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爱的创伤人生哲理
父母为了孩子好，严格要求孩子的课业，却以负面嫌弃、责骂的方法要求，结果破坏了亲子关系，伤了孩子的心，还酿成不幸。
过从甚密的好朋友，无心的玩笑话刺痛了对方，严正向对方抗议又再次被嘲笑，内心留下难以抚平的创伤，珍贵的情谊也烟硝殒灭。
情侣之间争吵时，无法就事论事，不自觉地进行人身攻击，以言语伤害了对方的心，留下难以抹灭的伤痕，从亲密爱人变成冤仇人。
「爱之深、责之切」，多么正当而无可反驳的理由，可人心是肉做的，一次两次三次的持续承受，负面言语的责难与攻讦，表面上还要装出不在意的样子，内心早已伤痕累累。
完美主义作祟，以高标准待人，发现问题就出言批评或责难，被责难者觉得没有被同理、被孤立或羞辱，心里留下了伤痕。
长期承受情绪伤害的人，会变得自卑、缺乏自信，无法肯定自己。钻牛角尖，敏感，脆弱，容易想太多，容易恼羞成怒(自我防卫)，容易与人发生冲突，不敢挑战困难的事情(怕失败又被责难)，画地自限，把自己隐藏在安全的角落，逃避世界，拒绝面对自己的人生。
减少制造情绪创伤的方法，以肯定的赞美代替责骂，体恤代替苛责，尊重人我界线、不要跨界，不拿对方在意的事情开玩笑，放下完美主义的坚持，降低期待。
已经承受情绪创伤的人，去找出让你感觉创伤的源头，原谅伤害你的人，寻求专业帮助，医治内心的创伤。...
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