阳光体育大课间活动实施方案

时间：2023-01-09 10:45:26 活动方案我要投稿

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阳光体育大课间活动实施方案

　　为了确保我们的努力取得实效，通常需要提前准备好一份方案，方案是综合考量事情或问题相关的因素后所制定的书面计划。怎样写方案才更能起到其作用呢？下面是小编整理的阳光体育大课间活动实施方案，希望能够帮助到大家。

阳光体育大课间活动实施方案

阳光体育大课间活动实施方案1

　　一、指导思想

　　全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，广泛开展师生阳光体育运动。通过开展冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质，增强体魄。

　　二、参加人员

　　全校师生

　　三、活动项目

　　1、基本项目：长跑+体育活动

　　初三年级每周一、三、五进行冬季长跑活动，二、四体育活动。

　　初一、初二年级每周一、三、五体育活动，二、四进行冬季长跑。

　　2、体育活动项目：广播体操、跳长绳、跳短绳、跳皮筋、踢毽子、呼啦圈、轮滑、羽毛球、排球、拔河等。

　　四、长跑的路线：

　　1、初一年级跑步地点：大操场塑胶跑道1——4道内。

　　2、初二年级跑步地点：大操场塑胶跑道5——8道内。

　　3、初三年级跑步地点：大操场塑胶跑道

　　各班站成广播操的队形，三条纵队集体慢跑三圈。

　　五、实施措施

　　1、每天上午两节课后各任课教师不得拖堂，全体同学迅速到指定场地集合，由班主任协助体育教师组织学生参加长跑。

　　2、三个年级在长跑时必须在指定的跑道内进行长跑，不得跑到其他年级的场地，特别是初一、初二年级。我们将在第四道跑道上画出一条白色的线以示区别。

　　3、各班要保证学生全员参与，本着安全第一的`原则，可以灵活安排，如，体质较弱的学生可进行跑走结合的活动。有病有事不能参加长跑的，提前得到班主任核实批准，方可不参加。其他无特殊情况不得缺席。班主任老师要清点人数，对学生参与情况的检查纳入班级量化。

　　4、活动结束后有相关老师组织学生迅速回到教室，做好上课准备。

　　5、提倡教师领跑，锻炼身体，追求“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”。

　　六、评选与表彰

　　学校将对学生阳光体育大课间活动中表现突出的班级和个人进行表彰，分别评选出最佳运动班级和最佳运动学生。

　　以上是我们这次活动的方案，希望全体师生踊跃走向操场，走向大自然，走到阳光下，全身心地投入到阳光体育活动中去，强健我们的体魄，展示我们的活力，让运动成为我们终身的兴趣爱好，让健康成为我们全面发展的不懈追求。

阳光体育大课间活动实施方案2

　　一、指导思想

　　学校积极开展快乐“大课间”活动，以“走向操场、走到阳光下”为活动主题。旨在全面贯彻落实“健康第一”指导思想，落实学生每天体育活动一小时，促进全校“体育、艺术2+1”活动深入开展，全面推进素质教育，提高学生身体素质，增进学生身心健康，真正为学生未来可持续发展奠基。

　　二、实施原则

　　（一）全体性原则。大课间活动的开展做到面向全体学生，人人参与活动，个个都有喜爱项目。达到全体健身、全员愉悦的目的。

　　(二）科学性原则。遵循学生身心发展的规律，我校从实际出发，合理安排大课间活动的计划和内容。

　　(三)因地制宜原则。根据我校场地的特点，为达到锻炼的效果，大课间活动开设了乒乓球、羽毛球、跳绳、跳皮筋、踢毽子、篮球等高效性体育活动。

　　（四）安全的原则。在大课间体育活动的组织与实施过程中，加强安全教育和管理，制定出必要的安全措施、应急措施，避免和防止意外事故的发生。

　　三、组织领导

　　（一）领导小组

　　组长：XXX、

　　副组长：XXX、XXX、XXX、

　　成员：体育组班主任

　　职责：负责组织领导“大课间体育活动”的实施、指导、检查和评比工作，保证“大课间体育活动”正常有序开展。

　　（二）工作小组

　　组长：XXX、

　　副组长：XXX、XXX、XXX、

　　组员：各班班主任及各活动负责人

　　职责：负责“大课间体育活动”的具体实施，包括拟定方案、组织训练等。

　　四、活动内容

　　现阶段大课间体育活动的内容，包括眼保健操、广播体操、啦啦操和体育活动三个部分。

　　(一）“大课间活动”在每天上午第一节课后进行，时间为30分钟。采用广播操、啦啦操、各种体育活动相结合的形式，以音乐为背景串联活动过程。各班级以班级为单位参加大课间活动，班主任要组织好学生有序地参加各项活动。由于学校场地有限，所以在内容安排上以便于组织，保障学生安全为前提，以接力为主要组织方式。

　　（二）眼保健操在每天上午第四节课后进行，时间总共5分钟。

　　（三）遇雨雪等异常天气，由各班正副班主任统一安排学生在教室内和教室走廊上进行素质练习，体育组负责安排练习内容和指挥练习。

　　五、活动流程

　　1、大课间活动（30分钟）

　　⑴学生有序入场及广播操和啦啦操（10分钟）：出操音乐响起，各班学生迅速在室外走廊站成二路纵队，随音乐依次有序下楼，到达操场指定位置做广播体操和啦啦操。

　　⑵体育活动（16分钟）：由学校统一安排，各场地负责人进行各项体育活动。

　　⑶放松活动（2分钟）：各班学生伴着音乐，统一做放松操。

　　⑷学生有序离场（2分钟）：在音乐声中，有序地离开活动场地，以良好的状态投入课堂学习。

　　六、实施方法

　　（一）明确职责

　　大课间活动管理与组织者是校长室、教育处、班主任、体育教师和各活动负责人，实行责任制管理。

　　1、大课间活动实行校长负责制。学校大课间活动由校长具体负责，积极参与大课间活动，了解活动情况检查活动质量，发现问题及时解决。

　　2、班主任要教育和鼓励全班学生积极参与大课间活动，增强学生的'集体荣誉感。所有老师要每天参与班级的大课间活动，及时检查、了解、监督、管理本班大课间活动情况，发现问题及时处理，保证大课间活动质量，同时负责活动安全工作。

　　3、体育老师具体负责大课间活动的组织和实施。引导全体教师积极参与大课间活动，负责指挥和示范，协助班主任工作，确保学生活动的安全。

　　4、各场地负责教师负责各场地活动有序安全开展，同时做好每次的活动记录。

　　（二）检查评比

　　为了保证大课间活动质量，学校将进行不定期检查，实行量化评分。

　　（三）成果展示

　　学校将于每年5月—6月和11月-12月开展校园趣味运动会比赛，全面检验大课间活动的开展质量。

　　七、活动要求

　　（一）注意有序开展活动，安全第一。政教处、教导处、正副班主任必须强调大课间活动纪律与安全，并协助体育教师指导学生安全活动。

　　（二）各项目活动必须在规定的活动区域进行，各班学生必须在指定活动范围内活动，防止出现学生乱串、乱跑的混乱现象。

　　（三)负责日常管理值班的领导、值日教师和执勤教师要认真做好当天记录。

　　(四）所有负责老师和全体班主任要及时到位进行现场指导，督促学生安全活动。

　　八、活动保障

　　（一）认真学习，转变观念，达成共识

　　以贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》为主旨，组织老师认真学习《栖霞实小关于深入开展中小学“阳光大课间”活动》文件，了解学生发展之需，使广大教师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育工作观。

　　（二）加强领导，保证时间，形成制度

　　以将快乐体育、趣味体育引入体育活动为主旨，强化活动的领导与管理，在活动的内容与形式、过程与评价上形成有效管理，充分挖掘校内外各种体育课程资源，不断丰富和发展活动的内涵，不断提升活动水平。制定安全应急预案，确保学生安全。

　　（三）全员参与，注重评价，强化激励

　　坚持学生全员参与，教职工全员协作，突出活动的评价作用，对先进班级和个人予以适时激励，并将各种评价资料存档，作为学期考核评价的一项重要内容，纳入领导、班主任、老师、学生系列考评中，以保证学校体育大课间活动的有效开展。

阳光体育大课间活动实施方案3

　　一、指导思想

　　为贯彻落实教育部20xx年9月14日“全国切实保证中小学生每天一小时校园体育活动电视电话会议”精神和《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（中发[20xx]7号）、《中共安徽省委安徽省人民政府关于加强青少年体育增强青少年体质的实施意见》（皖发[20xx]12号）精神以及淮教字[20xx]108号文精神，全面实施素质教育，切实推进亿万学生阳光体育运动的广泛开展，保证学生每天一小时体育活动时间，促进学生加强体育锻炼，提高身体素质，经研究，特制定了《蚌埠行知中学大课间体育活动实施方案》，

　　二、活动目标：

　　1、牢固树立“健康第一”的指导思想，优化课间的时间、空间、形式、内容和结构，突出主体意识、开放意识，让全体师生共同参与、乐于参加，增进师生间的情感

　　2、根据学生的身心发展需要，积极创新，力求以活动励德，以活动辅智，以活动健体，以活动塑美，释放学生心理空间，力争展现学生勃发的朝气和昂扬的精神风貌。

　　三、活动原则：

　　1、教育性原则。充分发挥大课间活动对学生进行全面素质的提高功能，重视活动过程的教育。

　　2、科学性原则。遵循学生身心发展的规律，从实际出发，科学合理的安排大课间的课程计划和内容。

　　3、全体性原则。师生全员参加，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的。做到班班有项目，人人有活动。

　　4、实效性原则。大课间活动的目的就是增强学生体质，各校在开展大课间活动时，要充分利用好现有的体育器材，并结合实际，因地制宜，集思广益，自制一些符合本校特色的体育器材，为学生提供锻炼的条件。同时，要把体育和健康教育结合起来，把传统体育与现代体育结合起来，把大课间活动和亿万学生阳光体育运动结合起来，把体育课、国家体质检测项目和体育课外活动结合起来。使学生养成锻炼身体的良好习惯，从而促进学生身体素质的全面提高。

　　5、创新型原则。根据我校场的特点，大课间活动适宜开展有利于健康的游戏，器械活动将艺术、体育融为一体。

　　6、安全性原则。树立安全第一的思想，既要让全体学生都参与到活动中去，又要加强安全管理，确保师生安全，避免任何人身伤害事故的'发生。

　　四、活动对象：

　　全体师生

　　五、活动时间：

　　大课间（上午第二三节课间）

　　六、领导小组：

　　组长：

　　副组长：

　　组员：

　　七、活动内容：

　　1、制定时间表：

　　因我校是寄宿制学校，在校时间充裕，根据上级部门指示精神，结合我校实际，制定符合我校实际情况的锻炼时间表，确保在校生每日锻炼时间超过1小时，具体安排如下：早活动：20分钟，大课间：30分钟，课外活动：40分钟。从每班抽出一节体育课分解到各个活动时间段里。

　　2、优选活动项目：

　　结合我校实际情况，优选以下活动：

　　（1）体操类：广播体操：舞动的青春

　　（2）身体素质练习类：如纵跳、原地高抬腿跑、俯卧撑、蛙跳、韧带拉伸、12分钟耐力跑等有氧耐力性活动。

　　（3）趣味游戏：如看谁反应快（推手、打手等）、跳方格及乡土民间小游戏等。

　　（4）特色活动项目：如跳绳、踢毽、跳皮筋、滚铁环、掷沙包等。

　　（5）球类活动项目：篮球、排球、乒乓球、羽毛球等

　　3、每年开展一次运动会：视学校具体情况开展常规运动会或者趣味运动会。

　　八、活动要求：

　　1、注意有序开展活动，安全第一。班主任必须强调大课间活动纪律与安全，协助指导教师开展活动。

　　2、各年级活动内容进行轮换，打破年级界限。负责每次大课间活动的指导教师必须提前到位，准备好器材，适时进行安全教育，杜绝伤害事故的发生，开展好活动。

　　3、各项目活动限在规定的活动区域进行。不得随意改变安排的活动内容。

　　4、雨天各班由自备活动器具安排室内活动。

　　5、大课间值日教师负责记录各班的活动情况，协助项目负责教师处理突发事件。

　　九、管理措施：

　　1、考勤制度

　　由政教处联合教务处等部门组织值周领导和教师对前勤做操进行每日检查，每月对教师出操情况搞好记录做好统计，学生参加大课间操体育活动的情况做出评价，并且给予扣分，把此项检查和周流动红旗评选结合起来。

　　2、竞赛制度

　　每学期开展一次广播操比赛。

　　3、评比制度

　　把大课间操体育活动作为考核学生的一项内容。不合格者不能评为三好学生。把大课间操体育活动作为评选优秀班集体的重要内容。不达标的班级取消评比资格，对于开展大课间活动有特色的班级，年级，学校将予以奖励。

阳光体育大课间活动实施方案4

　　一、指导思想

　　认真落实教育部《关于落实保证中小学生每天体育活动时间的意见》精神，保证学生每天一小时锻炼时间，丰富学生课余生活，磨练学生的意志品质和道德品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生健康水平，形成坚持锻炼的习惯和终生体育意识，以大课间活动为辐射点，体现良好的校风、校纪和学生良好的精神面貌，带动校园文化的建设。

　　二、活动目标

　　(一)在全校范围内积极开展学生乐于参加的各项体育活动，保证每天一小时的活动时间，使学生积极主动参与锻炼体育，以及掌握锻炼的方法和技能，养成终身锻炼的习惯。

　　(二)在五、六年级开展长跑活动，做到每次跑步有负责老师、有里程记录、有音乐伴奏，在确保安全的情况下提高学生的身体素质和集体主义观念。

　　(三)根据学生的心理特点，积极创编各种游戏活动，发展学生的身心健康和学生的创新能力。

　　(四)加强学校体育场地设施设备的管理，提高其使用率，发挥其最大的效益。

　　三、实施原则

　　(一)全体性原则。大课间活动的开展面向全体学生，从学生参与面的大小确定活动项目，做到人人参与活动，个个都有喜爱项目。

　　(二)全面性原则。大课间活动与日常教育教学工作有机结合，与新课程改革相结合，与学生素质提高有机结合，坚持寓教育性、健身性、趣味性于活动之中。

　　(三)因地制宜原则。大课间活动要根据学校规模、场地、设施、特色和气候特点因地制宜的`进行。学校充分挖掘体育资源的潜力，调动一切积极因素，充分发挥师生员工的主观能动性，使活动内容与形式丰富多彩，能够满足不同特长，不同兴趣、不同层次学生活动需要。

　　(四)积极引导原则。学校在组织学生参加大课间活动的过程中，教师要进行鼓励和引导，同时要充分尊重学生的自我选择权和自主活动权。要为学生营造一个自主活动、相互交流和自我评价的环境和氛围。

　　(五)适度原则。教师要掌控学生的运动量，指导学生适度进行体育活动，并组织做好放松活动。避免由于学生的自控能力较弱、活动时间相对较长、超负荷运动等原因，而带来影响下一节文化课教学效果的现象发生。

　　(六)安全原则。在大课间活动的组织与实施过程中，遵循教育规律和学生身心发展特点，设置运动项目，开展相关活动。加强安全教育和管理，制定出安全措施、应急措施，避免和防止意外事故的发生。同时防止以怕出事故为由，排斥利于学生吃苦耐劳、顽强拼搏等体育运动项目。

　　四、实施形式

　　大课间活动形式力求多种多样，内容的安排根据学校实际以及季节、气候的情况确定。

　　(一)做好眼保健操、《小学生广播体操—初升的太阳》。教育学生懂得保护视力的重要性，指导学生运用正确的手法每天认真做好眼保健操。在每年新生入学时强化广播体操的教学和评比，使得全体学生都能做好广播操。

　　(二)集体跑步活动。学校在冬春两季根据操场容纳情况，安排全校或部分年级(班级)进行运动量适度的集体跑步。跑步活动在音乐伴奏下进行，选择恰如其分的音乐。严禁自行组织学生到校外或公路上跑步。

　　(三)分组活动。在班主任、体育教师和科任老师的组织和参与下，以班为单位分成小组，充分发挥班委会和学生骨干的作用，进行游戏、体育趣味比赛、身体素质练习等活动。

　　(四)自由活动。学生根据自己特点与爱好，自主进行活动，如：打篮球、乒乓球、羽毛球、踢足球、跳绳、跳皮筋、踢踺子等。

　　五、实施方法

　　(一)明确职责

　　大课间活动管理与组织者是校长、班主任和体育教师，实行责任制管理。他们各自的职责是：

　　1、校长

　　大课间活动实行校长负责制。校长亲自参与活动，了解情况检查质量，发现问题及时解决。

　　2、班主任及科任教师

　　(1)教育和鼓励学生积极参与大课间活动，增强学生的集体荣誉感。

　　(2)认真组织本班学生准时参加活动，保证出勤率；合理掌控学生的运动量，组织学生做好放松和调整工作。

　　(3)检查、了解、监督、管理本班大课间活动情况，发现问题及时处理，保证大课间活动质量。

　　(4)负责活动安全工作。

　　3、体育老师

　　(1)培养学生体育兴趣，指导学生选择合适的运动项目，不断提高学生的运动水平。

　　(2)负责大课间集体活动的安排和乐曲选择。乐曲的选择要与运动项目相匹配，适合学生兴趣和爱好。

　　(3)负责活动地点、场所及退场安排。

　　(4)负责指挥和示范，协助班主任工作。

　　(二)检查评比

　　为了保证大课间活动质量，让大课间活动的开展持之以恒，学校成立大课间活动检查评比小组，制定切实可行的检查评比细则，对大课间活动进行常年不间断的全面检查与评比，定期公布，及时表彰，确保大课间活动长期顺利地开展下去。

　　(三)合理分工。改变大课间活动的管理和指导只依赖班主任和体育教师的现象。科任教师也是大课间活动的管理者和指导者。

　　六、活动流程

　　(一)进场(4分钟)

　　第二节下课当提示音乐响起时，各班学生在教室门前站队，依照广播操进场顺序依次进场。

　　(二)全校学生齐做广播体操(5分钟)

　　(三)全校学生齐做少年拳(4分钟)

　　(四)音乐响起，各年级在指定场地分组活动(15分钟)

　　(五)整队解散休息(2分钟)

　　分组活动完后，以班级为单位集中，小结，退场。

　　活动口号：“阳光运动锻炼身体健康快乐奋发进取”

　　七、实施措施

　　(一)大课间活动时班主任、科任教师都要到场各负其责，提高活动的质量和防止活动中意外事故发生。

　　(二)如遇雨、雪、大风等恶劣天气，各班主任组织好本班学生在室内进行室内活动。

　　(三)学生分组活动时，班主任老师要组织学生进行跳绳、踢毽、跳皮筋、丢沙包、老鹰捉小鸡等小型集体游戏活动。

　　(四)学校将不定期对各班活动情况进行检查。

阳光体育大课间活动实施方案5

　　一、指导思想：

　　为贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的精神，坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长，切实增强学生的体质，减轻学生的课业负担，提高学生的学习效率。改变单一的课间操活动模式，丰富大课间活动的内容，为学生每天锻炼一小时创造良好的条件。充分发挥学生和教师的主动性和创造性，开发体育资源。积极创新大课间活动的形成和方法，与学校艺术活动相结合，陶冶学生情操，提高审美素养，体现合作、自主、探究的教育理念。以大课间为辐射点，促进体育课堂教学的改革与创新，展示学生的精神面貌，推动校园文化建设。

　　二、活动时间：

　　每周一至周五第二节课后

　　三、活动内容：

　　1、晴天室外项目：

　　上午课间活动项目为广播体操（七彩阳光）和自编操活动项目以及各班自创自编的项目。体育活动课除了上述活动形式外，还可以开展两人三足跑、摸石子过河、袋鼠跳、迎面接力、传球接力、木板鞋等项目及自创自编的项目。

　　2、雨天室内项目：

　　棋类活动、室内游戏、观看电视节目等。

　　四、活动程序：

　　上午课间25分钟活动：

　　程序一：入场（5分钟）——各班集合整队（1分钟）——自编操（4分钟）——广播操（七彩阳光）（5分钟）——乒乓球特色操（4分钟）——各班集合整队（1分钟）——退场（5分钟）

　　程序二：入场（5分钟）——各班集合整队（1分钟）——指定活动（13分钟）——各班集合整队（1分钟）——退场（5分钟）

　　五、活动组织