摇滚吧青年励志人物故事
张继科，山东青岛人，2003年进入国家乒乓球队。2008年在全国乒乓球锦标赛男单比赛中连胜马琳、王励勤和王皓，获得男单冠军。2011年5月15日，张继科在世乒赛男单决赛中击败王皓，赢得职业生涯首个世乒赛男单冠军。2011年11月13日乒乓球男子世界杯赛，获职业生涯首个世界杯赛冠军。2012年伦敦奥运会，获乒乓球男单金牌和乒乓球男子团体赛冠军。
这个24岁的青年，起了个足球明星式的名字，打着中国人最擅长的乒乓球。曾被国家队开除，两年后卷土重来，15个月内实现男单大满贯。他在纪律严明到几乎不讲人性的国乒队，谈过恋爱。他外号“藏獒”，夺冠后激情撕开球衣，露出肌肉和彩色文身。他的眼神，场上凶狠，场下忧郁；场上张扬得可以吞下世界，场下小心地维护着自己的内心。
在获得伦敦奥运会乒乓球男单冠军后，美国记者问他：“你的眼神总是那么让人捉摸不透，好像总是有心事。”他答：“直到现在，我还沉浸在比赛的状态中，无法离开。”
蝴蝶
2004年中秋节，张继科突然回到青岛家中，跟父亲张传铭的交代是：“腰不好，回家看看。”第二天一大早，张传铭接到国家队电话，张继科因违反国家队队规，被调整回省队。
那一年，张继科16岁。对于一直顺风顺水、刚入选国家队一年的他来说，这个局面既让他丢脸，又令他恐惧。
刚回到家的那几天，亲戚朋友挨个造访，给他打气。他沉默着，看着天花板发呆。父亲伤心到甚至中断了16年来一直为他写成长记录的习惯。
他剃了光头，戴上棒球帽，在山东鲁能队里沉默而绝望地“打酱油”，早操时常点个名扭头就走，早饭也不吃。他甚至想过出国打球，或者干脆放弃。
球感极好的他从来没想过，世界有一天不再属于自己。关于被国家队开除的原因，队里和他本人从未具体谈及。
张继科只说自己不懂珍惜。他还能继续打球，只缘于要争一口气：“我的球又不比他们差，我就不信我回不来。”
那段日子，陈玘三进两出国家队的故事是对他的安慰，也是一种感召。教练尹霄为他提供了支持和引导。一天，鲁能俱乐部经理跟主管教练尹霄一起，开车带张继科来到训练馆的后山上，从车上搬下30个吃饭用的`瓷盘，命令他全部摔碎，“跟以前的你彻底决裂”。
如此几日，摔盘子训练让他找到出口，变得硬气起来。内敛也成为他某些时候的气质，每次比赛后他第一时间看录像、总结，并把总结全部写在本子上，他还抓住和到队里训练的国手以及一切高水平选手对抗的机会，终于在2006年全国锦标赛中战胜孔令辉进入8强后重回国家队。
当时有一只漂亮的蝴蝶形盘子，细心的张继科没舍得摔，偷偷埋了起来。去年夺得团体世乒赛冠军后，他重回那座小山，寻了半个小时，找到了当年的碎片和那只漂亮的蝴蝶形盘子。他带它们下山，保存。
刺激
张家小心珍藏的碎片不只盘子，还有他在鹿特丹夺得世锦赛男单冠军时穿的红色球衣。战胜王皓后，张继科发出野兽般的吼叫，同时，他撕开了球衣。
中国乒乓球史上，从来没有人这么做过。无数人因为这个动作爱上了打乒乓球的他。国际乒联主席、大胡子沙拉拉也爱他，多次在公开场合呼吁：中国乒乓球运动应该涌现出“更多具有个性张力的国际型球员”。
“鹿特丹世锦赛拿了冠军后，还处在头脑混乱期，当时想做些真正刺到心里的事情，让自己知道这仅仅是个开始，而不是结束。当时在奥运会之前，就是想寻找一些刺激，来激励自己。”
他选择了文身。当他在2011年11月世界杯夺冠再次脱掉球衣的时候，人们不仅再次看到健壮的肌肉，还看到了那对彩色翅膀的文身，中间是个十字架，下面是英文“persistence”（坚持）—这是教练员经常批评他所不具备的特质。
用针刺血肉的痛感来提醒自己，并用张扬的方式向世界展示这种痛感和艺术感，这太不像中国乒乓球运动员了。
刘国梁称张继科为“藏獒”。他自己的理解是，“藏獒就是需要宣泄，就是要体现血性”。
八卦
张继科甚至不惮于承认，自己在国乒队是谈过恋爱的。这在以“棒打鸳鸯”著称的队里，实属另类。
父亲不希望他过早谈恋爱，但这种事情，叛逆的青年是不喜欢被人教的。
张继科喜欢电视剧里的硬汉形象，比如《亮剑》里的李云龙，抑或《征服》里的刘华强，想着就该那么“有样”，“有霸气和男人气概”。
但他依然是个没长大的孩子。一次比赛，他发现场地内有个收声用的话筒，毛茸茸的，“我觉得好玩，上场前就摸了一下”。第6局暂停之后上场时，“我又摸了一下，果然那局就赢了，还打了两个擦边。第7局我又摸了一下……”
解放军队的教练王涛描述他：“平时话不多，有时一天都听不到他说话，总好像有心事似的。吃饭时很少大声说笑，总是默默地吃。”平时跟大家相处融洽，走近了又觉得他身边有一堵墙。
“他好像怕你特别了解他。”王涛说。一次全国锦标赛前，王涛跟张继科谈话谈到半夜两点，口干舌燥，喝了3壶水，张继科就只管听和烧水。
摇滚青年是倔犟而固执的，他曾因不服从教练场上指挥而被刘国梁大骂；输掉比赛，他也会道歉，但仍然相信自己的判断。
“我不会随便相信任何一个人，如果我们是第一次接触，我不会把自己的想法告诉他。有人给我一些建议，如果我觉得没用就不会做。”
众人希望，他可以继续桀骜不驯并优秀下去。
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