选择一种生活方式的人生感悟

时间:2022-11-20 23:25:18 生活感悟 我要投稿
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选择一种生活方式的人生感悟

  选择一种让自己舒服的生活方式,吃好吃健康的食物,看本好书,看看窗外美丽的风景,明媚的阳光,湛蓝的天空,洁白的云朵。

选择一种生活方式的人生感悟

  晒晒自己的心灵,让所有不愉快,所有烦恼和着风飘走。生而为人,是一件很幸福的事。

  选择一种健康的生活方式,抒写自己最想要的人生的面貌。爱护自己,爱护环境,爱护地球。当用一颗珍惜的心爱着这个世界时,世界也会将最好的一面展现给你。爱护自己,会让自己绽放光彩;爱护环境,会使你处于一种与自然平衡相处的状态中,环境得美化能使自己身心舒畅;爱护地球,保护我们赖以生存的这颗唯一的星球。

  健康的生活方式不能缺少运动。去户外晨跑,或是在健身房集中训练一小时,感受运动带给身体的活力,紧致的肌肤,匀称的身材,都是一种活力的象征。

  健康也离不开饮食,自己动手下厨吧,用少量的油脂,配合合理的饮食结构,让食物在自己的手中绽放不一样的色彩。感谢这些美妙的食物为我们带来活力和能量,有时,这些食物美好的滋味也抚慰了心灵的伤痛。

  每一天,在静谧的睡眠中结束。抛开一切烦恼,睡一个好觉,睁开眼时又是满眼灿烂的晨光。

  选择一种生活方式,过一种健康的生活。

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