个人计划

时间：2023-08-15 13:52:37 计划范文我要投稿

（优）个人计划

　　时光在流逝，从不停歇，我们的工作又将迎来新的进步，不妨坐下来好好写写计划吧。相信大家又在为写计划犯愁了？以下是小编精心整理的个人计划8篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

（优）个人计划

个人计划篇1

　　新的学府，新的学期，新的开始，很荣幸在新的环境下被选为体育部干事，希望在未来一年可以通过自己的努力证明我的实力，如同当初参加复试一样，自信，大胆。即然选择了体育部，便只顾风雨兼程。

　　一、积极完成组织分派的任务

　　1、早操，是体现班级凝聚力，增强班级团结的重大活动之一。抓好常规检查，组织管理好跑操纪律，认真统计迟到旷操人数，做到严谨求实，及时向导员和部长汇报，做好通报工作。

　　2、组织活动，协调学生会各部门，使校庆运动会篮球赛等重大活动顺利进行，膨胀同学参加活动的积极性，使每一位同学都有机会在大学期间展现自我，融入集体，感受大学生活的精彩。

　　3、作为学生会一员在不与体育部工作相冲突的情况下踊跃参加各部门举办的.活动，使课余生活丰富多彩。

　　二、正确处理人际关系

　　1、注意语言文明，办事得体，行为举止符合一名大学生的基本要求，主动向老师学长问好，展现机电系学生会良好的团体风貌。

　　2、干事间团结和睦，互相帮助，共同进步，在组织活动过程中各抒己见，全面有条理的规划活动进程，共同推动体育部的发展。

　　3、锻炼自己的说话办事能力，做事干练不拖泥带水，不懂就问在最短的时间里学到更多，在正确的时间正确的地点做正确的事。

　　4、完善自己，多与部长交流，沟通工作心得，及时做好工作总结，抓好细节，取他人之长补己之短，调节自己的情绪，在实践中寻找缓和紧张气氛的方法，掌握好待人处事的尺度。

　　三、合理安排学习实践

　　1、高效学习，保证课堂效率，不违犯校规校纪，虚心向老师学长请教，配合老师搞好课堂学习氛围。

　　2、不挂科，多去图书馆，锻炼自己的自学能力，不懂多问，充分利用在校时间努力学习，多读书读好书，提高个人修养。在学生会这个大团体中，踏实的走好每一步，希望可以更长久的服务同学，做合格的干事，为体育部献出自己的一份力。

个人计划篇2

　　一、学习宗旨：

　　在名师的引领下，践行而成，寻道而长，不断提到自己的理论水平和理论素养；通过双向听课、上课评课提高自己的教学能力和教学水平，形成自己的教学风格和教学特色；通过参与课题的研究工作提高自己的科研能力和科研水平；在向名师、同行的学习、交流、借鉴的过程中，提升自己的师德师风，打造专业持续发展的精神支柱，再创职业生涯的新高。

　　二、主要任务：

　　1、建立和完善个人博客，使之成为一个汇报本人学习、思索、成绩的一个窗口。

　　2、学习日期间每日撰写一篇《跟岗学习日志》，并发布于个人博客。

　　3、完成三级课题开题报告，并进行部分课题研究工作。

　　4、听课不少于6节，上课不少于2节。（含1节汇报课）

　　5、开发一节优秀课例。

　　6、写3篇教学反思和2篇读书笔记。

　　三、具体安排

　　10月21日：上午参加深大附中座谈会，下午制定本人跟岗学习计划及专业发展规划，晚上撰写跟岗学习日志一。

　　10月22日：上午到育才中学听刘良华教授讲座，下午听胡老师“个人教育博客建设”的'专题报告，晚上撰写跟岗学习日志二。

　　10月23日：完成跟岗学习计划，并发布于博客。

　　10月24日：完成教师专业发展计划，并发布于博客。设计《学生自主活动对思想政治课学习影响的研究》课题的研究方案（初稿）。

　　10月25日：上午听胡老师“如何进行教育科研”的专题报告，第四节听刘明会老师课。下午到北师大附中听张玉新教师报告。晚上写跟岗学习日志，备周三的课。

　　10月26日：听课3节，评课，完成教学反思一篇，晚上备课。

　　10月27—29日：本人上课2节，参加评课活动，听其它老师的课、评课。写教学反思一篇，并发布于博客。

　　10月30——31日：阅读教育类书籍，写第一篇读书笔记，并发布于博客。

　　11月1——2日：听评课，写一篇教学反思，开发一节优秀课例。

　　11月3——5日：教材研讨，课题交流研讨，形成最终方案。

　　11月6日——7日：阅读教育类书籍，写第二篇读书笔记，并发布于博客。

　　11月8日——10日：参加市、校组织的各项教研活动，完成一篇教学反思，汇报跟岗学习的体会和收获，完成跟岗学习总结报告，发布于博客。完成课题研究方案和跟岗学习个人考核表。参加跟班学习结业典礼。

个人计划篇3

　　教师是人类灵魂的工程师，是学生的领路人。教师的言行对学生的全面发展有重要的影响，因此身教胜于言传，加强教师的师德修养尤为重要。结合本学期学校“树新风正气、创一流业绩”主题教育实践活动的要求，为了提高自己的思想政治素质、职业道德水平与修养，现制定个人师德修养计划如下：

　　一、指导思想

　　深入贯彻落实学校“树新风正气、创一流业绩”主题教育实践活动的具体要求，深入贯彻落实《教师法》和《中小学教师职业道德规范》，以培养合格的社会主义建设者和接班人为根本落脚点，以“热爱学生，教书育人”为核心，以“德为人先，学为人师，行为示范”为标准，以“言传身教，为人师表”为准则，以提高自己的思想政治素质，职业道德的职业道德水平为重点，忠诚于人民教育事业，为培养德智体美全面发展的社会主义建设者的接班人做出自己应有的贡献。

　　二、具体内容及措施：

　　1、依法从教，加强时事政治的学习。

　　进一步加强政治思想观念。利用政治学习等时机，认真学习《中小学教师职业道德规范》、《行风建设十不准》等有关规定，树立良好的职业形象。坚持实事求是，与时俱进，全面贯彻党的教育方针，热爱学生，树立以人为本的思想，做到一切为了学生，为了一切的学生，关心爱护学生，不体罚学生。

　　２、为人师表、以身作则。

　　作为一名小学教师，我们的一言一行都会成为小学生模仿的对象。因此，真正的好老师就要以自身广博的知识和完善的人格力量，去影响学生，感染学生。在思想品德上诚实、守信；在治学上语言美、仪表美。

　　言行一致，表里如一，工作中领导在与不在一个样。正确地对待领导与同事提出的各种意见，从意见中看清自己平常没有察觉或没有引起重视的缺点和不足，虚心接受并努力解决问题，只有这样，才能使自己更快地进步。

　　3、严谨治学、寻求创新

　　“严谨治学，探求创新”是教师从事教书育人工作具备的业务素质。它不仅要求教师具备系统精深的专业知识，广博的人文知识，还要学习心理学、教育学、美学等教育学知识，掌握现代化教育手段。只有不断的创新才能被更多的孩子所喜爱。只有不断的创新才能推动教育的大发展。

　　在工作中，认真履行教师的职责，教书育人，开拓进取，无私奉献，努力完成学校规定的各项工作任务。全面落实学校的`要求，认认真真的上好每一节课，备好每一节课，积极投身于教师“两功一绝”练功活动中。

　　课前认真钻研教材、学生，深刻领会教材内涵，准确把握教材的深浅度；教学中，多学习，多读书，大胆创新，努力创设宽松、民主和谐的气氛，充分发挥学生的主体作用，把学习的主动权还给学生，做到精益求精，不断提高自己的业务水平。

　　4、对学生充满爱心。

　　热爱学生是师德建设的核心。作为一名教师，对学生充满爱心最为重要。关心每一个学生，对学生严而有爱、严而有度，促进学生爱学习、主动学习。增强尊重学生、爱护学生的责任意识，建立民主、平等和谐的师生关系，做学生的良师益友。

　　总之，在今后的学习和工作中，我一定要严格要求自己，努力做一名合格的人民教师。

个人计划篇4

　　本学期由我和蒙老师担任中班的教学工作。我们班的孩子大部分都是老生，只有一小部分是新生。经过一年的学习，我们班的小孩进步很大，她（他）们刚入小班时爱哭爱闹，经过一段时间的精心教育和安抚，他（她）们的情绪慢慢趋向稳定。以前只会讲海南话现在基本都会讲普通话了，已经适应我们幼儿园的生活环境。学习、生活等常规都能有序的进行着，但是还有个别新生对园内常规还不适应，不排队喝水、吃饭等等。根据我们班小孩的实际情况，为了把我们班的小孩教育好，带出好班级，特制定本学期教育教学工作计划。

　　一、班内基本情况：

　　本学期我班有幼儿35名，其中男生20名，女生15名，大部分都是我们幼儿园老生升上来，只有几个新生，年龄从3周岁-4周岁不等。大部分幼儿在语言表达能力、生活自理能力、与人交往能力、日常行为习惯方面都有了很大的进步。可是还有个别幼儿不太会说普通话，交流时还是爱说海南话。有些新生没有常规意识，自由散漫。本学期的目标是将在培养幼儿喜欢上幼儿园、乐意学习普通话的基础上，认真规范幼儿的一日常规，努力做好保教工作，培养孩子的自我服务能力、助人为乐、尊敬师长、和同伴友好相处的情感，使他们在自己原有的基础上都得到很好的发展。

　　二、保教工作

　　（一）教育教学

　　1、根据本班幼儿的`实际水平和兴趣，开展形式多样的教学活动，在活动中，有目的、有计划地引导幼儿积极参与，主动学习，引导他们通过感官去感知事物，鼓励他们动手操作，学会发现问题和解决问题。

　　2、尊重、信任、支持幼儿，给他们更多的自主权，对幼儿的尝试活动给予理解和支持，丰富环境创设的内容，扩大活动区的空间，并根据幼儿活动的需要、兴趣及教育要求，随时更换和更新活动内容，保证幼儿有足够的游戏时间，空间和活动材料。

　　3、提供幼儿为集体服务的机会，鼓励幼儿参加班级力所能及的劳动，如值日生工作，整理玩具等，使幼儿从完成任务的结果中获得满足感，增强责任感。

　　4、幼儿的安全工作常抓不懈，把好接送关，活动时视线不远离幼儿，教给幼儿一些安全知识和技能。

　　5、探索以体育为特色的教育活动。

　　（二）保育工作

　　以《规程》为指针，贯彻《新纲要》精神，根据园务工作计划，扎扎实实做好保教工作。规范幼儿的一日活动常规，增强幼儿体质，做好品德教育工作，发展幼儿智力，培养正确的美德感，促进幼儿身心和谐发展。主要做好如下保育工作：

　　1、|搞好班级卫生，每天做好清洁、消毒、通风工作；预防传染病的发生；严格执行幼儿的一日活动作息制度，合理地安排好幼儿的一日生活；整理好室内外的环境布置，为幼儿创设一个清洁舒适、健康安全的生活学习环境。

　　2、培养良好的生活卫生习惯。教育幼儿注意个人卫生，饭前、饭后要洗手，不能把脏东西放入嘴里，以防止病由口入。加强幼儿自理能力的培养，学习做一些力所能及的事情。

　　3、细心呵护幼儿成长。在园内日常生活中精心关爱幼儿，特别是年龄小能力稍弱的孩子。我们将更多给他们关爱，消除他们紧张感。日常活动中细心关注孩子的精神面貌，发现问题及时处理。

　　三、安全工作

　　安全涉及千万家，至为关键。因此，安全工作要从幼儿教育抓起，让他们从小树立安全意识，本学期安全教育是我们工作的重中之重，要始终把安全工作放在首要。一是加强日常活动中的安全管理。重视幼儿一日活动中各个环节的安全管理工作，如晨间安全检查、坚持接送卡的使用、自选活动、餐前餐后、午睡前后及午睡间的巡视，保证幼儿一日活动不脱离老师的视线。二是在日常活动中穿插安全教育、加强幼儿的安全意识、帮助幼儿掌握一些自我保护技能。提高自己的责任心，细心排除一切不安全因素。我们要让幼儿在安全的环境下茁壮、健康成长。

　　四、班级管理

　　班级管理是创新争优的关键所在，因此我们主要抓好如下工作：

　　1、抓好班级纪律，形成整体意识。认真制订好周、月计划，严格按计划开展各项活动。把本班幼儿一日活动科学合理、动静交替地安排好。

　　2、认真填写幼儿请假登记表和交接班记录。

　　3、管理好班级财物，每天检查门窗是否关好；不让班级财物丢失；平时注意节约用水、用电以免造成不必要的浪费。

　　4、引导班级小孩不要攀爬高树、高建筑物，不要随便下水深的池塘、河沟，大人煮饭时不要随便用手触摸电源、滚烫的开水。

　　五、家长工作

　　做好家长工作，提高家园共育的效果。

　　1、根据我们班具体情况，有针对性地分期、分批做好家园共育宣传栏目，及时向家长宣传有关幼教知识，让家长及时了解幼儿在园情况。

　　2、认真填写家园联系册，使其充分发挥桥梁作用。

　　3、利用早晚接送幼儿的环节，及时与家长沟通。

　　4、通过家访、电访等形式与家长保持密切联系，及时交流幼儿的生活和学习情况，与家长第一时间取得联系。

　　总之，我班将继续努力、把班级工作做好，争取取得更好成绩！具体时间安排如下：

　　各月的安排：

　　九月份：

　　1、开展安全、常规教育。

　　2、整理室内外环境布置。

　　3、班级召开家长会。

　　4、更新早操内容，训练幼儿早操。

　　5、结合中秋节、教师节开展“中秋月饼品尝会”以“老师：您辛苦了！”主题活动。

　　6、落实晨检制度。

　　十月份：

　　1、结合国庆节开展“爱祖国、爱家乡”创新亲子活动。

　　2、完善班级环境布置（环境中体现主题）。

　　3、培养良好的区域活动常规，抓紧班级特色活动的开展。

　　4、训练幼儿早操。

　　十一月份：

　　1、继续完善班级环境布置（体现幼儿活动足迹）。

　　2、继续常规培养。

　　3、开展《感官总动员》主题活动。

　　十二月份：

　　1、开展幼儿故事比赛，提高幼儿的语言表达能力。

　　2、继续完善本班区域活动，丰富投放材料，准备环境布置检查（操作材料的应用）。

　　3、开展《有趣的植物》主题活动

　　20xx年一月份：

　　1、结合元旦开展“迎新年”亲子游园活动。

　　2、开展《我爱家乡》主题活动。

　　3、幼儿身心发展评估。

　　4、学期末家长会。

　　学期结束，做好班级财产清理工作，认真做好班级工作总结。

个人计划篇5

　　新的一年，把“优质护理”，把“以病人为中心”的护理理念融入实际具体的工作细节中，转变护理观念，加强自身护理理论操作技能的提升，提高服务质量，力求在护士长的领导下，立足本职，为患者提供无间隙全程的护理。现将20xx年工作计划如下：

　　1、深化转变护理观念

　　在17年基础上，更加深入开展整体责任制护理。提高服务质量，续加强医德医风建设，增强工作责任心。作为责任组长，加强责任护理分工，组织协调本组工作，切实落实扁平化护理，能级对应，责任到人，带领本组组员对病区患者实施全程无间隙系统护理。加强落实“优质护理服务”，全面加强临床护理工作，强化基础护理，改善护理服务。

　　2、护理安全是护理管理的重点

　　保证护理安全，杜绝严重差错及事故的发生。严格要求自身，强化护理安全意识。严格落实护理技术操作规程、流程，严格按照三甲标准实施全程护理。对本组低年资护士以及有思想情绪的护士加强管理，做到重点交待、重点督促。

　　切实做好护理安全工作，减少医疗纠纷和医疗事故隐患及患者的不良投诉。自身努力加强急危重病人、卧床病人的护理，协作护士长不定期的进行护理安全隐患检查，发现问题，解决问题，并从自身原因进行分析，分析事故发生的原因，吸取深刻的教训，提出防范与改进措施。

　　3、努力加强护理理论知识及护理操作技能的学习。

　　自身严格要求，不断深化细化学习消化专业护理理论知识，更新知识面，提高层次。希望在护士长的'带领帮扶下，加强护理抢救操作技能的学习锻炼，更好的掌握中心静脉压测定，人工气道，呼吸机应用等等的护理操作技能。并且完成护理部科室要求的操作技能考核。在实际工作中，与低年资护士一起学习进步，为患者更好的服务。

　　4、积极参与院内院外的各项培训，继续教育学习，望有机会参与消化专业护理专科知识的培训，更好的掌握内镜下各种手术的术前术后护理。

　　5、作为本科室带教组长，已拟定好书面带教计划，努力做好护生实习期间的带教及管理工作，保证护生安全，不断加强护生护理理论知识及操作技能的学习，不断提高动手能力及独立思考并解决问题的能力，共同学习，一起成长。

　　6、作为本科室品管圈组长，在辅导员刘护士长的领导下，在17年基础上，努力提高自己组长的组织协调能力，努力提高全体圈员品管圈知识的普及，以及参与的积极性和创新意识，不断解决临床护理工作中出现的问题，把护理质量不断提升。

　　7、争取完成3篇论文撰写。

　　把握三甲复审契机，在护士长领导下，配合领导工作，不断提高自己，不断提高责任1组护理团队护理质量，为患者提供满意护理服务，为科室争创效益，为医院三甲复审顺利通过尽自己一份力量。

个人计划篇6

　　期末将至，再回首，我第一次深刻体会到“时光飞逝”的意义。在远离大学校园，成为教师的这四个月里，我从茫然、焦虑到适应、从容，付出了很多，也收获了很多。

　　在学生期间前，我也曾在学校实习，在辅导机构兼职，积累的经验让我顺利的通过了一中的面试。但是腼腆、不善于沟通的性格让我一直没有信心做一名教师。在此，感谢我的班主任，高老师看出了我不善言辞，军训期间一直鼓励我多和学生沟通，多发言总结，让我能尽快适应自己的身份。也感谢我那充满热情、富有包容心的学生。军训末期的比赛，连续失利，我希望他们能振奋精神，积极准备下一场比赛，但是不懂得怎样鼓舞学生，只是陪着他们、听着他们的意见，感觉自己没有付出些什么，但是获奖后学生兴奋的对我说着感言，我明白他们接受了我。经历了一学期的磨合，现在已经可以和学生沟通、谈心，可以以长辈、教师的身份去帮组他们。

　　之前虽有一定的教学经验，但以往都是用“填鸭”式的方法授课，新的教学方式应该怎样应用，是我一直在思考、尝试的问题。以往的.教学要求学生能自主预习，但是往往是一学期过去，课本如新。现在因为设置了自主课和导学案，学生有一定的时间进行预习，讲课的时候可以较快的接受新知识。但是，哪些知识需要重点讲，哪些知识可以简单讲授，通过导学案并不能完全确定，因为自主课的时间稍短，学生不能充分预习，导学案中一些问题学生选择简答或忽略。这就要求我要充分了解自己的学生，能从学生的角度思考问题，去发现哪些点是难突破之处。学校要求我们讲“汇报课”来检验近期的教学成绩，为了能更好的展现自己，和同事揣摩、设计了很多方案，在不断的推翻再重建的过程中，自己的教学能力成长了很多。

　　工作后的生活同中学生一样，简单的三点一线。有时感觉生活过于枯燥，对己的现状有些不满，但每次走进班级，看着学生对自己说“老师好”的时候，

　　我有种深深的满足感，感到自己付出的一切都值得。最让自己感动的是一次上课，安排学生讨论习题，一位学生举手，本以为他有问题，但他却对我说：“老师，你坐这里歇会儿”。学生无法接受你对他们的严格要求，学生抱怨你布置过多的作业，学生不满你占用他们的自习课，但是他们也懂得你所做的一切都是为了他们。感谢我那善解人意的学生。

　　对我而言，初为人师是幸福的起点，因为有一群可爱的学生。在这段日子里，我体验到了做一名教师的幸福。我深深地喜爱上了老师这一神圣的职业。对于自己在班级管理和教学方面存在的诸多缺点，我会尽快改正，与学生一起快速成长。

个人计划篇7

　　为了使大学学习与职业发展更好地衔接，大学生在大学学习期间应该以职业发展为目标制订合理的专业学习计划，注重能力的自我培养和身心素养的提升，大学生职业综合素质的培养十分重要。我将从以下几个方面提升自己的职业综合素质。

　　一、制订合理的专业学习计划打下扎实的专业基础

　　专业学习计划的内容。明确的专业学习目标,通过专业学习达到预期的结果，在专业基本理论、基本知识和基本技能方面达到的水平，在专业能力方面和实际应用方面达到的目标。随着科学技术的迅速发展，在社会化大生产不断壮大，现代职业对从业人员的专业基础的要求越来越高，专业化的倾向越来越明显。大学毕业生应该拥有宽厚扎实的基础知识和广博精深的专业知识。基础知识、基本理论是知识结构的根基。拥有宽厚扎实的基础知识，才能有持续学习和发展的基础和动力。专业知识是知识结构的核心部分，大学生要对自己所从事专业的知识和技术精益求精，对学科的历史、现状和发展趋势有较深的认识和系统的了解，并善于将其所学的专业和其他相关知识领域紧密联系起来。

　　二、能力的自我培养

　　大学生在大学应基本上具备工作岗位所要求的能力，大学生在大学期间就应注重能力的自我培养。大学生自我培养能力的途径主要有：

　　⑴积累知识

　　知识是能力的基础，勤奋是成功的钥匙。知识的积累要靠勤奋的学习来实现。大学生在校期间，既要掌握已学书本上的知识和技能，也要掌握学习的方法，学会学习，养成自学的习惯，树立终身学习的意识。

　　⑵勤于实践

　　善于学习是培养能力的基础，实践是培养和提高能力的重要途径，是检验学生是否学到知识的标准。因此大学生在校期间，既要主动积极参加各种校园文化活动，又要勇于参与一些在社会实践活动;既要认真参加在社会调查活动，又要热心各种公益活动，既要积极参与校内外相结合的科学研究、科技协作、科技服务活动，参加以校内建设或在社会生产建设为主要内容的生产劳动，又要热忱参加教育实习活功，参加学校举办的各种类型的学习班、讲学班，担任家庭教师等。

　　⑶发展兴趣

　　兴趣包括直接兴趣和间接兴趣。直接兴趣是事物本身引起的兴趣。间接兴趣是对能给个体带来愉快或益处的活动结果发生的兴趣，人的意志在其中起着积极的促进作用。大学生应该重点培养对学习的间接兴趣，以提高自身能力为目标鼓励自己学习。

　　⑷超越自我

　　作为一名大学生，应当注意发展自己的优势能力，但任何优势能力是不够的，大学生必须对已经具备的能力有所拓展，不管其发展程度如何，这是他们今后生存的需要，也是发展的需要。

　　(5)学习能力

　　现代在社会科学技术飞速发展，一日千里。只有基础牢，会学习，善于汲取新知识、新经验，不断在各方面完善自己，才能跟上时代的步伐。

　　(6)人际交往能力和团队合作精神

　　就是与人相处的能力。随着在社会分工的日益精细以及个人能力的限制，单打独斗已经很难完成工作任务，人际间的合作与沟通已必不可少。大学毕业生应该积极主动地参与人际交往，做到诚实守信、以诚待人，同时努力培养团队协作精神，这样才能逐步提高自己的人际交往能力。

　　三、身心素质培养

　　身体素质和心理素质合称为身心素质。身心素质对大学生成才有着重大影响，不断提升身心素质显得尤为重要。现代在社会生活节奏快，工作压力大，没有健康的体魄很难适应。身体有疾病的员工不但会耽误自己的工作，还有可能对单位的其他同事造成影响。如果身体不健康，即使其他方面非常优秀，也会被拒之门外。

　　(1)、健康的心理

　　健康的心理是一个人事业能否取得成功的关键，它是指自我意识的健全，情绪控制的适度，人际关系的和谐和对挫折的承受能力。心理素质好的人能以旺盛的精力、积极乐观的心态处理好各种关系，主动适应环境的变化;心理素质差的人则经常处于忧愁困苦中，不能很好地适应环境，最终影响了工作甚至带来身体上的疾病。大学毕业生在走出校园以后，会遇到更加复杂的人际关系，更为沉重的工作压力，这都需要大学毕业生很好地进行自我调适以适应在社会。

　　⑵正确认识并悦纳自己

　　良好的自我意识要求做到自知、自爱，其具体内涵是自尊、自信、自强、自制。自信、自强的人对自己的动机、目的行明确的'了解，对自己的能力能做出比较客观的估价。

　　⑶自觉控制和调节情绪

　　疾病都与情绪有关，长期的思虑忧郁，过度的气愤、苫闷，都可能导致疾病的发生。大学生希望有健康的身心，就必须经常保持乐观的情绪，在学习、生活和工作中有效地驾驭自己的情绪活动，自觉地控制和调节情绪。

　　⑷提高克服挫折的能力

　　正视挫折。战胜或适应挫折。遇到挫折.要冷静分析原因，找出问题的症结，充分发挥主观能动件，想办法战胜它。如果主客观差距太大，虽然经过努力，也无法战胜，就接受它，适应它，或者另辟路径，以便再战。要多经受挫折的磨练。

　　四、思想道德素质的培养

　　思想是行动的先导，而道德是立身之本，很难想象一个思想道德素质差的人能够在工作中赢得别人充分的信任和良好的合作。毕竟人是在社会的人，在企业的工作中更是如此，一个人的思想道德素质会体现在人的一言一行中。

　　五、事业心和责任感的培养

　　事业心是指干一番事业的决心。有事业心的人目光远大、心胸开阔，能克服常人难以克服的困难而成为在社会上的佼佼者。责任感就是要求把个人利益同国家和在社会的发展紧密联系起来，树立强烈的历史使命感和在社会责任感。拥有较强的事业心和责任感的大学生才能与单位同甘共苦、共患难，才能将自己的知识和才能充分发挥出来，从而创造出效益。

　　六、职业道德的培养

　　具体来说，就是热爱本职工作，恪尽职守，讲究职业信誉，刻苦钻研本职业务，对技术和专业精益求精。不计较个人得失、全心全意为人民服务、勤奋开拓、求实创新等，都是新时代对大学毕业生职业道德的要求。缺乏职业道德的大学生不可能在工作中尽心尽力，更谈不上有所作为;相反，大学毕业生如果拥有崇高的职业道德，不断努力，那么在任何职业上都会做出贡献，服务在社会的同时体现个人价值。

　　七、吃苦精神的培养

　　现在的大学生最大的弱点是怕吃苦，缺乏实干的奋斗精神。大凡有所成就的人，无一不是通过艰苦创业而成才的。作为当代大学生，我们应从平时小事做起，努力培养吃苦耐劳的创业精神。

　　八、创新精神

　　现代在社会日新月异，我们不能墨守成规。在市场经济条件下，各企业都要参与激烈的市场竞争。用人单位迫切需要大学生运用创新精神和专业知识来帮助他们改造技术，加强企业管理，使产品不断更新和发展，给企业带来新的活力。人才，尤其是信息时代的人才，更需要创新精神。

个人计划篇8

　　本人有幸成为龙岩市小学数学xx名师工作室的成员，有望在此工作室的培养下积极提高自身的思想和业务素质，做一个学习型、研究型的教师。争取早日成为我市教育事业先行人才，争取早日成为名副其实的名师。现针对自身的特点制定个人工作计划如下：

　　1.强化学习，提高自己的理论水平。要高度重视自身理论水平的提高，要自觉学习数学专业基础理论和教育教学理论，养成阅读的好习惯。阅读2本以上的教育专著，并撰写2篇以上的读书心得。

　　2.积极承担公开课和专题讲座，提高自己的教学水平和教研能力。积极参加各种听、评课活动，进行高质量的教研活动，争取机会让自己在校内或校外都开一些有质量的公开课，向更有经验的'老师学习，提高自己的教学能力。在一学年中承担校级评课6节（其中2节配有教案及评课稿），承担校级公开课2节，县级以上公开课（或说课）1节，县级以上专题讲座1次。要积极参加所在县（市、区）举办的教学观摩研讨活动和“送教下乡”活动，主动申请承担观摩课和专题讲座。

　　3.大胆实践、探索，开展课题研究，提升自己的教研水平。工作室的总课题为《互动生成数学教学策略的研究》，根据自身实际，根据工作室总课题拟定《有效促进师生交往和共同发展的研究》为子课题开展研究，制订子课题三年实施方案，做到每学年有课题研究计划和小结，三年有课题研究总结。

　　4.积极主动参与工作室QQ群的交流研讨活动，不断提高自己的教研能力。本学年可利用工作室QQ群开展网络备课或专题研讨活动，帮助教师解决教学中的疑难问题。

　　5.培养、带动一批教师的专业成长，提高自己的引领水平。在所在县（市、区）选定3～5个中青年教师，作为自己“传、帮、带”的培养对象，作为自己的合作、教研团队，带领他们参与有关教研活动，引领他们的专业成长。

　　6.及时进行教学反思，撰写教育随笔和教学反思，撰写教学文章，不断提高自己的写作水平。撰写2篇教学论文（包括教学设计、教学随笔、案例反思、经验总结等），并积极主动投稿，力争在20xx年6月前发表1篇CN级教学文章。

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