个同学违犯学校纪律,学校将继续对其进行处理,并且记入高考电子档案。
(4)要注意饮食,以平常的饮食为主,但应注意饮食卫生。
(5)心平气和,防止烦躁。不想考试后的事,不与人争论问题,心平气和地对待考前的一些事情。随着高考日的临近,不少考生开始想起考后的安排了,容易分散注意力,我们建议同学们在考前应集中心思,全力以赴迎考。考前有些紧张担心在所难免,考前有些轻度焦虑有助于发掘你的智力潜力。把自己的轻度焦虑看得太重,这才是影响考试的负面心态。同时要正确处理同学们之间、师生之间的矛盾与关系。
(6)做好物质准备,熟悉考试环境:考试用品:签字笔、2b铅笔,做图工具、手表等,6日下午一定要到考点熟悉环境。
二、考试中应注意的几个问题:
1、要认真遵守各项纪律求。
(1)考生守则(准考证、身份证;时间:开考前25分钟、第一科前移10分钟进场,开考15分钟后不准进场,外语开考前30分钟进场,正式开考前15分钟禁止入场,考试结束前,不准提前交卷出场;携带物品应放在指定位置;填涂机读卡;不准将试卷、答卷、草稿纸带出考场,考试信号发出前或结束后答题的,在规定以外地方书写姓名、考号或者做标记的,擅自离开考场的;以上行为均属违纪,取消该科目考试成绩)
(2)要规范答题,做好应对网上阅卷的要求:
今年高考,语文和理综采用了网上阅卷,即将考生的答卷扫描进电脑,所以对考生答卷时的清晰度要求非常高。要严格按照有关部门的.规定。1、答题前,要先将本人的姓名、准考试号、考场号和座号填写清楚,2.非选择题必须使用0.5mm以上的黑色签字笔进行答题,其他的颜色可能影响扫描的清晰度;太细影响电子稿的辨别,太粗影响答题的内容是否写的下。3.必须在规定的区域内、规定的题号下答题。对试题答案的书写具体位置的要求,一定不要超出范围,对超出范围的内容不能保证会被改卷老师见到。这就要求考生提高准确率,不要无故修改,否则可能会写,因没有地方而得不上分。4.考生须书写工整、字迹清晰。对答题书写的要求,尽可能的写规整,让老师能辨别的开,因为老师是见不到原卷的,关键时候可能影响评判。5.保持答题卡清洁,不得折叠、污损。7、不准使用涂改液、胶带纸和修正带等。
(3)服从送考老师的领导,同学们要严格按照要求执行,主要有这几点:一是遵守时间,二是将自己的住宿地址以及联系方式详细地告知班主任,三是每科考前要按时到指定地点集合领取准考证,考试结束后要及时将准考试交回送考老师。
(4)尊重监考老师,遵守考试纪律,诚信考试。
2、考试期间应注意途中安全,考试结束后应立即回到住宿地,不能来回去,特别是8日晚上,不要长时间在街上转,不能喝酒。
3、考试过程中,如果遇到意外情况,要冷静处理,要及时同送考老师联系。
同学们,冲锋的号角已经吹响,不要给自己太多的压力,要让自己的心平静下来,要以一种坦然的心态去面对高考,面对人生。能够在坦然与自信中,走过高考的风风雨雨。为自己的高中生涯画上一个圆满的句号。
高考励志演讲稿 篇2
亲爱的同学们:
作为班主任老师,我现在很高兴,因为同学们以平静的心态和紧张的复习共同支撑起了五月灿烂的天空,并将满怀信心地迎来六月收获的激 情。现在你们就要离开这个埋头苦干,洒满汗水的教室,就要奔赴考场了,今天班会主题确定为:
背起行囊,走向属于自己的人生 也许这一路走来并不顺畅,也许批评之声还在你耳边回荡,也许你的检查还在我的桌上,也许不经意之间刺伤了大家。但我要说:我是如此的爱着大家! 我舍不得让你走弯路,因此督责多于颂扬;我舍不得让你消磨时光,因此温柔的眼神变成凌厉的眼光;我舍不得你在低空中盘旋,因此尽力托起你的'翅膀,使你变成雄鹰在高空中翱翔。所以我说:请你理解老师殷切的希望!
在这即将进入考场的时刻,我还要提醒大家几点:
首先对于知识上的东西,一定不要在心理上过分夸大这几天老师讲的知识内容和答题技巧,当然认真听讲和吸纳知识还是必要的,我要强调的是:要尽量提醒自己把各科的知识压到同一心理时间平面上,这样才有利于在考场上使自己的综合能力得以全面体现,因为在这样短的时间内,老师讲的再多也必然会百密一疏,聪明的学生应该在这段时间编织一张三年来全面而平衡的知识能力网,最后的的收获必然就是你的。
其次,要调整好自己的心态:高考应试是考生知识和能力、解题策略与技巧的竟争也是心理素质的竞争。所以同学们要注意以下几点:
(1)正确认识高考,在高考中,肯定要有许多人退下来。退下来就没有出路了吗?实践证明,从高考战场上退下来的人,只要有战胜生活的勇气,照样在社会上有所作为。考上大学固然前途光明,考不上也依然前程似锦,重要的是我们要以平常心态对待考试的成败,认识到高考只是实现理想的重要途径,但不是途径。高考前多想几条退路,可以缓解自己的心理压力。
(2)正确认识自己,你已经准备的很充分了,只要目标合理,就能以状态面对高考。对于高考,要有一个平和的心态,行事在人,成事在天,降低目标,顺其自然。
(3)适当的紧张和焦虑不是坏事,反而有利于提高意识的觉醒程度和思维的敏锐性,不紧张不焦虑反而是不正常的。
第三.在知识功底确定的情况下,考分的高低主要取决于临场发挥,要好好回忆历次考试一些成功的经验方法和失败的教训。这里有高考成功的一些重要砝码
1、审题要慢,答题要快
2、运算要准,胆子要大
3、先易后难,敢于放弃
4、先熟后生,合理用时
5、书写规范,既对又全
6、容易题不丢分,中档题尽可能不失分,难题能得多少分就多少分.
第四.保持常规的生活方式。考试前夕及考试期间,同学们仍需保持常规的生活方式,保证吃得香睡得沉。这样正式考试时就会头脑清晰,思路流畅,获得理想的成绩.
我相信,你能做到这些,高考的胜利必定属于你!在这牵动人心的时刻我们的任课老师也要为大家送上祝愿和嘱咐:祝你们高考金榜题名。
高考励志演讲稿 篇3
各位同学们:
大家早上好!我演讲的题目是“决不轻言放弃”。
作为即将参加高考的高三学子,我们正前行在人生奋斗的征途中,万里长征,我们刚刚起步。就在这起步的阶段,我们获得过掌声,也遭逢过挫折。
月考与竞赛后的几家欢乐几家愁,就是的证明。面对成绩,无疑要胜而不骄,再接再厉;而面对失败,我们则要坚定地说,切莫放弃。
亚伯拉罕林肯先生,24岁经商失败,26岁恋人死去,27岁精神崩溃,中年时代多次竞选参议员和副总统,均告失败。或许只有这些,才能算得上人生中真正的挫折。
可面对这么多挫折,林肯并没有放弃自己的追求,而是仍旧坚持不懈地努力。最终,他成为了美国第十六任总统。正是因为决不在挫折面前轻言放弃,林肯最终实现了自己的'理想。
如今的我们,将理想分成了几个小目标,一个一个地去奋斗、去努力。比如说在月考中取得好成绩,比如说在生活中成功进行富有挑战性的活动。倘若我们因为一点小小的挫折就轻易说放弃,那些目标又有什么意义?上苍赋予我们生命,就是要我们去不懈地拼搏啊。
同学们,决不轻言放弃是一种美德,更是一种积极的人生态度。我们无法创造命运,但我们可以用实际行动改变命运,我们可以向命运中的艰难困苦挑战。不被困难所吓倒,不言放弃,终能历经风雨见彩虹,谱写精彩的人生。
桑兰摔残了肢体,张海迪高位截瘫,海伦凯勒的生命中没有光明与黑暗,可她们从未放弃自己对美好理想的追求。正是不轻言放弃,她们有了壮美的人生,赢得了世人的尊重。
白驹过隙,流水无痕。在匆匆忙忙的尘世中,我们能做的只有不懈地努力,不懈地奋斗,最终实现自己的理想。这,才是我们生命的意义。
无论前面的路多么坎坷,“决不轻言放弃”将永远是我们人生追求的永恒动力。
我的演讲完毕,谢谢大家!
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