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心灵受情伤后励志书籍推荐
心灵书籍提倡一种生命的阅读，让你在心灵受伤后治愈你的心灵，重获力量。小编整理了心灵受情伤后励志书籍推荐，欢迎欣赏与借鉴。
1.《自我观察》
作者:(美) 雷德霍克 著，孙霖 译
出 版 社:深圳报业集团出版社
出版时间:2012-4-1
还记得曾经的自己吗？如果忘记了，本书会让我们重新记起自己。自我观察是灵性成长最基本的功夫，很容易就学会，但是很难坚持。如果读完本书而不去实践，那这只会是一本好看的、读了以后会让你恍然大悟自己问题在哪里的书，而你永远就是停在那里，不会前进的。唯一能让你前进的道路就是练习，不断地练习。《自我观察》是一本充满魔力的书，了解你自己吧，抚慰人生逆旅中疲惫的灵魂。
2.《新世界，灵性的觉醒》
作者：（德）艾克哈特.托尔 著；张德芬译
出版社：南方出版社
出版时间：2008-6-1
《新世界，灵性的觉醒》是一本2005年在美国出版的作品，美国著名黑人女主持奥普拉说，这是她二十多年来读到的各种心灵书籍当中，最棒的一本，可以帮助人类整体意识得到提升和转化，她读后有“开悟”之感。
“当我们的自我认知能够容纳世间万物时，内心会找到一种与世界共舞的宁静。”
3.《回到当下的旅程》
作者：（美）杰克伯森 著，张德芬，郑羽庭 译
出版社：甘肃人民美术出版社
出版时间：2011-5-1
如何治疗并完成结束我们的过去，进而增加处在当下的可能性？我们生活最主要的障碍是什么？治疗、宽恕和悔悟在生活中所扮演的角色是什么？我们该如何从那伤害我们健康、人际关系和生活乐趣所压抑的情感情绪中得到自由？我们要如何从我执的专制中得到自由？我们该用什么方式，让喋喋不休的头脑安静下来？
《回到当下的旅程》用最简单的方法，让我们的头脑安静下来。学习正确释放、表达我们的情绪；脱离执着；释放压抑的过去；爱自己，接纳自己。温柔的活在幸福的当下。
4.《不分心：初学者的正念书》
作者:乔 卡巴金
出 版 社:中国华侨出版社
出版时间:2014-1-1
《不分心：初学者的正念书》是世界正念领域最权威的专家卡巴金，将30多年的西方临床医学实践和东方的正念禅修相结合，提炼出的精神训练核心精髓。正念可以创造更加清晰的精神状态，以纯粹开放的意识看待事物，不被各种问题导致的思想噪音所淹没。正念鼓励我们更加耐心，对自己更加宽容，培养开放的心态和温和的坚持。正念在人生中发挥的作用，将会产生持久的渗透。 随着正念实践的逐步展开，你的人生质量、你的人际关系、你对生活的掌控能力都会得到很大的增强。
5．《关于这颗心：戒 定 慧》
作者:（泰）阿姜查 著，赖隆彦 译
出 版 社:海南出版社
出版时间:2008-2-1
阿姜查在《关于这颗心：戒 定 慧》中告诉我们平静祥和的心是人类成就的真实表征。修行的道场就是我们的身心，我们必须在眼、耳、鼻、舌、身接触外境的当下，去仔细觉察，心如何被这些外境对象引发出不同的反应，而这些反应又如何构成我们一连串的行为，以及一连串的喜恶分别的制约反应。阿姜查以非常浅显活泼的比喻，让我们知道如何在这个修行道场里用功，如何在这个过程中找到内心的光明、清静与喜悦。
6.《当下的力量》
作者：（德）托利 著，曹植译
出版社：中信出版社
出版时间：2013-7-1
《当下的力量》堪称心灵读物经典，作者埃克哈特托利在书中说，其实我们一直都处在大脑或思维的控制之下，生活在对时间的永恒焦虑中。我们忘不掉过去，更担心未来。但实际上，我们只能活在当下，活在此时此刻，所有的一切都是在当下发生的，而过去和未来只是一个无意义的时间概念。通过向当下的臣服，你才能找到真正的力量，找到获得平和与宁静的入口。在那里，我们能找到真正的欢乐，拥抱真正的自我。
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